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「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhm8     🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🏀 帶過冠軍隊、帶過無數天賦球員，但陳定杰最忘不了的，竟然是他口中「最平庸的一屆」。 《丹尼話Hoop籃》開播以來的第一位來賓——光復高中男籃總教練陳定杰，再度回來了！ 從高苑時期相識至今超過十年，這一次Danny與陳定杰不只聊新球季，更把時間往回拉，重新聊起那些曾經穿過光復球衣、也一步一步改變這支球隊的孩子。 張俊生剛進光復時，左手幾乎不會運球，右手運沒幾下就掉球，體能訓練後甚至會發高燒；如今，他已經朝職業舞台繼續前進。 謝銘駿曾經認真想過：「打電玩也是國手，為什麼我要打籃球？」後來卻在19歲就挑戰職業，甚至一度有六支職業球隊表達興趣。 喬楚瑜讓當年還只能「夢想八強」的光復，第一次真正相信自己也有追逐四強的可能；但真正讓陳定杰直到今天看影片仍會掉眼淚的，卻不是後來的冠軍梯隊，而是108學年度那群被他形容為「最平庸」的孩子。 沒有最好的身材、沒有最突出的天賦，他們卻願意犧牲、願意執行、願意一起追逐一個原本看似不屬於自己的夢。 也正是這些球員，讓陳定杰更加確定：高中教練能改變的，從來不只是孩子會不會打球，而可能是他接下來的一生。 🎧 本集收聽重點 🔹 張俊生不是一路都這麼強！ 從左手幾乎不會運球、體能訓練後甚至發高燒，到一步一步走向更高層級，他真正厲害的特質是什麼？ 🔹 19歲就挑戰職業的謝銘駿，帶出了台灣籃球的另一個問題：最頂尖的年輕球員，是否應該擁有「越級打怪」的機會？ 🔹 帶過冠軍隊，最難忘的卻是「最平庸的一屆」？ 108學年度的光復沒有最好的身材與天賦，為什麼反而讓陳定杰直到今天看影片仍會流淚？ 🔹 從不敢喊「稱霸全國」，到真正拿下冠軍。 一支曾經只能夢想八強的球隊，是怎麼一步一步建立起相信自己能奪冠的信心？ 🔹 去年第7名，今年目標還是冠軍！ 莊立安、何鉦凱、潘浩瀚等新一代球員接棒，陳定杰準備怎麼帶光復重新往最高點挑戰？ 從球員養成、制度思考，到冠軍球隊如何面對低潮。 這一次，不只是在聊「光復高中今年能走多遠」，而是回頭看看：一支曾經只能夢想八強的球隊，究竟怎麼一步一步學會相信——我們真的可以去拚冠軍。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

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「看醫生後，藥袋寫著鬱症，我知道是被這一切搞成這樣子，我本來不是這樣的……」-武術教練巴士  照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9psq49   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 孩子打球打得不錯，下一步是不是就應該往甲組走？ 這可能是很多陪孩子走過國小籃球的家庭，在升上國中前都曾經想過的問題。 《丹尼話Hoop籃》第一次父子檔訪談下半集，資深汽車媒體人張為揚與兒子張順翔，從小學籃球一路聊到即將展開的國中生活，也聊到這個家庭最重要的一次選擇：甲組，還是乙組？ 以 Danny 這幾年看順翔打球的觀察，他不是沒有挑戰甲組的能力；但最後，張為揚和太太決定把選擇權交回孩子手上。 而順翔選擇了乙組。 不是因為不喜歡籃球，而是他開始思考，如果未來身高、能力沒有照預期發展，自己是否也應該把課業與其他可能性保留下來？ 這一集也聊到張為揚陪孩子四處比賽、到日本交流，以及他為什麼寧願少賺一點，也想把握還能陪孩子到處走、到處看的時間。 因為他相信，輸贏不是最重要的；有些時候，輸了反而學得更多。 更重要的是，他希望兒子知道：喜歡籃球，不代表未來只有「成為籃球員」這一條路。 媒體、行銷、球隊經營、自媒體……籃球世界裡，還有很多不同的可能。 這集聊的是籃球，也是一場爸爸與孩子一起面對「長大」與「選擇」的對話。 🎧 本集收聽重點🏀 明明有能力挑戰甲組，張順翔為什麼選擇乙組？👨‍👦 當孩子面臨重要選擇，父母應該給建議，還是幫他決定？❤️ 為什麼張為揚寧願少賺一些，也想陪孩子四處比賽？💪 為什麼他認為「輸了學到的，可能比贏了更多」？🌏 喜歡籃球，未來真的只有成為球員這一條路嗎？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

