
Werben im Podcast: Handy, Herz & Hirn - für stressfreie Mediennutzung in der Familie
Dieser Podcast hat
36 Episoden
Sprache
GermanHerausgeber
Steven Pfeiffer und Viola HoffmannExplizit
Nein
Erstellt am
2026/01/13
Neueste Episode
2026/10/22
Durchschnittsdauer
53 min.
Veröffentlichungsintervall
11 Tage
Beschreibung
Zocken, scrollen, streamen – die Medienwelt unserer Kinder ist überall. Du möchtest dein Kind sicher durch den digitalen Dschungel begleiten, doch im stressigen Alltag fehlt dir oft die Zeit? Dann ist „Handy, Herz & Hirn“ genau richtig für dich.Wir, Viola Hoffmann (Gesund digital aufwachsen) und Steven Pfeiffer (Im Hopserlauf), arbeiten seit über 20 Jahren mit Kindern, Eltern und Fachkräften. Ab Februar 2026 sprechen wir jeden Donnerstag darüber, wie du im Familienalltag gelassen mit Smartphone, Tablets & Co. umgehen kannst.Wir nehmen dich mit in Themen wie erstes Handy, Klassenchat, Cybe
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Podcast-Episoden
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#36 GenZ Chiara: Wie kritisches Denken digital gelingt!
2026/10/22
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Wir sprechen mit Chiara, 20, über ihren Blick auf Social Media, Schule und das Aufwachsen mit Smartphone, und Co. ohne Jugendliche pauschal abzuwerten. Dabei geht es um Selbstbeobachtung, kritisches Denken und darum, wie Eltern und Schule einen sicheren Raum schaffen können, um junge Menschen zu unterstützen gute Medienkompetenzen zu entwickeln.
• Einordnung der Studie zu Leistungsabfall seit 2010 und was dabei wirklich gemessen wird
• Tablet-Nutzung in der Schule und warum Papier für viele Vorteile hat
• Schulsystem, Bewertungsdruck und der Wunsch nach Selbstentfaltung
• Social Media als Korsett durch Vergleiche und als Chance durch Wissenszugang
• Selbstbeobachtung als Methode, um aus negativen Feeds auszusteigen
• Echo-Kammern, Algorithmus und warum Faktencheck eine Schlüsselkompetenz ist
• Social-Media-Verbot vs Begleitung und was Grenzen leisten können
• Lernen als Gehirntraining und warum Auslagern Denken schwächt
• Bildschirmzeit, Reizüberflutung und eigene Regeln für Dopamin und Fokus
• Konkreter Tipps für Eltern aus der Sicht der GenZ: Fragen stellen, zuhören, nicht verurteilen und Vertrauen halten
Hier geht zum Elefanten Gedicht von Clara Lösel
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Steven und Viola
#33 Steven sage mal, wann wird Gaming gefährlich und was tun wir dann?
2026/10/15
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Wir beantworten Community-Fragen zu Medienerziehung und zeigen, wie aus der Angst vor „falsch machen“ eine klare, ruhige Haltung wird. Wir sprechen darüber, wie Eltern bei Bildschirmzeit zusammenfinden, wie du Wutanfälle nach dem Ausschalten begleitest und woran du bei Gaming mögliche Risiken erkennst.
Angst vor Fehlern als Unsicherheit einordnen und die eigene Haltung klären„Fehler“ als „Helfer“ umdeuten und daraus konkrete Lernschritte ableitenmit dem Partner fair aushandeln statt gegeneinander argumentierenIch-Botschaften nutzen und Beobachtungen aus dem Alltag sichtbar machenbei festgefahrenen Konflikten externe Unterstützung einbeziehenTrotzanfall nach Fernseher-Aus als Regulations-Thema verstehenReize, Dauer, Inhalt und Alltagssituation vor dem Schauen prüfenÜbergänge kindgerecht gestalten mit Sanduhr, klare Ansagen, gemeinsam ausschaltenGaming-Sorge bei Zehnjährigen über Indikatoren prüfen statt vorschnell diagnostizierenStufen von Nutzung über Missbrauch und Gewöhnung bis Abhängigkeit verstehenBedürfnisse hinter dem Gaming erkunden und Alternativen im Familienleben aufbauenSchickt uns bitte unbedingt eure Fragen entweder per E-Mail oder als Fanmail direkt unter dem Podcast oder über unsere Social-Media-Kanäle und gebt uns gerne auch ein Feedback zu der Folge, ob euch das schon weitergeholfen hat und was ihr euch noch wünscht.
