
Advertise on podcast: Veien ut
This podcast has
25 episodes
Language
EnglishPublisher
Gunhild Garcia de PresnoExplicit
No
Date created
2025/11/27
Latest episode
2026/09/19
Average duration
56 min.
Release period
15 days
Description
I Veien ut forteller Gunhild Garcia de Presno sin personlige reise ut av en evangelisk og karismatisk kristen tro. Dette er en podkast om å miste troen, finne seg selv igjen, og forstå hvordan forkynnelse kan forme identitet, selvbilde og livsvalg. Underveis får du også verktøy og perspektiver som kan hjelpe deg å bearbeide og dekonstruere egen tro, navigere i tvil og bygge en ny identitet utenfor en evangelisk kristen trosramme. En ærlig utforskning av tro, tvil, håp og frihet — og et rom for deg som bearbeider trosbrudd eller religiøse erfaringer.
Unlock Veien ut podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Veien ut podcast
Episode 25: Da helbredelsen ikke kom. Fra trosbevegelsen til Re:tro.
2026/09/19
I denne episoden har jeg med meg Lennart Iversen, en av initiativtakerne bak Re:tro, et kristent prosjekt og nettsted for mennesker som rekonstruerer troen.
Som ung ble Lennart med i trosbevegelsen. Det som først tiltrakk ham, var optimismen og troen på at Gud gjør tegn og under – og at alt vi har tro for, kan skje.
Selv ønsket Lennart inderlig å bli helbredet fra en kronisk sykdom, og helbredelsen ble etter hvert hans store trosprosjekt. Han leste bøkene til Kenneth Hagin og ba i timevis for å bygge opp troen. Men helbredelsen kom ikke.
Så begynte spørsmålene å presse seg på. Tvilen vokste. Ligger begrensningen hos ham selv? Hadde han ikke nok tro?
Etter hvert førte spørsmålene Lennart inn i en dypere undersøkelse av sin egen tro. Han begynte å stille spørsmål ved etablerte sannheter og forestillinger han tidligere hadde tatt for gitt.
Hva om det finnes en annen måte å tro på?
Denne prosessen og erfaringene han satt igjen med, var noe av bakgrunnen for at Lennart i 2019 startet Re:tro sammen med Kent Iversen Krantz og Sveinung Berntsen.
De ønsket å skape et rom for tvilen og spørsmålene – et sted der kristne kan få være underveis, og der det er rom for ærlige refleksjoner og nytenkning rundt kristen tro.
Ingen tro for liten, ingen tvil for stor.
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 24: Hvis Gud skal forme meg, hvem blir jeg da?
2026/09/06
Hva skjer når målet ikke bare er å leve riktig, men å bli riktig?
I denne episoden ser jeg nærmere på helliggjørelsen og det kristne menneskeidealet jeg vokste opp med. Jeg lærte å bli mer lik Jesus – å forme tankene, følelsene, valgene og livet mitt etter et bestemt ideal.
Men hva skjer når et religiøst ideal også begynner å forme selve personligheten? Når man lærer å overvåke seg selv, være på vakt mot egne impulser og søker etter alle svar i Bibelen?
Jeg undersøker hva som skjer med utforskningen av hvem man selv er, når det viktigste spørsmålet ikke er: «Hva vil jeg?» men «Hva vil Gud?»
Til slutt: Hvor mye plass gir kristne trosmiljøer deg til å utforske og å utvikle ditt eget indre kompass?
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 23. Vi som ikke kommer til himmelen. Intervju med Tor Edvin Dahl
2026/08/31
I denne episoden møter jeg forfatter Tor Edvin Dahl til en samtale om boka Vi som ikke kommer til himmelen, som han skrev sammen med broren Håkon Dahl. De to brødrene vender stadig tilbake til oppveksten i pinsebevegelsen. En stor forskjell mellom brødrene var at Håkon aldri ble frelst. Det var tungt for ham. Tor Edvin ble en superkristen og ble åndsdøpt og talte i tunger i ung alder. Likevel hadde de den samme konflikten, ikke så mye med vekkelsesbevegelsen og pinsemiljøet som med foreldrene deres. Barndom og ungdomstid var preget av overvåking. For var det noe foreldrene var opptatt av, var at barna skulle komme til himmelen. Moren snakket om hvor forferdelig det ville være å gå rundt i himmelen og lete etter dem.
