Advertise on podcast: De Stilte Spreekt

SPECIAAL AANBOD:Lees of luister jij graag boeken? 📖 ✅ Nextory is de best beoordeelde app voor e-books en luisterboeken op Trustpilot.✅ Meer dan 1,4 miljoen e-books en luisterboeken - al vanaf € 6,99 per maand.✅ Je steunt er ook onze podcast mee. Dankjewel!✅ Probeer het 30 dagen gratis: https://www.nextory.com/nl/destiltespreekt30 (affiliatelink) ---------- In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Ramon Roelofs. In de jaren 90 scoorde hij als Charly Lownoise 4 nummer 2-hits met Mental Theo. Tegenwoordig is hij coach, auteur en bovenal: zenleraar, die al ruim 25 jaar mediteert. In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Waarom hij als DJ op het podium tegen de vlakte ging🟢 Zo vind je stilte in een wereld vol lawaai (zónder tempel)🟢 Welke routine hem 3 uur per dag telefoonvrij houdt 00:00 - Intro00:41 - De zee geneest alles03:29 - "Mijn passie ontdekte mij"09:20 - Burn-out? Nee, je bent oververmoeid11:39 - "Dit is helemaal vaag, ik wil hier weg"15:39 - Wat is zen nou eigenlijk?22:00 - In zen telt je buik, niet je hoofd24:10 - Aangereden door een skiër van 130 kilo28:16 - De orthopeed die op zijn hits hakte31:26 - Wat doe je als je altijd gespannen bent?36:28 - Mediteren mislukt? Geef niet op na 5 keer41:05 - Ontspan direct met deze korte meditatie Boek van Ramon Roelofs:🟢 Zenles in een wereld vol lawaai - https://bit.ly/4BaH4UY ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekt/https://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt/ Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Iva Bicanic. Iva is traumapsycholoog, hoofd van het Landelijk Psychotraumacentrum (UMC Utrecht), hoogleraar "Seksueel misbruik van kinderen" en medeoprichter van het eerste Centrum Seksueel Geweld in Nederland. In deze podcast vertelt zij openhartig:🟢 Waarom seksueel misbruik zelden door "die man in de bosjes" gebeurt🟢 1 op de 3 misbruikte mannen vertelt het nóóit🟢 Hoe je dit taboe thuis bespreekbaar maakt (zonder drama) 00:00 - Intro00:58 - Wat is seksueel misbruik eigenlijk?06:54 - Waarom mannen 2x langer zwijgen10:25 - Andreas doorbreekt 30 jaar stilte13:25 - Wegstoppen? Denk niet aan de roze olifant18:48 - "Ik was maar een kind"21:43 - Inpalmen: zó werkt grooming26:05 - Wat dader en kind gemeen hebben29:27 - Hoe bescherm je jouw kind?34:58 - Delen is helen... of toch niet?38:47 - Verslaving: alles om niet te voelen42:44 - Herstellen na seksueel misbruik Heb je hulp nodig na seksueel misbruik of geweld?Bel gratis en anoniem het Centrum Seksueel Geweld: 0800-0188 (dag en nacht bereikbaar). Of chat via: https://centrumseksueelgeweld.nl Meedoen aan wetenschappelijk onderzoek na seksueel misbruik?Ga naar: https://www.stempanel.nl/ Boeken van Iva Bicanic:🟢 De baas over je lijf - https://bit.ly/47emSnv🟢 Ik vraag dit voor een vriend(in) - https://bit.ly/47iD3QK🟢 Charlie - https://bit.ly/4rWGPIW🟢 Dicht bij huis - https://bit.ly/4yNFK92 ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekt/https://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt/ Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

