
Advertise on podcast: okan is me / オカンイズミー
This podcast has
18 episodes
Language
JapanesePublisher
白濱イズミ/ラブリExplicit
No
Date created
2025/11/28
Latest episode
2026/07/23
Average duration
21 min.
Release period
16 days
Description
okan is me|白濱イズミ オカンとして、社長として、そしてイズミとして。何足ものわらじのおかげでいつのまにかお迎えの時間がきてしまう日々の中で感じたことを飾らずそのまま語る番組です。 その瞬間のわたしをお届け。 友達のように聴いてもらえたら嬉しいです。
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Podcast episodes
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#17 寝てる時間が自分時間 / 上半期振り返り
2026/07/23
この番組はラブリこと白濱イズミがオカンとして少し社長として過ごしている瞬間をそのまま届けるチャンネルです。
お久しぶりです/最近どう過ごしてた?/次女はよく寝るタイプ/眠れてないのはわたしのせい/寝てる時間に自分時間/結局だらついて毎日が終わる/寝るべきか寝ないべきか葛藤はしてるよ/サッカーはにわかサポーター/オールって死語?/死語が死語?/暑すぎるね/出かける時の対策/我が子守ってこ/今年の上半期振り返ってみた/全然できてない/人を大切にできてたらいい/言い訳ゾーンです/妊娠期間だし出産もした/それが精一杯だったんですよ/36って、BBAしか残ってない/ウェルカムBBA/残された若さを楽しく生きたいけど/BBAとか言ってる時点でBBAだし/明日から選ぶね/下半期頑張ります/来週はフォロワーが減ったことについて話したいなと思います/SNSまわりについて
毎週金曜日朝6時配信目標!笑
#17 一ヶ月経った、今
2026/06/05
この番組は白濱イズミがオカンとして過ごしている瞬間をそのまま届けるチャンネルです。
出産を無事おえて、一ヶ月ぶりの更新。なかなか時間通りにはいきません。そりゃそうです。暗くて暖かな空間に10ヶ月いた子が、あらゆる光を浴びて息をしている。寝てほしい時に寝てくれるわけがないじゃないか、私に合わせてもらおうだなんて何万年早いよね、新生児、神聖児だぞっと…そんなわけで1ヶ月経った今、どんな気持ち?というところを話しています。聴いてね👂
#16 出産前日 ちょっとこわい。
2026/05/01
この番組は白濱イズミがオカンとしてラブリとして少し社長として過ごしている瞬間をそのまま届けるチャンネルです。
いよいよ出産前日。腰は痛いしお腹は重いし10ヶ月の最終話のような全身。こわくないといえば嘘だし、ちょっとじゃなくてちょっとこわい。何を思うのか、友達から夜電話がかかってきたような内容です。
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#15 出産一週間前!心境体調と、わたし。
2026/04/23
この番組は白濱イズミがオカンとして、イズミとして、ラブリとして、少し社長として過ごしている瞬間をそのまま届けるチャンネルです。
出産一週間前になりました!/無痛分娩を選びました/立会いという体験を家族で/ワクワクと1%の怖さ/ラストスパートいうことでかなりバタついテイル/一人娘と過ごした6年間もあとわずか/夜は夜な夜なアルバム作り/娘の心境に慎重に丁寧に/体調に関しては本気フルコンボ状態/むくみすぎて肌が遠い/一人目よりもはるかにきつい妊娠期/ゴウタ君マッサージして、、、/胎動がすごいです/多分亜嵐のライブでペンライト振り回すタイプ/束の間の一人時間/20キロ痩せて年末には復活しますからね/臨月最後のイズミでした/
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#14 東京上京した頃の私と、新生活お悩みQ&A
2026/04/09
