Advertise on podcast: JOG JOG CAST 〜走ることでごきげんになるポッドキャスト〜

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第35回は、「駅伝」をテーマにお届けします！ ゲストは、社内で箱根駅伝に出場経験のある高瀬さんと須河さん！ 選手としてタスキをつないだ経験や、区間ごとの役割と戦略、監督と選手のやり取りなど、駅伝ならではの魅力をさまざまな角度から語ります。 さらに、テレビ中継で観戦する楽しさや、現地で応援する魅力についてもトーク！　「見る駅伝」と「出る駅伝」、それぞれの楽しみ方を紹介します。 P.S. 来週には全日本駅伝が開催されます。こいしが応援している早稲田大学は出雲駅伝に引き続き、2冠達成となるのか！？リスナーの皆さんの注目大学や注目選手を教えてください。 ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：こいし/おかもん ▶︎今回のゲスト：須河さん/高瀬さん 高瀬さん（東海大学） 箱根駅伝出場 第70回大会（1994年）：4区：9位　1時間6分10秒 第71回大会（1995年）：3区：11位　1時間6分15秒 須河さん（中央大学） 第88回大会（2012年）：7区：9位　1時間4分50秒 第89回大会（2013年）：3区：12位　1時間7分46秒 第90回大会（2014年）：10区：15位　1時間12分3秒 ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として、毎週月曜日と木曜日に特別配信をお届けします！今回も、オクトーバー・ラン＆ウォークの参加者にインタビュー！1人目の「らりんご」さんは、ある理由から数字のごろ合わせ7.06（なおる）kmのランニングをしているそう。2人目の「さゆり」さんは、走ることが「自己理解」の時間になっているといいます。お二人それぞれの走り始めたきっかけ、そしてオクトーバーラン期間の現在も走り続ける理由をお聞きしました！ 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠ 今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！ 「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。 さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！ 詳細・参加方法はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠ ▶プレゼント企画 Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ ⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ココロくん ▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 ⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として、毎週月曜日と木曜日に特別配信をお届けします！ 今回も、オクトーバー・ラン＆ウォークの参加者にインタビュー！ 1人目のかーずーさんは、膝を負傷しながらも家族と一緒にランニングを楽しんでいるそう。2人目のめぐちゃんは、リレーマラソンをきっかけに、今度は自分が応援される側として走っているといいます。それぞれのランニングの楽しみ方や、走ることへの思いをお聞きしました！ 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠ 今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！ 「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。 さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！ 詳細・参加方法はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠ ▶プレゼント企画 Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ ⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：まっちゃん ▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 ⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第34回は、「マラソン×サウナ」をテーマにお届けします！ ゲストは、社内でもサウナ好きと噂のわっきーさんとだいちゃん！ サウナの基本的な入り方や楽しみ方から、ランナーにとってのサウナの魅力まで、サウナ初心者のMCが気になる疑問をぶつけます！ さらに、マラソン大会とあわせて楽しみたいおすすめサウナ施設も紹介！ 名古屋ウィメンズマラソンや富士山マラソン、神奈川マラソンにちなんで、個性豊かな3つの施設をピックアップしました。 サウナ好きのランナーはもちろん、これからサウナに挑戦してみたい方も必聴です！ ▼今回紹介したサウナ施設 ・湯のや 天然温泉 湯吉郎（愛知県） →https://toukichirou.com/ ・CYCL（サイクル）（山梨県・山中湖） →https://cycl.co.jp/ ・スカイスパYOKOHAMA（神奈川県・横浜） →https://www.skyspa.co.jp/ P.S. 最近は銭湯までランニングしてその後、銭湯で汗を流すことにハマってます！お気に入りは「COCOFUROたかの湯」！銭湯内で爆音で音楽が流れるミュージックロウリュウがポイントです！先日はドリカムメドレーでした。 リスナーの皆さんの一押しサウナもコメントフォームからお待ちしています！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：こいし/おかもん ▶︎今回のゲスト：わっきー/だいちゃん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。 今回は実際にオクトーバーランに参加しているニックネーム・たけまるさんより生の声をお聞きしました！月間150kmでサブエガ達成！？質の良い走り方のコツや日々のランニングについて伺いました！ 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠ 今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！ 