I intervjuet med Tor Edvin forteller han om hvordan han forsøkte å finne veien ut av troen og av pinsebevegelsen - og hvor han står i dag. Hva finnes på den andre siden av troen?
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 22: For livet tilhører meg
2026/06/19
Gunhild oppsummerer hennes personlige reise det siste året og avslører om det blir en ny sesong av Veien ut. Hun har lært av andre podkastere og har laget en mer upolert episode der hun snakker ganske mye sammenhengende, men også litt usammenhengende om hvordan året har vært.
En setning som har grodd seg fast i henne gjennom hennes reise ut av troen er denne: "For livet tilhører meg." Vil du høre mer, er det bare å lytte til episoden.
Ønsker lytterne en god sommer!
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 21. Når alt blir åndeliggjort: Demonutdrivelse, åndskamp og følelser
2026/06/12
NRK-serien Demonutdriverne har satt søkelyset på miljøer der åndelig krigføring, demonutdrivelse og kampen mot onde åndsmakter står sentralt. Samtidig ser vi kristne influensere dele videoer av spektakulære demonutdrivelser på TikTok, Instagram og YouTube.
I denne episoden snakker jeg og Irmelin Fossengen om hva som skjer når menneskelige erfaringer blir tolket gjennom en åndelig forståelsesramme. Hvordan påvirker det mennesker når frykt, tvil, sinne eller psykisk smerte forstås som tegn på åndelig påvirkning? Hva skjer når psykiske lidelser tolkes som onde åndskrefter?
Vi diskuterer åndelig krigføring, demonutdrivelser i sosiale medier og hvilken plass følelser får i deler av evangeliske og karismatiske kristne miljøer i Norge. Hva skjer når mennesker lærer å være på vakt mot sitt eget indre liv? Og hvordan påvirker det tilliten til egne tanker, følelser og erfaringer?
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 20: Hvorfor er pinsekarismatiske pastorer og kristne influensere så opptatt av sex og prevensjon? Og er kristne ledere feige når de ikke kritiserer The Send?
2026/06/01
Gunhild tar et oppgjør med en forkynnelsespraksis hun vokste opp med, der kristne ledere kunne definere og regulere livet hennes og begrunne sin åndelige veiledning ut fra bibelen, Guds ord. Hun har lyttet til konservative kristne og deres podkaster, og er bekymret for dagens konservative kristne ungdom og den påvirkningen de utsettes for.
Hvorfor snakker konservative kristne så mye om sex? Hvor mye skal mannlige pastorer og kristne influensere definere og regulere andre menneskers liv? Hva kan podkastvertene i Kulturkrigen, Steinar Lofsnes og Alf Kåre Dalsbø og influenser og pastor Daniel Sæbjørnsen egentlig om kvinnehelse? Skal gifte kvinner tilby sex til sine ektemenn uansett hva de føler for, for å forhindre utroskap? Tenker kristne ledere på hvor stor makt de har til å påvirke unge menneskers liv og gjør de refleksjoner om hva som er etisk og uetisk påvirkning?
Og finnes det bare to typer mennesker; de kristne som er radikale og brenner 100% for Gud og går all in, eller de som ikke er kristne og som djevelen eier? Og er idealet for kristenlivet å gi alt for Jesus, ofre alt, til og med dø for ham?
Kulturkrigen. Podkastepisoden: Kondom, p-piller og sterilisering. En evangelikal blindsone?
