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Méditation guidée, La Voix de Laure

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This podcast has
60 episodes
Language
French
Publisher
Laure Granval
Explicit
No
Date created
2025/09/30
Latest episode
2026/09/11
Average duration
38 min.
Release period
4 days

Description

 Un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t’offrir chaque semaine une pause, un souffle, un retour à toi. Chaque mardi soir, je t’accompagne dans une méditation de 5 à 30 minutes, pour t’aider à : apaiser ton stress, améliorer ton sommeil, développer ta confiance, retrouver énergie, paix intérieure et clarté. ou simplement à mieux te connaitre et prendre du temps pour toi! En complément, tu découvriras des épisodes « capsules » : partages d’expérience, interviews de vie, conseils et réflexions pour nourrir ton chemin intérieur. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, thérapeute en sophrologie, hypnose et transgénérationnel. J’anime aussi des retraites et j’interviens en entreprise pour transmettre des outils concrets de mieux-être. 🌿 Ici, je t’offre un espace simple et bienveillant, où la méditation devient une ressource accessible à tous, au quotidien. ➡️ Abonne-toi pour écouter ta méditation chaque mardi et créer ton rituel de sérénité. 📷 par la talentueuse @delphinejoly_photographie (https://www.instagram.com/delphinejoly_photographie/#) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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60- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Hélène, épisode 2, toucher sa puissance animale
2026/09/11
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
59- Méditation Guidée, La Voix de Laure - J'arrive comme je suis
2026/09/08
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
58- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Hélène, épisode 1, quand le désir devient concret
2026/09/04
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
57/35- Méditation Guidée, La Voix de Laure - Tes Racines
2026/09/01
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
56- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Julie, le parcours d'une survivante, épisode 3: Devenir parents
2026/08/28
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi.Cet épisode raconte la naissance d’Amélia, extrême grande prématurée à 28 semaines de grossesse, à la suite d’une crise de pré-éclampsie sévère, et le parcours de ses parents face à la prématurité et à la réanimation néonatale. ⚠️ Ce récit aborde la pré-éclampsie, l’accouchement prématuré, l’extrême prématurité et l’hospitalisation en réanimation néonatale : certains passages peuvent être sensibles ou difficiles à écouter, notamment pour les personnes ayant vécu une grossesse à risque ou une naissance prématurée. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
55/27- Méditation Guidée, La Voix de Laure - Body scan, ton mini toi.
2026/08/25
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54- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Julie, le parcours d'une survivante, épisode 2 Traverser la naissance
2026/08/21
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. Cet épisode raconte la naissance d’Amélia, extrême grande prématurée à 28 semaines de grossesse, à la suite d’une crise de pré-éclampsie sévère, et le parcours de ses parents face à la prématurité et à la réanimation néonatale. ⚠️ Ce récit aborde la pré-éclampsie, l’accouchement prématuré, l’extrême prématurité et l’hospitalisation en réanimation néonatale : certains passages peuvent être sensibles ou difficiles à écouter, notamment pour les personnes ayant vécu une grossesse à risque ou une naissance prématurée. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
53/022-Méditation Guidée, La Voix de Laure -Le Regard de l'Aigle
2026/08/18
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
52- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Julie, le parcours d'une survivante, épisode 1 le diagnostique d'une pré-éclampsie
2026/08/14
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
51/20 Méditation Guidée, La Voix de Laure - Tension-détente en 8 minutes
2026/08/11
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
50- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Aline, partie 3 : Devenir mère, au-delà de la naissance
2026/08/07
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
49/14 Méditation Guidée, La Voix de Laure -Ton Enfant Intérieur
2026/08/04
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48- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Aline, partie 2 : Quand l'espoir renaît
2026/07/31
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
47/11 Méditation Guidée, La Voix de Laure -Training autogène de Schultz
2026/07/28
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
46- Histoire de Naissance - La Voix de Laure - Aline, partie 1 : Aline, Mathieu et le long chemin vers Chloé
2026/07/24
La Voix de Laure est un podcast de méditations guidées et de capsules inspirantes pour t'offrir, chaque semaine, une parenthèse de calme, un souffle et un retour à toi. 🧘‍♀️ Chaque mardi, retrouve une méditation guidée de 5 à 30 minutes pour t'aider à :• apaiser ton stress,• améliorer ton sommeil,• développer ta confiance en toi,• retrouver énergie, paix intérieure et clarté,• ou simplement prendre un temps pour toi et mieux te connaître. 🎙️ En complément, tu découvriras des capsules : des récits de vie, des interviews, des réflexions et des partages autour du bien-être, de la connaissance de soi et des grands passages de l'existence. Cet été 2026, retrouve chaque vendredi la série Histoires de naissances : des témoignages intimes autour du désir d'enfant, de la grossesse, de l'accouchement et du post-partum. Des récits authentiques, parfois lumineux, parfois bouleversants, qui donnent une place à toutes les façons de devenir mère. Je suis Laure Granval, professeure de yoga, sophrologue, hypnothérapeute et accompagnatrice en transgénérationnel. J'accompagne les femmes et les hommes en cabinet, lors de retraites, de séjours thérapeutiques et en entreprise, avec une intention simple : permettre à chacun de retrouver davantage de liberté intérieure. ✨ Pour aller plus loin : • Chemin de Renaissance – Accompagnement individuel premium de 4 mois : https://www.lauregranval.com/accompagnement-4mois • Séjour Corps & Constellations – Un chemin d'intégration : https://www.lauregranval.com/sejour-corpsconstellation • Séjour Constellations Familiales : https://www.lauregranval.com/sejour-constellation • Retraite Yoga & Sophrologie – Douceur Automnale : https://www.lauregranval.com/sejour-automne 🌿 Ici, je t'offre un espace doux et bienveillant où ralentir, respirer, écouter ton corps et explorer ton monde intérieur. Si ce podcast t'accompagne, pense à t'abonner et à lui laisser ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme d'écoute. C'est un soutien précieux qui lui permet de rencontrer de nouvelles oreilles. À très bientôt dans La Voix de Laure. 📷 Cover : Delphine Joly Photographie (@delphinejoly_photographie)📷 Cover Histoire de Naissance: Fanette (@fanettej_photographie )  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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