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先日訪れた青森で、ねぶた祭りをはしごし、青森県立美術館の企画展「装飾する魂」へ。 縄文、ケルト、アイヌ、ねぶた——世界中の文様を見ながら考えたのは、「人はなぜ、わざわざ飾るのだろう？」ということ。 布や文様には、その土地の美意識や歴史、人々が生きてきた物語が残っている。 伊勢崎銘仙に携わる私自身の視点から、「布って、文化だ。」と改めて感じた青森旅についてお話しします。

あなたの地元にも、未来へつなぎたい文化はありますか？ かつて、日本女性の10人に1人が着ていた「伊勢崎銘仙」。 でも、その産地である伊勢崎ですら、その歴史を知らない人が増えています。 今回は、私がなぜ文化の仕事をしているのか、その原点をお話ししました。 私は着物を残したいのではありません。地域の人が、自分のルーツに誇りを持てる未来を残したい。 そんな想いを込めてお届けします。 🎧 Spotify・Apple Podcastsで配信中 感想もぜひコメントやDMで教えてください。 note▶︎ https://note.com/okoseyomovement/n/n80de4b1a6d50 Once upon a time, 1 in 10 Japanese women wore Isesaki Meisen, a vibrant silk textile from my hometown. Today, even many people who grew up in Isesaki have never seen one. In this episode of AYA ROOM, I share why I chose to dedicate my life to preserving—not the past itself—but the identity, stories, and pride that local cultures create. Culture isn't something to lock away in a museum.It lives on only when people continue to wear it, use it, and make it part of everyday life. 🎧 Available on Spotify, Apple Podcasts & YouTube. I'd love to hear your thoughts. What cultural tradition from your hometown do you hope future generations will never lose? 🌏✨

2026年も気づけば折り返し。 年始に立てた目標。やりたかったこと。叶えたかったこと。 振り返ると、できたこともあれば、できなかったこともある。 そして少し焦る。 「今年ももう半分終わってしまった。」 そんな気持ちになる人も多いかもしれません。 でも本当にそうでしょうか。 今回は、私自身の上半期を振り返りながら、できたこと、できなかったこと、そして焦りとの付き合い方について話しています。 まだ7月。 もう半分ではなく、まだ半分。 2026年は、まだ間に合う。 We're already halfway through 2026. The goals we set.The dreams we hoped to achieve.The plans we thought we'd follow. Some things happened.Some didn't. And somewhere along the way,many of us start feeling behind. In this episode, I reflect on my own first half of the year—the wins, the disappointments, and the pressure that comes from feeling like time is running out. But maybe July isn't a reminder of what's over. Maybe it's a reminder of what's still possible. 2026 isn't over yet. There's still time.

2026年もあっという間に折り返し。気づけば7月になり、下半期に突入しました。 今回は「上半期、お疲れさま会」として、この半年を振り返りながらお話ししています。 そして先日、価値デザインコンテストにて 経済産業大臣賞 を受賞しました。さらに、SMBC特別賞も受賞し、活動資金としてご支援をいただくことができました。 振り返ると、この数年間は「これでいいのかな？」「社会の役に立っている実感はあるけれど、結果が見えない」そんな不安や焦りを抱えることも多くありました。 だからこそ今回、目に見える形で評価をいただけたことは、とても大きな達成感につながりました。 結果が出ない時間。信じ続けること。そして、続けた先で見えた景色。 そんなお話をしています。 上半期を頑張った皆さんへ。 まずは一言、お疲れさまでした。 We've officially entered the second half of 2026. In this episode, I take a moment to reflect on the first six months of the year and share some exciting news: I recently received the Minister of Economy, Trade and Industry Award at the Value Design Contest, as well as the SMBC Special Award. For a long time, I struggled with uncertainty. Even though I believed my work was meaningful, I often wondered if I was making enough impact or moving in the right direction. Receiving these awards gave me something I hadn't felt in a while: a sense of validation. In this episode, I talk about what it feels like when results finally become visible after years of uncertainty, and why continuing to move forward matters even when progress feels invisible. And most importantly— good job making it through the first half of the year.

