Advertise on podcast: SjälKänsla

Description

Själ-känsla En podd som utforskar den inre världen i gränslandet mellan psykoterapi och andliga erfarenheter utifrån den kristna tron, bönens värld. Det här är för dig som vill växa andligt och mänskligt och få verktyg för att navigera i den processen. Podden produceras i samarbete med Soul Tools och vår sponsor Mentorship movement. I podden möter ni samtalsterapeuterna Pernilla Eklund och Christian Edlund, samt fler i Soul Tools nätverk och andra vi intervjuar med en särskild erfarenhet eller kompetens. Pernilla Eklund, terapeut, lärare och författare med en masterexamen i psykoterapi på kristen grund med inriktning mot trauma (IPSICC), har arbetat med själavård sedan 2008 på Bibelskola livskraft, skrivit flera böcker i området som berör kristen tro och psykologi. Hon är också ämneslärare i naturvetenskap. Pernilla har grundat och förestår Soul Tools, en stiftelse som vill verka för stöd till psykisk hälsa med Jesus i centrum. Det sker bland annat genom att utrusta församlingar och enskilda kristna med verktyg för att vara med och göra skillnad i kampen mot den psykiska ohälsan. Christian Edlund är samtalsterapeut och utbildad pastor. Han har varit med och byggt upp verksamheten i Starta Om. Frälsningsarméns arbete för att hjälpa människor ut ur porrberoende. Där han också fått mycket erfarenhet av att sitta i samtal med människor som brottas med missbruk. Han har gett ut två böcker med det temat. Han har också varit med och byggt upp arbetet i 24-7 Sverige med bland annat bönerum på många kristna konferenser. Christian sitter som ledamot i styrelsen för både Soul Tools och i 24-7 Sverige.

Unlock SjälKänsla podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from SjälKänsla podcast

Moderssår, Faderssår och utmaningar med att vara Guds barn.

2026/10/24

Hur läker man anknytningssår? Kan Gud vara en god förälder trots all ondska och allt lidande i världen? Kan vi läkas i våra anknytningssår hos vänner? Det och mycket mer i det första avsnittet med temat "De ska kallas Guds barn". KONTAKT: Christian: [email protected] Pernilla: [email protected] SophiaStina: [email protected] Vill du lära dig bi-stegen? https://www.youtube.com/watch?v=CuzvO26dm8Q&t=3s&pp=ygUIYmlzdGVnZW7SBwkJMgwBhyohjO8%3D

Människor som felar och vår vilja att kontrollera vad andra tycker.

2026/10/10

Panelen knyter ihop och avslutar temat Saliga de som håller fred och skapar frid. -Kan vi utmana vår vilja att kontrollera vad andra tycker och tänker om oss? -Kan det finnas stolthet bakom vår människorfruktan? -Vad kan hjälpa oss att sätta sunda gränser? I vårt eget inre - men också mot människor i det yttre. SophiaStina gläds över lugnet när hösten infinner sig och möter än en gång skammen bakom tanken "att var konstig". Pernilla möter en del inom sig som är rädd för Guds dom och som får komma till den sanne Jesus som alltid stannar. Christian funderar på sin kallelse - att nischa sig och våga stänga dörrar. Jesus får komma in med visshet om att Han för människor - allt är inte upp till oss. Det och mycket mer i dagens avsnitt av SjälKänsla. KONTAKT: Christian: [email protected] SophiaStina: [email protected] Pernilla: [email protected] Vill du lära dig bi-stegen? https://www.youtube.com/watch?v=CuzvO26dm8Q&t=3s&pp=ygUIYmlzdGVnZW7SBwkJMgwBhyohjO8%3D

Kan friden Jesus ger hjälpa oss att skapa fred med våra fiender? Intervju med Micael Grenholm - pastor, forskare, lärare och debattör.

2026/09/26

Lyssna på Micael Grenholms resa från högpresterande person, med en touch av messiaskomplex, till utmattad och sjukskriven. Micael delar sina insikter om hur sårbarhet kan bli till sann styrka och medföra djupare gemenskap. Han förmedlar vishet kring hur inre fred/frid är sammanlänkat med vår förmåga att skapa fred/frid i det yttre. Christian delar sin fruktan för AI och insikter om Guds storhet. Och Pernilla inser hur viktigt det är för henne att få känna sig hörd i relationer. Det och mycket mer i dagens avsnitt av SjälKänsla. Kontakt: Soultools Pernilla: [email protected] Christian: [email protected] SophiaStina: [email protected]

Kan man nå sann fred, eller frid, utan att våga ta konflikter? Hur skiljer vi på sann frid och falsk frid? Intro till Saliga de som håller fred.

