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Hypno Harmony

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This podcast has
109 episodes
Explicit
No
Date created
2026/06/03
Latest episode
2026/10/01
Average duration
31 min.
Release period
3 days

Description

Willkommen bei Hypno Harmony. 🌿 Dieser Podcast ist dein sicherer Ort zum Durchatmen. Wenn dein Kopf zu laut ist, dein Herz Ruhe sucht oder du einfach eine Pause brauchst, begleite ich dich mit Hypnosen, Meditationen und achtsamen Impulsen – zum Entspannen, Einschlafen, Manifestieren oder Krafttanken. Ich bin Verena, Sozialarbeiterin, Hypnosebegleiterin und traumasensibler Beziehungs- Coach. In meinen Folgen verbinde ich sanfte Trance mit Kundalini-Techniken und achtsamen Methoden für mehr innere Ruhe. ✨ Online 1:1 Sessions: [email protected]

Podcast episodes

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Hypnose: Mythos und Wahrheit- Kann ich dich in Hypnose kontrollieren? Hypnose Fragen & Antworten ⚡️
2026/10/01
Was ist Hypnose wirklich?Willkommen zu einem tiefen Einblick in die faszinierende Welt der Hypnose! 👋 Als Hypnotiseurin tauche ich heute mit dir in die wichtigsten Fragen rund um dieses oft missverstandene Thema ein.In diesem Video enthülle ich: 1. Was passiert eigentlich in der Hypnose? 🤔 Wir beleuchten den Zustand zwischen Wachsein und Schlaf und erklären, wie dein Unterbewusstsein dabei arbeitet. 2. Kann jeder Mensch hypnotisiert werden? Spoiler-Alarm: Die Antwort wird dich überraschen! 3. Hypnose vs. Meditation – Wo liegt der Unterschied? 🧘‍♀️ Viele verwechseln diese beiden Praktiken. Ich erkläre dir die feinen, aber entscheidenden Nuancen und wie sie sich ergänzen können. 4. Die bewegendste Geschichte aus meiner Praxis: 💖 5. Ist Hypnose Manipulation? Kann man Menschen kontrollieren? 😱 Ein für alle Mal räumen wir mit dem größten Mythos auf! Erfahre, ob du in der Hypnose deinen freien Willen verlierst und was wirklich dahintersteckt.Tauche ein in eine Welt der Hypnose und bestimmt wirst du ein paar Aha-Momente bekommen. In diesem Video zeige ich dir die wahren Möglichkeiten der Hypnose. ✅ Stell deine Fragen in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch! 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Harmony Talk: 8 Anzeichen, dass du dein Trauma heilst - Daran erkennst du dass du deine Traumata aufarbeitest
2026/09/29
🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Hypnose für ASTRALREISE - Achtung: Fehler am Anfang- Hypnose ab Minute 1:51 anhören ! Reise zu einer anderen Dimension - Thetawellen Musik/ Binaurale Beats ( Selbstheilungskräfte aktivieren)
2026/09/27
Hinweis: Diese Hypnose hat leider einen Schnittfehler, Hypnose bitte daher erst ab Minute 1:51 Anhören :) ✨ HYPNOSE FÜR ASTRALREISEN ✨ Diese geführte Hypnose begleitet dich sanft in einen tiefen Entspannungszustand und lädt dich dazu ein, eine außerkörperliche Erfahrung zu erleben und deinen Astralkörper auf eine Reise durch den feinstofflichen Raum zu führen. Durch speziell entwickelte Hypnose- und Suggestionstechniken wird deine Aufmerksamkeit nach innen gelenkt und die bewusste Wahrnehmung für deine innere Welt vertieft. Am Ende der Reise begleite ich dich behutsam zurück in deinen physischen Körper. 🌙 Je regelmäßiger du diese Hypnose praktizierst, desto leichter kann es dir fallen, dich an deine Erfahrungen, Gefühle und Wahrnehmungen zu erinnern. Ein Traum- oder Astralreise-Tagebuch kann dich dabei unterstützen. Wichtig: Höre diese Hypnose nur im Liegen und an einem ruhigen, sicheren Ort. Du solltest dich während der gesamten Reise wohl und entspannt fühlen. Wenn du dich unwohl fühlst, kannst du die Hypnose jederzeit beenden und deine Aufmerksamkeit bewusst ins Hier und Jetzt zurückbringen. 💫 Was dich erwartet: tiefe Entspannung und innere Ruheeine geführte Reise in deine innere Wahrnehmungdie Möglichkeit, außerkörperliche Erfahrungen zu erkundensanfte Rückkehr in deinen Körper und ins Hier und JetztWenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite Informationen zu meinen 1:1 Hypnosesessions: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn dir meine Meditation gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & LichtVerena von Hypno Harmony 🌸
