Advertise on podcast: Manipuliefde, de podcast

Je onderhandelt met jezelf: je weet dat dingen niet oké zijn, maar je voelt je ook nog niet klaar om weg te gaan. Dus vertel je jezelf: “Als het erger wordt, maak ik het uit.” In deze aflevering leg ik uit waarom wachten tot het erger wordt je misschien niet de duidelijkheid geeft waarop je hoopt. We hebben het over de cyclus van geweld, traumabinding, gaslighting, future faking, blijven voor iemands potentie en waarom je geen concreet dieptepunt nodig hebt om een relatie te mogen beëindigen. Ik zeg niet: maak het nu uit. Maar ik wil je wel meegeven waarom “als het erger wordt, dan ga ik” een gevaarlijke afspraak met jezelf kan zijn. Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie. Cursus ⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Emy Los is privédetective en gespecialiseerd in dwingende controle en intieme terreur. Vanuit haar recherche bureau Losview Recherche ondersteunt slachtoffers bij het documenteren van de patronen van mishandeling en het opbouwen van hun dossier. Want hoe maak je onzichtbaar gedrag zichtbaar én aantoonbaar?

 We bespreken:

 Hoe verzamel je bewijs van dwingende controle, intimidatie en stalking zonder jezelf in gevaar te brengen?
Wat is écht bruikbaar bewijs – en waarom zeggen honderden of duizenden screenshots soms minder dan een goed opgebouwd patroon?

Hoe maak je van een enorme berg WhatsApp-berichten, mails, foto’s, audio en notities een overzichtelijk en bruikbaar dossier?

Hoe leg je niet alleen losse incidenten vast, maar juist het patroon van controle en grensoverschrijdend gedrag?

Wat kan een particulier recherchebureau betekenen bij stalking, online stalking, onderzoek en bewijsvergaring?
En misschien wel een van de belangrijkste onderwerpen: veilig vertrekken. Wat moet je voorbereiden, wat kun je beter níét doen en waarom kan juist de periode rond een vertrek extra risicovol zijn?

We bespreken daarnaast een aantal ingestuurde vragen van luisteraars. Meer informatie over Losview Recherche vindt je hier. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Ooit vertelde ik mijn psycholoog dat ik niet wilde dat mijn toenmalige partner iets deed. Haar reactie: “Maar je kunt hem dat niet verbieden.” Mijn eerste gedachte? Waarom niet? In deze aflevering vertel ik waarom dat gesprek me is bijgebleven en duiken we in het verschil tussen een grens, verzoek, regel, mening en controle. Want grenzen stellen betekent niet dat je kunt bepalen wat een ander wel of niet doet. Klik hier voor toegang tot de cursus Relaties Zonder Zelfverlies.

