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【メンタルヘルスシリーズ#12】強迫症 鍵を閉めたか気になって、何度も家に引き返す。手を洗っても、まだ汚れている気がする。「そんなはずはない」と頭ではわかっているのに、確かめずにはいられない。この、わかっているのにやめられない苦しさが、強迫症の核心です。 頭に繰り返し浮かぶ不快な考えを「強迫観念」、その不安を打ち消すための行為を「強迫行為」と呼びます。 手洗いや確認、数え直しを何度も繰り返すうちに、一日の多くの時間が奪われ、日常生活にも支障をきたしていく。潔癖症や心配性のひとことで片付けられがちですが、本人にとっては生活を左右する深刻な問題です。 今回も精神科医の島田先生と、強迫症について話をしました。症状や診断から、治療まで整理しています。 「もしかすると自分もそうかもしれない」と感じたことがある方にも、その苦しさをうまく理解できずにいる周りの方にも、ぜひ聴いていただきたい1本です。

【メンタルヘルスシリーズ#11】パニック症 電車の中や街中で、突然わけもなく、激しい動悸に襲われる。息が詰まり、手が震え出し、「このまま死んでしまうのではないか」という恐怖に飲み込まれる。これがパニック発作です。 理由もなく始まるからこそ、一度おさまっても「また起きたらどうしよう」という不安がつきまとう。この「予期不安」から発作の起きそうな状況を避けるようになり、電車に乗れない、外出できないと、生活の範囲がじわじわ狭まっていく。 今回も精神科医の島田先生と、パニック症について話をしました。発作が起きる仕組みから、症状、診断、薬物療法や認知行動療法といった治療まで整理しています。こうした経験がある方や、身近な人が苦しんでいる方に、ぜひ聴いていただきたい1本です。それにしても、牧神パーンはやんちゃ。

【メンタルヘルスシリーズ#10】不眠症 ダニに刺されて体が痒く、最近不眠がちの酒井。今回も精神科医の島田先生と何かと話題の睡眠に関わる「不眠症」について取り上げます。 「不眠症」といっても、そのタイプは様々です。なかなか寝つけない入眠困難、夜中に目が覚める途中覚醒、朝早く目が覚める早朝覚醒、寝た気がしない熟眠障害などがあります。 先月睡眠に関連する素晴らしいニュースがありました。覚醒を保つ脳内物質「オレキシン」を発見した柳沢正史教授が、「アルバート・ラスカー基礎医学研究賞」を受賞。この発見は、覚醒を保つ働きを抑えて眠りやすくするオレキシン受容体拮抗薬の開発につながり、薬物治療の選択肢として注目されています。 もちろん、不眠症は薬だけで解決するものではありません。薬物治療のほか、日々の生活で心がけたいポイントについても話しています。 眠れないのはあなただけじゃない。

最近よく見かける「A24」。映画好きじゃない方も、SNSや映画館で目にする機会が多いかと思います。セラノス事件で有名なエリザベス・ホームズの素顔に迫るドキュメンタリー『You Can See Everything』も10月公開予定です（国内公開未定） 金融業界出身の創業者ダニエル・カッツ、若干21歳のケイン・パーソンズ監督が手がけた現在大ヒット中の『Backrooms』、ファンダムづくりや巧みなSNS活用、Diorとの異色コラボまで。元々インディー配給会社がどのようにA24「ブランド」を創っていったのか、さらっと語っています。 https://a24jp.com/

映画『オデュッセイア』（クリストファー・ノーラン監督）の公開記念！ 最終回Part3も、精神科医 兼 西洋古典を専攻し、ホメロスの原文（古典ギリシア語）を読んでいる島田先生と一緒に引き続き語ります。 映画と原作との違いにも触れつつ、作中のやや難解と思われる箇所についてキーワードの解説も行っています。 ・トロイア戦争のはじまりとパリスの審判 ・海から来る人々の正体 ・ヘシオドスの黄金の時代から鉄の時代へ ・劇中の東アジア系の人々の存在 ・カリュプソ（シャーリーズ・セロン）と蓮の花の7年間 ・巨大なオリーブのベッド ・アガメムノンのマスク 映画を観た後に聴いていただいてもじんわりと楽しさが増す回になっているんじゃないかと思います。 映画を観る前に聴いてもより楽しめる気もしますが、若干のネタバレあり回ですので気になる方はご注意ください⚠️ Part1〜島田先生のあらすじ妄想解説（ネタバレなし） Part2〜ゼウスの掟とミア・ゴス（ネタバレあり⚠️） まずはぜひ映画をご覧ください！ https://odyssey-film.jp/

