Advertise on podcast: عشق با شی‌رود

قسمت بیست و دوم در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود از احساساتی می‌گوید که گاهی در ما سر برمی‌آورند؛ خشم، حسادت، حسرت، شهوت و بسیاری احساسات دیگر که معمولاً سعی می‌کنیم برایشان دلیلی پیدا کنیم یا با آن‌ها بجنگیم. در این اپیزود می‌شنویم که شاید گام اول این باشد که به جای جست‌وجوی علت، اجازه دهیم این احساسات دیده شوند و حضور داشته باشند. سپس از چگونگی متعادل کردن و بالانس کردن آن‌ها خواهیم شنید. در بخشی از پادکست نیز به قاعده‌ی پنجم و ششم شمس تبریزی پرداخته می‌شود و نگاهی عمیق‌تر به آن‌ها خواهیم داشت. در پایان نیز به شعر «مسافر» از سهراب سپهری با صدای شی‌رود گوش می‌دهیم.

در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود از تفاوت‌هایی می‌گوید که گاهی میان ما و نزدیک‌ترین آدم‌های زندگی‌مان وجود دارد؛ تفاوت‌هایی که نه از خوب و بد بودن، بلکه از متفاوت بودنِ مسیرها و نگاه‌ها می‌آیند. در ادامه، بخشی از احوالات شمس تبریزی و رابطه‌ی او با پدرش را می‌شنویم؛ روایتی از شکاف میان دو جهان و دو نوع نگاه به زندگی. همچنین چند ماجرا و حکایت درباره‌ی همین موضوع روایت می‌شود؛ از لحظه‌هایی که انسان احساس می‌کند با اطرافیانش متفاوت است وچطور باید راه خودش را پیدا کند.

در این قسمت از پادکست «عشق»، شی‌رود رباعیاتی از خیام را می‌خواند. پیشنهاد می‌شود این قسمت را با حال‌وهوای مراقبه گوش کنید و اجازه دهید تا فضای این اپیزود را احساس کنید. ——— حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: t.me/sheyroodlove

در این قسمت از پادکست «عشق»، ابتدا شی‌رود دعوت می‌کند که این اپیزود را بیشتر شبیه به یک نمایشنامه ببینید؛ بنابراین پیشنهاد می‌شود صرفاً گوش دهید و بدانید توضیحات این اپیزود همان برداشتی است که خودتان از آن خواهید داشت. اسرار اَزَل را نه تو دانی و نه من وین حرفِ معمّا نه تو خوانی و نه من هست از پسِ پرده گفت‌وگویِ من و تو چون پرده براُفتد، نه تو مانی و نه من ——— حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: t.me/sheyroodlove

قسمت هجدهم در ابتدای این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود با بیان چند خاطره آغاز می‌کند و سپس از دیدار شمس و گل کویر می‌گوید؛ آنجا که می‌شنویم: «من در چشمان تو خدا را می‌بینم.» در ادامه، از این می‌گوید که عشق نه فهمیدنی‌ست، نه نوشتنی و نه گفتنی، و باید در میدان تضادها ایستاد. شی‌رود شعری از حسین منزوی می‌خواند: «من جمع اضدادم» و سپس از مولانا: «گوی منی و می‌دوی در چوگان عشق من…» در این مسیر، قواعد امن ذهن فرو می‌ریزد و سخن از شکستن اندیشه به میان می‌آید. ——— حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: t.me/sheyroodlove

قسمت هفدهم در ابتدای این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود قاعده‌ی چهارم از شمس تبریزی را می‌خواند و از نظم در دل آشوب سخن می‌گوید. سپس به آزمایش اثر ناظر و همگرایی علم و فلسفه می‌پردازد. اشعاری از خودش که در سال‌های گذشته سروده بود برایمان می‌خواند. و در پایان، ما را به نوای دلنشین تنبور میهمان می‌کند. می‌توانید در تمام طول پادکست، مراقبه‌گون گوش جان بسپارید و دروازه‌ی احساست را بگشایید تا با جان او یکی شوید. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: t.me/sheyroodlove