「爸爸常常會半夜爬起來，忘記自己要去上廁所，就尿在地上……」-演員李運慶；完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結   👉 https://fstry.pse.is/9prj39     🎧照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《丹尼話Hoop籃》第一次邀請父子檔一起上節目！ 資深汽車媒體人張為揚，帶著兒子張順翔，一起分享這幾年陪伴孩子打籃球最真實的歷程。 從幼兒園開始接觸運動，到小學加入校隊，再到自組俱樂部 Hoop Boys、接受個人教練訓練，順翔一路走過現在許多基層籃球孩子都會面臨的選擇。 到底該加入校隊？還是俱樂部？有需要再找個人教練嗎？身為家長，投入多少才算剛剛好？ 這一集，Danny 不只是訪問一位爸爸，也第一次邀請孩子坐在麥克風前，分享他一路打球最真實的感受。 而張為揚也分享，從陪孩子練球、自組 Hoop Boyz，到一路支持孩子追逐夢想，他看見的不只是籃球，更是一段親子共同成長的旅程。 此外，本集也聊到近年台灣小學籃球的巨大變化，包括俱樂部興起、個人訓練普及、全盯人制度，以及越來越多家長願意投入孩子的運動教育。 如果你是正在陪孩子打球的家長，這集一定會讓你很有共鳴。 ⸻ 🎧 本集收聽重點 🏀 為什麼張為揚會陪孩子一路走進籃球？👨‍👦 校隊、俱樂部、個人教練，三者到底有什麼不同？💪 自組 Hoop Boyz，到底有多累？又收穫了什麼？📈 台北小學籃球這幾年到底改變了什麼？⛹️ 全盯人制度、個人訓練，真的讓孩子變得更好嗎？❤️ 陪孩子打球，其實也是一段家長一起成長的旅程。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

「照顧，是每個人必然會遇到的一段生命歷程」-作家張曼娟  聽點擊👉 https://fstry.pse.is/9prj8w      🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果說 EP19 談的是陳弘澤教練如何成為教練，那 EP20，就是他這幾年在國小、國中、高中三級執教後，真正想帶給台灣基層籃球的理念。 來到大雅國小後，他才真正體會到：國小教練教的，不只是籃球。 從綁鞋帶、穿衣服、接球姿勢，到如何和隊友相處、如何尊重對手、如何建立紀律，每一件看似微不足道的小事，都是教育的一部分。 而近年最受關注的「體育班退場」議題，陳弘澤也分享了身為第一線教練最真實的觀察。 未來如果改由俱樂部接手，真的會更好嗎？ 學校、俱樂部又該如何分工？ 他認為，俱樂部可以培養球技，但學校團隊最重要的價值，是孩子的品格、紀律、責任感，以及尊重他人的態度。 最後，他更分享自己未來真正想做的一件事：不是培養更多球員，而是推廣「運動教育」。 希望讓更多孩子透過運動，學會面對挫折、建立自信、培養團隊合作，甚至成為更好的人。  🎧 本集收聽重點🏀 國小教練每天到底在教些什麼？👟 為什麼連綁鞋帶、穿衣服都要教？🏫 體育班退場後，基層籃球會發生哪些改變？🤝 學校與俱樂部，未來應該如何分工？🌱 為什麼陳弘澤認為，真正重要的是「運動教育」？❤️打籃球，最後學到的不只是球技，而是人生。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