映画『オデュッセイア』（クリストファー・ノーラン監督）の公開記念！ Part2も、精神科医 兼 西洋古典を専攻し、ホメロスの原文（古典ギリシア語）を読んでいる島田先生が引き続き語ります。 酒井と島田先生も早速IMAX先行上映を鑑賞。映画と原作との違いにも触れつつ、作中のやや難解と思われる箇所についてキーワードの解説も行っています。 ・オデュッセウスは知将か？脳筋か？ ・（実はオデより喋る）キュクプロスと「ウーティス」問題 ・セイレーンのチラ見 ・原作と映画のラストシーンの違い ・ゼウスの掟とは？ 映画を観た後に聴いていただいてもじんわりと楽しさが増す回になっているんじゃないかと思います。 映画を観る前に聴いてもより楽しめる気もしますが、 若干のネタバレあり回ですので気になる方はご注意ください⚠️ Part3も近日公開予定です🎧 https://odyssey-film.jp/

映画『オデュッセイア』（クリストファー・ノーラン監督）の公開記念！ Part1は、精神科医 兼 西洋古典を専攻する現役東大大学院生の島田先生が、古典『オデュッセイア』（ホメロス著）のあらすじや時代背景を解説。 トロイの木馬で名高い知将オデュッセウス（マット・デイモン）。10年に及ぶトロイア戦争に勝利するも、神々の怒りを買い、故郷イタケーへの帰路で数々の試練が待ち受ける。 一つ目巨人、魔女キルケー、セイレーンにスキュラ。その間、故郷では妻ペネロペ（アン・ハサウェイ）と息子テレマコス（トム・ホランド）のもとに、王位を狙う求婚者アンティノオス（ロバート・パティンソン）が迫っていた。 オデュッセウスは10年かけて無事に故郷、そして家族の元へ帰れるのか？（→さすがに帰れます😊） そんな大冒険のホメロスの叙事詩『オデュッセイア』を、クリストファー・ノーラン監督が映画化。メラントー（ミア・ゴス）、トラビス・スコット（吟遊詩人）、アテナ（ゼンデイヤ）、カリュプソ（シャーリーズ・セロン）、クリュタイムネストラ（ルピタ・ニョンゴ）ら豪華キャストにも注目。 ホメロスの原作の内容を振り返りつつ、映画の見どころを完全に妄想で予想してみました。果たして先生の予想は当たるのか？ 今回はネタバレなし（そもそも古典なのでネタバレの概念はないはずですが）なので、鑑賞前の予習や鑑賞後の復習にもどうぞ。今回の収録時点で2人とも映画鑑賞前です。 Part2・3も近日公開予定🎧 https://odyssey-film.jp/

1941年4月、日米開戦の8カ月前。官僚・軍・民間から集められた若きエリートたちが、内閣総理大臣直轄の「総力戦研究所」に招集される。彼らに与えられた任務は、模擬内閣を組み日米開戦のシミュレーションを行い、その結果を内閣に報告すること。国家機密級のデータをもとに激論を重ねた末、たどり着いた結論は「日本、必敗」。 それにもかかわらず、その結論は時代の空気に飲み込まれ、同年12月8日、日米開戦開始。映画『開戦前夜』を観たふたりが、映画や戦争だけでなく、現在の社会や組織に重ね合わせながら語っています。 敗戦という結果が、すでに見えていた。それでも引き返せなかったのはなぜか？ 大和魂とヤンキー魂に共通する、目に見えない精神論という無形資産。軍部にも今の会社にも流れる、自由闊達という名の檻の中の自由。積み上げてきた過去とメンツが判断を鈍らせる、サンクコストの罠。話はやや脱線しながらも、最後は空気（同調圧力）に屈しないための、引き返す勇気と教養の話にも。会社や組織にも通じる話だと思うので、ぜひ聞いてみてください。 中野英雄、仲野太賀の親子出演に注目していました！気になる方は映画もぜひご覧ください。 映画『開戦前夜』👇 https://www.youtube.com/watch?v=65Pk_HopvyA

