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« Les sports d’endurance, ce sont avant tout un combat contre soi-même. » Maëlle Deruaz est une athlète discrète, absente des réseaux sociaux, et ce malgré des résultats hors normes.  À l’opposé des tendances.  Syndrome de l’imposteur ou peur de perdre du temps ? Toujours est-il que son parcours est fascinant et que les résultats parlent d’eux-mêmes:  🏆 Championne du monde Ironman en groupe d’âge en 2023  🏅 5e de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc 2025 Dans cet épisode de Jusqu’au Sommet, nous explorons les clés de sa réussite et sa recherche constante d’équilibre.  L’histoire d’une femme qui a bâti ses performances non pas sur le bruit, mais sur la discipline, la rigueur, et la pugnacité. Liens mentionnés dans cet épisode :  Ultra Trail du Mont Blanc IronMan  Ultra Trail Saint Jacques de Compostel 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et à notre newsletter, et suivez-nous sur les réseaux sociaux, Instagram, Facebook, TikTok et LinkedIn.  Merci à nos sponsors de nous accompagner Jusqu’au Sommet : Näak : Profitez de 15% sur votre première commande avec le code SOMMET15 🎙️Présenté par Arthur Rollin et Gaspard Simon 🎥Production Studio Neway Vous souhaitez soutenir le projet ou devenir partenaire de l'aventure ? Contactez-nous : [email protected]" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Je suis quelqu’un d’ordinaire qui réussit des choses extraordinaires.”  Dans ce deuxième épisode de Jusqu’au Sommet, nous recevons Alain Simac, champion du monde de nage en eau glacée et aventurier de l’extrême. À 9 ans, Alain Simac avait peur de l’eau. Trente ans plus tard, il traverse la Manche et devient champion du monde de nage en eau glacée. L’histoire d’Alain est celle d’un compétiteur qui a exploré, douté, échoué parfois, avant de découvrir ce qui le rend vraiment unique : l’eau libre, la longue distance, et la résistance au froid. À force d’abnégation, de discipline et de sorties répétées hors de sa zone de confort, Alain s’est construit et distingué là où peu osent s’aventurer. Son corps s’adapte à des températures polaires. Son mental repousse sans cesse ses limites. Avec une grande humilité, il nous ouvre les portes d’un univers fascinant : celui des nageurs de l’extrême, capables d’évoluer pendant des heures dans des milieux hostiles, portés par une seule chose — la volonté d’aller au bout. Un épisode inspirant, brut et profondément humain, qui vous invite à plonger dans le grand bain (froid?) et à vous demander, vous aussi : où se trouve votre propre zone d’excellence ?  Suivre Alain :  Instagram/alainsimac et alainsimac.com Pour découvrir l'eau froide et faire des traversées : alpswim.com et aquacrossing.com  Liens mentionnés dans cet épisode :  Coupe de Noël de Genève International Ice Swim Association Stève Stievenart : nageur de l’extrême 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et à notre newsletter, et suivez-nous sur les réseaux sociaux, Instagram, Facebook, TikTok et LinkedIn.  Merci à nos sponsors de nous accompagner Jusqu’au Sommet : Näak : Profitez de 15% sur votre première commande avec le code SOMMET15 🎙️Présenté par Arthur Rollin et Gaspard Simon 🎥Production Studio Neway Vous souhaitez soutenir le projet ou devenir partenaire de l'aventure ? Contactez-nous : [email protected]" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“Tu n’as pas besoin d’être parfaite pour t’engager.” C’est le fil rouge de ce premier épisode de Jusqu’au Sommet. Pour ouvrir le podcast, nous recevons Louisa Moreau, chamoniarde, traileuse, cycliste et Directrice Image & Communication de Protect Our Winters France. Protect Our Winters, ou POW (!), c’est une voix engagée de la montagne, qui agit au croisement du sport outdoor, de l’écologie et des récits qui façonnent nos imaginaires. Dans cet échange sincère, Louisa revient sur son parcours personnel et professionnel, sur la mission de POW, mais aussi sur les tensions que beaucoup d’entre nous ressentent : 👉 vouloir s’engager sans être pour autant irréprochable, 👉 aimer la montagne tout en constatant sa fragilité, 👉 agir sans tomber dans la culpabilisation.  On parle de pression de la performance en montagne, de cette injonction permanente à aller plus vite, plus loin, plus fort — et de ce que cela produit sur les corps, les esprits et les pratiques. Louisa partage son regard sur la manière de redéfinir la réussite, le plaisir et la légitimité, notamment pour les femmes dans l’univers outdoor. L’épisode aborde aussi l’engagement associatif à travers le prisme de Protect Our Winters : ses paradoxes, ses limites, mais surtout sa puissance quand il est collectif, imparfait et ancré dans le réel. Comment transformer l’éco-anxiété en action positive pour le climat et la montagne ? Comment continuer à agir sans se décourager ni se figer dans une posture moralisatrice ? Enfin, cet épisode est une invitation à prendre de la hauteur : accepter l’imperfection comme moteur, retrouver du sens dans l’action, et se rappeler que l’engagement n’est pas une ligne d’arrivée, mais un chemin. Vous pouvez suivre Louisa sur Instagram, tout comme Protect Our Winters France.  Merci à nos sponsors de nous accompagner Jusqu’au Sommet :  Näak : www.naak.com profitez de 15% sur votre première commande avec le code SOMMET15 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et à notre newsletter, et suivez-nous sur les réseaux sociaux, Instagram, Facebook, TikTok et LinkedIn. ✨ Présenté par Arthur Rollin et Gaspard Simon ✨ Production : Studio Neway Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les sommets révèlent qui nous sommes. C'est cette vérité que nous allons chercher. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.