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Ref.: Andreas Braun, Logotherapeut, Buchholz in der Nordheide Die Evangelien sind voll von Berichten über die Wunder Jesu - und auch heute gibt es Menschen, die erfahren, dass Gott in übernatürlicher Weise in ihr Leben eingreift. Der Logotherapeut Andreas Braun plädiert jedoch dafür, nicht beim Hoffen auf Wunder stehen zu bleiben: Wer einen Glaubensweg gehe, werde in der Regel immer tiefer in die Annahme der eigenen Lebenssituation hineingeführt. Das jedoch erfordert die Bereitschaft, zu wachsen und die eigene Würde gerade in der persönlichen Freiheit und Verantwortung zu erkennen. Wie wir uns immer weniger an vorläufigen Wundern festhalten und dafür dem bleibenden Wunder der Gotteskindschaft Schritt für Schritt näherkommen können - darum geht es in der Lebenshilfe.

Ref.: Eva-Maria Admiral, Schauspielerin und Autorin, Österreich Nur wer mit der eigenen Vergangenheit versöhnt ist, kann kraftvoll vorwärts gehen. Leider ist das nicht immer leicht. Die Schauspielerin und Autorin Eva Maria Admiral hat diesen Weg der Versöhnung selbst gehen müssen und teilt mit uns in der Lebenshilfe ihre Erfahrungen.

Ref.: Christoph Overkott, Autor Heute würde man ihn als katholischen Influencer bezeichnen: den US-amerikanischen Bischof Fulton Sheen. Schon Mitte des vergangenen Jahrhunderts - also lange vor YouTube und Instagram - holte er in seiner Heimat ein Millionenpublikum vor Radio- und Fernsehgeräte. 1952 bekam er sogar den begehrten Fernsehpreis Emmy-Award in der Kategorie "Herausragendste Persönlichkeit". Heute Abend wird der bekannte Medienbischof in den USA seliggesprochen. In der Lebenshilfe sprechen wir über sein Leben und Werk mit dem Autor einer neuen Roman-Biografie über Fulton Sheen, Christoph Overcott.

Ref.: Friedemann Alsdorf, Diplom-Psychologe, Psychotherapeut und Supervisor, Kitzingen Angehörige von Suchtkranken bekamen bisher vor allem den Rat: "Lass den Kranken los, kümmere dich gut um dich selbst!". Der Psychotherapeut Friedemann Alsdorf betont, dass das zwar grundsätzlich richtig bleibt - aber er weist auch auf neue Forschungen hin, laut denen es für Angehörige noch viel mehr Möglichkeiten gibt, den Heilungsprozess von suchtkranken Familienmitgliedern positiv zu beeinflussen. Dieses so genannte "CRAFT"-Konzept stellt er in der Lebenshilfe vor.

Ref.: Prof. Dr. med. Vehreschild Maria J.G.T., Leiterin Infektiologie Uni Frankfurt Unser Körper ist dicht besiedelt mit Bakterien, Viren und Pilzen. Die moderne Medizin entdeckt zunehmend die Bedeutung dieses "Mikrobioms" für unsere Gesundheit. Prof. Maria J.G.T. Vehreschild gehört als Leiterin des Schwerpunkts Infektiologie an der Unimedizin Frankfurt zu den führenden Expertinnen auf dem Gebiet. In der Lebenshilfe beschreibt sie die Bedeutung des Mikrobioms für unsere Organe und das Immunsystem. Außerdem stellt sie ihre Behandlungserfolge mit der zunächst vielleicht befremdlich wirkenden "Stuhltransplantation" vor, sowie den Einsatz von Mikrobiomen gegen multiresistente Keime und in der Krebstherapie.

Ref.: Paul Grötsch, Fachanwalt für Erbrecht, Geschäftsführer des Deutschen Forums für Erbrecht, München Viele Deutsche haben kein gültiges Testament. Dabei kann ein sorgfältiges Ordnen des Nachlasses Familienstreitigkeiten und bösen Überraschungen vorbeugen, wie etwa einer ungeahnt hohen Erbschaftssteuer. Gleichzeitig bleibt Erbe ein sensibles Thema - es ist ja immer auch Ausdruck von Zuwendung und auch von gefühlter Bevorzugung oder Benachteiligung unter Geschwistern. Ein Grund mehr, sich rechtzeitig und genau zu überlegen, wem wir was von unseren großen und kleinen Besitztümern hinterlassen. In der Lebenshilfe stellt sich der renommierte Münchner Erbrechtsanwalt Dr. Anton Steiner Ihren Fragen rund um Testament, Erbe und Vermächtnis: Was ist bei der Ausgestaltung eines Testamentes zu beachten? Wie viel Gestaltungsfreiheit gibt es und wo ist man durch gesetzliche Pflichtanteile begrenzt? Wann ist es sinnvoll, einen Fachanwalt zu Rate zu ziehen - und wie viel kostet so etwas...? Sie erreichen Dr. Steiner in der Sendung unter unserer Hörernummer 089 517008 008. Auch nach der Sendung ist Rechtsanwalt Matthias Rösler noch bis 12 Uhr unter der Hörernummer für Sie zu sprechen.