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4月に突入しましたね/私も臨月に突入しました/私にとっての新生活は/思い出すのは東京上京したこと/東京上京したのは18歳/弟と二人暮らし/白山と小さな家/バイト先は六本木のパン屋さん/バイトと家の往復な日々/新生活Q&Aコーナー/Q「夢のために上京したのに不安でいっぱい帰りたい」/何者でもないことを知って不安を理解すること、噛み砕くこと/Q「新しい環境に、どのくらい自分を出していいか分からない」/誰も私のこと知らないから陽キャでいけばいいものの/Q「社会人の時何を意識してましたか」/不安は肥大する生き物/Q「転職悩んで4年、やりたいことをやるべき?」/人生を点でみるか、物語で眺めるかによって捉え方は変わる/本当の本当に心地いいことを選ぶ/Q「東京に上京したきっかけは?」/根拠のない自信/Q「フリーターを終えて社会人になりました!」/Q「彼氏もいない、周りも子育て、私はなんのために生きてる?」/自分のため!/今しかないドキドキや不安を経験に変えて/
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#13 妊婦オカンがきれちゃった。
2026/03/27
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横になりながらのお届けです/予定日まで42日/産休なんて私にありませんよ?/全身痛い多分肋間神経痛/実は三週間ぶりのポッドキャストです/妊婦のオカンがきれちゃった/前兆はあるもの/ただし前兆の時点で20%溜まってる/言って知っててもらうのと気付いてもらうのは別物/言われないとわかんないは思いやりの放棄/考えられてないというのは私必要ないと感じる/怒りの前に寂しさと同時に好きだから/怒りに変えたくないから楽しくサインを差しだしたい/無言のオカンイズミ/立ち入り禁止/株って間違えちゃった/もし男性が妊娠するパターンだったら/胎内で感じる命と血でつながる命の違い/果たして私は分かってあげられるのだろうか/きれているあいだは愛情も可能性もあり/透明人間になったら終了/自分は機嫌がいい方がいい/アイス食べよ/タフすぎるんだ私が/夫婦ってこんなもんだとか仕事が忙しいだとかっていうのは一番簡単な言い訳/隣の人の声が聞こえる耳の大きさで/声かけは安心につながる/
コメントお待ちしております!
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#12 妊娠8ヶ月突入の今、何がつらいの?ランキング
2026/02/20
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今朝は後回しコンプリしました/鼻詰まりに勝ちました/ナザール先生ありがとう/白濱ナザールでございます/妊娠8ヶ月に突入しました/そんな今「一体なにがつらいの?ランキング」/人に会う/寝る/座る/靴を履く/お風呂/ワンオペ2週間目です/とはいえ娘と二人なのが残り2ヶ月なので/なるべく多くを記憶したい/お迎え行ってくるぞう/おやすみ
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#11 夫婦に恋は必要か?
2026/02/12
この番組は白濱イズミがオカンとして、イズミとして、そして少し社長として過ごしている瞬間をそのまま届けるチャンネルです。
今回も鼻が詰まってます。鼻すすっているので不快にさせていたらすみません。
GAGANとコラボジュエリーが発売されました/名前は「mother」/コンセプトは月/印象的なドラマに出会う/「冬のなんかさ、春のなんかね」/関係って"あいだ"が存在している/この空気知ってる/ひとつではない恋を見せてくれる/夫婦に恋は必要か?/結婚する前は確かに恋だった/それこそ、"あいだ"があった/結婚していなかったら別れてた?/夫婦ってなんだろう/飲みに行った彼の何に腹が立っているのか/外で会話を頑張る姿勢に嫉妬している?/沈黙が許されるのは夫婦だからなのはある/本当は夫婦の根っこには恋が存在している?/忘れてるのに忘れていないみたいな
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#10 性別発表!出産を控える妻の隣でできることは?という質問に5年目オカンが答える
2026/02/05
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鼻が盛大に詰まっております/懺悔します/8枚切りのパンは結局6枚切りの1枚コース/妊婦健診でした/15キロ増/ラーメン食べてないもん/間食に小麦っちゃってる/今日はオカン回/「パンダみたい」/「ママ笹食べようかな」/巨乳ではなくオカンNEW/一生小胸と生きていく/そもそも巨乳と貧乳という言葉が不平等/性別発表!/~~~~~~/Q「もうすぐ奥さんが初めての出産、夫として気にかけてあげられることはある?」/オカンの気持ちは分かろうとも分かれないから分かろうとしてほしい/無理しようとする姿勢がほしい/あとは、睡眠/オカンを寝かしてくれさえいればOKな気がする/分け合いたい/最初の一年がずっと影響する/それではお迎え行ってきます
