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💛 贊助支持：https://portaly.cc/actalkabout/support IG：https://www.instagram.com/actalkabout/ Podcast：https://open.firstory.me/user/actalkabout/episodes - 這裡是一個可以安全展現脆弱的對談空間。 歡迎留言給我們！📮或分享你的故事 ➜ https://forms.gle/eXnBb26tErTDGfLd6 　 張孝全飾演的周可傑，二十五歲就站上樂團的巔峰，到了四十多歲，沒有穩定工作、連家裡的垃圾都常忘了倒。 　 《欠妳的那場婚禮》第一天晚上我們開始看就停不下來，一路追到凌晨四點多，兩天把十集看完。這集想聊的，除了劇情，還有幾個很有意思的問題。 　 第一個是「永恆少年」——榮格講的一種原型，形容那種身體長大、心卻還停在某個高峰的人。周可傑一直覺得真正的自己還是二十五歲那個主唱，現在只是暫時的低潮；結果十六年，就在「等待機會」裡度過了。 　 第二個是，為什麼社會對長不大的男人特別寬容？「他只是個大男孩嘛」聽起來像體諒，其實是把收拾、照顧的責任，默默交給了旁邊的女生。 　 我們也聊到男性困境，男人為什麼習慣把情緒往肚裡吞。韓森在劇裡對阿貴說：「世界上最寂寞的人，就是已婚男人。」一個男人當了老公、當了爸爸，好像就不能有煩惱、有心事；有，也不能說，也沒人可以說。 　 最後我們單獨聊了周可傑跟陳立璇——兩個當年無話不談的好朋友，變成夫妻十六年後，卻可以兩個月對彼此不聞不問。他們沒有不愛彼此，只是那個能做自己聊心事的環境，被生活的重擔掩埋了。 　 00:00 開場 00:27 劇情介紹：一個長不大的男人 10:39 選角演技：老少版本演員像同一個人 13:15 導演緣起：嚴藝文的「男性視角」 16:43 永恆少年：「拒絕長大」的男性 24:17 社會寬容：為什麼放過長不大的男人 33:36 男性困境：男人為什麼把情緒往肚裡吞 45:32 好友變夫妻：為何越來越無話可說 48:10 面對過去：如果遇見二十五歲的自己 　 📖 本集提到的相關概念與書 　 【1】永恆少年（Puer Aeternus） 榮格分析心理學的原型，不是精神科診斷。經典書《永恆少年：從榮格觀點探討拒絕長大》（心靈工坊），副標「拒絕長大」就是核心。 　 【2】暫時性人生（provisional life） 榮格分析師 H. G. Baynes 提出，形容一個人把「現在」當成彩排，總覺得真正的生活會在未來某個時間點才開始，於是遲遲不肯對當下給出承諾。 　 【3】善意性別歧視（benevolent sexism） Glick & Fiske（1996）提出，指一種包著呵護與讚美外衣的歧視——「他只是個大男孩」聽起來體諒，卻把照顧與收拾的責任丟給女性。 　 【4】男性的隱性憂鬱 家族治療師 Terrence Real《這沒什麼好說的》（方舟文化）。核心是：男性的憂鬱常被酒精、工作、憤怒這些「看起來很男人」的行為蓋住，所以常常沒被發現；而真正的復原，往往是願意在關係裡示弱、重新靠近人。 　 【5】男女友誼的互動模式不同 男性的友誼比較多是「肩並肩」——一起做一件事、一起活動；女性則比較多「面對面」——直接分享心事、交換情緒。這也是為什麼周可傑有兄弟隨傳隨到，卻還是很難把最深的痛苦說出口。 　 本集聊到輕生情節。如果需要有人聊聊：安心專線 1925、生命線 1995、張老師 1980、男性關懷專線 0800-013-999（每日 09:00–23:00）。 Powered by Firstory Hosting

💛 贊助支持：https://portaly.cc/actalkabout/support IG：https://www.instagram.com/actalkabout/ Podcast：https://open.firstory.me/user/actalkabout/episodes - 這裡是一個可以安全展現脆弱的對談空間。 歡迎留言給我們！ https://open.firstory.me/user/cmlula9t214z201vih4ef2ujy/comments 📮或分享你的故事➜ https://forms.gle/eXnBb26tErTDGfLd6 黃仁勳在一場峰會上開玩笑說，只要你是被亞洲父母帶大，這輩子就註定要接受心理治療。亞洲父母表達愛的方式，就是會批評你，永遠覺得你可以更好。 　 我們最近看了電影《雙囍》。劉冠廷演的高庭生，在自己結婚這天從頭到尾一臉崩潰。原因很荒謬也很心疼：他爸媽在他小時候就離婚、勢不兩立，不肯出現在同一個場合，所以他乾脆在同一個晚上、同一間飯店，偷偷辦兩場婚禮，跟兩邊都說對方不會來。