2026/09/12

Kan man nå sann fred, eller frid, utan att våga ta konflikter? Hur gör man för att bryta en tystnadskultur? Hur vet man om en relation består av sann intimitet eller falsk intimitet? Och vilka komponenter är viktiga i konflikthantering? Det och mycket mer i dagens avsnitt av SjälKänsla. Kontakta oss på: [email protected]

Panelen samtalar om tvångstankar, OCD och psykoser. Vi brottas med Guds timing, undanträngd vrede och att acceptera trötthet.

2026/08/29

Panelen är på plats och sammanfattar temat "De ska se Gud". Christian söker Guds timing. SophiaStina möter bedövande trötthet och underliggande vrede. Pernilla frågar sig om det ett misslyckande att vara trött. Vi samtalar om tvångstankar, OCD och psykos. Och vi ställer oss frågan om olika kristna trossamfund kan kopplas till våra olika hjärnhalvor. Länken till SophiaStinas kroppsvälsignelse hittar du här: https://www.youtube.com/watch?v=aITZ8PErSts&t=69s

Torbjörn Freij om kristen präktighet, rättfärdiggörelse och helgelse. Varför är sanning viktigt om vi vill se mer av Gud?

2026/08/15

Intervju med Torbjörn Freij. Han är pastor, journalist, författare och nationell direktor för Celebrate Recovery – ett Kristuscentrerat tolvstegsprogram där människor får hjälp att arbeta med sina själsliga sår, ovanor och beroenden. Vi talar om hans kamp med porrmissbruk och skammen då han för 25 år sedan blev uthängd i media. Men framför allt samtalar vi om hans väg till tillfrisknade och hur han idag hjälper andra. Varför är sanning så viktigt när vi vill växa som människor? Vad är skillnaden på rättfärdiggörelse och helgelse? Lider kyrkan av en präktighet? Och riskerar den i så fall att skrämma iväg trasiga människor? Det och mycket mer i dagens avsnitt av SjälKänsla.

Kan vi se Gud? Hur urskiljer vi att det verkligen är Gud vi ser?

2026/08/01

Kan vi se Gud? Och hur vet vi att det verkligen är Gud vi ser? Kan vi lära oss att urskilja Gud från det som vill dra oss åt fel håll? Och vad händer när vi inte tar hand om våra besvikelser? Det, och mycket mer, i dagens avsnitt av Själ Känsla.

Panelen ger sina bästa tips på resan mot det rena, klara hjärtat. Avslut: Saliga de renhjärtade.

2026/07/18

SophiaStina brottas med att hon söker sitt värde i människors ögon. Christian överväldigas av världens behov och Pernilla har rest genom en storm av andlig kamp. Vi fortsätter samtalet om porrens skadliga konsekvenser och resan mot frihet. Vad är sund sexualitet? Vad hindrar oss från att ha ett rent hjärta? Och vilka är våra tips på vägen mot det rena, klara hjärtat?

Vägen ut ur porrmissbruk - Saliga är de renhjärtade

2026/07/04

Hur kommer man ur ett porrmissbruk och skammen som följer? Kan man ha ett rent hjärta samtidigt som man faller i ett missbruk? Hur kan man bli fri från porren? I dagens avsnitt får du höra en intervju med Rickard Berle och Max Henrikz som båda kämpat med porrmissbruk. De reflekterar kring porrmissbruk och hur det förhåller sig till det rena hjärtat. Båda arbetar idag inom Frälsningsarméns arbete mot nätporrens destruktiva effekter på individ, kyrka och samhälle.

Åtta laster, Cassianus och ett rent hjärta

2026/06/20

Vad innebär det att ha ett rent hjärta? Och vad driver oss bort ifrån det? Vi dyker ner i Johannes Cassianus 8 laster och Pernilla och Christian reflekterar över vilka laster de främst brottas med. Kan ett ärligt liv påverka vår hjärna? Och hur kan vi skapa rena motiv? Är det ens möjligt att få ett fullkomligt rent hjärta? Hur kan Gud och vänner hjälpa oss på resan mot det rena hjärtat? Det och mycket mer i detta introduktionsavsnitt på temat Saliga de renhjärtade.