“Maar zoiets intens heb ik nog nooit gevoeld.”“De aantrekkingskracht is zó sterk.”“Wat als ik dit nooit meer met iemand krijg?” In deze aflevering duiken we in chemie. Waarom voelt die aantrekkingskracht in sommige toxische of onduidelijke relaties juist zó intens? En wat zegt die chemie eigenlijk wel en niet over jullie verbinding?Want het kan soms lijken alsof er maar twee opties zijn: intense chemie met iemand bij wie je jezelf kwijtraakt, óf een veilige relatie waarin je nauwelijks iets voelt.Maar er is nog een derde optie: veiligheid én aantrekkingskracht. Deze aflevering duiken we in: waarom onzekerheid en aantrekken-afstoten chemie kunnen versterkenhoe fantasie en potentie het verlangen voedenhet verschil tussen aantrekking, vertrouwdheid en veiligheidwaarom intense chemie niet automatisch betekent dat iemand bij je pastén waarom gezonde liefde óók heel veel aantrekkingskracht kan hebben RELATIES ZONDER ZELFVERLIES: ⁠SCHRIJF JE HIER IN VOOR DE WACHTLIJST.⁠ O.a. deze thema's komen aan bod: Hoe stel je grenzen?Hoe zorg je ervoor dat je grenzen worden gerespecteerd?Wat doe je als mensen je grens niet respecteren?Hoe ga je om met het schuldgevoel na een 'nee'?Hoe voorkom je dat je gaat over-uitleggen?Hoe word je iemand die jij kunt vertrouwen?⁠Schrijf je hier in voor de wachtlijst⁠.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Er zijn specifieke dingen waar narcisten en manipulators op letten wanneer ze hun prooi uitkiezen. Wanneer je slachtoffer wordt van een narcistische relatie of psychische mishandeling, is dat nooit jouw schuld. Je hebt het niet aangetrokken. Een narcist, psychopaat of simpelweg een manipulator test namelijk iedereen die hij/zij tegenkomt en gebruikt je reacties als informatie: waar liggen je grenzen, waar liggen je kwetsbaarheden en waar kunnen ze mee wegkomen? In deze podcast leer je: Waar een manipulator op let bij het uitkiezen van een prooiWat iemand kwetsbaarder maakt voor manipulatie en misbruikWelke vaardigheden je kunt trainen om moeilijker manipuleerbaar te worden RELATIES ZONDER ZELFVERLIES: SCHRIJF JE HIER IN VOOR DE WACHTLIJST. O.a. deze thema's komen aan bod: Hoe stel je grenzen?Hoe zorg je ervoor dat je grenzen worden gerespecteerd?Wat doe je als mensen je grens niet respecteren?Hoe ga je om met het schuldgevoel na een 'nee'?Hoe voorkom je dat je gaat over-uitleggen?Hoe word je iemand die jij kunt vertrouwen?Schrijf je hier in voor de wachtlijst.  ⁠⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Is het narcisme? Is diegene dismissive avoidant? Heeft hij bindingsangst? Of is het toch zijn jeugd? We kunnen ontzettend druk zijn met het analyseren en verklaren van het gedrag van de ander. Zeker wanneer je zelf veel people pleasing patronen en angstige hechting hebt. Want als jij begrijpt wat er in de ander gebeurt, kun je het misschien fixen, verzachten of doorbreken. We verplaatsen de focus van: hoe krijg ik een avoidant zover dat hij zich met mij verbindt? Naar: hoe kan ik gezonde, fijne relaties aangaan zonder mezelf daarin te verliezen? ⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Waarom verdedigt een ouder een narcistische partner tegenover het kind dat hier de dupe van is? Hoe kan een therapeut onbedoeld een manipulator faciliteren? En waarom is het zo moeilijk voor families, vriendengroepen en organisaties om ongezonde patronen te doorbreken? In deze tweede aflevering duiken we dieper in enabling. Ik bespreek onder andere: Hoe therapeuten en coaches onbedoeld mishandeling kunnen faciliterenDe rol van de enabling ouder binnen een gezin met een narcistische ouderSpiritual bypassing in bepaalde new-age overtuigingenWaarom enabling een systemisch probleem isWaarom mensen enablenHoe je jezelf kunt beschermen tegen enablers ⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie. Cursus ⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Manipulatie en dwingende controle zijn al extreem verwarrend en pijnlijk. Maar wat als de mensen om je heen het gedrag van de manipulator bagatelliseren? Of jou zelfs de schuld geven? In deze eerste aflevering over enabling leg ik uit wat enablers zijn, hoe zij (bewust of onbewust) schadelijk gedrag in stand houden en waarom dit zo'n grote impact heeft op slachtoffers van narcistisch misbruik, psychische mishandeling en dwingende controle. Je leert onder andere: Wat enabling precies is.Hoe je enabling herkent.Waarom enabling zo schadelijk en (her)traumatiserend is.Hoe enablers ervoor zorgen dat slachtoffers langer blijven twijfelen aan zichzelf.In welke situaties je enabling kunt tegenkomen: binnen families, relaties, vriendengroepen en op de werkvloer.Waarom manipulatieve mensen zo graag gebruikmaken van enablers. ⁠⁠⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠⁠⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie. Cursus ⁠⁠⁠Méér dan Gaslighting⁠⁠⁠: word moeilijk te manipuleren. kortingscode podcast10 voor 10% korting.