【科学系ポッドキャストの日】「悪」 話題の映画『開戦前夜』を少し遅れて観たふたりが、「悪」をテーマに話しています。『開戦前夜』は、1941年、総力戦研究所に集められた若きエリートたちが「日本、必敗」という結論を出しながらも、日米開戦を止められなかった史実がベースになっています。 今回のエピソードでは、AK-47の開発者ミハイル・カラシニコフ、原爆開発を主導したオッペンハイマー、パランティアの創業者アレックス・カープを取り上げながら、悪は見る観点や時間軸、解釈によって姿を変えること、そしてそれが責任の問題にもつながってくるという話をしています。 一人で抱え込まないこと、選択肢は常にあること、そして無理なら逃げること。身近な「悪」への対処法についても語っています。 科学系ポッドキャスト プレイリスト|「悪」 https://open.spotify.com/playlist/5g3B6BLCBb1cNXfzY3FUxG?si=c6b415fda04646d6

映画のあらすじ ある日、顔にチラシを貼り付けたうさぎがちいかわとハチワレの前に現れる。それは「特別な島へご招待」と書かれた、討伐一つで報酬100倍という怪しい誘い文句の招待状だった。 チラシを不審がるラッコ先生とともに船に乗り込み、島へ上陸したちいかわたち。待っていたのは絶品の島グルメや温かいもてなしだったが、島には人魚と共に泳ぐセイレーンの姿が。 平和な島合宿のはずが、やがて思いもよらぬ事件へと巻き込まれていく。 https://chiikawa.toho-movie.jp/ Part3（完結編）は、映画を鑑賞したちいかわ初心者の酒井と、島田先生（2回鑑賞したらしい）と映画の感想を語っています。 くりまんじゅう先輩のバニーライン、なんとかなれーッ問題、歌に隠された拍子の秘密、利き手問題、そして誰も責任を取らずに外部へ委ねてしまう「スケープゴート」的な構図など。 ⚠️今回はネタバレを含みますのでご注意ください⚠️ 合わせてこちらもお聞きください。 Part1〜ちいかわの衣食住と討伐のひみつ https://open.spotify.com/episode/4L40bJYdpXDlx3yuBseTrG?si=HwnTURZmQ_KwjOSgT4HT0g Part2〜ナガノ先生と業の深さ https://open.spotify.com/episode/0Ll7m3K0P5RVYxtXXkRRq5?si=JvncVJfCQnyqCfSpXF48lA いつでもコメントお待ちしています！

異例の大ヒットを記録中の映画『ちいかわ 人魚の島のひみつ』公開記念。長年ブレずに「ちいかわ」推しを貫いてきた島田先生に、「ちいかわ」初心者の酒井が素朴な疑問をぶつける回のPart2です。 ファンの間では有名なナガノ先生の不思議エピソードやその才能と時折見せる狂気、そしてとにかく業が深いらしい映画の見どころについて話をしています。 さて、この話を聞いた後、果たして酒井さんは映画を観に行ったのでしょうか？ Part1と合わせて是非お聞きください。 https://open.spotify.com/episode/4L40bJYdpXDlx3yuBseTrG?si=XYYvVFUiTSezva3SrN7vmw

異例の大ヒットを記録中の映画『ちいかわ 人魚の島のひみつ』公開記念。長年ブレずに「ちいかわ」推しを貫いてきた島田先生に、「ちいかわ」初心者の酒井が素朴な疑問をぶつける回（Part1）。 「ちいかわ」の世界観と”衣食住”を根掘り葉掘り聞いていきます。「そもそもちいかわって誰?」「みんな仲はいいの?」「ちいかわたちは一体誰を討伐しているのか?」 圧倒的「ちいかわ」初心者の酒井の疑問に、島田先生が全身全霊で答えます。 映画をもう見た人も、これから見に行く人も、映画をきっかけにハマってしまった人も、この回を聞けば、「ちいかわ」のことを知って、もっと好きになれるはず。 楽しくて、切なくて、ちょっと、いや相当ハードな日々の物語。 （映画のネタバレはほとんどないので、まだ映画を見ていない方は安心してお聞きください☺️） Part2もあるので是非。