Vorige week was voormalig radio-DJ Patrick Kicken te gast bij Andreas Bouman, in onze podcast De Stilte Spreekt. Deze week zijn de rollen omgedraaid. Andreas Bouman is te gast bij Patrick Kicken, in 1 van de populairste en langstlopende Nederlandse podcasts over persoonlijke ontwikkeling: Leven Zonder Stress. In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Hoe een telefoontje in het bos alles veranderde toen hij doodziek was🟢 Waarom we altijd vluchten voor ongemakkelijke emoties 🟢 Levenslessen over non-dualiteit, Ram Dass en het loslaten van je ego 00:00 - Intro01:50 - Kanker door leeftijd, leefstijl of trauma?06:11 - Niet elke vogel prijst zijn nest08:15 - 10 jaar lang bijna nooit nuchter... hik!10:30 - Onderdrukte emoties zijn lichamelijk gif13:51 - Wat is beter: medelijden of medeleven?14:59 - 22 kilo afgevallen in 1 maand15:46 - Een infuus van liefde19:41 - Hoe 1 telefoontje zijn leven redde25:23 - "Ik ben niet verlicht"29:18 - Kun je jezelf ziek denken?30:55 - Als je niet meer in de schijnwerpers staat34:03 - Aandacht heeft waarde én een prijs37:25 - Andreas' nieuwe podcast: De Stilte Spreekt43:11 - Heeft de mens een vrije wil?46:23 - Elke zonnestraal is gelijk voor de zon48:20 - Harvard-professor Ram Dass aan de paddo's52:48 - De liefdestaal van je ouders56:43 - Willem Holleeder: wel of niet interviewen?59:16 - Podcasts: wie niet voelen wil, moet horen01:09:12 - Accepteer wat je niet kunt veranderen01:11:37 - Bang voor de dood is bang voor het leven01:17:31 - Jij accepteert jezelf, anderen niet ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Patrick Kicken. Patrick is een voormalig radio-dj die 21 jaar lang te horen was op o.a. Radio Veronica en 3FM. Tegenwoordig horen mensen hem op een heel andere frequentie: als host van 1 van de populairste en langstlopende Nederlandse podcasts over persoonlijke ontwikkeling – getiteld "Leven Zonder Stress". In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Waarom is het zo lastig om liefde te geven én te ontvangen?🟢 Wie zichzelf niet goed genoeg vindt, neemt geen genoegen met iets goeds🟢 Hoe ontstaan belemmerende overtuigingen en hoe kun je ze ombuigen? 00:00 - Intro03:37 - Liefde met een grote L05:50 - Egels tonen hun stekels bij gevaar08:33 - "Kan jouw auto misschien wat naar voren?"11:24 - Ieder huisje heeft zijn kruisje15:54 - Patricks hoogtepunten op het toilet18:17 - Succes mag je best vieren22:45 - Ego is een hol vat dat nooit gevuld is24:46 - Potje voetballen met Robbie Williams26:40 - Belemmerende overtuigingen29:04 - Wie is jouw rolmodel?33:37 - Counterfobisch: bang om bang te lijken36:49 - Ook woeste wateren hebben diepe gronden39:08 - We zijn allemaal zonnestralen41:19 - Het primeurtje van Patrick42:44 - Oordoppen leren je dat geluid je vijand is47:12 - Ikke, ikke, ikke en de rest kan...51:00 - Van een afstand naar jezelf kijken52:57 - Hoe kun je jezelf "ont-ikken"? Boeken van Patrick Kicken:🟢 Leven Zonder Stress - https://bit.ly/4yie8Z7🟢 Praten over bewustzijn - https://bit.ly/4cniUfn🟢 Waar een wil is ben ik weg! - https://bit.ly/4wWTzjO🟢 De Bijziende Imker - https://bit.ly/4xvg68x🟢 Het Tuintje Van Mustafa - https://bit.ly/4qWb0j1 ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: oud-psychiater Bram Bakker. In 2021 liet hij zijn BIG-registratie verlopen (na +20 jaar) en richtte hij Balanskliniek op, een platform voor gezondheidszorg zonder bemoeienis van zorgverzekeraars. Hij schreef daarnaast meerdere bestsellers (zoals Verademing en Gevoelsarm) en vulde in 2025-2026 theater na theater met zijn voorstelling Oud zeer. In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Een goede en gezonde relatie begint met liefde voor jezelf🟢 Waarom is Bram Bakker geen psychiater meer?