Advertise on podcast: Cuci la tua Anima - Crescita personale & Cucito

Ti sei mai chiesta se la strada che stai percorrendo sia davvero quella giusta per te? 🌱 In questo episodio ti racconto i segnali che indicano se sei sulla strada giusta, come la sincronicità, le opportunità che arrivano al momento giusto e persino le farfalle nello stomaco che senti quando sei allineata. Parlo anche di un episodio personale, la mia utilma intervista, e di come distinguere espansione vs contrazione: come capire se la tua scelta ti fa crescere o ti blocca. Se vuoi ascoltare il tuo intuito e sentirti più sicura nelle decisioni della tua vita, questo episodio è per te. Il mio rituale creativo - audio gratuito - qui.

Vedere oltre le cose ti porta a sentire di più, che ti porta a creare un mondo interiore e spesso a fuggire dalla realtà. Se ti senti un po' in aria, distratta, fai fatica a concentrarti o fai mille cose... In questo episodio parliamo di valore pesonale e sensibilità, del perchè non siamo fatti per vivere sulla ruota del criceto ma la nostra esistenza è già, di per sè, un miracolo. Un invito a fidarti della tua natura e a capire che lo scopo della vita non è fare, ma essere. Trovi qui il mio Rituale creativo - audio gratuito.🎧

In questa puntata parliamo di progetti incompiuti: quante volte ti sei sentita in colpa perchè lasciavi le cose a metà? Se hai mille idee ma non riesci a metterle tutte in pratica, forse il problema non sei tu! Se ti va, prima di iniziare a creare, puoi accedere qui al mio Rituale Creativo - ricevilo gratuitamente qui - per iniziare il tuo prossimo progetto (di cucito e non) con maggior chiarezza... Anche se resta incompiuto ;)

Sei a tavola e tutti vogliono semplicemente avere ragione. In questa puntata ti parlo di quando vale la pena esprimere la tua voce e quando, invece, è necessario semplicemente proteggere la tua energia. Essere empatici non significa per forza essere fragili. Se ti senti coinvolta dalle emozioni altrui, puoi tornare al tuo centro attraverso il gesto manuale: Cucito a Mano e Cuci-ZEN sono percorsi che ti aiutano a rallentare, respirare e tornare a te, punto dopo punto.

Perchè ci sentiamo in colpa quando non produciamo? In una società che misura il valore in base al risultato, rallentare può farci sentire in colpa. In questo episodio ti parlo di come rallentare mi ha aiutato a fare chiarezza dentro di me e a creare meglio. Quando non ti senti abbastanza, metti in dubbio il tuo valore personale... ma è importante rispettare i cicli naturali e ascoltarsi. Per ripartire con maggior centratura ti lascio il mio Rituale creativo - audio: ricevilo qui.🎧

In questa puntata ti accompagno in una meditazione profonda per riportarti nel corpo, aprire il cuore e riaccendere quella parte luminosa che a volte dimentichiamo di avere. La gratitudine è una pratica semplice ma potente: ti allinea, ti radica, ti espande. Per sciogliere le preoccupazioni e ritrovare una versione più vera di te. Puoi ascoltare questa meditazione tutte le volte che vuoi tornare a te. Se senti dei blocchi, non preoccuparti, aiutati con il respiro e ascolta il tuo corpo. Questa meditazione è tratta dal mio percorso Cuci-ZEN, dove il respiro incontra l'arte manuale in un bellissimo viaggio interiore. Per anime creative e sensibili --> Lo trovi qui Ti leggo nei commenti. 🌸💖

In questa puntata ti condivido alcuni modi pratici e intuitivi per superare il blocco dell'artista / dello scrittore. Piccoli passi per imparare ad ascoltarti e fluire con il ritmo della vita. La creatività nasce dal corpo e la sua espressione ci aiuta a ricucire le nostre ferite e a trasformarle in bellezza. Se ti risuona, ti aspetto in Cuci-ZEN , il percorso interiore che unisce creatività e respiro (registrazioni comprese).