The Send i Bergen 2026
Stikkord:
Kristen influenser
Pastor
Kulturkrigen
Prevensjon
Sterilisering
Bibelen
Klassisk kristendom
All in
The Send
Radikal etterfølgelse
Misjon
Unådde folkeslag
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 19: Hvordan forebygge maktmisbruk og seksuelle overgrep i kristne miljøer
2026/05/22
Sammendrag
I denne episoden møter vi Merethe Dahl Turner for å diskutere maktmisbruk, traumer og forebygging av seksuelle overgrep i kristne miljøer. Vi utforsker hvordan sårbarhet, kjønnsroller og teologi påvirker risikoen for overgrep og hvordan menigheter kan jobbe for å skape trygge rom.
Nøkkelord
Maktmisbruk, traumer, kristne miljøer, forebygging, seksuelle overgrep, kjønnsroller, teologi, sårbarhet, kristen ledelse, traumerespons
Nøkkeltemaer
Maktbalanse i kristne miljøerTraumerespons og overgrepKjønnsroller og seksualitet i kirkenForebyggende tiltak og retningslinjerManipulasjon og kontroll i kristne fellesskapGjest i podkasten
Merethe Dahl Turner
Andre aktuelle podkaster: Åndelig vold med Merethe Dahl Turner
Boka: Det store sviket: Når narsissismen inntar menigheten
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 18. Når narsissisme inntar menigheten
2026/05/08
I denne episoden av Veien ut intervjuer jeg forfatteren Ørjan Aarmo. Han har skrevet boka Det store sviket – når narsissismen inntar menigheten, sammen med Merethe Dahl Turner.
I denne episoden deler Ørjan egne erfaringer fra å ha vært en del av et lukket religiøst miljø. Gjennom arbeidet sitt med boka har han samlet mange historier, refleksjoner og erfaringer fra mennesker som har stått i krevende relasjoner til åndelige ledere og miljøer.
Vi snakker blant annet om hvordan en helt vanlig menighet gradvis kan utvikle seg i en mer sektlignende retning. Hva er det som skjer når en narsissistisk leder får stor innflytelse? Hva er den narsissistiske syklusen, der lederen utøver sin kontroll? Hvilke mønstre og mekanismer kan oppstå i slike miljøer? Og hvilke konsekvenser kan maktmisbruk og negativ sosial kontroll få for menneskene som er en del av det?
Idenne episoden snakker vi ikke om enkeltpersoner, menigheter eller konkrete hendelser på en måte som kan identifisere noen. Og når Ørjan bruker ordet narsissisme, så gjør han det i en allmenn og beskrivende forstand – ikke som en klinisk diagnose.
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 17. Religiøse traumer Del 2: Tro, skam og kontroll
2026/04/27
Hva skjer når troen som skulle gi trygghet, i stedet skaper frykt, skam og en følelse av å miste seg selv?
I denne episoden går jeg dypere inn i hva religiøse traumer er – og hvorfor de ofte kan forstås som komplekse traumer.
Jeg snakker om hvordan slike traumer kan oppstå over tid, gjennom budskap, forventninger og relasjoner som former identiteten vår fra vi er små.
Du får høre om:
– hvordan religiøse systemer kan sette kroppen i konstant beredskap
– hvordan skam og betinget kjærlighet kan påvirke selvbildet
– hvordan tro kan påvirke forholdet til kropp, følelser og seksualitet
– hva som skjer når psykiske plager blir tolket som åndelige problemer
– forskjellen mellom religiøse traumer og religiøse belastninger, overgrep og misbruk
Dette er ikke en uttømmende forklaring, men et forsøk på å sette ord på erfaringer mange bærer på – ofte i stillhet. Hvis du ønsker å lese mer om tematikken, kan jeg anbefale bøkene: "When Religion Hurts you" av Laura Anderson, "Leaving the Fold" av Marlene Winell, "Becoming Me" av Cassidy Duhadway og "Try Softer" av Aundi Kolber.
I de neste episodene møter du mennesker som deler sine egne historier om religiøse traumer, åndelig vold og veien videre.