Breathwork Meditation 3.0 für innere Kraft/ Energie gegen Stress & Ängste - Nervensystem regulieren: Innere Ruhe mit Atemarbeit - Soforthilfe bei Stress (Spinal Breathing & Kundalini aktivieren)
2026/09/24
Genauere Anleitung für die Atemübung: Kapalabhati https://open.spotify.com/episode/5mdI81dTiDbPkdQATgLAho?si=9WUdqtowT8qqWoByIZD-yw 🌀 Breathwork Meditation – Spinal Breathing & Kapalabhati Eine aktivierende Atemmeditation mit Spinal Breathing und Kapalabhati. Die Praxis verbindet bewusste Atemführung mit fokussierter Aufmerksamkeit entlang der Wirbelsäule und kann dabei helfen, Energie, Präsenz und innere Klarheit zu fördern. Nimm dir danach einen Moment zum Nachspüren und lass den Atem wieder ganz natürlich fließen. ⚠️ Übe achtsam und nur so intensiv, wie es sich für dich gut anfühlt. Bei Schwindel oder Unwohlsein die Praxis pausieren. Jeder Atemzug bringt dich zurück in den gegenwärtigen Moment und unterstützt dich dabei, mehr Kraft, Klarheit und Ausgeglichenheit zu finden. Ich wünsche dir eine wohltuende und entspannende Breathwork-Reise. Hinweis: Dieses Video ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung oder Diagnose und enthält kein Heilversprechen. 🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: [email protected] ☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : Wenn du tiefer in deine innere Enteicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Mein Tagebuch begleitet dich mit tiefgründigen Fragen auf eine Reise zu dir: „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Musik: "Dentaneosuchus Hunt " Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ "Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/   🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork
Meditation für Vergebung: Hawaianisches Heilgebet: Ho’oponopono – Meditation zur Heilung, Vergebung & inneren Ruhe
2026/09/20
🌺 Ho’oponopono – Hawaiianisches Heilgebet | Geführte Meditation & Visualisierung Nimm dir einen Moment Zeit für dich und tauche ein in eine sanfte geführte Meditation inspiriert von der hawaiianischen Ho’oponopono-Praxis. Diese Meditation begleitet dich dabei, bewusst loszulassen, Vergebung zuzulassen und dich wieder mit Liebe, innerem Frieden und dir selbst zu verbinden. ✨ In dieser Meditation erwarten dich: eine sanfte Ho’oponopono-Praxisgeführte Meditation und VisualisierungMomente der Vergebung und des Loslassenspositive Affirmationen für Liebe und inneren Friedeneine ruhige Auszeit vom AlltagMach es dir bequem, schließe deine Augen und erlaube dir, für einige Minuten ganz bei dir anzukommen. „Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Danke. Ich liebe dich.“ 🌺 Diese Meditation kannst du jederzeit nutzen, wenn du zur Ruhe kommen, reflektieren oder dir bewusst Zeit für dich schenken möchtest. 🎧 Am besten mit Kopfhörern und an einem ruhigen Ort genießen. 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. Musik: "Garden Music" Kevin MacLeod(incompetech.com) Licensedunder Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 🏷️ Hashtags #narzissmus #narzisst #narzisstischezüge #narzisstischepersönlichkeitsstörung #toxischebeziehung #toxischebeziehungen #gaslighting #manipulation #schuldumkehr #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose
Yoga Morgenroutine für Anfänger (15 Minuten Kundalini Yoga) || Energy Boost & Harmonie -Breathwork & Hüftöffner - Für ein starkes Nervensystem & Immunsystem BOOST (Atemübungen für Kraft und Energie)
2026/09/18