小さい頃から、私は早く群馬を出たいと思っていました。 「東京はキラキラしている」「外の世界を見てみたい」 そんな憧れがずっとありました。 もちろん群馬には群馬の良さがあります。 でも今回はあえて、地方に生まれ育った私がなぜ東京や外の世界に惹かれてきたのかを考えてみました。 多種多様な人。新しい価値観。情報やチャンス。 環境が変わることで見えてきたものがあります。 地方か都会か、どちらが良いという話ではなく、 人はなぜ外の世界に憧れるのか。そんなことをゆるく話しています。 Why was I always drawn to Tokyo? Growing up in Gunma, I often dreamed of leaving and exploring a bigger world. Tokyo seemed exciting, full of opportunities, diversity, and possibilities. Of course, Gunma has many wonderful things too. But in this episode, I share why I was so fascinated by life beyond my hometown and what I discovered after stepping into different environments. This isn't about whether cities are better than rural areas. It's about curiosity, growth, and the desire to see a world larger than the one you were born into.

Ayは2026年6月5日で、6周年を迎えました。 21歳でブランドを立ち上げてからの6年間。振り返ると、うまくいかなかったことや苦しかったことの方が多かった気がします。 それでも続けてきたこと。動き続けてきたこと。 人生には、前に出る「発散の時期」と、立ち止まって学ぶ「吸収の時期」がある。どちらも必要で、どちらにも意味がある。そして、自分で道をつくる人生は、不安も責任もあるけれど、その分、面白くて豊かです。 今回は、Ayの6年間を振り返りながら、続けることの難しさと、その先に見えた景色についてお話ししました。 いつも応援してくださる皆さま、本当にありがとうございます。

今回は 「劣等感を感じるとき、どうする？」 というテーマで、キャリア、恋愛、結婚、人間関係の中で感じる“比較”や“劣等感”について話しています。地方で活動していた時間が長く、若い女性経営者として見られることも多かった私ですが、東京や海外で本当にすごい人たちを見るたびに、自分の小ささに苦しくなる瞬間もありました。 それでも、劣等感は「自分が本当は欲しいもの」を教えてくれる感情なのかもしれない。 比較しながらでも、自分のペースで進んでいきたい人へ。 In this episode, I talk about how I deal with feelings of inferiority. Whether it’s career, relationships, marriage, or lifestyle,there are moments when we compare ourselves to othersand feel like we’re falling behind. Because I spent many years working in a smaller local environment,I was often seen as “young,” “different,” or “successful” simply for doing business as a woman. But whenever I meet truly accomplished people in Tokyo or abroad,I still feel small sometimes. Over time, I’ve realized that inferiority may not always be negative.Sometimes, it simply points to what we deeply desire. If you’ve been comparing yourself lately,I hope this episode reminds youto keep moving forward at your own pace.

今回は香港出張の中で感じた、「自分で掴んだチャンスをどうモノにするか」について話しています。 チャンスは待つものではなく、自分で掴みにいくもの。そして、掴んだあとにどう動くかがすごく大事。 周りと比べて焦ることもあるけれど、自分のペースは早くてもいいし、止まってもいい。大切なのは、自分で選んだ道を進み続けること。 いま何かに挑戦している人に、少しでもヒントになれば嬉しいです。 In this episode, I share insights from my recent trip to Hong Kong,and talk about how to turn opportunities into real results. Opportunities don’t just come to you—you have to go out and take them. But more importantly,what you do after you get the opportunityis what truly matters. It’s easy to compare yourself to others,but your pace can be fast, slow, or even paused.What matters is continuing on the path you chose. I hope this episode offers a small perspectivefor anyone chasing their own opportunities.

なんか気分が落ちる日、あるよね。 考えれば考えるほど、どんどんしんどくなるとき。 そんなときは、とりあえず体を動かす。 散歩でもいいし、少し外に出るだけでもいい。 不思議と、頭の中も少しずつ整ってくる。 メンタルって、思考だけじゃなくて“行動”でも整えられる。 Some days, everything feels heavy. The more you think, the worse it gets. On days like that—don’t overthink. Just move your body. Go for a walk. Step outside. Do something small. Your mind often follows your body. Sometimes, action is the best way to heal your thoughts.

