Advertise on podcast: Autour d’un thé ☕️

Troubles du sommeil, douleurs chroniques, fatigue inexpliquée, système immunitaire qui flanche — le corps parle. Souvent avant qu’on ait les mots pour nommer ce qui ne va pas. 🎙️Dans cet épisode, on explore le lien entre stress professionnel et signaux physiques, et comment apprendre à lire son corps comme une boussole. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

Il y a le perfectionnisme qui produit de l’excellence — et celui qui empêche de se lancer. Le premier est une force. Le second est un bouclier contre l’exposition. 🎙️ Dans cet épisode, on apprend à les distinguer et à faire de son exigence une alliée plutôt qu’un obstacle. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

Peur de l’échec, perfectionnisme, épuisement, ennui profond, la procrastination a de nombreux visages. Et tant qu’on ne sait pas lequel est en jeu, on applique les mauvais outils. 🎙️Dans cet épisode, on comprend enfin ce qui se passe vraiment quand on remet à demain et comment avancer autrement. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin!

Ne pas savoir ce qu’on veut c’est souvent une étape courante, normale, et même nécessaire dans tout processus de changement profond. 🎙️Dans cet épisode, on comprend pourquoi cette incertitude existe, pourquoi elle est si difficile à assumer dans notre culture, et six pistes concrètes pour avancer malgré elle. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

La peur n’est pas quelque chose à éliminer. C’est quelque chose à apprendre à lire. 🎙️ Dans cet épisode, on comprend ce qu’est vraiment la peur biologiquement, ce qu’elle protège, et comment l’apprivoiser pour qu’elle devienne une boussole plutôt qu’un frein. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

Certaines personnes semblent avoir une confiance naturelle. D’autres doutent depuis aussi longtemps qu’elles s’en souviennent. Si tu fais partie des secondes 🎤 cet épisode est pour toi. On parle de ce que le doute est vraiment, d’où il vient, et comment construire une confiance ancrée dans le réel, pas dans les illusions. 👉🏼 Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

Famille, conjoint, amis proches — ceux qui comptent le plus sont parfois ceux qui freinent le plus. Pas par malveillance. Mais parce qu’ils projettent leurs propres peurs sur ton projet. 🎙️Dans cet épisode, on nomme ces mécanismes, on apprend à les reconnaître — et on explore comment avancer malgré eux sans abîmer les liens. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

“J’aurais dû faire ça à 25 ans. Maintenant c’est trop tard.” Si tu t’es déjà dit cette phrase — ou si quelqu’un te l’a dite — cet épisode est pour toi. 🎙️ On démystifie l’âge dans la reconversion : ce qui est vrai, ce qui est faux, et pourquoi changer à 35, 40 ou 45 ans n’est pas un handicap. C’est souvent une force. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour du contenu chaque semaine.

L’argent n’est pas un sujet honteux dans une reconversion. C’est une condition de liberté. 🎙️ Dans cet épisode, on parle franchement de combien il faut vraiment mettre de côté — avec une formule concrète pour calculer ton besoin réel, des stratégies si l’épargne n’est pas encore là, et les erreurs financières les plus fréquentes à éviter. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour du contenu chaque semaine.

La peur de l’échec ressemble à de la sagesse. À du réalisme. À de la responsabilité. Alors on lui obéit — et les mois passent. 🎙️ Dans cet épisode, on apprend à l’apprivoiser : pas à la supprimer, mais à ne plus la laisser décider à ta place. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

Trouve ta passion et tu ne travailleras plus jamais.” On l’a toutes entendue. Et elle met autant de pression qu’elle inspire. 🎙️ Dans cet épisode, on déconstruit le mythe de la passion comme condition unique de l’épanouissement — et on explore les 6 dimensions qui rendent vraiment un travail nourrissant, durable, et aligné avec qui tu es. Parce que l’épanouissement professionnel, ça se construit. Ça ne se trouve pas. Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour du contenu chaque semaine.

À quel moment le travail prend-il trop de place dans une vie ? Quand est-ce qu’on travaille par envie… et quand est-ce qu’on commence simplement à survivre jusqu’au week-end ? 🎙️ Un épisode pour prendre du recul et se poser une vraie question : est-ce que ton travail soutient ta vie… ou est-ce qu’il la consomme ? → Retrouve-moi sur Instagram : @coach.bycha pour du contenu toutes les semaines

🎙️Le syndrome de l’imposteur, on en parle souvent après une réussite. Mais dans une reconversion, il surgit avant — avant d’avoir essayé, avant d’avoir eu la moindre chance de prouver quoi que ce soit. Dans cet épisode, on démonte ses mécanismes et on se donne les outils pour avancer malgré lui. 👉🏼 Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

Rester dans un environnement managérial toxique quand on n'a pas les moyens de partir, ce n'est pas de la faiblesse. C'est une contrainte réelle. 🎙️ Alors dans cet épisode, on ne te dit pas juste de partir — on te donne des outils concrets pour tenir, te protéger, et commencer à construire une sortie à ton rythme. 👉🏼 Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.

Avant de tout quitter, il y a une étape que beaucoup sautent — et qui change tout. Tester son idée de reconversion dans la vraie vie, à petite échelle, avant d'y investir massivement. 🎙️ Dans cet épisode, on voit ce qu'on cherche à valider exactement, et six méthodes concrètes pour le faire même quand on a une vie chargée. 👉🏼 Retrouve-moi sur Instagram @coach.bycha pour aller plus loin.