Wir wollen die Energie des Lebens verinnerlichen 🌳🪶🌼In dieser 15-minütigen Kundalini Yoga Praxis erwartet dich eine kraftvolle Kombination aus Atemtechniken (Pranayama), Hüftöffnern und bewusster schwungvoller Bewegung, die deine Energie zum Fließen bringt und innere Harmonie schafft.☀️Diese kurze, aber intensive Einheit ist ideal für dich, wenn du:• mehr Vitalität und Klarheit in deinen Tag bringen willst• deine Hüften sanft öffnen und Spannungen loslassen möchtest• dein Nervensystem stärken und deinen Geist zentrieren willst• Eine flexible Wirbelsäule und ein entspanntes Nervensystem möchtestOb morgens als energetischer Start oder zwischendurch zur Regeneration – diese Praxis unterstützt dich dabei, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden und Balance zu finden.Level: Für alle geeignet – auch für Einsteiger💕Verbinde dich mit deinem Atem, öffne dein Herz und finde zurück zu deinem natürlichen Fluss.⸻ Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn dir meine Meditation gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #abnehmenmithypnose #abnehmenimschlaf #tiefschlaf #trancereise #breathwork #atemübung #innereheilung #spiritualität #kundalini
Harmony Talk: Du bist bereit- Wenn du das liest ist diese Botschaft für dich bestimmt !
2026/09/16
Was sind deine Gedanken zu diesem Thema? 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Hypnose zum SCHNELL Einschlafen in wenigen Minuten - Mit hypnose Technik🧠 🧬( Sehr Stark! ⚠️) Tiefschlaf mit Regengeräuschen zum EInschlafen ( Soforthilfe bei Schlafproblemen - Einschlafhilfe)
2026/09/13
Wunderbare Hypnose bei Schlafproblemen mit Regengeräuschen für ein geborgenes Gefühl und einen tiefen Schlaf. 🌞Perfekt für alle, die unter Schlafproblemen leiden oder einfach schneller und tiefer einschlafen möchten. Lass endlich los, entspann dich und genieße eine erholsame Nacht!🌙 🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : 🙋‍♀️ Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn dir meine Meditation gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Musik: "Ethereal Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation
Morgen Yoga: Kundalini Yoga für Anfänger Sanfter energetischer Morgen - Flexible Wirbelsäule & Hüftöffner : Energie und Klarheit in 10 Minuten (Entspannter Start in den Tag) (15 Minuten Morgen Yoga)
2026/09/10
Wie war dieser sanfte aber energetische Start in den Tag für dich?🌞🌅 💫 Online 1:1 Sitzungen oder personalisierte Hypnoseaufnahmen gerne per Mail anfragen: [email protected] Mit dieser Kundali Yoga Session wirst du frisch & mit klarem Geist in den Tag starten🙏In diesem Kundalini Yoga Video für Anfänger erwarten dich sanfte, aber wirkungsvolle Übungen, die Hüftöffner und Flexibilitätsübungen für die Wirbelsäule kombinieren. Diese Sequenz ist ideal, um deinen Tag energetisch und mit einem klaren Geist zu beginnen. Du wirst Verspannungen im unteren Rücken und in den Hüften lösen, während du deine innere Kraft und Balance aktivierst. Genieße eine kraftvolle, aber gleichzeitig beruhigende Praxis, die dich geschmeidig und voller Energie in den Tag starten lässt.Bis zum nächsten Mal 😙 🎧 Für ein noch intensiveres Hörerlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen. Wenn du tiefer in deine innere Heilung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 Hypnosesessions, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Bewusstseinsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn dir meine Meditation gefallen hat und du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #abnehmenmithypnose #abnehmenimschlaf #tiefschlaf #trancereise
Harmony Talk: Was dein Nervensystem braucht bei Ängsten, Sorgen und Stresss: Wenn Gefühle fühle fühlen nicht mehr ausreicht für die Selbstregulation (Schritt für Schritt Anleitung) Reparenting
2026/09/08