「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。 さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！ 詳細・参加方法はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠ ▶プレゼント企画 Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ ⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：すぎちゃん ▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 ⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。 今回は実際にオクトーバーランに参加しているニックネーム・たけまるさんより生の声をお聞きしました！月間150kmでサブエガ達成！？質の良い走り方のコツや日々のランニングについて伺いました！ 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026⁠ 今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！ 「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。 さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！ 詳細・参加方法はこちらから↓ ⁠https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3⁠ ▶プレゼント企画 Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。 ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ ⁠https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw⁠ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：まっちゃん ▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 ⁠https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB⁠ ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第33回は、前回好評をうけて「あなたはどっち派？」白熱討論企画！ 大会直前まで走るべき？それとも思い切って休むべき？ レース本番は序盤から攻める？それともペースを抑えて後半勝負？ フルマラソン2時間20分前後の記録を持つみぞさん、はるさんをゲストに迎え、大会直前の過ごし方からレース展開の戦略まで、それぞれの経験をもとに語り尽くします！ 自己ベスト更新を狙うランナーも、これからマラソンに挑戦するランナーも必聴！ あなたはどっち派ですか？コメントフォームからお知らせください！ P.S. フルマラソンを走り切るコツの一つは、何も考えず、いかに長く走り続けられるかということだそう。集団走の流れに身を任せて走るのも、一つの手ですね！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：はるさん/みぞさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026   今年のオクトーバー・ランでは、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！ 「イージー」、「ノーマル」、「ハード」、「鬼モード」の4つのステージが用意されています。 さらに達成者にはスターバックス ギフトカード500円分や大会出走権、RUNPOなどの特典も！ 詳細・参加方法はこちらから↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3   ▶プレゼント企画 Instagramで「@runnetjp」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000ポイントをプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。   ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw     ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ココロくん ▶︎今回のゲスト：ボンバイエさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB   ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲     みなさまからのメッセージをお待ちしております。   ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム   【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。   ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」10月はオクトーバー・ラン＆ウォーク月間として毎週月曜日と木曜日に特別配信を行います。 配信では「みんなでギネス世界記録™に挑戦！」企画の参加人数とランの部のランキングTOP10を発表します。 参加方法や概要はこちらから↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026   東京のリアルな坂をめぐる歴史散歩イベントが開催中です！『お江戸・東京　坂タモリ』責任編集長の壬生 篤（みぶ あつし）さんを案内人に坂の楽しみ方をお届けします。 ↓応募はこちら↓ 「日本坂道学会」山野 勝会長監修 お江戸【由来】坂 歴史散歩 「中目黒界隈の坂をめぐる」編 on Moshicom   ▶プレゼント企画 Instagramで「@RUNNET」をメンションして「#オクトーバーラン」であなたのオクトーバーの走ったり歩いたりした様子や記録を投稿してください！ いただいた投稿の中から抽選で3名様にRUNPO3,000円分をプレゼントします。皆さまの投稿をお待ちしております。 ※当選者については番組内で発表させていただきます。   ▶「JOG JOG CAST」参加者を募集！あなたの「走る10月」を聞かせてください！ オクトーバーラン＆ウォークに参加されている皆さんの声をPodcastでご紹介します。