قسمت شانزدهم در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود در ابتدا ما را به کمی تأمل روی یکی از ابیات حافظ دعوت می‌کند: کمتر از ذره نه‌ای، پست مشو، مهر بورز تا به خلوتگه خورشید رسی، چرخ‌زنان بعد از آن، از قاعده‌ی چهارم شمس تبریزی می‌گوید: صفات خدا را می‌توانی در هر ذره‌ی کائنات بیابی، چون او نه در مسجد و کلیسا و دیر و صومعه، بلکه هر آن، همه‌جا هست. همان‌طور که کسی نیست که او را دیده و زنده مانده باشد، کسی هم نیست که او را دیده و مرده باشد. هر که او را بیابد، تا ابد نزدش می‌ماند. ———— حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت پانزدهم در این قسمت از پادکست عشق، فصل جدیدی را آغاز می‌کنیم. در ابتدا، شی‌رود توضیحات قابل تأملی را مطرح می‌کند. هست از پسِ پرده‌ی گفت‌وگوی من و تو. این قسمت از پادکست را به حالت خوابیده، نشسته، یا هر حالتی که در آن راحت هستید گوش دهید؛ فقط در تسلیم باشید، بشنوید و حس کنید. 🩵در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت چهاردهم در ابتدای پادکست عشق، شی‌رود درباره‌ی جهان‌های موازی صحبت می‌کند؛ تئوری‌ای که می‌گوید از هر انسان، بی‌نهایت نسخه وجود دارد و برآیند فعالیت‌های این نسخه‌ها در یک نسخه‌ی واحد جمع می‌شود و انسانی را می‌سازد که اکنون هستیم. و هنر ما این است که همین «منِ حالا» را زندگی کنیم. او توضیح می‌دهد که در وجود ما مکانیزم‌های زیادی برای «خالی شدن» تعبیه شده، اما مغزمان در روند اجتماعی شدن و قرار گرفتن در معرض قضاوت، یاد گرفته که این مکانیزم‌ها را خاموش کند. شی‌رود دعوت می‌کند که فکر کنیم: برداشتی که من و تو از حضورمان داریم چیست؟ و حقیقتی که در درون ماست، چه می‌تواند باشد؟ بیشتر ما در سطح، نوعی گیجی و گم‌گشتگی را تجربه می‌کنیم، در حالی که در عمق وجودمان اتفاق دیگری در حال رخ دادن است و این گاهی دردناک است. این رازِ معما نه تو دانی و نه من. هر کدام از ما به فضایی و ابزاری نیاز داریم برای خالی شدن. وقتی این مکانیزم‌ها دوباره فعال شوند، ما خالی می‌شویم؛ و هرچقدر بیشتر خالی شویم، عشق و عاشق‌تر خواهیم شد. در نهایت، مسیر درمان همان مسیر عشق شدن است. 🩵در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت سیزدهم در این قسمت از پادکست «عشق»، شی‌رود تعریف تازه‌ای از درک هنر می‌کند؛ از تأثیری که هنر می‌تواند روی انسان بگذارد، تا نقل‌قولی از جردن پیترسون که می‌گوید: «هر اثر هنری می‌تواند یک میکرو دوز روانگردان باشد.» سپس درباره‌ی تغییر صحبت می‌کند؛ تغییری درونی، عمیق و ماندگار، و راه‌هایی که می‌توانند ما را به چنین تحولاتی برسانند. هدف این است که چیزی به سبک زندگی شما اضافه شود، یا یک تغییر اساسی در شما شکل بگیرد؛ تغییری که ابتدا در ذهنیت شما ایجاد می‌شود و بعد در زندگی‌تان نمود پیدا می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که با تغییر ذهنیت، می‌توان طی فقط بیست‌ویک روز حتی بخشی از دی‌اِن‌اِی را بازنویسی کرد. شی‌رود در این‌باره توضیح بیشتری می‌دهد و اشاره می‌کند که حتی با پنج دقیقه تمرین حضور—با یک محرک مثل ساز، آواز یا تمرین بدنی—می‌شود ذهنیت قبلی را کنار زد و ذهنیت جدید ساخت. به قول دکتر جو دیسپنزا: «اگر بتوانید به نقطه‌ی صفر ذهنی برسید، در یک لحظه تمام مغز شما ری‌کالیبره می‌شود.» در دی‌اِن‌اِی ما یک تاریخ هست؛ اما هر انسان می‌تواند چرخه‌شکنِ یک تاریخ و یک نسل باشد. می‌تواند به جایی برسد که خودش تعیین‌کننده باشد و دیگر مجبور به تکرار اتفاقات گذشته نباشد. در طول این اپیزود، نوای ساز حامد هم همراه ماست. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت دوازده در این بخش از پادکست عشق، شی‌رود درباره‌ی ذهنیت صحبت می‌کند؛ اینکه ما کی هستیم؟ چی هستیم؟ و چه تعریفی می‌توانیم از خودمان داشته باشیم تا کم‌کم به همان «بی‌تعریفی» برسیم. می‌گوید نه فقط «در بند حضور» بودن، بلکه «دائم‌الحضور» بودن است که مسیر را می‌سازد. او توضیح می‌دهد که انسان شبیه یک ماشینِ قابل‌کوک است؛ درون ما ده‌ها مکانیزم تعبیه شده که می‌تواند ما را تنظیم کند: سرفه، عطسه، داد، گریه، لرز… اما چرا ما خودمان را تنظیم نمی‌کنیم؟ چون اصلاً به خودمان مجال تنظیم نمی‌دهیم؛ مدام داریم ماشینِ بدن را به سمت گذشته و آینده گاز می‌دهیم. بعد از رابطه‌ی انرژی و ماده می‌گوید؛ اینکه این دو، در نهایت یک چیزند: E = mc² و از اینجا وارد بحث تکنولوژی می‌شود؛ اینکه تکنولوژی درواقع نمود خود ماست. «گریگ بریدن» می‌گوید نورون‌های ما وقتی به هم متصل می‌شوند، «آنتن‌های نرم» یا Soft Antenna می‌سازند؛ آنتن‌هایی که ما را به هسته‌ی مرکزی، خردِ مرکزی، هوشِ مرکزی — یا همان جانِ جهان — وصل می‌کنند. علم می‌گوید اگر شما نویسنده‌اید یا آرتیست، آنچه قصد خلقش را دارید همین حالا در فیلد کوانتومی مادر وجود دارد؛ و شما با همین آنتن‌های نرم می‌توانید آن را «دانلود» کنید. شی‌رود می‌گوید: «هر آنچه به جستجوی آنی، آنی و با یک تمرین حضور می‌توانی به آن برسی.» ذهنیت، نقش تعیین‌کننده دارد؛ درواقع این ذهنیتِ شماست که جهان‌تان را فرم می‌دهد. و اضافه می‌کند که سعی کرده جهان را به شکلی طبیعی و قابل توضیح ببیند — با حفظ خلاقیتِ شخصی خودش. در ادامه، مثال‌هایی درباره‌ی اکوسیستمی که در آن زندگی می‌کنیم می‌زند و دوباره به نگاهِ قاعده‌ی سوم شمس برمی‌گردد: اینکه قرآن را می‌توان در چهار سطح دید، و هر اتفاقی را نیز می‌توان در همین چهار سطح تحلیل کرد. جمله‌ی طلایی: «امکان نداره در بازی زندگی به اندازه‌ی کافی بازی کنی و ببازی. اگر به اندازه‌ی کافی بازی کنی، هرگز باخت نداری.» و در پایان می‌گوید: مگر عشق دوای ما باشد. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت یازدهم در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود در ابتدا از اساسی‌ترین پیامِ قاعده‌ی سوم شمس می‌گوید؛ اینکه انگار سطحِ چهارم، سطحِ وحدت است. جایی که کسی که ظلم می‌کند و کسی که ظلم می‌بیند، انگار یکی هستند و به یک اندازه مبارک‌اند. در ادامه، از تأثیرِ طرز نگاهِ ما بر شکل‌گرفتنِ جهانمان حرف می‌زند؛ اینکه هرچه در عالمِ توست، به واسطه‌ی درونِ تو در حال شکل‌گرفتن است. «بیرون ز تو نیست هرچه در عالم هست.» بعد به این می‌رسد که شاید بهترین راه این باشد که هیچ ذهنیتی نداشته باشیم. و نقل‌قولی از نخودکی می‌آورد: «در کلاهِ فقر باید سه ترک باشد: ترکِ دنیا، ترکِ عقبی، ترکِ ترک.» شی‌رود از مسیر تغییرِ خودش می‌گوید: «اول ذهنیت‌های متفاوتی را انتخاب کردم، ذهنیت‌هایی که باخت در آن‌ها وجود نداشت… و بعد شک به همه‌چیز، و سپس بازتعریفِ اتفاقات.» در پایان، مثالی از فیلمِ بروس‌لی می‌زند؛ جایی که استادش می‌پرسد: بالاترین تکنیکی که دنبالش هستی چیه؟ - اینکه هیچ تکنیکی نداشته باشم + پس انگار نهایتِ سبکِ زندگی، سبکِ زندگیِ بی‌تکنیک است. اما تا رسیدن به این نقطه، لازم است از یک‌سری تکنیک‌ها استفاده کنیم تا کم‌کم به سطحی از وحدت برسیم. بنابراین انتخابِ ذهنیت‌های هوشمندانه، بخشی از مسیر است، نه انتهای آن. --- حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت دهم در این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود با نقل‌قولی از نیکولا تسلا شروع می‌کند؛ جایی که می‌گوید: «همه‌چیز فرکانس است… من اعتقاد دارم یک مغزِ مرکزی وجود دارد و ما کانال می‌شویم و اطلاعات از طریقِ ما جاری می‌شوند.» در ادامه، شی‌رود نگاهی به قاعده‌ی یازدهم و دوازدهم شمس تبریزی می‌اندازد: قاعده‌ی یازدهم: «قابله می‌داند که زایمان بی‌درد نمی‌شود. برای آن‌که "تویی" نو و تازه از تو ظهور کند، باید برای تحملِ سختی‌ها و دردها آماده باشی.» قاعده‌ی دوازدهم: «عشق سفر است. مسافرِ این سفر چه بخواهد چه نخواهد، از سر تا پا عوض می‌شود. کسی نیست که رهروِ این راه شود و تغییر نکند.» در نتیجه، به این نگاه می‌رسد که انگار همه‌چیز وابسته به ذهنیتِ انسان است؛ و یکی از سختی‌های تغییر همین است که از تعاریفی که خودت — و سپس دیگران — درباره‌ی تو ساخته‌اند سرریز می‌شوی و همان‌جاست که مورد اتهام و طردشدگی قرار می‌گیری. سپس دوباره نگاهی به قاعده‌ی سوم شمس تبریزی می‌اندازد: «قرآن را می‌توان در چهار سطح خواند. سطح اول معنای ظاهری است؛ بعدی معنای باطنی؛ سومی بطنِ بطن؛ و سطح چهارم چنان عمیق است که در وصف نمی‌گنجد.» و در انتها، درباره‌ی ساخت و کارایی ربات‌های هوشمند و هوش مصنوعی — که جهانِ امروز حسابی درگیر آن شده — و شباهتشان با انسان صحبت می‌کند. 🩵 در تمام این قسمت، نوای ساز حامد با ماست. بهتره بریم و گوشِ جان بسپاریم به این نوش. ——— حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت نهم در این قسمت از پادکست عشق، شِی‌رود با داستانی از ملاقات اول شمس و مولانا اپیزود را شروع می‌کند و به این رویکرد می‌رسد که در جهانِ شما هیچ‌کس بالاتر از خودِ شما وجود ندارد. در ادامه، شی‌رود بر اهمیت داشتن رویکرد تمرینی و طلب قلبی تأکید می‌کند. سپس صحبت‌هایی چالش‌برانگیز در مورد مغز شکمی و مغزقلبی می‌گوید؛ حقایقی در مورد تأثیرات باکتری‌ها و قارچ‌ها بر احوالات انسانی. در ادامه، به قاعده‌ی یازدهم شمس تبریزی می‌پردازد: «قابله می‌داند که زایمان بی‌درد نمی‌شود. برای آن‌که "تویی" نو و تازه از تو ظهور کند، باید برای تحملِ سختی‌ها و دردها آماده باشی.» از این‌جا به یکی از بزرگ‌ترین معضل‌های ما اشاره می‌کند: ما درد را نمی‌فهمیم٬ هنوز یک سردرد ساده را درک نکرده‌ایم، یک بغض ساده را نمی‌فهمیم، یک فریاد، یک تب… هیچ‌کدام را. (پیشنهاد می‌شود سمینارِ درد را در کانال یوتیوبِ شی‌رود ببینید.) 🩵 در تمام این قسمت، نوای سازِ حامد با ماست. بهتره بریم و گوشِ جان بسپاریم به این نوش. ——— حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove

قسمت هشتم در ابتدای این قسمت از پادکست عشق، شی‌رود نگاهی کوتاه به قسمت‌های پیشین می‌اندازد. سپس از یو جی کریشنامورتی می‌گوید و از حالتی که یو جی اسمش را «حالت طبیعی» میزارد.  یوجی می‌گوید که ذهن را مثل چراغی در نظر بگیر؛ آن‌قدر خاموش و روشنش کن تا بالاخره بسوزد و خاموش شود — آن‌قدر بین تضادها رفت‌ و‌ برگشت کن تا افکار خودشان از حرکت بایستند. در ادامه، شی‌رود از آزمایش «اثر ناظر» می‌گوید، و یادمان می‌اندازد که شاید ذهنیت ماست که ما را بیمار می‌کند و می‌پرسد: پس چطور ما که سبک زندگی سالمی داریم و در مسیر خودشناسی قدم برمی‌داریم، هنوز بیماریم؟ در پایان، شعری از دیوان مغربی می‌خوانَد: «نظر را نغز کن تا نغز بینی، گذر از پوست کن تا مغز بینی.» 🩵 در تمام این قسمت، نوای سازِ حامد با ماست. بهتره بریم و گوشِ جان بسپاریم به این نوش. ——— حمایت و عشق: 6037997126662072 الهه جاهدی 📞 واتساپ – مشاوره برای دریافت تمرین‌ها: +98 937 271 5666 📸 اینستاگرام: https://www.instagram.com/sheyrood 📺 یوتیوب: https://youtube.com/@sheyrood7 💬 تلگرام: https://t.me/sheyroodlove