Ref.: P. Christoph Kreitmeir OFM, Klinikseelsorger und Autor Das Kreuz ist das christliche Symbol schlechthin. Es steht für schweres Leid, welches Jesus Christus für die Menschheit erlitten hat - aber auch als großes Pluszeichen, das auf die Erlösung hinter dem Leid hinweist. Jesu Kreuz zeigt uns Gottes radikale Liebe: Gott weicht der Dunkelheit, dem Leid dieser Welt nicht aus, sondern erlöst sie. Mit Hilfe des alten Liedes „O du hochheilig Kreuze (GL 294) erschließt der Klinikseelsorger Pater Christoph Kreitmeir OFM in der Lebenshilfe den tieferen Sinn des Kreuzes, damit der Trost und die Kraft des Kreuzes hinter dem Schweren aufscheinen können. Persönliches Leid kann dann in die Gemeinschaft mit Christus eingebunden werden. Dadurch bekommt es eine hoffnungsvolle und zuversichtliche Dimension.

Ref.: Sonja Theresia Hoffmann OFS, Logo- und Traumatherapeutin, Sielenbach OT Schafhausen Als am 11. September 2001 zwei Flugzeuge in das World Trade Center einschlugen, eilte die New Yorker Feuerwehr zum Ort des Geschehens. Mit dabei: Father Mychal Judge OFM, Franziskaner und Feuerwehrseelsorger. Er begab sich in den nördlichen Turm, um dort für die Verletzten und Toten zu beten, Krankensalbungen zu spenden. Dort, während seines unermüdlichen Dienstes, wurde er von der Druckwelle des kollabierenden Nachbarturms getötet. Sein Leichnam wurde mit der Nummer 00001 versehen - das macht Father Mychal zum ersten offiziell registrierten Opfer der Terroranschläge vom 11. September. In der Lebenshilfe erinnert die Notfallseelsorgerin Sonja Theresia Hoffmann, selbst Mitglied des Dritten Franziskanischen Ordens, am 25. Jahrestag des 9/11 an das bewegte Leben des Jungen aus Brooklyn, der mit sechs Jahren seinen Vater verlor und Schuhe putzen ging, um die Familie zu unterstützen, und sich als Ordensmann mit Hingabe um Obdachlose, Drogenkranke und andere Menschen vom Rande kümmerte. Noch kurz vor seinem Tod hatte er sich als "den glücklichsten Menschen auf dem Erdkreis" bezeichnet. Father Mychal gilt inzwischen auch über New York hinaus als ein Sinnbild für das Engagement von Notfallseelsorgern in Extremsituationen.

Ref.: Dr. Norbert Lurz, seit diesem Jahr wieder katholisch Mit der katholischen Kirche hatte Norbert Lurz eigentlich abgeschlossen: Vor 42 Jahren trat er aus der Kirche aus und wurde evangelisch. Sein Glaube blieb ihm aber wichtig - er engagierte sich ehrenamtlich als Prädikant und war auch ansonsten in seiner Gemeinde aktiv. Doch zuletzt wuchs in ihm immer mehr die Sehnsucht nach seinen katholischen Wurzeln. Wallfahrten nach Lourdes, Medjugorje und Rom wurden zu wichtigen Stationen auf seinem Weg. Sie festigten in ihm die Entscheidung, eine Kehrtwende zu machen und in die katholische Kirche zurückzukehren. In der Lebenshilfe schildert Lurz, warum er die katholische Kirche damals verließ, wie er seinen Glauben in der evangelischen Kirche lebte und was ihn nach 42 Jahren zur Rückkehr bewogen hat.

Ref.: Maria Elisabeth Schmidt, Gründerin der Initiative „Gipfel der Herzensbildung, Kaarst bei Düsseldorf Junge Menschen sind heute so vielen Reizen und Einflüssen ausgesetzt wie nie zuvor. Gerade durch die Digitalisierung ist es für Eltern sehr schwer geworden, den Anschluss an die Welt ihrer Kinder und Jugendlichen nicht zu verlieren. Die Gründerin der Initiative "Gipfel der Herzensbildung Maria Elisabeth Schmidt setzt sich dafür ein, dass Eltern inmitten der zahllosen Herausforderungen des Alltags eine tiefe, emotionale Beziehung zu ihren Kindern finden und verteidigen: Nur wenn Eltern den Schlüssel zum Herz ihrer Kinder nicht aus der Hand gäben, sagt sie, könnten sie ihnen auch die Werte und Orientierungshilfen mitgeben, die ihnen ein Leben lang Sicherheit und Geborgenheit vermitteln können. In der Lebenshilfe sprechen wir mit Maria Elisabeth Schmidt darüber, wie das gelingen kann.

