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欢迎来到《草率开始》 希望能跟随我们的第一期播客，来具像化你的2025： 02:13 在今年去过的地方里，你最喜欢的是哪里，有哪些难忘的风景，为什么最喜欢这里？  06:15 选一首今年很喜欢的歌吧。 13:35 与去年的这个时候相比，你是更快乐还是更悲伤，在哪些方面上有一些明显的变化，这个变化是让你欣喜的吗？ 24:38 今年做了哪些之前从未做过的事情，体验如何？哪些事情上主动选择了挑战模式，让你发现自己比想象中更勇敢。 32:19 有没有一个你曾经特别抵触，或者特别不理解的行为、事物，但在今年，你突然开始理解甚至接纳了？ 41:35 今年有哪些落泪时刻，是因为脆弱还是因为被治愈？ 61:20 今年你的身体给你最重要的提醒或教训是什么？ 67:21 对过去一年的自己有什么想说的，用一句话形容或总结你的2025。 76:05 2025你做到的哪些事情是希望在2026年继续保持的？  说一件想要在2026年做到的事情吧。感谢大家见证我们的第一期节目，祝大家新年快乐！ 2026 平安健康，幸福喜乐❤️❤️