Advertise on podcast: Desafio Diabetes - Low Carb

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-64-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-64-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-64-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwTalvez o maior erro no tratamento do diabetes seja tentar baixar a glicose sem corrigir aquilo que faz ela subir. A glicose alta é o sintoma, não a raiz do problema.Nesta aula, o Dr. Turí Souza mostra o melhor método para baixar o açúcar no sangue e reverter o diabetes tipo 2 de forma natural, com 5 passos práticos baseados em estudos científicos.📍 O que você vai aprender hoje:- Por que a glicose alta é só a ponta do iceberg e onde o diabetes tipo 2 realmente começa.- A diferença entre low carb, cetogênica e índice glicêmico, e por que a dieta precisa ser individualizada.- Como a musculação e uma caminhada de 10 minutos depois das refeições ajudam a baixar a glicose.- Os 5 passos do método, a diferença entre remissão e reversão e o que define o tempo para reverter.Importante: com a mudança na alimentação, a glicose pode cair rápido. Quem usa insulina ou medicamentos para diabetes não deve retirar nada por conta própria. O ajuste deve ser feito com o profissional que acompanha o tratamento.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-63-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-63-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-63-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwExtrato de canela funciona mesmo ou é dinheiro jogado fora?Nesta aula da série de suplementos, o Dr. Turí Souza analisa o que os estudos mostram sobre o extrato de canela na glicose e na resistência à insulina, e explica por que ele é bem diferente da canela que você usa na cozinha.📍 O que você vai aprender hoje:- A diferença entre extrato de canela e canela em pó.- Como o extrato ajuda a célula a voltar a responder à insulina.- O que as metanálises mostram sobre glicemia de jejum e hemoglobina glicada.- A diferença entre canela cássia e canela do Ceilão, o cuidado com a cumarina e o pulo do gato para escolher um extrato de qualidade.Importante: o suplemento é coadjuvante e não substitui a dieta. Quem usa medicamentos para diabetes deve acompanhar a glicemia ao iniciar o uso.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-67-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-67-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-67-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwExiste uma planta capaz de fazer um chocolate praticamente deixar de parecer doce por alguns minutos. Ela é conhecida há séculos como a "destruidora do açúcar" e hoje é estudada diretamente no diabetes.Nesta aula da série de suplementos, o Dr. Turí Souza analisa o que a ciência mostra sobre a Gymnema sylvestre, separando o efeito na vontade de doce do efeito na glicose, na insulina e na resistência à insulina.📍 O que você vai aprender hoje:- Como a Gymnema bloqueia temporariamente o sabor doce e o que os estudos mostram sobre a vontade de comer doces.- Como ela age no intestino, no pâncreas e na sensibilidade à insulina.- O que os estudos em pré-diabetes e diabetes tipo 2 mostram sobre glicemia, hemoglobina glicada e triglicerídeos.- O pulo do gato: por que a forma de usar muda completamente conforme o efeito que você busca.Importante: o suplemento é coadjuvante e não substitui a dieta nem a medicação. Quem usa insulina ou medicamentos para diabetes deve acompanhar a glicemia e ter orientação profissional.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-65-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-65-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-65-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwO melão-de-São-Caetano é usado há séculos pela tradição popular contra o diabetes. Mas será que ele funciona mesmo como suplemento?Nesta aula da série de suplementos, o Dr. Turí Souza analisa o que a ciência mostra sobre o melão-de-São-Caetano (bitter melon), seus compostos ativos, os estudos em humanos e como usar com segurança.📍 O que você vai aprender hoje:- Por que a charantina não explica sozinha o efeito da planta e o que é a famosa "insulina vegetal".- Como ele age na AMPK, no GLUT4, no fígado, no intestino e na produção de insulina pelo pâncreas.- O que os estudos mostram sobre glicemia, hemoglobina glicada e o comparativo com a metformina.- O pulo do gato para escolher um bom suplemento e os cuidados na gestação e com as sementes.Importante: o suplemento é coadjuvante e não substitui a dieta nem a medicação. Quem usa medicamentos para diabetes deve acompanhar a glicemia e ter orientação profissional.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-66-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-66-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-66-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwJejum intermitente ajuda ou atrapalha o diabético? E por que tem gente que passa 16 horas sem comer e mesmo assim vê a glicose subir?Nesta aula, o Dr. Turí Souza explica o que realmente acontece no organismo durante o jejum, o que os estudos mostram e quem deve ou não deve jejuar.📍 O que você vai aprender hoje:- De onde vem a glicose quando você está em jejum e o papel do fígado nisso.- Os protocolos de 12, 14 e 16 horas e por que mais horas não significam mais benefício.- O que os estudos mostram comparando jejum e restrição calórica, e o que é o fenômeno do alvorecer.- Quem não deve fazer jejum sem acompanhamento profissional, principalmente quem usa insulina ou certos medicamentos.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-59-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-59-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-59-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwO ácido alfa-lipoico age dentro das mitocôndrias, melhora o uso da glicose e é um dos suplementos mais estudados contra a neuropatia diabética.Nesta aula da série de suplementos, o Dr. Turí Souza mostra o que a ciência realmente diz sobre ele, com mecanismos, estudos, dose e cuidados no uso.📍 O que você vai aprender hoje:- Como o ácido alfa-lipoico atua na mitocôndria, na AMPK e no GLUT4 para melhorar a sensibilidade à insulina.- O que os estudos mostram sobre formigamento, queimação e dor da neuropatia diabética.- Por que 600 mg foi a dose com a melhor relação entre benefício e tolerância.- O pulo do gato para melhorar a absorção sem desconforto no estômago.Importante: o suplemento é coadjuvante e não substitui a dieta. Quem usa medicamentos para diabetes deve acompanhar a glicemia e ter orientação profissional.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-suplemento📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/granola-lowcarb-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/granola-lowcarb-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/granola-lowcarb-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfwToda granola de supermercado é lotada de açúcar, e por isso o diabético acaba tendo que cortar. Mas dá pra fazer uma granola low carb em casa, simples, barata e liberada pra quem quer reverter o diabetes. Nessa receita, o Dr. Turí Souza e o chef Juliano ensinam o passo a passo.O que você vai aprender: a receita completa da granola low carb com castanha de caju, semente de girassol e semente de abóbora, a proporção certa dos ingredientes e do óleo de coco, como adoçar com xilitol sem gerar pico glicêmico, e o ponto de forno pra ficar crocante sem queimar.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouzaCAMPO DE TAGS