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#32 Roblox Ist Kein Spiel Sondern Ein Risiko-Mix Für Kinder
2026/10/08
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Wir nehmen Roblox auseinander und zeigen, warum die Plattform weit mehr ist als ein buntes Spiel und warum gerade Eltern das Risiko oft unterschätzen. Wir sprechen über Inhalte, Chats, Geldmechaniken, Datenthemen und darüber, warum Beziehung und Medienkompetenz am Ende mehr schützen als jede perfekte Einstellung.
Roblox als Social-Gaming-Plattform mit Spielen, Chat, Creator-Funktionen und Marktplatz fehlende verlässliche Alters- und Inhaltskontrolle durch nutzergenerierte Spiele Grooming-Risiko durch offene Kommunikation und riesige Nutzerzahlen USK-Einstufung und warum sie nicht automatisch Sicherheit bedeutet Beispiele für problematische Spielwelten und grenzüberschreitende Interaktionen Altersverifikation per Selfie und die Frage nach biometrischen Daten und Tracking Robux, Prepaid-Karten und Kaufdruck durch Belohnungs- und Statusmechaniken Suchtmechanismen, Konflikte beim Beenden und Verdrängung von Entwicklungsthemen stärkster Schutz durch Beziehung, offenes Interesse und gemeinsame Gespräche sieben konkrete Prüffragen für Eltern zu Kontakten, Melden, Geld und Nutzung Wenn ihr wollt, dass wir mehr auch so spezifische Folgen machen zu gewissen Apps oder gewissen Spielen und die mal ein bisschen aufbröseln für euch. Schreibt das einmal in die Kommentare, schreibt uns eine Mail auf Instagram, wo auch immer.
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#31 B******t-Bingo Zur Medienerziehung Mit Kindern
2026/10/01
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Wir spielen B******t-Bingo mit typischen Sätzen zur Medienerziehung und zeigen, wie du aus sozialem Druck wieder in deine eigene Klarheit kommst. Dabei trennen wir digitale Bildung von reinem Konsum und geben dir Bilder und Denkwerkzeuge, mit denen du im Familienalltag ruhiger bleibst.
Druck durch „Alle anderen dürfen auch“ erkennen und die eigene Haltung klärenAngst vor Ausgrenzung einordnen und Gespräche mit anderen Eltern vorbereitenKlarheit, Kommunikation und Konsequenz als Leitlinie nutzen„Möglichst früh“ hinterfragen und digitale Bildung ohne frühe Gerätemedien erklärenWarum Tablet-Memory aus Entwicklungssicht wenig Sinn machtMental Load und Überforderung als Gründe für Aufschieben verstehenFrühe Vorbereitung als Entlastung sehen, inklusive digitalem Fingerabdruck und KinderfotosFehler als Lernchance nutzen und Resilienz stärken
Empfehlt uns einfach mal weiter. Hinterlasst ein Like, das würde uns riesig helfen.
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#30 Roboter Im Kinderzimmer? Interview mit KI-Stratege Tiankai Feng
2026/09/24
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Wir sprechen mit KI-Stratege und Autor Tiankai Feng darüber, wie Familien KI verstehen lernen, ohne Bauchgefühl, Kreativität und echte Kommunikation abzugeben. Dabei geht es um ein Kinderbuch als Türöffner, um Bias in Daten und um die Frage, welche Fähigkeiten Kinder zuerst brauchen, bevor KI wirklich hilfreich wird.