🟢 Wijsheden van Johan Cruijff, Harrie Jekkers en David Schnarch 00:00 - Intro01:27 - Is zelfliefde egocentrisch?05:32 - Misvatting: "Mijn kinderen komen op #1"07:58 - Wij zijn dieren09:09 - "Papa. Als je écht van me hield, dan..."11:26 - Een trofeevrouw is geen hoofdprijs14:35 - Wat is liefde eigenlijk?16:02 - Geld vult zakken, geen leegte17:52 - Je kan scheiden van je partner, niet van jezelf21:29 - Het hart voor de zorg klopt niet meer29:19 - Hoe leer je van jezelf te houden?31:16 - Mijn vriendin heeft vast een andere vent37:23 - Jezelf kwetsbaar opstellen40:23 - Hoe is Brams leven nu anders dan vroeger?44:32 - Ondernemers, zoek hulp!47:29 - Welke vraag heeft Bram aan Patrick Kicken? Boeken van Bram Bakker:🟢 Gek van verlangen - https://bit.ly/3SwENlK🟢 Oud zeer - https://bit.ly/4hW95bO🟢 Verademing - https://bit.ly/4gxZWDW🟢 Gevoelsarm - https://bit.ly/4qR8HOk🟢 Hardlopen als lichaamswerk - https://bit.ly/4cAOuGH🟢 Gevoelige zielen - https://bit.ly/4wX3w0z ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Elske Doets. Elske is eigenaar van Doets Reizen, Zakenvrouw van het jaar (2017), jurylid en investeerder in Dragons' Den 2023 en oprichter van de non-profitorganisatie Young Lady Business Academy. In deze podcast vertelt zij openhartig:🟢 "Gen Z zet zich niet in voor een gat in de markt, maar een gat in de samenleving."🟢 Hoe kun je als jonge vrouw beter leren luisteren naar je intuïtie?🟢 Waarom strijdt Elske met haar non-profitorganisatie voor gendergelijkheid? 00:00 - Intro01:06 - Succesvolle mensen beslissen snel03:05 - Een sprong in het diepe zonder vangnet07:23 - Is intuïtie niet gewoon wensdenken?08:57 - Wat stoort Elske aan Nederland11:48 - Eerste vrouwelijke minister van BuZa (USA)13:15 - De 97-jarige balletlerares15:39 - Ongelijkheid tussen mannen en vrouwen20:43 - Young Lady Business Academy22:25 - Waar lopen jonge vrouwen in 2026 tegenaan?25:08 - Kleine meisjes, grote dromen32:55 - "Wanneer kan ik mijn dochter opgeven?"35:50 - Wat doet het onderwijs met al die miljarden?38:28 - Gen Z: de 'Z' staat voor 'Zingeving'40:18 - Wij hebben keuzestress, anderen geen keus Boeken van Elske Doets:🟢 Het lef om gelukkig te zijn - https://bit.ly/4gWJpJP🟢 Bloei - https://bit.ly/46PfpuQ🟢 De leeftijdloze samenleving - https://bit.ly/46VpnL7 ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media: https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Djoea van Zanten. Djoea is B2B-marketeer en oprichter van het online marketingbureau Obvallend. Hij helpt bedrijven om 'wereldberoemd in hun niche' te worden, heeft meer dan 12.000 LinkedIn-connecties en is trotse papa van 2 zonen. In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 "Ik was er allang achter dat school niet bij mij paste. Of ik niet bij school."🟢 Hoe ging Djoea als deur-aan-deurverkoper om met afwijzing?🟢 Waarop moeten ondernemers letten als ze online zichtbaar willen worden? 00:00 - Intro01:17 - Waarom Latijn leren als de taal dood is?05:17 - Zó krijg je een voet tussen de deur07:33 - Een afwijzing is een aanwijzing12:37 - Spreekangst overwinnen17:03 - Perfectionisme is hét beste excuus voor...18:13 - Bedrijven bibberen voor social media27:29 - Marketeers gieten mensen in modellen30:04 - Een markt veroveren kost tijd31:46 - De plintenfabriek in Wijk bij Duurstede36:17 - 7 uur lang content consumeren41:14 - Kritiek is als Tequila: neem 't met een korreltje zout45:02 - Contact leggen is contact maken50:03 - Je verkoopt geen product, maar vertrouwen ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Danny Mullenders. Danny is arbeids- en organisatiepsycholoog, mede-eigenaar van AC&T Consulting, auteur van verschillende boeken over menselijk gedrag en met ruim 30.000 LinkedIn-connecties 1 van de meest gevolgde psychologen van Nederland. In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Hoe ontstaan onze vooroordelen over andere mensen?