⚠️ Merk: Episoden inneholder temaer som kan oppleves som triggende.
Trenger du noen å snakke med?
Mental Helse: 116 123
Kirkens SOS: 22 40 00 40
Podkastlenker (lydklipp som brukes i podkasten)
Andreas Kjøndal i podkasten Liv & Lederskap med Daniel Sæbjørnsen. Om vekkelse på KVS, krigerne, syndsbekjennelse og mye mer https://open.spotify.com/episode/0GbEd90HHPorByrYpoe3Mo?si=iohnIoXwSlq5R0Wc-cUleg
Vitnesbyrd fra Søgne Misjonskirke https://fb.watch/GM1mbhAHX7/
Barnesanger:
Jeg er en Jesu soldat
Når det stormer
Alle, alle vil vi ha med
Om jeg er liten eller stor
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
EPISODE 16 Når tro blir traume – om kropp, nervesystem og dekonstruksjon
2026/04/13
Episode 17: Når tro setter seg i kroppen
Hva skjer når tro ikke bare er noe du tenker –
men noe kroppen din bærer?
I denne episoden utforsker jeg hva religiøst traume er,
og hvordan det kan påvirke nervesystemet vårt – ofte uten at vi er klar over det.
Gjennom personlige erfaringer og refleksjoner snakker jeg om hvordan en tro med høy grad av engasjement og overgivelse kan forme forholdet til egen kropp, egne behov og egne grenser.
Hva skjer når kroppens signaler tolkes som noe åndelig?
Og hva skjer i oss når vi begynner å tvile på det vi en gang var helt sikre på?
Jeg snakker også om forskjellen på traumer med “stor T” og “liten t”,
og hvorfor gjentatte, mindre belastninger over tid kan sette like dype spor i kroppen som én dramatisk hendelse.
Dette er første del av en serie om religiøst traume,
der vi også skal se nærmere på dekonstruksjon, trosbrudd
og hvorfor det kan kjennes så urolig i kroppen når troen endrer seg.
⚠️ Episoden berører temaer som kan være sårbare eller triggende for noen.
Hvis du har spørsmål eller kommentarer til episoden og vil kontakte meg, så er e-postadressen min [email protected]
Hvis du vil høre podkast om religiøst traume:
Dr. Laura Anderson. Religious Trauma Therapist Unpacking Belief Systems.
Religious Trauma is Complex Trauma by Cassidy DuHadWay.
Lydklipp jeg spiller i episoden er fra:
UL 2024 (Misjonssambandets ungdomsfestival) Om Himmel og helvete av Ingvald Kårbø.
UL 2022 (Misjonssambandets ungdomssfestival) The Lordship of Christ. Jesus er Herre. Francis Chan.
Ungdom i oppdrags grunnleggende verdier.
Jesus krever alt (Lukas 9, 57-62). Norea radio.
Litteratur:
When Religion Hurts You - Healing from Religious Trauma and the Impact of High-Control Religion
Det store sviket - Når narsissisme inntak menigheten. Ørjan Aarmo og Merethe Dahl Turner
Leaving the Fold. Marlene Winell
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 15: Å bearbeide et trosbrudd: Hva tar jeg med meg videre? (Gunhilds trosreise del 10)
2026/03/27
Denne episoden handler om å bearbeide et trosbrudd.
Hva sitter du egentlig igjen med – når troen ikke lenger er der?
Er alt noe du må legge bak deg, eller finnes det også ressurser du kan ta med deg videre?
Med utgangspunkt i arbeidet til psykolog Marlene Winell og mine egne og andres refleksjoner, utforsker jeg hvordan erfaringer fra et religiøst liv også kan romme styrker.
Jeg deler tolv områder mange kjenner igjen – fra evnen til refleksjon og eksistensiell dybde, til fellesskap, verdier og personlig utvikling.
Samtidig handler dette om eierskap:
Å selv få definere hva som har vært verdifullt – og hva du vil bygge videre på.