Motivation hinter einem KI-Kinderbuch und warum Technologie oft ein menschliches Problem istKindgerechte Erklärung, was ein KI-Stratege macht und warum Prompting allein nicht reichtWarum Geschichten und Humor Wissen besser verankern als reine BegriffeBeispiele aus „Robby möchte nur helfen“ zu Leitplanken, Kontext und typischen KI-FehlernBias in Trainingsdaten als Spiegel gesellschaftlicher Ungleichheit und was das für Medizin bedeutetMenschliche Kernkompetenzen wie Bauchgefühl, disruptive Kreativität und authentische SpracheRecherchekompetenz von Brockhaus bis Google und was Kinder dabei wirklich lernenTeachable-Machine-Beispiel: wie KI falsch lernt und warum Datenqualität entscheidend istKI in Schule und Zuhause: erst denken lernen, dann Tools nutzen statt Abkürzungen nehmenEthik rund um KI-Stimmen, KI-Kunst und die Gefahr von austauschbaren InhaltenPraktische Ideen: Mediendetektiv-Spiele und Fehler in KI-Bildern finden
Hier geht es zum Buch "Robby möchte nur helfen" von Tiankai Feng
!! ACHTUNG !! Wir dürfen ein signiertes Exemplar des Buches verlosen! Schreibe uns dazu einfach eine Nachricht direkt hier in deiner Podcast App mit einem kurzen Feedback oder Kommentar zur Folge und schon wanderst du in den Lostopf! Das ganze geht natürlich auch per E-Mail unter: [email protected]
Teilnahme möglich bis zum 15.10.2026, wir losen dann aus und kontaktieren anschließend die Gewinnerin oder den Gewinner persönlich.
Link zum LinkedIn-Profil von Tiankai Feng: https://www.linkedin.com/in/tiankaifeng/
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#29 "Viola sag mal, ..." - Eure Fragen, unsere spontanen Antworten
2026/09/17
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Wir beantworten ungefilterte Hörerfragen und zeigen, wie Eltern mit mehr Ruhe, Klarheit und Vertrauen durch Konflikte rund um Smartphone und digitale Medien kommen. Wir bleiben pragmatisch: erst Sicherheit im Gespräch schaffen, dann Lösungen entwickeln, die zu Kind, Alter und Alltag passen.
ehrlich bleiben und Zusagen einhalten, damit Vertrauen trägtbei Lügen zu Handy-Inhalten ruhig ins Gespräch gehen und einen sicheren Rahmen setzenFehler als Lernchance nutzen und Kinder aktiv ermutigen, Hilfe zu holenmit belastendem Content wie Pornografie umgehen, ohne Scham und ohne PanikAusgrenzung wegen fehlendem Handy als Klassendynamik betrachten und Lehrkräfte einbeziehenSozialkompetenz in der Gruppe stärken, ohne einzelne Kinder bloßzustellenKinder im Selbstwert stärken, auch wenn sie gerade nicht dazugehörentäglichen Frust bei digitaler Begleitung ernst nehmen und an der eigenen Haltung arbeitenKlarheit durch Wissen, Entwicklungsverständnis und gute Kommunikation aufbauenSchickt uns eure Fragen.
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#28 Chancen Und Risiken Digitaler Identität
2026/09/10
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Wir kommen aus der Sommerpause zurück, klären unsere neue Podcast-Struktur und landen über Stevens verlorenes Portemonnaie bei einer großen Frage: Warum sind Bankkarten digital so schnell geregelt, aber Ausweis und Führerschein nicht. Wir wägen die EUDI-Wallet als digitalen Ausweis gegen Datenschutz, Datensicherheit, Abhängigkeit vom Smartphone und digitale Ausgrenzung ab und enden bei einem klaren Prinzip: bewusst entscheiden statt blind mitmachen.