In questa puntata super profonda ti racconto della mia evoluzione di quest'anno, che mi ha portata a riconnettermi con tutte le parti di me. Se ti senti persa o sei in un momento di transizione, questa puntata è per te.

Se ti trovi spesso in balia dei tuoi pensieri a rimuginare sugli errori passati, questo episodio è per te. Se Cuci-ZEN ti risuona, non devi saper cucire (puoi anche disegnare o fare qualsiasi tipo di lavoro manuale). Ti aspetto qui https://www.cuciiltuostile.it/cuci-zen Errori di vita o di cucito - 2 esercizi pratici se pensi sempre al passato.

Se sei un'anima creativa, ti aspetto in Cuci-ZEN : puoi anche disegnare se non vuoi cucire. In questo episodio vediamo come creare una morning routine efficace se non sei costante, se hai poco tempo o famiglia. Non è importante la quantità di tempo che dedichi alla tua routine, quanto la qualità del tempo. Non sentirti in colpa se non sei mattiniera o se preferisci fare la routine serale... Cerca solo di iniziare la tua giornata con intenzione (alla fine ti racconto perchè). Il libro di cui parlo si chiama "The Miracle Morning" di Hal Herold, ma prendi solo ciò che ti serve.

🌸Cuci-ZEN (fino al 23/11) ritrova presenza, fiducia e intuito con ago & filo. Ci sono momenti nella vita in dai, dai, dai... e sembra che nulla torni indietro. Nel cucito, nel lavoro, nella vita. Questa puntata è per te se: - senti di impegnarti ma non vedi progressi, ti scoraggi facilmente, vorresti risultati "subito", ti confronti con ciò che vedi sui social, ti sembra che tutto si muova tranne te. Ti racconto cosa ho imparato davvero nel mio percorso personale e professionale e come evitare di attaccarti al risultato. Se senti di essere in una fase di transizione, questa puntata ti darà un nuovo punto di vista su cui riflettere, anche quando non accade nulla. 🌸Cuci-ZEN - il percorso per ritrovare presenza, fiducia e creatività con ago e filo - lo trovi qui.

Ti capita di sentirti bloccata e non trovare l'ispirazione? Questa meditazione è per te. Se vuoi unirti a Cuci-ZEN, il nostro viaggio sta per cominciare. Clicca qui per accedere al percorso https://www.cuciiltuostile.it/cuci-zen?coupon=ZEN2 🌸

Come gestire le critiche sui social o sul lavoro? Quello che ti fa male sta cercando di dirti qualcosa. Qui ti parlo di come gestisco io gli haters sui social e quello che mi ha insegnato la mia esperienza imprenditoriale. Se vuoi lavorare sulla tua autostima e sull'avere fiducia, il primo passo è la serata di cucito meditativo. Iscriviti gratis qui https://www.cuciiltuostile.it/cucito-meditativo

Ti senti sbagliata perchè fai le cose diversamente, saltando da un progetto all'altro? Ecco a te la regina della confusione!🙋🏻‍♀️ In questo episodio ti parlo di come le aspettative della società ci facciano sentire come se avessimo saltato dei pezzi... E spero di aiutarti a capire che è questa la tua "normalità". Se ti fa piacere ti aspetto alla serata gratuita di cucito meditativo, per lavorare sulla presenza, sulla consapevolezza e iniziare a seguire il tuo intuito. Iscriviti qui gratis https://www.cuciiltuostile.it/cucito-meditativo Percorso completo: Cuci-ZEN (prezzo lancio fino al 5/11) https://www.cuciiltuostile.it/cuci-zen?coupon=MEDITATIVO1 Ti abbraccio! 🌸 P.S. scrivimi nei commenti se vuoi approfondire lo Human Design

Non sei mai soddisfatto fino in fondo? Dietro questa emozione (inadeguatezza) c'è la paura di non essere abbastanza... Superando quest'ombra troverai il dono dell'intraprendenza, imparando ad amare i tuoi progetti e a concentrarti sul processo, anzichè il risultato. Serata gratuita cucito meditativo qui https://www.cuciiltuostile.it/cucito-meditativo