「你一輩子不是要得到他的道歉，你要得到他的愛。」-作家黃大米；照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。    🎧完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結 👉 https://fstry.pse.is/9prjhp   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 過去這一年，Danny做了一件很多朋友都覺得很意外的事情。 除了籃球，Danny還投入了學校家長會與臺北市國中學生家長會聯合會的工作。 一年下來，開了兩百多場會議，少看了很多比賽，也少寫了很多籃球文章。很多人可能會覺得，這和籃球一點關係都沒有。 但對Danny來說，反而是一段很重要的學習。 因為當你離開自己最熟悉的環境，走進一個完全陌生的領域，才會發現原來還有很多事情值得學、很多不同的人值得認識，也會重新思考自己看待教育、看待團隊、看待成長的方式。 這集《台語講籃球》，Danny想分享這一年來最大的收穫，也想和大家聊聊，為什麼Danny一直相信：不要害怕走進陌生的地方。 因為很多時候，真正讓人成長的，往往不是待在自己最擅長的地方，而是願意去嘗試那些從沒做過的事情。 🎧 本集重點 🏀 為什麼擔任家長會長，反而讓我重新認識教育？📚 一年開兩百多場會議，究竟學到了什麼？🌱 為什麼Danny願意放下熟悉的籃球工作，走進陌生的環境？💡 「試試看」這三個字，如何改變我的人生？🙌 為什麼Danny始終相信，跨出舒適圈，就是最好的成長？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

「醫療用武器解決問題，比較難教育醫師放手，但居家安寧看的是這個人，其實他正在退步……」-居家安寧護理師楊婉萍 👉 https://fstry.pse.is/9prjpk     🎧人還沒踏入照顧前，對無常總是抽象。直到現實焦慮撲面而來，才被迫直面「存在與不存在」的重量。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 很多人認識陳弘澤，是因為他曾帶領大倫國中拿下 JHBL 冠軍，也曾執教南湖高中與大雅國小，是少數橫跨國小、國中、高中的三級基層教練。 但你知道嗎？ 他其實從來沒有想過自己會成為教練。 這一集，Danny 邀請到這位「基層籃壇最會聊天的教練」，從三義建中國小開始聊起，聊哥哥、聊苗栗籃球、聊大倫國中、聊南湖高中，也聊他從沒打過 UBA、到澳洲打工度假一年，最後卻意外踏進教練這條路的人生轉折。  除了分享自己的成長故事，他也談到基層教練最真實的一面。 沒有光環、沒有高薪，一開始甚至只有代課鐘點費，還要兼顧住宿、生活照顧、球員大小事。 很多人只看到冠軍，卻很少人知道，每一位基層教練的背後，都曾經熬過一段沒有人看見的日子。 如果你是球員、家長、教練，甚至只是熱愛籃球，相信這一集都能讓你重新認識，一位冠軍教練真正的養成過程。 🎧 本集收聽重點🏀 三義建中國小如何成為苗栗籃球的重要起點？🏆 大倫國中那支傳奇球隊，當年到底有多強？🎓 為什麼沒有打 UBA，卻選擇走進教練這條路？🇦🇺 澳洲打工度假一年，如何改變他的人生方向？💰 基層教練第一份工作，一個月到底領多少？👨‍🏫 為什麼他說：「真正的教練，是一場苦行。」 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