Portemonnaie verloren als Praxisbeispiel für Bürokratie und DigitalisierungEUDI-Wallet ab 2027 als freiwillige digitale Identität in Europamögliche Vorteile wie weniger Papierkram, schnellere Sperrung, einfache AltersprüfungRisiken durch Phishing, Social Engineering, zentrale Datensammlung und fehlende 100% SicherheitAbhängigkeit vom Smartphone und die Frage nach Notfallzugang und Wiederherstellungdigitale Teilhabe als Knackpunkt für ältere Menschen und andere ausgeschlossene GruppenFolge uns gern auf Instagram unter @Handy, Herz und Hirn und schreibe uns deine Fragen und Themenwünsche als Nachricht oder du erreichst uns natürlich auch per E-Mail unter: [email protected]
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#27 SPIEGEL Bestseller-Autorin Leonie Lutz - Ferien ohne Streit, wenn es um digitale Medien geht
2026/07/16
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Wir sprechen mit Leonie Lutz darüber, warum Ferien beim Thema Handy und Gaming entweder entspannen oder eskalieren und wie wir den Übergang zurück in den Alltag klüger gestalten.
Wir zeigen, wie „begleiten statt verbieten“ praktisch aussieht, wo Technik hilft und wo nur Beziehung, Vorbild und klare Leitplanken tragen.
• zwei typische Ferien-Szenarien mit Medien und warum Gewohnheiten dahinterstecken
• Leonies Weg vom eigenen Familienproblem zur Aufklärung für Eltern
• schrittweiser Smartphone-Start statt „Schleusen auf“
• Kindersicherung und Jugendschutz-Apps als Hilfe zum Verstehen, nicht als Dauer-Kontrolle
• warum Technik allein nicht schützt und wie Kinder Grenzen umgehen
• Hürden, warum Elternabende und kostenlose Angebote oft nicht die richtigen erreichen
• Vorbildrolle der Eltern, Handy am Esstisch, Handynutzung transparent benennen
• Regeln als Leitplanken, altersgerecht und immer wieder neu justiert
• zu frühe Gewaltinhalte bei jüngeren Kindern, Auswirkungen auf Gruppen und Emotionen
• digitale Teilhabe über Games, WhatsApp und Klassenchat sinnvoll begleiten
• Privatsphäre vs Datenschutz, Schutzprinzip und gemeinsame Chat-Blicke mit Einverständnis
Leonies Bücher:
Begleiten statt verbieten
Verstehen statt verlieren
Kluge Köpfchen mit KI
Hier geht es zur Audioadventure App
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#26 B******t-Bingo Für Medienerziehung Teil 1
2026/07/09
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Wir starten mit B******t-Bingo und räumen mit typischen Ausreden rund um digitale Medien in Familien auf.
Dabei zeigen wir, warum Verantwortung nicht bei Schule oder Kind „parken“ darf und wie Medienbegleitung ohne Perfektionsdruck gelingt.
Erwartung „Die Schule wird es schon richten“ als Ausdruck von Hilflosigkeit auf beiden Seiten Verantwortung teilen zwischen Elternhaus und Schule statt Schuld hin und her schieben langsame Veränderungen im Bildungssystem und warum Eltern proaktiv werden sollten Mythos „Kinder sind uns voraus“ entlarvt als Wischkompetenz statt Medienkompetenz Gehirnentwicklung, Lernen in den ersten drei Jahren und was wirklich schützenswert ist Autoschlüssel-Vergleich für fehlende Folgenabschätzung und Risikokompetenz Umgang mit Informationsflut durch Fokus auf Mechanismen statt auf einzelne Apps konkrete Orientierung bei Medieninhalten über verlässliche Quellen wie Flimmo
Schreibt gerne mal in die Kommentare, wie euch das gefällt. Oder noch besser, wenn euch auch so ein B******t schon begegnet ist.
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#25 Zwei Kugeln Eis gegen Dein Geburtsdatum
2026/07/02
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Wir nehmen uns echte Alltagsbeispiele vor, die zeigen, wie schnell wir unsere Daten gegen Bequemlichkeit und Unterhaltung tauschen.
Wir verbinden Pokémon Go, Social-Media-Trends und KI so, dass klar wird, warum „nichts zu verbergen“ ein gefährlich beruhigender Satz ist.