一個人輪流跑兩場、誰都不能得罪。 　 導演許承傑說《雙囍》部分改編自他自己的人生，他跟庭生一樣是重組家庭長大的小孩，小時候真的經常一個人搭飛機往返台灣香港。他連續兩部片（前作《孤味》）都在拍自己的家。 　 這集我們就從庭生聊到「討好型人格」——心理學上壓力來的時候，除了戰、逃、僵，還有第四種反應：討好（Fawning）。一個從小被推去當爸媽中間橋樑的小孩，怎麼把討好練成本能，長大到要結婚那天，還是不知道自己想要什麼。 　 阿綸也講了一個自己的例子：有次回台中，不確定要從哪個車站出口離開，第一反應是打開 Google Map 查，完全沒想過打個電話問爸爸就好。 　 原生家庭對我們的影響總比自己想得還要深，高庭生可以一夜長大開始不再討好父母，我們也有機會慢慢放下包袱。 　 00:00 新郎在婚禮上全程崩潰？ 01:12 《雙囍》：一個晚上辦兩場婚禮 04:13 婚禮從來不只是兩個人的事 07:12 導演許承傑的童年 09:22 黃仁勳的「亞洲父母」：愛就是批評你 12:32 庭生為什麼選擇討好 18:25 討好型人格 23:01 缺席的母親：白雁心 27:36 嚴厲的父親：高盛宏 39:38 婚禮上的崩潰與轉折 43:19 內在小孩與再撫育 52:47 黛玲：庭生的修復性經驗 59:02 雙元孝道 60:12 理解，不等於和解 　 📖 本集提到的相關研究 　 【1】雙元孝道模型 台灣本土心理學提出，把孝道分成互惠孝道（出於真實的情感與感恩）和權威孝道（出於角色義務與順從），前者和比較好的身心適應有關。 　 【2】討好（Fawn）／複雜性創傷後壓力（C-PTSD） Pete Walker 提出，人在壓力下除了戰（fight）、逃（flight）、僵（freeze），還有第四種「討好（fawn）」反應。 　 【3】內在小孩 最早可追溯到榮格（Carl Jung）的「兒童原型」，後來在 1990 年代被推廣成「受傷的內在小孩」與再撫育（reparenting）的概念。 　 - 　 Powered by Firstory Hosting

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlula9t214z201vih4ef2ujy/comments 今年農曆年的那幾天，Threads 開始熱烈討論「大人的等級」。有人留言：欣桃天然氣上門檢查，27歲的網友卻回：「但家裡現在沒大人，你可以晚點再來嗎？」還有一則五萬多讚的，是想吃桌上的餅乾，卻得先問爸媽「這拜過了嗎」。有共同經歷的人開始自稱「初級大人」。 　 據說是討論起源是一個年夜飯的故事。吃到一半，姪女跑來問可不可以下樓玩，發文的人說「你要去問大人啊」，姪女回他：「可是你不就是了嗎？」他說，我只是一般大人，能決定的是飯桌上那幾位高級大人。 　 這集就從這個詞聊起：大人好像也有分級。初級、中級、高級，分的不是年齡，是你在那個場合有沒有決定權。同一個人，在公司可能是大家口中「他不在就沒大人」的那位，一回到家卻自動退回小朋友。 　 我們也聊到搬出來住這件事。自己跑中華電信辦 Wi-Fi、退租時要把機器還回去、水電瓦斯全部自己來，才一點一點長出「我好像是大人了」的感覺。心理學把 18 到 30 歲這段不上不下、半自治的時期叫做「成年初顯期」。 　 那到底什麼時候才算真的長大？我們聊了三件事。小蝸也分享有一個剛進職場的學妹，邊寫日文檢定的考古題，邊說想體會「有收入、當個初級大人」的感覺。 　 那些讓人覺得自己長大的時刻，可能比想像中更小、也更日常。 　 00:00 Threads 上的「初級大人」 02:17 起源貼文：年夜飯的故事 03:03 大人怎麼分級：不看年齡，看決定權 07:16 職場跟生活是不同等級的大人 08:48 搬出來住讓人不得不長大 12:05 心理學的「成年初顯期」：18到30歲的半自治探索期 13:14 真正長大的三個條件：經濟獨立、為自己負責、自己做決定 18:15 你是哪種大人，跟區域發展可能大有關係 21:35 高級大人往往是不得已，初級大人也不用羞愧 23:11 這是大家必經的階段 　 📖 本集提到的概念 【1】成年初顯期（emerging adulthood） 心理學家 Jeffrey Arnett 提出的發展階段，指約 18 到 20 多歲、介於青少年與成年之間、一邊探索一邊還沒被社會角色定型的過渡期。 　 這裡是一個可以安全展現脆弱的對談空間。 歡迎留言給我們！ 📮投稿你的10個長處（EP.2停止自我批判小練習）、或分享你的故事 ➜ https://forms.gle/eXnBb26tErTDGfLd6 - IG：https://www.instagram.com/actalkabout/ Podcast：open.firstory.me/user/actalkabout - Powered by Firstory Hosting