Als iemand die een leven lang veiligheid vond in zichzelf onzichtbaar maken en vooral niemand ongemakkelijk laten voelen: hoe ga ik om met de angst om me uit te spreken over narcisme en mishandeling? En met de haatreacties die ik daarop krijg? In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe het is om een recovering people pleaser en fawner te zijn met een groot online bereik. Ik neem je mee in mijn proces van speaking up, omgaan met kritiek, online haat en zichtbaarheid. ⁠⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠⁠  Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Je hoort de verhalen en je nekharen gaan ervan overeind staan. Voor jou is het glashelder: er is sprake van manipulatie, gaslighting, controle of misschien zelfs mishandeling. Maar hoe voorzichtig je het ook probeert aan te kaarten, de ander lijkt het niet te zien. Of verdedigt de partner. Hoe meer je probeert te helpen, hoe groter de afstand die ontstaat tussen jullie. Je wil diegene wakker schudden, beschermen, weghalen uit de relatie. Alleen.. zo werkt het helaas meestal niet. In deze aflevering ontdek je: Wat je beter niet kunt doenWat wél helpend kan zijnWaarom het zo moeilijk is om uit een toxische relatie te stappenHoe je op een veilige manier zaadjes kunt plantenWat je kunt doen als iemand er (nog) niet over wil pratenHoe je jezelf beschermt wanneer je de verhalen niet langer aankuntWelke grenzen je kunt stellen als je zelf in een onveilige of narcistische relatie hebt gezeten Deze aflevering is voor iedereen die machteloos toekijkt hoe iemand van wie je houdt langzaam zichzelf kwijt raakt in een destructieve relatie. ⁠Volg Manipuliefde op Instagram.⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠. Cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠: kortingscode podcast10 voor 10% korting.  ⁠⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠:⁠ een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Wanneer we het hebben over manipulatie, narcisme en dwingende controle.. dan hoor je vaak over hoovering: een ex die je blijft benaderen, je terug probeert te trekken of niet accepteert dat de relatie voorbij is. Maar wat als dat juist uitblijft? Wat als de narcistische of manipulatieve partner is die de relatie beëindigt? Je dumpt. Je blokkeert. En vervolgens compleet uit je leven verdwijnt. Dan slaan de twijfels vaak keihard toe: Was het dan wel narcisme of psychische mishandeling?Ben ik misschien toxisch?Als ik het slachtoffer was, waarom probeert hij/zij me dan niet terug te krijgen? In deze aflevering ontdek je: Waarom een manipulator zélf de relatie kan beëindigenWat ‘narcissistic supply’ is en welke rol dit speeltWaarom blokkeren ook een manipulatietactiek kan zijnWaarom het ontbreken van hoovering géén bewijs is dat het geen narcisme of manipulatie wasHoe hoovering soms pas maanden of jaren later plaatsvindtOp welke signalen je kunt vertrouwen als je twijfelt aan wat er is gebeurd Volg Manipuliefde op Instagram. Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠⁠hier⁠⁠. Cursus Méér dan Gaslighting: kortingscode podcast10 voor 10% korting. ⁠⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠⁠: een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Selina groeide op met fysieke en psychische mishandeling door haar moeder. Als tiener nam ze zelf de moedige beslissing om naar de jeugdzorg te gaan. Later herstelde ze het contact met haar vader. In eerste instantie voelde hij als een veilige haven. Maar langzaam sloeg dat om. De controle nam toe. Gaslighting. Emotionele chantage. Vernietigende kritiek. In deze aflevering vertelt Selina Ligero hoe ze zich wist los te maken uit deze destructieve dynamiek en stap voor stap de regie over haar eigen leven terugnam. We hebben het over de impact van kindermishandeling, contact verbreken met een destructieve ouder, en hoe traumaverwerking er ook uit kan zien. Tegenwoordig runt Selina een succesvol bedrijf, volgde ze een filmopleiding en maakte ze een korte film over dwingende controle. Een verhaal over verlies, veerkracht en de vrijheid die ontstaat wanneer je kiest voor jezelf. Volg Selina op Instagram of bekijk haar website. ⁠Volg Manipuliefde op Instagram. ⁠ Benieuwd naar 1:1 coaching met Marte? ⁠Plan hier een vrijblijvende kennismaking. ⁠Meer info over de coaching sessies vind je ⁠hier⁠. ⁠Het Manipuliefde Kwartet⁠: een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Veel vormen van manipulatie en mishandeling schreeuwen niet. Ze fluisteren. Infantilisatie is daar een voorbeeld van. Van "laat mij dat maar doen" tot je "schattig" noemen wanneer je boos bent: het lijken kleine dingen, maar samen kunnen ze een ongelijke machtsverhouding creëren. In deze aflevering ontdek je hoe infantilisatie werkt, waarom het zo schadelijk is en hoe je deze red flag van dwingende controle en emotionele mishandeling leert herkennen. Volg Manipuliefde op Instagram. Benieuwd naar 1:1 coaching? Plan hier een vrijblijvende kennismaking. Meer info over de coaching sessies vind je hier. Het Manipuliefde Kwartet: een reflectietool en echt kwartetspel over toxische relaties. Het wordt ingezet door Blijf van mijn Lijf huizen, coaches en therapeuten, en iedereen die houvast zoekt in de verwarring na manipulatie.