Das kannst du tun, wenn du merkst dass du beim Gefühle fühlen nicht mehr weiter kommst. Meine Video Empfehlungen dazu: https://open.spotify.com/episode/1KiWLIgJFJMFe1OXHn4bsB?si=duUCzHOmTeuW0_VfR6tixw https://spotifycreators-web.app.link/e/rgd4fVcUN4b https://open.spotify.com/episode/2oqAGvu6cMlhNEvLNSGprQ?si=nmRLRcJOSVaHO3U4g9Gm8A https://spotifycreators-web.app.link/e/zqU6cs8gg5b https://spotifycreators-web.app.link/e/9fym3q7vf6b https://spotifycreators-web.app.link/e/IhCTr06vf6b 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #narzissmus #narzisst #narzisstischezüge #narzisstischepersönlichkeitsstörung #toxischebeziehung #toxischebeziehungen #gaslighting #manipulation #schuldumkehr #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose
😴 Tiefschlaf Hypnose (Sehr langsames Sprechen) mit Brown Noise - Einschlafen in wenigen Minuten: Hypnose für das Nervensystem - (Meeresrauschen) Schnell Einschlafen mit Hypnose (STARK)
2026/09/06
🌙 Liebevolle Tiefschlaf-Hypnose mit Brown Noise Diese sanfte Tiefschlaf-Hypnose begleitet dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Entspannung. Durch die besonders langsame und beruhigende Sprechweise darf dein Körper loslassen, während dein Geist immer ruhiger wird. Im Hintergrund begleitet dich ein weiches Brown Noise. Viele Menschen empfinden diese tiefen, warmen Klangfrequenzen als besonders beruhigend und angenehm. Sie können dabei helfen, loszulassen und eine Atmosphäre von Sicherheit, Geborgenheit und innerer Ruhe zu schaffen. 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Tagebuch: „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information, Entspannung und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #tiefschlaf #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #hypnose #einschlafhilfe #nervensystem #soforthilfefürschlaf #meditation #traumasensibel
Kurze Morgen Meditation für das Herz - Vagusnerv Aktivierung 🌿 für Liebe & Selbstvertrauen 🧘‍♀️Geführte Morgen Meditation für den perfekten Start in den Tag - Herzchakra öffnen 5minuten Meditation
2026/09/03
Morgen Meditation für das Nervensystem - Vagusnerv aktivierung. Schön, dass du da bist. Diese Meditation ist anders als das, was du vielleicht kennst. Ich nutze heute nicht nur die Kraft der Worte, sondern habe eine moderne Somatic-Release-Technik integriert. 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite:👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren:👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #narzisstischepersönlichkeitsstörung #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose
Harmony TALK: Narzissmus verstehen und erkennen// Narzisst oder narzisstische Züge? Was du wissen solltest - (Toxische Beziehung?) - So erkennst du Narzissten
2026/09/01
Narzissmus? Wann sprechen wir tatsächlich von Narzissmus und was sind narzisstische Züge? In dieser Folge schauen wir uns den Unterschied zwischen dem grandiosen und vulnerablen Narzissten an. Wir sprechen über typische Merkmale in Beziehungen, Manipulation, Schuldumkehr und die Frage, warum narzisstische Menschen gerade am Anfang einer Beziehung oft besonders charmant und aufmerksam wirken können. Dabei geht es nicht darum, Menschen vorschnell zu diagnostizieren oder jemanden einfach als „Narzisst“ abzustempeln. Viel wichtiger ist die Frage: Wie geht es dir in einer Beziehung – und wirst du respektvoll behandelt? 🤍 Du möchtest wieder mehr in deine Kraft und dein Selbstvertrauen finden? Folge mir für weitere Inhalte rund um Unterbewusstsein, Bewusstsein, Achtsamkeit, Hypnose und traumasensible innere Arbeit. Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, biete ich 1:1 Online-Sitzungen sowie personalisierte Trancereisen im MP3-Format an. 