Werben im Podcast: Satzpause

In der heutigen Episode ist Gerrit Knein zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie sich Social Media über die letzten Jahre verändert hat und wie sich gleichzeitig auch die eigenen Prioritäten im Leben verschieben. Gerrit erzählt davon, wie es ist, jung Vater zu werden, eine Familie zu gründen und gleichzeitig seit Jahren in der Social-Media-Welt unterwegs zu sein. Wir sprechen über Karriere, Veränderungen, Verantwortung und die Frage, was am Ende wirklich wichtig ist.

In dieser Q&A-Folge nehmen sich Jannis und Lukas eure Fragen vor, ehrlich, ungefiltert und manchmal auch ziemlich persönlich.

Der Berlin Marathon ist längst mehr als nur ein Rennen: Startplätze sind heiß begehrt, und gefühlt will jeder dabei sein. Jannis und Lukas sprechen darüber, woher der Hype kommt, und über das eine, was dich wirklich ans Ziel bringt, egal ob beim Marathon oder im Leben: Consistency.

In der heutigen Folge sprechen Jannis und Lukas über deren Vergangenheit und Erfahrung mit Alkohol und warum aufzuhören die beste Entscheidung war. Außerdem sprechen Sie über Freundschaft und anstehende Projekte.

In der neuen Folge sprechen wir darüber, wo wir aktuell im Leben stehen, was uns gerade beschäftigt und warum es so wichtig ist, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Ausserdem sprechen wir über eine neue Projektidee von Lukas. Noch ist nichts entschieden, aber wenn er das wirklich durchzieht, könnte es ziemlich spannend werden.

In dieser Podcastfolge reden Jannis und Lukas über Jannis sein nächstes großes Projekt: Ironman Thun 2027. Sie sprechen darüber, wie Jannis dieses Projekt angeht und wieso das Lukas Sorgen bereitet.

In der heutigen Episode sprechen wir über den Ötztaler Radmarathon, unser erstes Radrennen. Wie das Rennen verlaufen ist, unsere Eindrücke und warum uns dieser Erfolg viel bedeutet hat.

In dieser Folge stellen sich Jannis und Lukas gegenseitig random Fragen – über Kindheitserinnerungen, peinliche Momente, verpasste Chancen und Entscheidungen, die sie im Nachhinein nochmal anders treffen würden. Ehrlich, unvorbereitet und manchmal überraschend persönlich.

In der heutigen Episode blicken wir zurück auf den Last Soul Ultra und sprechen darüber, warum für uns bereits nach 13 Runden Schluss war und weshalb wir dabei gemerkt haben: Backyard Ultras sind vielleicht einfach nicht unser Ding. Wir sprechen aber auch über die Lektionen, die wir aus dem LSU und unseren bisherigen Events dieses Jahr mitnehmen, was wir rückblickend anders machen würden und welche Herausforderungen als Nächstes auf uns warten.

In der heutigen Folge reden wir über eines der größten Probleme unserer Zeit: das Handy. Sie reden darüber, was es mit uns macht, während wir es nicht einmal bemerken und wie wir dagegen ansteuern können und mehr im Hier und Jetzt sein können.

In der heutigen Episode sind Lenny und Ganove Paul zu Gast. Gemeinsam stimmen wir uns auf den anstehenden Last Soul Ultra ein. Wir sprechen über unsere Erwartungen an das Rennen, blicken auf die Ereignisse des letzten Jahres zurück und diskutieren unsere Race- und Trainingsstrategien. Außerdem werfen wir einen Blick auf Hot Takes aus der Running-Szene und lernen Lenny und Ganove auch abseits des Sports besser kennen.

In der heutigen Folge ist Alessandro Rodrigues Cervo @rodervo - zu Gast. Er ist bei 99 Laps Zweiter geworden. Wir reden darüber, wie man sich für so ein spezielles Format vorbereitet, was das mit einem macht und wieso der Weg dorthin das eigentliche Ziel war.

In der heutigen Folge reden Jannis und Lukas über einen der größten Trends gerade: weniger am Handy sein und mehr offline erleben. Warum "offline" wieder richtig cool ist, welche Tipps und Hacks ihnen selbst geholfen haben, weniger zum Handy zu greifen, und was sie sonst noch an Learnings mitgenommen haben – alles in dieser Folge. Außerdem: ein kurzer Talk über Last Soul Ultra und 99 Laps.

Heute haben wir Noah Vilmen (@einenschrittweiter) zu Gast. Fitness-Creator, ambitionierter Ausdauersportler und das Gesicht der Berlin-Marathon-Kampagne 2026. Wir sprechen über sein Rennen beim ZUT, warum er sich entschieden hat 99 Laps abzusagen, und darüber, wie sich Pläne manchmal komplett verändern. Nicht jeder Traum erfüllt sich auf direktem Weg. Manchmal braucht es Umwege, Rückschläge oder unerwartete Entscheidungen, um genau dort anzukommen, wo man eigentlich hingehört. Eine ehrliche Folge über Sport, Erwartungen und warum viele Wege nach Rom führen.

In der heutigen Folge ist Sabin Mujagic, auch bekannt als Sasa, zu Gast. Sasa hat bei Challenge Roth leider ein DNF (did not finish) einstecken müssen. Die drei reden über den Umgang mit einem DNF, wohin sich der Sport bewegt und vieles mehr.