Advertise on podcast: Vattnet går

Bäckenbottenträning och knipövningar – varför är det så viktigt och hur gör man rätt? | Nina Campioni Knipa, knipa, knipa – men varför då egentligen? Och gör du det rätt? I det här avsnittet guidar programledare Nina Campioni dig igenom bäckenbottenträningens ibland knepiga djungel och reder ut varför knipövningar är så otroligt viktiga – både under graviditeten och efter förlossningen. I avsnittet går vi igenom: 🔍 Vad bäckenbotten faktiskt är och vilken roll den spelar för kroppen💪 Varför knipövningar är så viktiga under graviditet och efter förlossning✅ Hur du gör knipövningar rätt – steg för steg guide för bästa effekt⚠️ Vanliga misstag vid bäckenbottenträning – och hur du undviker dem🤰 Hur en stark bäckenbotten kan påverka graviditeten och förlossningen positivt🏥 Kopplingen mellan bäckenbotten och framfall, urinläckage och återhämtning efter förlossning🧘‍♀️ Hur du enkelt kan integrera knipövningar i din vardag – utan att det tar tidDet här avsnittet är för dig som är gravid, nyförlöst eller helt enkelt vill ta hand om sin bäckenbottenhälsa på bästa möjliga sätt. Nina gör ett komplext ämne lättillgängligt, tydligt och enkelt att förstå – och följa! Nyckelord: bäckenbottenträning, knipövningar, knipa gravid, bäckenbotten graviditet, bäckenbotten efter förlossning, hur knipa rätt, bäckenbottenhälsa, Nina Campioni, VG-plogg, urinläckage gravid, framfall förebygga, bäckenbotten övningar, stark bäckenbotten Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Syskon – måste barn ha syskon, hur hanterar du syskonbråk och hur tätt ska man ha barn? | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet Går Syskon – ett ämne som engagerar nästan alla föräldrar! I det här avsnittet av Barnet Går går programledare Nina Campioni och poddexpert Paulina Gunnardo in på djupet kring allt som rör syskon och syskonskap. Från de stora livsfrågorna till de alldeles vardagliga utmaningarna – vi dissekerar allt! I avsnittet går vi igenom: 👶 Måste barn ha syskon? – en öppen och nyanserad diskussion om enbarnsfamiljer vs syskon✅ Vilka fördelar finns det med att växa upp med syskon?❌ Vilka nackdelar och utmaningar kan syskonskap innebära?👊 Syskonbråk – vad gör du när dina barn bråkar och hur hanterar du konflikterna på bästa sätt?📅 Hur tätt ska man ha barn – vad säger forskningen och vad fungerar i praktiken?💛 Hur du hjälper ditt förstfödda barn att välkomna ett nytt syskon🧠 Paulina Gunnardos expertråd om syskonrelationer och barnpsykologiDet här avsnittet är för dig som funderar på att skaffa fler barn, hanterar syskonbråk i vardagen eller bara vill förstå mer om vad forskning och expertis säger om syskonskap och barnuppfostran. Ett informativt, engagerande och igenkännbart avsnitt för alla föräldrar! Nyckelord: syskon, måste barn ha syskon, syskonbråk, hur tätt ha barn, enbarnsfamilj, syskonskap, barnuppfostran, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, Barnet Går, ålderskillnad syskon, syskonrelationer, barnpsykologi, fördelar syskon, nackdelar syskon Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tvillingarna med helt olika förlossningar – drömförlossning möter mardröm - Nina Campioni möter systrarna Angelica & Jessica Lagergren (repris) Samma gener, helt olika förlossningsupplevelser. I det här avsnittet möter vi tvillingarna Angelica och Jessica som delar med sig av sina personliga och vitt skilda förlossningsberättelser – på ett sätt som är både rörande, igenkännbart och ögonöppnande. Angelica ser tillbaka på sina två förlossningar som de bästa och häftigaste upplevelserna i sitt liv – två drömförlossningar som hon bär med sig som starka och positiva minnen. Jessica däremot brister ut i tårar när hon berättar om sin fruktansvärda förlossningsupplevelse – ett vittnesmål om hur dramatiskt olika samma process kan upplevas. I avsnittet berättar de om: 🌟 Angelicas två drömförlossningar – vad som gjorde dem så positiva och minnesvärda😢 Jessicas traumatiska förlossning – en ärlig och rörande berättelse om en upplevelse som satte djupa spår💬 Hur samma händelse kan upplevas så radikalt olika av två människor🧠 Hur en traumatisk förlossning påverkar en i efterhand – psykiskt och fysiskt💛 Vikten av att få berätta sin förlossningsberättelse – oavsett hur den såg ut🤝 Hur man stöttar någon som haft en svår förlossningsupplevelseDet här avsnittet är för dig som vill höra äkta och odelade förlossningsberättelser – det positiva såväl som det svåra. Ett samtal som påminner oss om att alla förlossningsupplevelser är lika verkliga och lika viktiga att prata om. Nyckelord: förlossningsberättelse, drömförlossning, traumatisk förlossning, förlossningsupplevelse, förlossning tvillingar, Angelica Jessica, förlossningstrauma, positiv förlossning, svår förlossning, förlossning berättelse, förlossningsrädsla, förlossningsskada Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av VG-ploggen möter vi Idun, som delar sin starka och skakande berättelse om en förlossning som inte gick som den skulle. Det som började som en normal förlossning slutade i allvarliga skador – och en lång kamp för svar, upprättelse och förståelse. Vi pratar om bristande samtycke, felaktiga ingrepp, tystnad från vården och hur det faktiskt ser ut när man försöker anmäla och få rätt i efterhand. Idun guidar oss genom patientnämnden, IVO-anmälningar och vad du som patient faktiskt har rätt till – något alla kvinnor borde känna till. Ett viktigt, ögonöppnande och modigt avsnitt om patientsäkerhet, ansvar och varför vi måste börja prata mer om det som inte får hända – men som ändå gör det. Programledare: Amanda Braw. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar förlossningsskada, grad 4 bristning, patientsäkerhet, IVO anmälan, patientnämnden, förlossning trauma, vårdmiss, samtycke förlossning, episiotomi fel, förlossningsvård Sverige, kvinnors hälsa, födsel komplikationer, vårdskada, anmäla vården, rättigheter patient, förlossning erfarenhet, trauma efter förlossning, svensk sjukvård kritik, obstetrik misstag, VG-ploggen Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går möter vi Idun, som öppet och ärligt berättar om tiden efter en traumatisk förlossning där hon drabbades av en grad 4-bristning. Vi pratar om smärtan, chocken och hur det faktiskt känns att komma hem med en nyfödd – men inte kunna ta hand om sitt barn som man tänkt. Om att inte känna den där direkta lyckan, om skuld, sorg och en föräldraledighet som inte blev som man föreställt sig. Idun delar också viktiga insikter om återhämtning, stöd, sjukskrivning och hur man mentalt bearbetar en sådan upplevelse. Ett rått, ärligt och viktigt avsnitt som sätter ord på känslor många bär – men få vågar prata om. Programledare: Amanda Braw. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar förlossning eftervård, grad 4 bristning, postpartum trauma, förlossningsskada återhämtning, nybliven mamma känslor, anknytning bebis, förlossning komplikationer, psykisk hälsa mamma, föräldraledighet verklighet, postpartum depression, förlossning erfarenhet, mammaliv första tiden, födsel trauma, barnets första tid, återhämtning efter förlossning, mammakropp skada, vård efter förlossning, Barnet Går podd, nyfödd bebis verklighet, mamma berättelse Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Vattnet Går möter vi Idun, som delar sin starka och omskakande berättelse om en traumatisk förlossning. Det som började som en trygg graviditet utvecklades till en situation där hennes röst inte blev hörd. Vi följer hennes upplevelse av en förlossning med interventioner som sugklocka, klipp och akuta beslut – där kommunikationen brister och kontrollen försvinner. Idun berättar öppet om rädslan, smärtan och känslan av att inte bli lyssnad på – i en av livets mest utsatta stunder. Efteråt väntar operation, stor blodförlust och en lång återhämtning – både fysiskt och psykiskt.  Det här är ett viktigt avsnitt om förlossningstrauma, patientsäkerhet och varför det är avgörande att vara informerad om sina rättigheter inom vården.  Programledare: Amanda Braw. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar traumatisk förlossning, sugklocka förlossning, förlossning komplikationer, förlossning trauma, vårdmiss förlossning, patientsäkerhet, episiotomi, klipp förlossning, förlossningsberättelse, akut förlossning, blödning efter förlossning, svensk förlossningsvård, dålig förlossningsupplevelse, förlossningsrädsla, patienträttigheter, föda barn komplikationer, Vattnet Går podd, verklig förlossning, efter förlossning trauma, kvinnors hälsa Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framfall – vad är det egentligen och hur undviker du det? | VG-plogg Framfall – ett ämne som många aldrig pratat om men som fler än du tror berörs av. Är det verkligen något som bara drabbar äldre kvinnor? Absolut inte! I dagens VG-plogg reder vi ut vad framfall egentligen är, vilka som kan drabbas och – allra viktigast – hur du kan förebygga och undvika det. I avsnittet går vi igenom: 🔍 Vad framfall faktiskt är – en tydlig och lättförståelig förklaring👩 Vilka kvinnor som kan drabbas – och varför det inte bara drabbar äldre🤰 Kopplingen mellan graviditet, förlossning och framfall – vad du behöver veta💪 Hur du aktivt kan förebygga framfall genom träning och livsstilsval🧘‍♀️ Vilken roll bäckenbottenträning spelar för att skydda mot framfall🏥 När du bör söka hjälp och vilka behandlingsalternativ som finns💬 Varför det är så viktigt att prata öppet om framfall och sluta skämmasDet här avsnittet är för dig som vill förstå mer om kvinnohälsa och bäckenbotten – oavsett om du är gravid, nyförlöst eller bara vill ta hand om din kropp på bästa sätt. Ett viktigt och upplysande samtal som fler kvinnor behöver höra! Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo. Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet?  Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.  Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats! Nyckelord: framfall, framfall kvinnor, vad är framfall, förebygga framfall, bäckenbotten, bäckenbottenträning, graviditet och framfall, förlossning och framfall, kvinnohälsa, VG-plogg, framfall efter förlossning, prolaps, bäckenbottenproblem Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur pratar du med barn om krig och oro? Konkreta råd för föräldrar | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet Går När världen skakas av krig och konflikt ställs vi föräldrar inför en av de svåraste uppgifterna – att hjälpa våra barn att förstå och hantera en orolig omvärld. I det här viktiga avsnittet av Barnet Går samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur vi på bästa sätt stöttar våra barn när världen känns skrämmande och osäker. Avsnittet spelades in 2022 i samband med Rysslands invasion av Ukraina – men är dessvärre lika aktuellt och angeläget idag. I avsnittet går vi igenom: 🌍 Hur du pratar med ditt barn om krig och konflikter på ett åldersanpassat och tryggt sätt😰 Vad du gör när ditt barn är oroligt, rädd eller har svårt att sova på grund av oron💬 Hur du svarar på svåra frågor om krig utan att öka barnets ångest🛡️ Hur du skapar trygghet och stabilitet för ditt barn i en orolig tid🧠 Vad barn i olika åldrar förstår och behöver höra – och vad de inte behöver veta💛 Hur du tar hand om dig själv som förälder när din egen oro riskerar att smitta av sig på barnen🤝 Konkreta verktyg och strategier för att hjälpa barn att bearbeta svåra känslorDet här är ett nödvändigt och tidlöst avsnitt för alla föräldrar som vill ha konkreta verktyg för att stötta sina barn i svåra tider – oavsett vilken kris eller konflikt som just nu präglar vår värld. Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo. Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet?  Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.  Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats! Nyckelord: barn och krig, prata med barn om krig, barn och oro, oroligt barn, barn svårt att sova oro, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, Barnet Går, barns trygghet, krig och barn, Ukraina krig barn, hjälpa barn hantera oro, barnpsykologi krig Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ensamstående mamma via donator – Johanna Garås ärliga berättelse om graviditet, förlossning och nytt liv - repris. I det här personliga och inspirerande avsnittet möter vi Johanna Garå som berättar om sitt modiga val att bli ensamstående mamma via donator. Hon delar öppet om känslorna kring valet av donator, graviditetens upp- och nedgångar, förlossningsupplevelsen och hur livet som nybliven ensamstående mamma ser ut idag. Dessutom besvarar barnmorskeexperten Gudrun Abascal viktiga frågor om socialt nätverk och epidural. I avsnittet går vi igenom: 💛 Johanna Garås personliga berättelse om att välja att bli ensamstående mamma via donator🔍 Hur processen att välja donator går till – praktiskt och känslomässigt🤰 Känslorna och upplevelserna under graviditeten som ensamstående🏥 Johanna Garås förlossningsberättelse – ärlig och rakt på sak👶 Hur livet som nybliven ensamstående mamma ser ut i vardagen📝 Johannas bästa tips till andra i samma situation – råd från någon som vet hur det känns🤝 Gudrun Abascal om varför ett starkt socialt nätverk är så viktigt under graviditet och föräldraskap💉 Gudrun Abascal förklarar hur epidural egentligen fungerar – vad du behöver vetaDet här avsnittet är för dig som funderar på att bli ensamstående mamma, redan är mitt i processen – eller som vill höra en inspirerande och ärlig berättelse om mod, kärlek och ett nytt liv. Fyllt av värme, ärlighet och praktiska råd! Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo. Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet?  Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.  Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats! Nyckelord: ensamstående mamma, donator, ensamstående gravid, välja donator, graviditet ensamstående, förlossning, epidural, Gudrun Abascal, socialt nätverk gravid, nybliven mamma, ensamstående förälder, donatorsbarn, insemination ensamstående Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av VG-ploggen gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som i veckans avsnitt av Vattnet Går delade med sig av sin resa från att ha fått höra att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn. Hur är det att leva med PCOS och som ung få höra att man inte kan bli gravid? Och hur påverkar det ens självbild, relationer och livsval? Amanda berättar om sin resa från en feldiagnos i tonåren till att få en riktig utredning – och vad PCOS faktiskt innebär i praktiken. Vi pratar hormoner, ägglossning, fertilitet och varför kroppen ibland inte riktigt gör som man vill. Ett ärligt, rakt och väldigt relaterbart snack om kroppen, hormoner och allt däremellan. ✨ Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv. Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats! Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar Programledare: Amanda Braw. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar PCOS, PCOS graviditet, fertilitet, bli gravid, svårt att bli gravid, hormonell obalans, ägglossning, ingen mens, oregelbunden mens, fertilitetsproblem, kvinnohälsa, hormoner, PMS, kraftig PMS, graviditet, gravid resa, kropp och hormoner, kvinnokroppen, fertilitetsresa, VG ploggen Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som delar sin resa från att ha fått höra som ung att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn. Vi pratar om PCOS, fertilitetsbehandling och den stora chocken när graviditeten faktiskt sker snabbare än väntat. Amanda berättar öppet om hur det är att försöka bli gravid med oregelbunden mens, om att navigera vården – och om att ibland behöva kämpa för att få rätt hjälp. Vi får också följa med genom två helt olika graviditeter och förlossningar: en igångsättning som slutar i akut kejsarsnitt, och ett planerat kejsarsnitt präglat av rädsla, kontroll och revansch Samtalet rör sig även kring livet efteråt – om omställningen från ett till två barn, skillnader mellan barn och hur mycket stödet runt omkring faktiskt betyder. ✨ Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv. Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats! Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar Programledare: Amanda Braw. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar PCOS, graviditet, fertilitet, bli gravid, svårt att bli gravid, hormonell obalans, ägglossning, fertilitetsbehandling, letrozol, gravid med PCOS, gravidresa, förlossning, förlossningsberättelse, igångsättning, kejsarsnitt, planerat kejsarsnitt, akut kejsarsnitt, två barn, småbarnsliv, Amanda Koskela Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssna på livepodden från POP UP Mässan – Gravid & Baby i Stockholm den 28 mars. Programledarna Nina Campioni och Amanda Braw gästas av Karin och Niklas Agild, kända från Love is Blind Sverige. Ett varmt och ärligt samtal fullt av igenkänning från bådas perspektiv – graviditet “in public” (och hemlig), förlossningen och livet som föräldrar när hela svenska folket följer med. Stort tack till POP UP Mässan – Gravid & Baby och till er som kom och lyssnade – och givetvis även till Karin och Niklas som ville hänga med oss på scen! ✨ Avsnittet görs i samarbete med Bugaboo Letar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig. En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen. Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv. Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats! Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar Vattnet Går, livepodd gravid, gravid och babymässa Stockholm, Nina Campioni, Amanda Braw, Karin Agild, Niklas Agild, Love is Blind Sverige, graviditet offentligt, hemlig graviditet, förlossningsberättelse, bli förälder, första barnet, gravid resa, kändisgraviditet, föräldraskap Sverige, podd om graviditet, baby och förälder, familjeliv podd, gravid inspiration Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gravid och förvirrad över kosten? Fokusera på det goda istället! | Nina Campioni | VG-plogg Ät det här men inte det här – det är lätt att känna sig överväldigad av alla kostråd under graviditeten. Men vad händer om man vänder på perspektivet? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni vidare kring mat och näring under graviditeten – och ställer sig frågan om det kanske är smartare att fokusera på allt det goda och nyttiga man bör äta istället för att stressa över förbuden. I avsnittet reflekterar Nina över: 🥗 Varför det kan vara mer hälsosamt och hållbart att fokusera på det som är bra snarare än det som är förbjudet🧠 Hur ett positivt förhållningssätt till mat under graviditeten påverkar både kropp och sinne🥦 Vilka livsmedel och näringsämnen som verkligen gör skillnad för dig och ditt barn😰 Hur man undviker onödig stress och oro kring kosten under graviditeten💛 Att hitta en balanserad och njutningsfull relation till mat när man väntar barnDet här avsnittet är för dig som är gravid och känner dig överväldigad av alla kostråd – eller som vill hitta ett mer positivt och hållbart sätt att tänka kring mat och näring under graviditeten. Ett tankeväckande och befriande perspektiv! Stort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt. Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! 3 Nyckelord: gravid mat, kost under graviditeten, vad ska gravida äta, näring graviditet, kostråd gravid, Nina Campioni, VG-plogg, hälsosam kost gravid, mat och graviditet, positiv relation till mat, näring för gravida, graviditet och kost Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elaine Eksvärd om att skydda barn från sexuella övergrepp – hur stärker du ditt barns integritet? | Nina Campioni & Paulina Gunnardo I det här viktiga och angelägna avsnittet återvänder retorikexperten och aktivisten Elaine Eksvärd – en av Sveriges mest engagerade röster i kampen mot sexuella övergrepp på barn. Hon delar konkreta råd och verktyg för hur du som förälder kan stärka ditt barns integritet och undvika de vanligaste fällorna. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo. I avsnittet går vi igenom: 🛡️ Hur du som förälder aktivt kan stärka ditt barns integritet och självkänsla⚠️ Vilka "fällor" föräldrar lätt går i – och hur du undviker dem💪 Hur du vågar vara den "svåra" föräldern som sätter gränser och ställer krav🗣️ Hur man pratar med barn om kroppen, gränser och samtycke på ett åldersanpassat sätt🔍 Varningstecken att känna till och hur du skapar en trygg och öppen kommunikation med ditt barn👨‍👩‍👧 Praktiska verktyg för att barnuppfostran ska inkludera ett starkt skydd mot övergrepp Det här är ett viktigt och nödvändigt avsnitt för alla föräldrar – fyllt av konkreta råd, engagemang och verktyg som kan göra verklig skillnad i ditt barns liv. Elaine Eksvärd och Paulina Gunnardo levererar kunskap och insikter som varje förälder behöver höra. Stort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt. Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! 3 Nyckelord: Elaine Eksvärd, sexuella övergrepp barn, barns integritet, skydda barn, föräldraskap, barnuppfostran, samtycke barn, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, barnsäkerhet, gränser barn, trygg uppväxt, aktivist barns rättigheter Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elaine Eksvärd om graviditet, cravings, kroppen och barns rättigheter – ett samtal utöver det vanliga med Nina Campioni Häng på för ett samtal som verkligen inte är vilket poddavsnitt som helst! Elaine Eksvärd – retorikexpert, författare och passionerad aktivist för barns rättigheter och frihet från sexuella övergrepp – gästar podden för ett samtal som spänner över allt från graviditetens mest oväntade kroppsliga upplevelser till de allra viktigaste samhällsfrågorna. Programledare är Nina Campioni. Repris. I avsnittet pratar vi om: 🍕 Cravings under graviditeten – vad kroppen längtar efter och varför😂 Graviditetens mer ovväntade och humoristiska sidor – flygande bajs och annat man inte visste väntade💪 Elaines engagemang som aktivist för barns rättigheter och skydd mot sexuella övergrepp👨‍👩‍👧‍👦 Livet i en funkisfamilj – utmaningar, glädjeämnen och perspektiv🗣️ Hur retorik och kommunikation spelar roll i föräldraskapet och i kampen för barns rättigheter🌟 Ett samtal fyllt av ärlighet, humor och hjärta – om livet, kroppen och det som verkligen betyder någotDet här avsnittet är för dig som vill ha ett samtal som rör sig mellan det roliga och det viktiga – från graviditetens mest mänskliga stunder till samhällets ansvar för våra barn. Elaine Eksvärd levererar som alltid med både hjärta och skärpa! Stort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt. Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken! 3   Nyckelord: Elaine Eksvärd, graviditet, cravings, barns rättigheter, sexuella övergrepp barn, funkisfamilj, Nina Campioni, retorikexpert, föräldraskap, graviditetskroppen, aktivist, humor graviditet Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.