🟢 Welke rol speel jij in andermans gedrag dat jij veroordeelt?🟢 Hoe ontwikkel je "perspectivistische lenigheid"? 00:00 - Intro00:51 - Je bént je omgeving05:32 - "Woorden creëren werelden"07:34 - Negatieve managers en media09:53 - Door welke lens kijk je naar de mens?12:24 - Oude patronen doorbreken18:23 - Schakels in een kettingreactie20:58 - Wat zegt andermans gedrag over jou?23:13 - Viktor Frankl (grondlegger logotherapie)26:38 - Ouders zijn ook maar mensen28:56 - Vanaf morgen ga ik leven in het nu33:26 - In zelfontwikkeling vergeten we de ander40:39 - Wanneer komt zijn nieuwe boek uit? Boeken van Danny Mullenders:🟢 Wat je niet ziet - https://bit.ly/4hy2cNE🟢 Laat je niet kiezen - https://bit.ly/4xzpwPH🟢 De kunst van niet kiezen - https://bit.ly/3UvygIm🟢 Daarom doen ze dat - https://bit.ly/4qlA9Uc ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Teus Lebbing. Teus is freelance journalist, verhalenmaker en auteur van het boek Schaamte. In haar pennenvruchten maakt ze het onbespreekbare bespreekbaar en doorbreekt ze façades en familietaboes op rauwe, kwetsbare wijze. In deze podcast vertelt zij openhartig:🟢 Hoe komt het dat veel mensen (ook succesvolle) bang zijn voor afwijzing?🟢 Haar aangrijpende interviews met o.a. Mark Tuitert, Bram Bakker en Stephanie Goossens🟢 Waarom kon Teus jarenlang niet praten over haar eigen schaamte? 00:00 - Intro00:49 - Schaamte leeft in stilte04:22 - Waarom Mark Tuitert zich op glad ijs begaf05:49 - Wat is schaamte?07:30 - Bram Bakker: "Ik voldoe niet"12:01 - Iedereen heeft het, niemand deelt het17:24 - De kracht van kwetsbaarheid21:24 - Van generatie tot generatie25:21 - Het verlies van haar vader en broertje32:31 - Hoe kun je omgaan met schaamte?38:01 - Leven voor andermans oordeel42:24 - Een spiegel op het sterfbed Boek van Teus Lebbing:🟢 Schaamte - https://bit.ly/4wRVSFE ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Huub ter Haar. Huub is lichaamsgericht therapeut, theoloog, theatermaker, auteur en bovenal: een onderscheidende stem in de therapiewereld, omdat zijn Lijfkracht methode het lichaam niet ziet als bijzaak van psychische klachten, maar als ingang naar ontspanning en herstel. Zijn werk won verschillende awards, zoals de Koploperprijs 2017 (Radboudumc) en Excellence Award 2018 (VHBC). In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Wat zijn de grootste stoorzenders voor je hoofd en hart?🟢 Hoe kun je verbinding maken met elkaar én jezelf?🟢 Hoe kun je omgaan met pijn, spanning, onrust, emoties en gedachten? 00:00 - Intro00:59 - Een wereld vol afleiding en verleiding04:57 - Veel harde werkers namen innerlijk ontslag07:29 - Waarom vullen we leegte op met prikkels?09:14 - Pijn is een vriend die je wilt omarmen12:53 - Het gesprek met z'n kleine teen16:02 - Hoe maak je contact met je lichaam?18:44 - 5 stappen om je zenuwstelsel te kalmeren20:11 - Een betere wereld begint bij jezelf21:42 - Wanneer helpt lichaamsgerichte therapie?23:02 - Eenzaamheid: "Mijn darmen gingen trillen"24:16 - Veel ondernemers wonen in hun hoofd29:04 - Wat is "De schijf van 5 voor je lijf"?33:42 - Emoties willen je beschermen35:46 - Het