大家常常問我，為什麼《丹尼話Hoop籃》訪談的角度，總是和別人不太一樣？ 為什麼我一直強調故事，而不是只談比賽、戰術或新聞？ 其實答案很簡單。 因為我一直相信，籃球是一門學問，而每一位球員、教練、每一場比賽的背後，都有值得被記錄的故事。 這集台語講籃球，我想和大家分享《籃球研究院》一路走來的想法。 從過去十多年做籃球雜誌，到現在仍然習慣購買美國、日本的籃球刊物，我看的從來不只是 NBA，而是每一個故事背後的養分。 也是因為這樣，《丹尼話Hoop籃》會一直走訪台灣各地，記錄教練、球員，以及每一座城市的籃球文化。 因為我相信，真正能留下來的，不只是比分，而是故事。 🏀 本集重點‧為什麼《籃球研究院》叫做 Basketball Laboratory？‧Danny 為什麼到現在還一直買國外籃球雜誌？‧如何從 NBA、NCAA、歐洲籃球，學習台灣基層籃球？‧為什麼現在的內容創作，更需要深度，而不是速度？‧未來還有哪些台灣籃球故事，值得被記錄？ 如果你也喜歡籃球，不只是想知道誰贏誰輸，而是想了解籃球背後的人、文化與故事，希望這一集能陪你一起思考。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld42f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你現在認識的陳江炫昌，是屏東縣立麟洛國中籃球隊總教練，也是部落的頭目。 但在成為教練之前，他曾經是一個從屏東中山公園一路打出來、滿腦子都是籃球的小孩。 從國小看著 NBA 錄影帶模仿 Magic Johnson、Larry Bird，到和朋友天天在球場練 No-Look Pass、Crossover，再一路走進大同國中、屏東高中、臺北工專，這一路的籃球旅程，也形塑了今天的陳江炫昌。 而這段旅程中，最重要的轉捩點，就是遇見南部傳奇教頭 金亦清教練。 在那個講求紀律、強調基本動作的年代，當許多教練都告訴球員「不要耍、不要亂做動作」時，金教練卻鼓勵他勇敢發揮自己的特色，讓他相信，球場上最珍貴的，不是每個人都打一樣的籃球，而是找到屬於自己的風格。 除了分享自己的球員生涯，頭目教練也聊到一路苦練、等待機會的過程。從一開始連大隊都進不了，只能在體育館外默默運球，到因為努力被教練看見，最後站上球隊主力的位置。 這不只是一位教練的成長故事，更是一段屬於台灣籃球黃金年代的回憶。 如果你是學生球員、基層教練，或曾經熱愛籃球，相信都能在這集找到屬於自己的共鳴。 🎧 本集收聽重點🏀 屏東中山公園，如何孕育出一代又一代的籃球好手？🔥 「頭目教練」陳江炫昌，從愛看 NBA 的孩子一路走到基層名教練。💡 金亦清教練為什麼會深深影響他的籃球人生？他的帶隊理念又有什麼特別之處？💪 從球隊邊緣人到主力球員，他靠的不是運氣，而是不斷練習、等待被看見。🏀 為什麼30多年前的屏東籃球，就已經打出屬於自己的 Freestyle 風格？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

你有沒有想過，一個籃球人，如果暫時放下比賽、放下球場，會看見什麼樣的台灣？ 這一集《台語講籃球》，Danny不聊戰術，也不聊HBL，而是分享自己兩次騎機車環島的經驗。 從台北一路騎到鹿港、高雄、屏東，再繞過鵝鑾鼻、沿著太平洋一路北返。一路上，不只是風景不同，連每個地方的人情味、台語腔調、生活步調，都讓Danny有了新的體會。 他也分享，第一次環島是為了工作，第二次則是真正留給自己。一個人騎車、一個人思考，也重新感受台灣這片土地的美好。 有時候，放慢速度，不只是旅行，更是一場和自己的對話。 🎧 本集收聽重點 🏍️ Danny為什麼決定騎機車環島？ 🏍️ 第一次和第二次環島，有什麼最大的不同？ 🏍️ 太平洋的藍，真的和台灣海峽不一樣嗎？ 🏍️ 從各地台語腔調，看見不同地方的人情文化。 🏍️ 一趟旅程，帶給Danny最大的收穫是什麼？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

提到松山高中，你一定會想到HBL傳統勁旅；提到松山高中IG，你可能有在追蹤，但你知道，這個官方社群平台是怎麼誕生的嗎？ 這一集《丹尼話Hoop籃》，Danny邀請到一位很特別的來賓——小豹 (Queeny)。 她不是球員、不是教練，而是一位專業行銷人。從台藝大球經開始，一路進入《籃球筆記》，最後協助松山高中建立官方IG，讓更多球迷開始看見基層籃球，也開啟了高中球隊經營社群的新模式。 這集除了聊松山高中社群的起點，也聊到台藝大籃球隊獨特的文化、球經制度，以及為什麼她始終相信：「不要等到球隊拿冠軍才宣傳，而是在還沒被看見之前，就先讓更多人看見。」 如果你是教練、球隊管理者、學生，甚至是對社群經營有興趣的人，這一集一定會帶給你很多新的想法。 🎧 本集收聽重點🏀 小豹如何從台藝大球經走進籃球行銷？🏀 台藝大籃球隊有哪些與眾不同的文化？🏀 松山高中官方IG為什麼會成立？🏀 一天內打造官方社群，背後發生了什麼事？🏀 「雪中送炭，而不是錦上添花。」她如何看待球隊行銷？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