Ångest, hjärnan och vår inre familj. Avslut: Saliga de barmhärtiga - de ska få barmhärtighet."

2026/06/18

Vad är egentligen ångest – och hur kan vi möta den med ett mer hjälpsamt förhållningssätt? I detta avslutande avsnitt på temat "Saliga de barmhärtiga - de ska få barmhärtighet", samtalar panelen och kommer in på teman som katastroftankar och mardrömmar, om vad vi kan göra när kroppen/nervsystemet förråder oss vid se'xuella övergrepp, om hur hjärnan fungerar som en föreställningsmaskin som försöker skapa bilder av vad som pågår och vad som kan hända, varför kroppen ibland dissocierar vid fawning och freeze, och om hur vi kan använda den hjälpsamma bilden av själen som en familj så att vil kan förstå våra inre delar. Christian känner sig dålig för att han inte kan redogöra för teorier, Pernilla brottas med oro inför livets oförutsägbarhet och SophiaStina möter en del i sin själ med barmhärtighet. Dessutom får du ta del av ett själavårdscase med "Nina".

Jenny Nyqvist Streng om Saliga de barmhärtiga - de ska få barmhärtighet

2026/05/23

Möt kirurgen, cancerforskaren, förkunnaren och sångaren Jenny Nyqvist Streng som delar sina erfarenheter av att känna sig helt övergiven av Gud i en livskris då hon behövde Guds närvaro som mest. Jenny ger sina perspektiv på vad det innebär att tillrättavisa på ett barmhärtigt sätt och om utmaningarna i att själv ta emot barmhärgighet. Pernilla brottas med skam över sin personlighet och Christian brottas med att sätta gränser i relationer.

Mirakelmedicin för psykisk hälsa, konflikter, porrmissbruk och andliga sår

2026/05/09

Intro till saliga de barmhärtiga - de ska få barmhärtighet. Vad kan hända i en relation när porrmissbruk uppdagas - och hur kan läkeprocessen se ut? Vad är det som egentligen läker skam och andliga sår? Vi reder ut begreppen barmhärtighet, nåd, empati, sympati, medkänsla och medömkan. Kan stolthet i att vara “den goda” hindra verklig barmhärtighet? Hur kan vi hantera missförstånd och konflikter på ett sunt sätt som leder till växt – det och mycket mer i avsnittet av Själkänsla.

Fawning som traumarespons, Stefan efter skilsmässa och avslut om rättfärdighet

2026/04/25

Kan ett ständigt leende vara en försvarsmekanism?Förändras hjärnans struktur fgenom bön? I avsnittet får du också möta Stefan som gått igenom en smärtsam skilsmässa och hur han kan börja bearbeta såren. Christian upptäcker sin tendens att gå in i fawning. Pernilla möter superhjältar och SophiaStina får besök av lejonet Aslan på bordet mitt i ett svårt barndomstrauma. Panelen med Christian, SophiaStina och Pernilla avslutar temat om rättfärdighet.

Maria Fagré om saliga de som hungrar och törstar efter rättfärdighet - de ska bli mättade

2026/04/11

Vad är det för skillnad på moralism och att kämpa för rättfärdighet? Kan olika former av konst utmana orättfärdighet, och vad hjälper oss att orka hålla ut när vi kämpar mot olika typer av orättvisor? Det och mycket mer handlar dagens avsnitt av Själkänsla om. Ni får lyssna till Christians intervju med Maria Fagré som är nationell ledare för 24-7 prayer Sverige och det är en organisation som har tre ledord: Bön rättvisa mission. Christian brottas med att han stänger av när han möter för mycket känslomässiga behov och Pernilla hittar en del i själen som är full med skam men som längtar efter gemenskap. Själkänsla är en podd där vi försöker förstå den inre världen lite mer och då särskilt i gränslandet mellan psykoterapi och andliga erfarenheter som en kristen har i sin vandring med Jesus. Vi vill också skicka med få verktyg för hjälpa dig att växa andligt och mänskligt. Podden produceras i samarbete med Soul Tools och vår sponsor Mentorship movement där ledare och entreprenörer får stöd att växa, hitta klarhet och ta nästa steg i sitt ledarskap.