今回は、Makuakeで実施しているクラウドファンディングのコメントにお答えしながら、私が大切にしている想いについて話しています。衰退していく日本の文化。 このままなくなってしまうのかもしれない、という現実。それでも、その中にある「豊かな物語」を 未来へ繋いでいく役割があるのではないかと感じています。Ayとしてなぜシルクスカーフを作ったのか。 このプロダクトに込めた意味について、静かに言葉にしてみました。 In this episode, I respond to comments from our Makuake crowdfunding campaign while sharing the deeper intention behind my work. Japanese cultural traditions are slowly fading, and some may eventually disappear. But even so, I believe there is a role in carrying forward the rich stories they hold. I talk about why I created the silk scarf, and what it means to me to connect the past with the present.

今回は 「結果が出るまで、打席に立ち続ける」 というテーマで、 挑戦している中で感じる「結果が出ない時間」について話しています。 うまくいかないことや、評価されないことが続くと、 意味があるのか不安になることもある。 でも、打席に立ち続けることでしかヒットは生まれない。 今まさに頑張っている人に、そっと届いたら嬉しいです。 In this episode, I talk about continuing to show up until results come. When you’re challenging yourself, there are many moments where nothing seems to work—no results, no recognition, no clear progress. It can make you question everything. But the truth is, you can’t hit if you don’t step up to the plate. The only thing we can control is how many times we show up and try again. If you’re in a season where things aren’t working yet, I hope this episode reminds you—you’re still in the process.

今回は 「環境が変わると、人は変わる」 というテーマで、新しい環境に入るときの気持ちや、合う場所・合わない場所について話しています。 同じ自分でも、いる環境によって 出せる力や感じ方は大きく変わるもの。 無理して頑張るよりも、 自然に伸びていける環境を選ぶことも 大切な選択なのかもしれません。 In this episode, I talk about how changing your environment can change who you become. Entering a new environment can feel both exciting and uncertain. But the people around you, the pace, and the atmosphere all shape how you think and act. Sometimes, it’s not about trying harder— it’s about being in the right place. I share my thoughts on finding environments where you can grow naturally and why choosing where you belong is a form of taking care of yourself.

今回は 「回避されたとき、どうする？」 というテーマでお話ししました。 連絡が減ったり、話し合いができなかったり、関係が曖昧なまま終わってしまうことが増えている今の時代。 回避されると、「自分が悪かったのかな」と思ってしまうけれど、それは必ずしも自分の価値の問題ではありません。 向き合う努力をすることも大切。でも、向き合えない相手を追い続けることで、自分をすり減らしてしまうこともある。 どうするか迷ったときに、“自分を大切にする選択”について考えるきっかけになれば嬉しいです。 In this episode, I talk about what to do when someone avoids you. In today’s world, it’s become common for relationships to fade without clarity—less communication, no real conversations, and no proper closure. When that happens, it’s easy to blame yourself.But being avoided does not define your worth. It’s important to try to communicate and face the situation.But if the other person continues to avoid it,you may end up losing yourself by holding on. If you’re unsure what to do,I hope this episode helps you reflect onhow to choose yourself in difficult moments.

Adult Dating: Why Is Everyone Avoiding Honest Conversations? 今回はちょっと軽めの 恋バナ回。大人になってからの恋愛で感じる「人と向き合うこと」について話しています。 回避型と言われるタイプが多い。既読スルーやフェードアウトなど、関係を曖昧に終わらせることが増えている今の時代。向き合うことはエネルギーがいるけれど、その先にしか本当の関係は生まれないのかもしれません。

今回は 「苦しい時こそ、成長期」 というテーマで、忙しさや人間関係のモヤモヤの中で感じた“成長の痛み”について話しています。 挑戦というと大きなことを想像しがちだけれど、恋愛や人と向き合うこともまた、大きな挑戦。 関係が変わることや離れることは悲しいけれど、それも自分の成長とともに起こる自然な変化なのかもしれません。 今少し苦しい時間を過ごしている人に、そっと届いたら嬉しいです。 In this episode, I talk about the idea that the most difficult seasons are often the ones where we grow the most. When life feels overwhelming—when work is busy, relationships feel complicated,and emotions are all over the place— it can feel like everything is falling apart. But looking back, those moments are often the times when we are quietly growing. Growth doesn’t only come from big challenges like career changes or new opportunities.Sometimes it comes from something much more personal—like facing our feelings, or learning how to navigate relationships. Relationships may deepen, or sometimes they change or end.That can be painful, but it may also be a natural part of growing into a new version of ourselves. If you’re going through a difficult season right now,I hope this episode reminds you that you might simply be in a period of growth.