目標や記録はさまざまでOKです！日々の楽しみ方やエコアクションなどぜひお話ください！ ↓応募はこちら↓ https://moshicom.com/h/37lbpqeaal0ko00c0sw     ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：まっちゃん ▶︎今回のゲスト：ボンバイヤさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB   ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲     みなさまからのメッセージをお待ちしております。   ▶︎メッセージフォームはこちらから： 「JOG JOG CAST」コメント記入フォーム   【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。   ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第32回は、「10月からエントリー開始する注目の大会」をピックアップして紹介します！ 今回は、2027年3月に開催される「かがわマラソン」「とくしまマラソン」「かつしかふれあいRUNフェスタ」「新潟ハーフマラソン」の4大会を紹介。 初開催から注目を集めた大会や、コースが全面リニューアルされる大会、家族みんなで楽しめる大会、自己ベストを狙える高速コースなど、それぞれの大会の魅力を深掘りします♪ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎番組で紹介した推せる大会 ①かがわマラソン 開催日：2027年3月21日（日） エントリー期間： 2026年10月15日（木）20：00～11月23日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=396134 ②とくしまマラソン 開催日：2027年3月14日（日） エントリー期間：2026年10月1日（木）12:00～11月30日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=396614 ③かつしかふれあいRUNフェスタ 開催日：2027年3月14日（日） エントリー期間：2026年10月22日（木）～2027年1月4日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=397494 ④新潟ハーフマラソン 開催日：2027年3月14日（日） エントリー期間： 2026年10月19日（月）～2027年1月11日（月） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=397515 ▶︎コーナーゲスト： ゆきさん 【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】のコーナーゲストとして、月刊ランナーズやRUNNETの様々な大会を知り尽くした大会エントリーガイドのゆきさんに登場してもらいます！ ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第31回は、「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」を大特集！ゲストにラン担当のななさん、ウォーク担当のまいさんをお迎えし、今年の企画内容や楽しみ方を伺いました。 今年は、ランニング・ウォーキングをしながらごみを拾う企画で、ギネス世界記録™にも挑戦！さらに、ウォークの部では日本坂道学会とのコラボ企画、ランの部では月間走行日数チャレンジでスタバギフトカードゲットのチャンス！？ 注目の企画情報を余すところなくご紹介します。 10月は走って、歩いて、楽しもう！「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」の魅力をぜひお楽しみください。 P.S. 月間走行日数チャレンジの鬼モードの達成条件は月30日以上/1日20km以上。単純計算で月間走行600km以上です。達成すれば50,000RUNPOがもらえるかも！？達成者がどんなスケジュールで走ったのか楽しみです～ ▶︎みんなでギネス世界記録™に挑戦！ https://sportsnet-id.jp/pj/guinnessworldrecords/index ▶「日本坂道学会」コラボ企画 https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/sakamichi ▶ランの部についてはこちら↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/run#section3 ▶ウォークの部についてはこちら↓ https://sportsnet-id.jp/pj/october2026/walk ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：ふくちゃん/まっちゃん ▶︎今回のゲスト：ななさん/まいさん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第30回は、フルマラソンに挑戦するランナーにおすすめしたい「ランナーズ30Kシリーズ」をご紹介します！ 全国各地で開催されている30Kシリーズは、フルマラソンに向けた練習だけでなく、ペースごとに設定されたペーサーや大会ごとの参加賞、TATTAを使ったアプリイベントなど、楽しみ方もさまざま！ 今回は、30K大会のリーダー・なおやさんをゲストに、30Kシリーズの魅力や注目ポイント、楽しみ方などを聞いてみました！ P.S. 30Kシリーズ大会は開催日直前までエントリーできます！悩んでいる方はギリギリまで悩んでエントリーしてみてください！ ▶︎30Kシリーズ大会はこちら https://runners.30k-series.com/ ▶︎エントリーできる30K大会 ①東京30K秋 開催日：10月3日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=398673&div=1 ②大阪30K秋 開催日：10月3日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=399273&div=1 ③北陸ふくい30K 開催日：10月10日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=398362&div=1 ④四国30K 開催日：12月19日（土） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=392934&div=1 ⑤西東京30K 開催日：2027年1月11日（月） https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=394673&div=1 ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/まっちゃん ▶︎今回の登場MC：なおやさん（30Kシリーズ担当者） ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第29回は、「9月の今、エントリーしたい厳選おすすめ大会」をテーマに4大会を厳選してご紹介します！ 