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#9 今年の抱負と目標!声に出して叶えちゃおう
2026/01/29
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今回のテーマは「今年の目標と抱負!」
今年の抱負と目標/声に変えて現実に/大きなテーマ、軸?/時間を私がコントロールする/断捨離する家を整える/早寝早起き!/本を読む/毎週土曜日は映画の日/新しい靴を買う/家族で旅に出る/ライブに行く/noteを綴って出版目指す!/ikawの卸展開拡大と売上増やす/ラブリと白濱イズミ二つを動かす/ポッドキャスト目指せリスナー5000人笑
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【okan is me #8】抱き枕に抱かれてただただオカンのぼやき。
2026/01/23
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本日は寝室より抱き枕入浴中。
抱き枕を買いました/入浴しているような気持ちよさ/金曜朝に更新できませんでした/元気タイプの発熱/発熱している時の在宅と私だけの在宅の違い/パフォーマンス下がるよね/3つの能力を得たオカン/説得力のない代表/タキマキさんになれない/1ヶ月ぶりの検診/12キロ太ってました/斜め下横広がり体型/逆に活かしたい/声に性格は出る/聞かれてる意識と見られてる意識/来週は新年の抱負を話したい/絶対に自分を信頼してあげたい/今からお風呂入るぞぉ寝落ちしないぞぉ/ばいばい!
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【okan is me #7】事務所を退所。今思うこと、失うことは出会うこと。
2026/01/16
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毎週金曜日配信!
コメントや質問お待ちしております❤︎
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お腹がキャベツ/退所しました/バイトの日々/ラブリにしてくれた/最初の仕事は/印象的な仕事/私の代わりがいる/代わりのない私って/
白濱イズミという居場所/今、そして変化/
失うことは出会うこと/選択を楽しむ
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【okan is me #6】1年に1度の白濱旅行とオカン集中Q&A!
2026/01/08
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本日のポッドキャスト
あけましておめでとうございます/家族と友達と鬼怒川温泉旅行/ハシビロコウが長期出張中/オカンQ&A/Q子供と折り合いがつかない時はどうする?Q母になってよかった瞬間/Q感謝できなくなったことある?/Q体型維持で気をつけてること/Q妊活で心がけていたこと/エンディング
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【okan is me #5】この足跡インスタで見た/今年一年どうだった?
2025/12/29
ツリー片付けました/娘と喧嘩してます/クリスマスはタコスパのスプーンコス/サンタさん来ました/この足跡インスタで見た/今年一年どうだった?/仕事とオカンだけ/オカンと友達の両立ムズカシイ/最新情報は過去にある/ikawとしては売上達成/ベビーが背中を押してくれた/よく頑張ったと褒めてあげたい/すき焼き食べたいね
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【okan is me vol.4】リベンジディズニー去年の今頃舌の下から石が出てきたよ&オトンと仲直りした話
2025/12/18
この番組は白濱イズミがオカンとして、イズミとして、そして少し社長として過ごしている瞬間をそのまま届けるチャンネルです。
毎週金曜日朝6時配信!
また今日も24時/晩ご飯はピザ/ディズニーに行ってきました/ゆっくりしましたよ/リベンジディズニー?/初めて危ないかもと思った瞬間/立中で迷子/クリスマスに石がプニン/オトンと仲直りしました/時間を置いて平熱/姿勢を正しておりました/自己肯定感を持って産まれたオトンと作り上げてきたオカンの大きな違い/他人と生活しているのだから/おわりに
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