Pokémon Go als Beispiel für Standortdaten und unbezahlte Datensammlung Daten als Währung bei kostenlosen Apps und Plattformen „Ich habe nichts zu verbergen“ im KI-Zeitalter kritisch eingeordnet Deepfakes, biometrische Merkmale und warum unser Unterbewusstsein beim Scrollen mitlernt Unterschied zwischen Suchmaschine und generativer KI im Schulalltag Trends wie „2016 vs 2026“ als Trainingsdaten für KI und Gesichtsmodelle Kommentarspiele wie „Schreib deine Stadt“ als unterschätzte Datenspur Eiswagen-Experiment als Realitäts-Check für Datenschutz Kundenkarten, schnelle Belohnung und bewusste Entscheidungen bei Messengern In der Folge erwähnen wir das 2022 durchgeführte Experiment von Threema "Eiscreme mit persönlichen Daten bezahlen": https://threema.com/de/blog/eiscreme
Wie bewusst du mit deinen Daten umgehst und was du eventuell verbessern könntest, findest du hier bei einem privacy-checkup ganz gut heraus: https://privacy-checkup.info/de
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#24 Toxische Männlichkeitsbilder erkennen und Kinder stärken
2026/06/25
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Wir sprechen offen darüber, wie Alpha-Male-Content, Manosphäre und Tradwives-Trends junge Menschen beeinflussen und warum Consent und Körpergrenzen viel früher anfangen als viele denken.
Wir verbinden digitale Medien, Selbstwert und Sexualität mit konkreten Alltagssituationen in Familie, Kita und Schule und zeigen, wie Vorbilder Kinder wirklich stärken.
Alpha-Male-Videos und toxische Männlichkeitsbilder als Einstieg über Fitness, Status und Abwertung Consent als Haltung im Alltag, von Umarmungen bis zu professioneller Distanz Gratwanderung zwischen sinnvoller Sensibilisierung und übertriebener Angst vor Nähe Pubertät, Unsicherheit und warum Jugendliche Inhalte oft nicht einordnen können Pornografie, OnlyFans und unrealistische Erwartungen an Sexualität und Rollenbilder Tradwives-Trend als Rückschritt in alte Frauenbilder und seine Wirkung auf junge Zielgruppen Deepfake-Pornografie als Form sexualisierter Gewalt und Gesprächsanlässe in Klassen Grenzen im Elternhaus, von Kitzeln bis Großelternkuss, als frühe Lernmomente Bildschirm als Hilfsmittel beim Zähneputzen und Essen, was Kinder dabei über Autonomie lernen Übungen und Sprache, um Stopp zu sagen, Grenzen zu spüren und andere zu respektieren Vorbildfunktion der Eltern, auch nach Streit, inklusive Entschuldigen und Reparatur
Ich würde gerne einmal wissen, was sind denn eure Erfahrungen mit Grenzüberschreitungen, die ihr vielleicht selbst erlebt habt, die ihr mitbekommen habt. Ihr müsst nicht ins Detail gehen, lasst es grob, keine persönlichen Daten preisgeben, ihr wisst, Datenschutz und so.🙈
Aber ich bin gespannt, teilt es mal gerne mit uns und ich lade euch ein, das ist ein sicherer Raum tatsächlich.
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#23 Von der Komfortzone zum Bahnhofsklavier - Wie Medien uns im Alltag prägen
2026/06/18
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Wir sprechen in dieser Folge sehr persönlich darüber, wie Serien, Filme und Musik uns so tief emotional treffen können und welche Erinnerungen sie in Sekunden wieder wachrufen.
Wir zeigen, wie bewusster Medienkonsum im Familienalltag klappt und wie Medienbilder unsere Werte, Körpergefühle und Gespräche mit Kindern prägen.
Emotionen durch Musikformate und persönliche Erinnerungsanker Mut und Lebendigkeit durch Challenges ausserhalb der Komfortzone Kinder als bessere Wahrnehmer kleiner Alltagsmomente Swipe-Feeds als Kontextkiller und Gedächtnisfalle Positive Medienimpulse wie Wohlgefühl und Motivation vs negativer Körperdruck Kein TV-Gerät als einfacher Hebel für bewusste Auswahl Serien als Spiegel eigener Werte und Problemlösestrategien KI und ChatGPT als Nähe versprechen und Risiko im Jugendalltag Filme und Bücher als Gesprächsöffner in Schule und Familie Consent, Grenzen und Rollenbilder als zentrale Medienbotschaft
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#22 - Kinderfotos im Netz: Experteninterview mit Kinderrechtsaktivistin Sara Flieder
2026/06/11
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Wir sprechen über Kinderbilder im Netz und den Konflikt zwischen Teilhabe im Alltag und dem Recht unserer Kinder auf Privatsphäre.