akkefietje met Fletcher Hotels38:20 - "Eigenlijk is het brein heel dom"40:19 - Het samenspel tussen ruimte en beweging42:29 - Luisteren naar gevoel kan misleidend zijn Boeken van Huub ter Haar:🟢 Lijfkracht - https://bit.ly/4qdnxOQ🟢 Liefdeskracht - https://bit.ly/45PXwLS ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met spreker en auteur: Niek van den Adel. Niek is niet alleen dé autoriteit op het gebied van veerkracht, maar ook het beste voorbeeld ervan. Sinds zijn ongeluk (2010) heeft hij een dwarslaesie en zit hij in een rolstoel. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, viert Niek het leven. Of om zijn eigen woorden te gebruiken: "Lang zal ze laesie." In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Hoe ontwikkel je als mens, leider en organisatie veerkracht?🟢 Het ongeluk met de motorfiets: "Ik lag 3 uur lang 's nachts alleen op straat"🟢 Waarom ruilde Niek het ondernemen in voor een wereldreis? 00:00 - Intro01:20 - Wat houdt "veerkracht" in?03:24 - De menselijke revolutie04:57 - Als het einde in zicht is, zie je wat telt08:26 - Het ongeluk was een cadeautje10:40 - Het ABC'tje van veerkracht14:35 - Veerkracht in het bedrijfsleven17:21 - Kunnen bedrijven überhaupt veranderen?23:15 - Reclame29:24 - 7 maanden op wereldreis zonder inkomsten32:55 - Bewustwording: uitzoomen is inzoomen37:51 - Tegeltjeswijsheden Boeken van Niek van den Adel:🟢 Crash - https://bit.ly/4wMIfY6🟢 De Lamme leidt De Blinde - https://bit.ly/4wMToYT🟢 Zet de patiënt op 2 - https://bit.ly/45adnot ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Rogier Gielen. Rogier is een ervaren coach die ruim 2.000 mensen hielp met zijn baanbrekende SilentHands-methode: een persoonlijke, onbewuste handbeweging waarmee je in luttele seconden angst, stress, onzekerheid of belemmerende overtuigingen loslaat (https://silenthands.org/). In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Een schat aan inzichten over het ontstaan en loslaten van emoties🟢 Hoe transformeerde Rogiers leven na het verlies van zijn eerste zoontje?🟢 Levenslessen uit de Tibetaans-boeddhistische Dzogchen-traditie 00:00 - Intro00:55 - 5 fases van ons innerlijke alarmsysteem03:06 - Hoe werkt de SilentHands-methode?09:35 - Zo reageer je op een bankoverval12:36 - Hoe kun je stress verminderen?17:21 - Wilskracht lost de wortels niet op24:56 - De ontdekking van de handbeweging31:26 - Reclame31:49 - Een schreeuwend hoofd remt een stille hand36:57 - Aap, slang en dief: lessen in lijden43:00 - Mannen mogen niet huilen45:47 - De eenzame boeddhist: "Niemand begreep me"49:28 - Oosterse vs. westerse geneeskunde51:22 - De toekomst van SilentHands Boeken van Rogier Gielen:🟢 Silent Hands - https://bit.ly/4pQUDnd🟢 Moeiteloos Leren Leven - https://bit.ly/4x8QWM7 ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespreekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met activist en opiniemaker: Quin Blokzijl. Quin liep 'undercover' stage bij Buitenlandse Zaken; werkte daarna als allereerste mbo'er ooit bij het Europees Parlement; ruilde zijn kantoor in Brussel in voor een vuilniswagen in Amsterdam; en maakt zich tegenwoordig als vuilnisman hard voor gelijke kansen voor praktisch opgeleiden. In deze podcast vertelt hij openhartig:🟢 Hoe belandde Quin als eerste mbo'er ooit in het Europees Parlement🟢 Waarom koos hij na Brussel voor een baan als vuilnisman🟢 Wat kan het bedrijfsleven leren van zijn bijzondere carrièreswitch 00:00 - Intro05:29 - Ongelijkheid