太平洋を望む高知龍馬マラソン、富士山や菜の花を楽しめる館山若潮マラソン、復興への想いを感じながら走る奇跡の一本松マラソン、そして世界遺産や米軍基地など沖縄ならではの景色を楽しめるおきなわマラソンをご紹介します。 P.S. 今回のオープニングトークは「最近買ったもの！」。まっちゃんはランニングパンツ、おかもんはなんと2Lの大容量水筒を購入！それぞれの購入理由や使い道についてあれこれトークしています。 ぜひお楽しみに～！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎番組で紹介した推せる大会 ①高知龍馬マラソン 種目：フルマラソン、ファンラン（1.4km）、ペアリレー（約43km） 開催日：2027年2月21日（日） エントリー期間： 2026年8月1日（土）12：00～10月31日（木） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=393914 ②館山若潮マラソン 種目：フルマラソン、10km、2kmファンラン 開催日：2027年1月31日（日） エントリー期間：2026年9月1日（火）～10月17日（土） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=395393 ③奇跡の一本松マラソン 種目：ハーフマラソン、3.7kmほか 開催日：2026年12月6日（日） エントリー期間：2026年7月4日（土）12：00～10月4日（日） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=391539 ④おきなわマラソン 種目：フルマラソン、ファンランほか 開催日2027年2月20日（土）、2月21日（日） エントリー期間： 2026年8月1日（土）～12月13日（日） https://runnet.jp/cgi-bin/?id=394878 ▶︎コーナーゲスト： ゆきさん 【推せる大会を見つけよう！本音で大会ガイド】のコーナーゲストとして、月刊ランナーズやRUNNETの様々な大会を知り尽くした大会エントリーガイドのゆきさんに登場してもらいます！ ▶︎今回の登場MC：おかもん/まっちゃん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents「JOG JOG CAST」第28.5回は、MC4人での雑談回をお届けします！ 番組冒頭では、こいしとまっちゃんがMDCファーストラップに参加！1000mのタイムトライアルに挑戦した現地の様子もお届けします！ そして今回は、「Z世代のランニング事情」をテーマにMC4人で徹底トーク！ 最近注目を集めているランニングコミュニティの楽しみ方についても、コミュニティでのランニング経験が豊富なおかもんにたっぷり聞きました。 さらに、大会の選び方やシューズ・ウェアの選び方など、それぞれのランニング事情やこだわりも赤裸々にトーク。MCそれぞれの視点から、ランニングの楽しみ方を語っています。 リスナーの皆さんからも、ランニングに関するこだわりや「私はこう楽しんでいます！」というエピソードをコメントフォームからお待ちしています！ P.S. Z世代のランニング事情やデータに関してはランナーズの10月号を読んでみてください！記事内容はRUNNETのHPからでも確認できます！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/こいし/ふくちゃん/まっちゃん ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲

▶︎今回のトーク内容 R-bies presents 「JOG JOG CAST」第28回は、韓国へマラソン視察に行ってきたアールビーズの個性的なメンバーをゲストに迎えてお届けします！！ 今回は、韓国で開催されている「IN SIDE RUN」を現地視察！ 実際に訪れた2人をゲストに迎えて、イベントの様子や参加していたランナーについて聞いてみました。 大会だけでなく、韓国のマラソンショップを訪れたり、ウォーキングイベントに参加したり、実際に韓国の街を走ってみたり……。 観光ではなかなか見えない「ランナー目線の韓国」をたっぷりご紹介します。 さらに、視察中に起きたまさかのトラブルや、韓国のマラソンを見て感じた日本との違いなど、現地に行ったからこそ話せるエピソードも！ 韓国のマラソン事情が気になる方も、海外の大会に興味がある方も、ぜひ一緒に“韓国ラン旅”を楽しんでください！ P.S. オープニングではふくちゃんのハセツネ奮闘記を話しています。暑さに耐えながらひたすら歩く練習をしているんだとか！本番レースまでの道のりを追っていきます！ ▶︎番組の概要 R-bies presents 「JOG JOG CAST」。 この番組は、月刊ランナーズやRUNNETを運営するアールビーズが、走ることについてのあれこれを、ゆっくりのんびり、マイペースにお届けするポッドキャストです。合言葉は、”My Run, My Peace”。 ▶︎今回の登場MC：おかもん/ふくちゃん ▶︎今回のゲスト：たんぽさん/BOMBAYEさん ▶ピックアップした大会 IN SIDE RUN https://insiderun.me/ ▶番組エンディング曲 ・「My Run, My Peace」 https://youtu.be/cfH4Z6q2OAY?si=IQ6RQItbKlltMVbB ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ この番組では、みなさまからのメッセージをお待ちしております。 ▶︎メッセージフォームはこちらから： https://forms.gle/1p9h7nrC8wmBovfr8 【JOGJOGCAST】では、視聴者の皆さんからの質問、掘り下げて欲しいランニング情報をお待ちしております。 どんな些細な疑問でも大歓迎！！まず走り出すにはどうしたらいいの、ランニングに合う音楽を流してなどリクエスト募集しております。 また大会を盛り上げてほしい、ランニングイベントに来てしゃべってほしいなど要望等あればお待ちしております。 他にもランニングのお悩みや番組への質問やリクエストなど、メッセージください。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