Mit Sara, Soziologin und Kinderrechtsaktivistin, ordnen wir das neue Rechtsgutachten ein, welches Sie mit anderen Experten auf den Weg gebracht hat und ziehen daraus klare Regeln für Familien, Schulen, Vereine und digitale Plattformen.
Vereinsalltag als Beispiel für Teilhabe ohne Zwang zum Filmen Saras Petition und der Weg zum Rechtsgutachten Einordnung von Kindeswohlgefährdung bei kommerziellen Kinderfotos und Videos No-Gos wie intime Situationen Diagnosen Krankenhausinhalte und sexualisierte Darstellungen Warum Verpixeln und Sticker oft keinen echten Schutz bieten Risiken durch KI Deepfakes Datenlecks und Weiterleitung in Klassenchats Kinder früh einbeziehen und ein Nein konsequent respektieren Handlungsmöglichkeiten wenn wir Kindeswohlgefährdung erkennen oder vermuten
Hier gehts es zum Rechtsgutachten.
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#21 Warum du SOFORT alle META-Dienste löschen solltest
2026/06/04
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Meta fühlt sich für viele wie unverzichtbare Infrastruktur an, während gleichzeitig Tracking, KI Analyse und neue Funktionen wie Digital Afterlife das Vertrauen weiter zerlegen. Wir sortieren die Risiken rund um Privatsphäre, Kinder und Alltag ein und sammeln konkrete Schritte, wie du achtsamer und datensparsamer mit digitalen Medien umgehst.
• Ende-zu-Ende-Verschlüsselung und warum Inhalte plötzlich mitgelesen werden können
• KI Systeme bei Meta und warum Nachrichten, Bilder und Stimme so wertvoll sind
• Meta Pixel Tracking und wie Klicks und Website Verhalten Profile schärfen
• Digital Afterlife als Patentidee und die ethischen Fragen rund um Trauer und Abschluss
• Meta AI Brillen, heimliches Filmen und reale Risiken wie Bloßstellung und Belästigung
• Abhängigkeit von Reichweite für Selbstständige und die Hürden beim Ausstieg
• Digitale Achtsamkeit und Datensparsamkeit als alltagstaugliche Strategie
• Alternativen zu WhatsApp wie Signal und Threema und wie man den Wechsel anstösst
Schreibt uns super gerne auch hier
Egal ob Spotify oder Apple oder wo auch immer ihr das hört, ihr könnt auf den Plattformen auch uns Kommentare hinterlassen
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#20 "Mama, wer hat das Bild ins Internet gestellt?"
2026/05/28
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Ein neunjähriges Kind stolpert über ein Gecko-Bild im Internet und landet bei der großen Frage nach Privatsphäre und dem Recht am eigenen Bild. Wir zeigen, wie Medienbildung schon im Kleinkindalter beginnt und wie Eltern in echten Alltagssituationen ruhig und klar für ihre Kinder einstehen.
• eine Kinderfrage als Türöffner für Medienkompetenz und Privatsphäre
• warum Bilder im Netz „weltweit“ bedeuten und was das auslöst
• Recht am eigenen Bild als Kinderrecht von Geburt an
• Medienbildung lange vor Smartphone und Social Media
• warum viele Digital-Ideen in der Kita kognitiv überfordern
• Fotoalbum-Vergleich als starke Erklärung für Teilen und Weiterleiten
• Risiken rund um Screenshots, Verfremdung und Cybermobbing
• einfache Alltagspraxis: vor dem Fotografieren um Erlaubnis bitten
• Spielplatz-Szenario: andere Erwachsene respektvoll ansprechen
• warum Veränderung bei uns selbst anfängt und Generationenarbeit ist
Liebe Zuhörenden, wenn ihr einen Medienkurs oder eine Medienprojektwoche sponsern wollt, schreibt mir bitte.
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