Ref.: Cornelia Puhlmann, Psychologische Psychotherapeutin und Paarcoach, München Mit dem Film "Papa ante Portas" hat der Komiker Loriot einst in seiner unnachahmlich Art eine besonders sensible Phase der Ehe aufs Korn genommen: den Beginn des Ruhestands. Auch wenn die meisten von uns den Ruhestand herbeisehnen, ist der Wechsel besonders für Männer oft nicht leicht. Der Beruf gibt ja nicht nur Beschäftigung und ein Gerüst für den Tag, sondern auch einen Status. Aber auch das Miteinander in der Ehe verändert sich: die gewohnte Zeit- und Rollenaufteilung gilt nicht mehr, und dazu hat jeder noch so seine eigenen Ideen und Wünsche für den Lebensabend. Wie der Wechsel gut gelingen kann, darüber sprechen wir in der Lebenshilfe mit der Paar-Therapeutin Cornelia Puhlmann.

Ref.: Katharina Hauke, Geschäftsführerin "Too Good To Go" Deutschland, Berlin Jeden Tag landen große Mengen genießbarer Lebensmittel im Müll – während sie anderswo dringend gebraucht werden. Genau hier will die Plattform "Too Good To Go - zu gut zum Wegwerfen" gegensteuern: Über eine App bieten Bäckereien, Restaurants, Cafés oder Supermärkte übrig gebliebene Lebensmittel an. Diese können nach Geschäftsschluss zu stark vergünstigten Preisen abgeholt werden. Wie funktioniert das Konzept genau - und wer profitiert davon? Das fragen wir in der Lebenshilfe die Geschäftsführerin von "Too Good To Go" Deutschland, Katharina Hauke. Dabei geht es auch um die Erkenntnis, dass ein verantwortungsvoller Umgang mit Lebensmitteln kein Widerspruch zu echtem Genuss ist.

Ref.: Dr. Matthias Kopp, Theologe, Archäologe und Journalist Matthias Kopp ist bekannt als Sprecher der Deutschen Bischofskonferenz. Nur wenige wissen, dass er nicht nur Theologe und Journalist, sondern auch Archäologe ist. Seine Leidenschaft gilt dabei dem Nahen Osten, ganz besonders dem Irak. Dort, im historischen Mesopotamien, liegen nicht nur die Wiege der menschlichen Zivilisation, sondern auch biblische Landschaften wie die Heimat Abrahams, das Babylonische Reich und die Ninive-Ebene. Sogar der paradiesische Garten Eden wird im Zweistromland verortet. Dass nun die uralten christlichen Gemeinschaften im Irak und dem benachbarten Syrien vor ihrem Ende stehen, erfüllt Kopp mit großer Sorge: "Wenn es nicht zu einer politischen Wende im Land kommt und stattdessen radikalisierende Weltbilder weiter zunehmen, droht das Christentum zu erlöschen." In der Lebenshilfe schildert der Autor von "Iraks christliches Erbe" die aktuelle politische Lage im Zweistromland, das Erstarken des radikalen Islam und die Diplomatie des Heiligen Stuhls in der Region. Außerdem geht es natürlich um das reiche Vermächtnis der Christen im Irak und ihren verzweifelten Kampf ums Überleben.

Ref.: Bernd Hock, Kabarettist und Heilpraktiker für Psychotherapie Bernd Hock ist mit verkürzten Armen auf die Welt gekommen - doch sein Kopf und seine Schlagfertigkeit funktionieren dafür umso besser. In der Lebenshilfe denken wir mit dem Kabarettisten und Therapeuten darüber nach, was das Leben so richtig lebenswert macht. Denn auch wenn der Alltag für Bernd Hock so manche Herausforderung mit sich bringt - die Diskussionen darüber, ob man Menschen mit Behinderung das Leben überhaupt zumuten soll, sind für ihn nur schwer verdaulich.

Ref.: Vivian König, Ausbilderin für Dunstan Babysprache und Leiterin „Zwergensprache GmbH, Markranstädt (Landkreis Leipzig) Die menschliche Sprache ist hochkomplex, deshalb fangen die meisten Kinder erst im zweiten Lebensjahr zu sprechen an. Doch das heißt nicht, dass Babys und Kleinkinder nicht kommunizieren können: Mit der "Zwergensprache" funktioniert das auch schon bei den unter Einjährigen, und zwar über einfache Handzeichen. In der Lebenshilfe beschreibt die Ausbilderin für Zwergensprache, Vivian Wiwiänn König, wie man diese Babyzeichen lernen kann und sich dadurch viel Rätselraten, Frust und Missverständnisse erspart. Die Kinder wiederum wachsen zufriedener und selbstbewusster auf, wenn sie wissen, dass ihre Bedürfnisse und Wünsche verstanden werden.