Til slutt får du en konkret øvelse der du kan begynne å kartlegge dine egne styrker.
Dette er første del i serien Å bearbeide et trosbrudd.
Marlene Winell: Leaving the Fold og Leaving the Fold workbook
Journey Free - Ressursside for mennesker som forlater troen, utarbeidet av Marlene Winell
Coming Out - Videointervju: Marlene Winell om å forlate en religion
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 14: Fem faser ved trosbrudd
2026/03/22
Hva skjer når troen som har definert hele livet ditt, plutselig ikke bærer lenger?
I denne episoden tar vi deg gjennom fem faser mange opplever i et trosbrudd – fra de første sprekker av tvil, via kaos, sorg og avstand, til gradvis gjenoppbygging av identitet og mening. Med utgangspunkt i psykolog Marlene Winells arbeid utforsker vi de ulike fasene ved å forlate en tro og et trosmiljø.
Dette er ikke bare en intellektuell prosess – det handler om identitet, relasjoner, frykt, frihet og det å finne seg selv på nytt.
Hvis du står midt i et trosbrudd, eller prøver å forstå noen som gjør det, er denne episoden for deg.
HUS UTEN GRUNNMUR
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 13. Kristen med ADHD (Gunhilds trosreise del 9)
2026/03/12
Hva skjer når en ADHD-hjerne møter forkynnelse om å gå “all in” for Jesus?
En personlig refleksjon om tro, tankekjør, rettferdighetssans og nevrodivergens.
I denne episoden forteller jeg om hvordan det kan være å vokse opp i et evangelisk kristent miljø med ADHD. Hvordan oppleves forkynnelse om selvransakelse, disiplin og total overgivelse når tankene aldri stopper, følelsene er sterke og impulser driver deg frem?
Jeg reflekterer over hvordan nevrodivergente trekk som tankekjør, sterk empati, svart–hvitt-tenkning og intensitet kan påvirke troserfaringer. Hva skjer når mennesker som tar idealene veldig bokstavelig blir bedt om å gå “all in” for Gud?
Og hva kan kristne miljøer gjøre for å møte mennesker med ulike nervesystemer på en mer forståelsesfull måte?
I episodebeskrivelsen finner du også lenker til podkaster og ressurser om ADHD, autismespekteret og AuDHD. Det er podkaster som har hjulpet meg til å forstå mye mer – og som jeg egentlig mener burde være pensum for alle som jobber med mennesker.
LEV VEL, Nrk Radio podkast: Lurer du på om du har ADHD? https://radio.nrk.no/podkast/lev_vel/sesong/202510/l_0702299f-2e7f-49ee-8229-9f2e7fd9ee6a
Autisme. Trygdekontoret https://radio.nrk.no/podkast/trygdekontoret/sesong/2025/l_99e990b1-e39f-4707-a990-b1e39f070742
AUDHD. Spesialepisode om autisme og adhd. https://open.spotify.com/episode/6PGXHbqsBbLDj1lBnQQu9V?si=a8646505d1054874
Pedagogisk innføring: Når ADHD og AUTISME møres i én hjerne. https://www.dinpedagog.no/blog/audhd-som-en-konstant-indre-konflikt
#adhd #autisme #audhd #nevrodivergent #nevrodiversitet #kristentro #troogtvil #religion #psykologi #mentalhelse #personlighistorie #podkast
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 12: Oppvekst i bedehusland: Fra tro til tvil
2026/03/09
Nøkkelord: tro, identitet, kristendom, ekskristen, ungdom, samfunn, blogg, tvil, kultur, overgang
I denne episoden intervjuer Gunhild Synne Fredriksen om hennes reise fra en kristen oppvekst i bedehusland, Lyngdal, til å bli en eks-kristen. De utforsker hvordan oppveksten i et bedehusmiljø har påvirket Synnes identitet, tro og livsvalg. Samtalen berører temaer som tvil, identitet, kristen ungdomskultur, overgang til sekulære miljøer og hvordan man kan finne fellesskap etter å ha forlatt en tro. Synne deler også sine erfaringer med blogging, der hun beskriver oppveksten sin og hvordan hun utviklet et mer åpent og kritisk syn på livet og troen og hvordan hun ble en eks-kristen. Hun forteller også om bøker hun har lest og relaterer dem til sin livsreise.
