Advertise on podcast: ヨガインストラクターの「知ってるつもり」

「ヨーガスートラはプルシャ・プラクリティの二元論です。」なんて教科書的なことを言われてもサッパリ分からないのは当たりません。 正確に表現しようとすると、どうしても難しいことを言わざるを得ません。 でも、ざっとであればこんな感じで説明できると思います。

ヨガアライアンスの仕組みが２０２７年から大きく変わります。 まず結論を言います。 ・E-RYT200になれる人は年内になっておく ・来年か再来年スクールを開校したい人は、今すぐ動く。 です。 これまでの情報をまとめたので、一読を。 →https://kurayoga.com/rys/yarevo202610/

ヨーガスートラを学ぶと必ず最初に出てくるのが八支則。 でも、実はそれヨーガストラのオリジナルじゃないかもしれません、って話。

ヨガの実践における「八支則」の総復習と、今回は「アーサナ」の本質に迫ります。 ヨーガ・スートラにおけるアーサナの定義は、実は「安定して快適な座り方」という非常にシンプルなもの。 そんなに難しいこと言ってないんです。普通に普通なことを言ってるはずなんだけどね。。

ヨーガスートラシリーズその４　 ヨガを学ぶ上で、インドの教えに触れるときは「自分で考えること」が何よりも大切です。 本シリーズでは、唯一絶対の正解に囚われず、その背景や本質紐解いていきます。 今回のテーマは、八支則の土台となる前半の2つ：ヤマ、ニヤマ。 これって・・・どうなん？

ヨーガスートラその３今回は、現代のヨガレッスンやティーチャートレーニングでも広く親しまれている「八支則（はっしそく）」に焦点を当てて解説します。

ヨーガスートラその２。 ヨガの経典は数あれど、なぜヨーガスートラは現代のヨガスタジオのヨガでこれほどまでに有名になってしまったのでしょうか？ 他の経典と何が違うのか？ ヨーガスートラのここがすごい！を解説。

今回からヨーガスートラの内容に入っていきますが、まずその前に大前提として、ヨーガスートラの作者の本当の意図は誰も分かっちゃいない、ってことを知っておきましょう！って話。

ヨーガスートラの理論的な基礎はサーンキャである、そんな解説をみたことがある人もいるのではないでしょうか？ しかし、それはなんとなく微妙に違うようです。 ヨーガスートラはサーンキャの考えは参考にしていることは異論ないですが、あくまで独自の理論体系であると言われています。 また、スートラの原典自体は一言で書かれているため、その意味を説明する「注解書」が時代を経て作られていきましたが、さらにその注解書すら時代が下ると解釈が分からなくなるため、解説のための解説書（複注解書）が作られるという歴史的背景があります。 さらにヨーガ・スートラと同時期、あるいは近い時代に書かれたとされる『ヨーガ・バーシャ（注解書）』を巡る、著者の解釈や時代背景のミステリーについてもちょっと話しをしています。 これを知っておけば、他の人より、ちょっと知ってるヨガインストラクターになれます。

ヨガインストラクター養成講座をバリ島で開催しようと思っています。その前に、なぜバリ島なのか、なぜウブドなのかについての話。普通に、楽しそうだし、面白そう。それだけでも十分な理由だと思いますが、、 https://classoyoga.com/ryt/bali2026_s/

年末年始にバリでRTY200の合宿を企画しました。 興味ある方は、こちらから。 →https://classoyoga.com/ryt/bali2026_s/

先日、バリ島ウブドに行ってきました。 ヨガスタジオをいくつか巡ってきたのでその際に気づいたことなどを話します。

サーンキャ哲学は厳格な二元論である。 そんなことを言われてもなんのことやら。 ヨガ哲学を日常に生かす！って言われても、そもそもヨガ哲学分からんし、、 サーンキャの二元論をどう日常に生かせばいいのやら、、 そんなあなたに素敵なヒントを。

サーンキャ？何か聞いたことがあるような、、 そんな方も多いのではないでしょうか？ サーンキャといえば、ああだよね！と淀みなく説明できる人は多くないと思います。 ざっくりプルシャ、プラクリテイが分かればいいと思いますが、もう少しだけ踏み込んで解説します。

インドの伝統的な「6派哲学（サーンキャ、ヨーガ、ニヤーヤ、ヴァイシェーシカ、ミーマーンサー、ヴェーダーンタ）」は、あたかもセットのように語られますが、実は、『ヨーガ・スートラ』自体は「サーンキャ哲学の理論をベースにしている」とは一言も書いていません。 「6派哲学」という枠組みの裏側 この6つの学派という分類も、実はインドの古くからのものではないようです。 難解に感じられるヨガ哲学も、「当時の人たちがどう世界を捉え、どう生きようとしたのか」という客観的な歴史や学問的背景を知ることで、ぐっと肩の力を抜いて楽しめるようになるのかもしれません。。