tussen mbo en universiteit09:16 - Hoe een mbo'er een baan kreeg in Brussel11:09 - De ivoren toren van binnen17:52 - Van Europees Parlement naar vuilniswagen19:46 - Reclame22:31 - De onwennige eerste week als vuilnisman25:43 - Elke week uitgescholden27:45 - De kloof tussen werkgever en werknemer29:44 - Voelt een vuilnisman zich gewaardeerd?33:02 - Meer verbinding met de werkvloer35:37 - Het tij keert voor handarbeiders ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Ayse Yazilitas. Ayse heeft 25 jaar ervaring in de hulpverlening, is sinds 2012 geregistreerd gestalttherapeut en systeemtherapeut (aangesloten bij de NVAGT en RBCZ), mede-eigenaar van de Balanskliniek (opgericht door Bram Bakker) en bovenal: iemand die via haar zelfontwikkelde "Balanskracht Methode" volledig herstelde van blaaskanker. In deze podcast vertelt zij openhartig:🟢 Hoe beïnvloeden maatschappelijke rollen jouw persoonlijkheid🟢 4 jaar koranschool: "Ik mocht 10 maanden niet naar buiten"🟢 Van dodelijke diagnose (20% overlevingskans) naar diepgeworteld herstel 00:00 - Intro01:20 - Waarom gaan mensen in therapie?04:54 - Hoe je ouders én het systeem je vormen08:23 - Islamitische kostschool: "Een gevangenis"14:01 - Leren omgaan met geld om te overleven17:38 - Je hebt ego nodig voor je ontwikkeling19:38 - Reclame20:00 - "Ik ben imam, ik ga de wereld redden"26:04 - Hoe Ayse zélf blaaskanker ontwikkelde28:16 - Iedereen trapte in mijn illusie (ook ik)31:09 - Kanker is een keiharde leerschool33:36 - CEO van Balanskliniek: vanuit ego of hart?38:15 - Advies voor ondernemers ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl

In deze aflevering van De Stilte Spreekt gaat Andreas Bouman in gesprek met: Aaltje Vincent. Aaltje is de #1 sollicitatieboekenauteur van Nederland met meer dan 100.000 verkochte boeken (waaronder Jobmarketing 3.0), LinkedIn Top Voice sinds 2022 en winnares van de LoopbaanPro Carrière Oeuvre Award 2024. In deze podcast vertelt zij openhartig:🟢 Welke persoonlijke obstakels overwon ze met therapie🟢 Welke hulp heb je nodig op welk moment?🟢 Waarom volgt ze 80% van coachingstrajecten niet op 00:00 - Intro01:37 - Waarom heb je coaching en therapie nodig04:45 - Stotteren07:00 - Ontslagen worden bij 3 corporates10:56 - Hoe Aaltje startte in de loopbaancoaching14:56 - Familieopstelling: de band met haar vader16:20 - Waarom Aaltje worstelde met relaties20:30 - Reclame 24:19 - Bedrijf starten tijdens de crisis (2009)26:17 - Lessen van coaches zoals Laura Babeliowsky31:57 - "Ik wil onafhankelijk blijven"35:09 - Rebalancing-massages37:32 - Het eenzame proces van een boek schrijven Boeken van Aaltje Vincent:🟢 Bruut eerlijk werven - https://bit.ly/4g40SAO🟢 Solliciteren naar werkgeluk - https://bit.ly/4yXxSCv🟢 Gezocht: een baan die bij me past! - https://bit.ly/4pQjaJi🟢 Solliciteren via LinkedIn - https://bit.ly/45CUF8U🟢 Jobmarketing 3.0 - https://bit.ly/3TQdtit ╔═╦═╗╔═╦══╦╦╦══╦═╗║║║═╣║═╬╗╔╬╣╠╗╔╣═╣║║║═╣╠═║║║║║╚╣║║═╣╚═╩═╝╚═╝╚╝╚╩═╩╝╚═╝╔═╦═╦═╦═╦═╦╦╦══╗║═╣║║║║═╣═╣═╬╗╔╝╠═║╔╣═╬═╣═╣║║║║╚═╩╝╚╩╩═╩═╩╩╝╚╝ Social media:https://www.linkedin.com/in/andreasbouman/https://www.tiktok.com/@destiltespreekthttps://www.instagram.com/destiltespreekt/https://www.facebook.com/destiltespreekt/https://www.twitter.com/destiltespeekt Nieuwsbrief:https://destiltespreekt.nl/ (onderaan de pagina) Adverteren:https://destiltespreekt.nl/adverteren/ Hashtags:#persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #leiderschap #zelfontwikkeling #podcastnl