Bloggen heter https://sliksomegvar.blogspot.com/
Hun har også laget en Facebook-gruppe med samme navn: Slik som eg var. https://www.facebook.com/sliksomegvar/?locale=nb_NO
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Episode 11 –Fra synd til selvverd. Å skape et nytt "jeg" etter trosbrudd (Gunhilds trosreise del 8)
2026/02/28
Kan tro gjøre deg syk? Og hva skjer når troen du har bygget identiteten din på, begynner å falle fra hverandre?
I denne episoden forteller jeg min egen historie om å vokse opp i et sterkt evangelisk kristent miljø – med en tro som sa at jeg var uendelig elsket av Gud, men samtidig grunnleggende feil. Jeg levde med et konstant ansvar for å være god nok, frelst nok, overgitt nok.
Skyld, skam og selvkritikk vokste til tvangstanker og depresjon.
Men tvilen begynte også å vokse. På universitetet, gjennom vitenskap, filosofi og ny kunnskap, begynte jeg å stille spørsmål ved teologien, menneskesynet og forklaringene jeg hadde vokst opp med. Gradvis beveget jeg meg bort fra troen – og mot et nytt livssyn.
Dette er en personlig episode om trosbrudd, psykisk helse og det å bygge et nytt fundament for livet.
Ikke som et oppgjør med enkeltmennesker.
Men som en utforskning av hvordan ideer kan forme – og noen ganger skade – et menneske.
Og om veien fra synd til selvverd.
Episoden til Ottosen og Generalen: "Kan andre enn kristne blir frelst."
Til deg som dekonstruerer/rekonstruerer troen
Re:tro: https://www.re-tro.no/
Hjelpekilden: https://www.hjelpekilden.no/
Podkaster:
Dekonstruert https://open.spotify.com/show/3eZyGPlfxZQmSHpgvPt4Uy?si=699ffcf034b74c72
Tro, tvil og terapi: https://open.spotify.com/show/1iYik2SWiL4MLMXdCcyKjg?si=b4de345deb414839
Holy hurt podkast https://open.spotify.com/show/5NMq1kGx0kR33gJ2r6nGhb?si=d8277ce9ca1a484d
The Deconstructionists https://open.spotify.com/show/6Ds1MOzs0z4o4prkkMQ6on?si=9a7b3c62dee24ac1
Born Again, Again https://open.spotify.com/show/2r1a8lETiqBW79VCz8jSgf?si=1a7c0d3db43c47b1
I Was a Teenage Fundamentalist https://open.spotify.com/show/5tbYeCgmIuYwZBiZ9yGKbw?si=1d149a10da0846bf
Nomad https://open.spotify.com/show/5JFy8rhcN...
Podcast reviews
Read Veien ut podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Veien ut relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.8815227
ArtCurious Podcast
Jennifer Dasal/ArtCurious

4.8916265
Malicious Life
Malicious Life

4.6360136
Consenting Adults
Leyna Nguyen

4.4503509
Warfare
History Hit

4.79026375
Life is Short with Justin Long
Audible

4.5167685
Rotoworld Baseball Show – Fantasy Baseball
D.J. Short, NBC Sports, Rotoworld Baseball

4.3180983
Global Seducer Podcast
Certified Dating Coach Reveals How to Attract Quality Women

4.9184283
You, Me, Empathy
Non Wels

4.7305972
Depression Detox Show | Daily Inspirational Talks
Maleek Josephs

4.81621000
Fantasy Football Podcast
Fantasy Football