現在越來越多家長、教練都會用手機直播比賽。 但你有沒有遇過這種情況？ 直播一開，大家就在留言問：「現在幾比幾？」「是哪兩隊？」你還得一直回訊息、拍計分板，真的很不方便。 這一集《台語講籃球》，Danny想跟大家分享一個自己近期認識、也覺得很值得推薦的工具── ScoreLive。 從即時比分、直播操作、Highlight剪輯，到賽後影片整理，Danny用最簡單的方式，帶大家認識這款專為基層運動打造的 App，也分享它是如何從一位家長的需求出發，一步步發展到現在支援棒球、籃球、足球等多項運動。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

🎙️ 台語講籃球 #007｜為什麼宜蘭籃球這麼強？Danny帶你走進最有籃球味的縣市！ 提到台灣籃球重鎮，你第一個會想到哪裡？ 這一集《台語講籃球》，Danny想跟大家聊聊一個常常被低估的地方——宜蘭。 這幾年因為採訪、看比賽，Danny跑了宜蘭超過十次，從林燈盃、經國盃，到縣運、地方聯賽，慢慢發現宜蘭的籃球文化，真的和其他地方很不一樣。 在宜蘭，籃球不只是校隊的事。 縣運代表的是自己的鄉鎮，許多在外地工作、讀書的球員，每年都會回到家鄉披上代表隊球衣，一起為自己的地方而戰。 也因為這樣，宜蘭一直保有濃厚的籃球風氣，從國中、高中到社會組，都能看到源源不絕的籃球能量。 Danny也分享自己這幾年在宜蘭看球的觀察，以及為什麼他會推薦所有喜歡籃球的人，有機會一定要去宜蘭看一場比賽。 🎧 本集重點 🏀 宜蘭為什麼是台灣籃球重鎮？ 🏀 林燈盃、經國盃、縣運有什麼特色？ 🏀 宜蘭球員有哪些共同特質？ 🏀 為什麼Danny推薦大家親自去宜蘭看比賽？ 🏀 一座城市的籃球文化，是怎麼慢慢累積起來的？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting

🏀 EP13｜招生比帶隊還難？泰山高中教練揭開HBL背後最殘酷的競爭（上）ft. 泰山高中籃球隊總教練 廖文彬 這一集，《丹尼話Hoop籃》邀請到泰山高中籃球隊總教練 廖文彬。 從一名泰山高中球員，到回到母校執教超過 17 年，廖教練不只是帶出 HBL 冠軍球隊，更一路見證基層籃球環境的變化。 他分享公立學校如何在有限資源下與各校競爭，也談到招生、球員養成，以及許多球員高中畢業後，為什麼就消失在籃球圈。 「球員很多，但真正能打球的不多。」 這句話的背後，不是在談天賦，而是在談球員的自我管理、自主能力，以及能否延續自己的運動生命。 此外，本集也聊到泰山高中近年舉辦的「泰帥杯」，從賽事規格、品牌合作到在地連結，分享一所公立高中如何一步步打造屬於自己的特色。 🎧 本集收聽重點 🏀 為什麼廖文彬教練說：「球員很多，但真正能打球的不多？」 🏀 公立高中如何在資源有限下維持競爭力？ 🏀 泰山高中招生策略，為什麼比別人更早開始？ 🏀 球員真正需要培養的是技術，還是自主能力？ 🏀 「泰帥杯」誕生的故事，以及背後的經營思維。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmmx1wmol00o701x67dui7hho/comments Powered by Firstory Hosting