📩 Kontakt: [email protected] ☯️ Ich bin seit fast 6 Jahren Hypnosecoach und ausgebildeter traumasensibler Beziehungscoach. In meiner Arbeit begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und Lebensfreude. Mehr über meine Arbeit und meine 1:1 Online-Sitzungen findest du auf meiner Webseite: 👉 www.hypno-harmony.com 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein Journal „Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für persönliches Wachstum, Selbstreflexion und Selbstfürsorge. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir gerne einen virtuellen Kaffee spendieren: 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen. ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸 Hinweis: Diese Folge dient der Information und persönlichen Reflexion. Sie ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder anderweitige fachliche Behandlung und stellt kein Heilversprechen dar. 🏷️ Hashtags #narzissmus #narzisst #narzisstischezüge #narzisstischepersönlichkeitsstörung #toxischebeziehung #toxischebeziehungen #gaslighting #manipulation #schuldumkehr #achtsamkeit #traumasensibel #selbstfürsorge #selbstvertrauen #beziehungen #emotionsregulation #hypnose
Meditation für Innere Ruhe: Klangmeditation- Tiefes Bewusstsein & VERBINDUNG -Was, wenn du deine Gedanken nicht stoppen musst? | Geführte Meditation mit Klang für innere Balance und Tiefenentspannung
2026/08/30
Tiefe Klang Mediatation für Selbstvertrauen und Bewusstsein. Hilfe bei Sorgen und Stress für innere Ruhe und kraft. Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung und enthält kein Heilversprechen. 🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: [email protected] ☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose Coach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : Wenn du tiefer in deine innere Entwicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸   🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork
Harmony Talk: Vermeidender Bindungstyp erkennen und verstehen - Kindheitserfahrung und Ängste des Vermeiders (Bindungsangst und Verlustangst erklärt)
2026/08/27
Vermeidender Bindungstyp besser verstehen, kann eine Herausforderung sein, vor allem wenn du der/ die Partner/in bist auf der anderen Seite und versuchst seit Wochen die Beziehung zu verbessern... Du möchtest endlich wieder in deine Kraft und dein Selbtsvertrauen eintauchen? Hinweis: Diese Folge ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder therapeutische Behandlung und enthält kein Heilversprechen. 🤍Folgt mir für mehr Videos zum Thema Unterbewusstsein, Bewusstseinserweiterung & entdecke die Kraft von Hypnose Techniken und traumasensibler innerer Arbeit. Für persönliche 1:1 online Sitzungen oder personalisierte Trancereisen im Mp3 Format schreibe gerne eine Mail an: [email protected] ☯️ Ich bin seit 5 Jahren Hypnose- und traumasensibler Beziehungscoach und freue mich sehr auf deinen Reisen zu begleiten : Wenn du tiefer in deine innere Entwicklung eintauchen möchtest, findest du auf meiner Webseite 👉 www.hypno-harmony.com Informationen zu 1:1 online Sitzungen mit mir persönlich, die dich liebevoll auf deinem Weg zu Balance, Selbstvertrauen und Lebensfreude begleiten. 📔 Für deine tägliche Achtsamkeitsarbeit empfehle ich dir mein „Journal: Deep Talk mit dir selbst“ – ein achtsames Tagebuch für Wachstum, Selbstliebe und sanfte Transformation. 💫 👉 https://amzn.eu/d/7MPFvVf ☕ Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, kannst du mir hier einen virtuellen Kaffee spendieren – 👉 https://paypal.me/HypnoHarmony?country.x=DE&locale.x=de_DE/3 Danke von Herzen für deine Unterstützung und dein Vertrauen ✨ Mit Liebe & Licht, Verena von Hypno Harmony 🌸   🏷️ Hashtags #gefühlefühlen #achtsamkeit #traumasensibel #nervensystem #selbstfürsorge #rausausdemkopf #körperarbeit #somatischeserfahren #emotionsregulation #mentalehealth #hypnose #einschlafhilfe #selbstheilung #manifestation #pastliferegression #rückführung #breathwork

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