【科学系ポッドキャストの日】"水" 人類を最も救ったものは"水"？ 『水と人類』をテーマに、医学的な視点から語ります。産業革命期の18世紀イギリスで生まれた公衆衛生学、古代ギリシャの医師ヒポクラテス、古代ローマの下水道と流しそうめん、まさかのセーラームーン、そして宇宙の話まで。時代もジャンルも飛び越えながら、"水"という一つのキーワードで世界を今回は本当にふんわりと紐解いています。 先生が番組内で口を閉ざした「セーラームーン秘話」の方が気になりますが、気を取り直して、前回の科学系ポッドキャストの日の「アルコールと人類 Part1　〜お酒の起源と発酵のしくみ」もぜひ合わせてお聴きください。 https://open.spotify.com/episode/2vRmuK1POmv8xFKf7dU9OU?si=dmLUgoImSei_VZChrAgszA ーーーーーーーーーーーーーーーーーー #科学系ポッドキャストの日に参加 ・ホスト「めかラジ」 ・8月トークテーマ「水」https://open.spotify.com/playlist/3EPB1RGfi4CWwhrCEUNUIz?si=xKwOgjxOSy-X-tdZIRb6EA&utm_source=copy-link&pi=q85sDtSeQ9Ka5 ・科学系ポッドキャストの日とは？https://scien-talk.com/science_podcast/ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ダナンの街中で食べたシーフード、ホーチミンの路地で出会ったフレンチ、毎日通った地元のベトナム料理店、独特の濃さと甘さのベトナムコーヒー。どれも手頃でおいしくて、お腹いっぱいの毎日。 ホーチミンのブックストリートでは、優しい店員さんと身振り手振りで会話をしつつ、お目当てのヴォー・グエン・ザップの著作を手に入れることができ、いい旅の思い出に。 戦争証跡博物館では目国を想い命をかけた少女たちの部隊、戦場の現実を後世に残そうとした写真家たちの姿を目に焼き付きた。 かわいい文化はここにも息づいていて、本屋さんには日本のキャラもちらほら。初めて見るキャラのメモ帳とホーチミンサンダルで、帰りの荷物が少し重くなりいいワークアウトに。 そしてお父さん、お母さん、旅費のほとんどを出してくれてありがとう。今、僕がお返しできるのがこのポエムだけで忍びないのですが、最高の思い出になりました。 みなさんもぜひこの夏、ベトナムにぜひ足を運んでみてください。 島田周

2022年、エイベックス傘下のXGALXから彗星のごとくデビューしたガールズグループ「XG（Xtraordinary Genes）」。メンバー全員は日本人、全曲英語、K-POPの育成システムで5年かけて育ちながら、J-POPともK-POPとも名乗らない自称ジャンル「X-POP」を掲げるXG。メンバーは、JURIN様、CHISA、HARVEY、HINATA、JURIA、MAYA、COCONAの7人。そんなXGが、7月25日、ついに〈FUJI ROCK FESTIVAL'26〉に初出演。（島田先生のお忍び訪問はあるのか？）今回は「XGってそもそも何者？」というところから解説しつつ、なぜ今このグループがここまで支持されているのかを深掘りします。キーワードは「ギャルストイック」。ギャルのように自己肯定しながら、誰よりもストイックに自分を磨き続ける。その生き方こそが最強なんじゃないか？という説を酒井が唱えます。そして、唯一無二の世界観を支えるY2Kカルチャーや平成へのオマージュにも触れていきます。興味を失い帰ろうとする島田先生、制止し滔々と語り続ける酒井。XGを全然知らない人も、ALPHAZの皆様も楽しめる回です。 そして、MV『WOKE UP』のYoutubeの再生数がついに1億回を突破！ https://www.youtube.com/watch?v=5sT20edl02I ”XG baby say the names right”