Je ziet zijn/haar trauma. De verslaving. Het verdriet. De moeilijke jeugd. De hechtingsproblemen. En je ziet geen pleger van mishandeling, narcistisch misbruik of dwingende controle. Je ziet iemand met diepe wonden. En dus voelt het alsof het jouw taak is om diegene te helpen helen. Maar klopt dat wel? (Spoiler: nee!) In deze aflevering bespreek ik: Waarom ik mijn abusive exen niet wilde redden, maar wel wilde helpen helen. En of daar verschil tussenzitWaarom zoveel slachtoffers zich verantwoordelijk voelen voor het welzijn van hun partner of exHoe een narcist gaslighting inzet om zijn/haar trauma uit te melkenWaarom trauma gedrag kan verklaren, maar mishandeling nooit rechtvaardigtWat er nodig is om toxisch gedrag te veranderenDat voor jezelf kiezen je geen slecht mens maaktWil je helderheid krijgen over wat er in jouw relatie speelt of ondersteuning bij het loskomen van de relatie? ⁠⁠⁠⁠⁠Klik hier⁠⁠⁠⁠⁠ voor meer info over mijn 1:1 coaching en ⁠⁠⁠⁠hier voor een vrijblijvende kennismaking⁠⁠⁠⁠.

Kun je voorspellen of iemand abusive zal worden? Niet met 100% zekerheid. Maar dat betekent niet dat er geen waarschuwingssignalen zijn. En hoe eerder je deze patronen leert herkennen, hoe beter je jezelf kunt beschermen tegen controle en partnergeweld. In deze aflevering bespreek ik de 16 belangrijkste rode vlaggen die vaak leiden tot mishandeling, narcistisch misbruik en dwingende controle. Gebaseerd op het werk van Lundy Bancroft, auteur van Why Does He Do That? Blijf je achter met de vragen: Is dit manipulatie? Ligt het ook niet aan mij? Is dit normaal, of toxisch en mishandeling? De cursus ⁠Méér dan Gaslighting⁠ geeft antwoord op je vragen. Gebruik kortingscode podcast10 voor 10% korting. Wil je persoonlijk sparren over jouw situatie of helderheid krijgen over wat er in jouw relatie speelt? Je kunt ook een 1-op-1 sessie met me boeken. ⁠⁠⁠⁠Klik hier⁠⁠⁠⁠ voor meer info over mijn coaching en ⁠⁠⁠hier voor een vrijblijvende kennismaking⁠⁠⁠.