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-suplemento📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/bolo-chocolate-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfwO maior sofrimento de muitos diabéticos é achar que nunca mais vão poder comer bolo de chocolate. Mas dá pra colocar o bolo de volta no cafezinho da tarde sem pico glicêmico. Nessa receita, o Dr. Turí Souza e o chef Juliano ensinam um bolo de chocolate low carb macio, fácil e liberado pra quem quer reverter o diabetes.O que você vai aprender: a receita completa do bolo de chocolate low carb, passo a passo, quais farinhas usar no lugar do trigo, por que o xilitol é o adoçante indicado para receitas que vão ao forno, e o truque do papel manteiga pra desenformar sem grudar.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/biscoito-amendoas-salgado-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/biscoito-amendoas-salgado-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/biscoito-amendoas-salgado-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfw

💊 Conheça a nova linha de Suplementos Desafio Diabetes, o Primeiro pensado para o Diabético! - https://desafiodiabetes.com/suplementos?o=aula-64-suplementos📕Baixe o Guia Digital da Reversão e dê o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.com/oprimeiropasso/?o=aula-64-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Baixe o aplicativo: https://desafiodiabetes.com/aplicativo/?o=aula-64-app📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwTalvez o maior erro no tratamento do diabetes seja tentar baixar a glicose sem corrigir aquilo que faz ela subir. A glicose alta é o sintoma, não a raiz do problema.Nesta aula, o Dr. Turí Souza mostra o melhor método para baixar o açúcar no sangue e reverter o diabetes tipo 2 de forma natural, com 5 passos práticos baseados em estudos científicos.📍 O que você vai aprender hoje:- Por que a glicose alta é só a ponta do iceberg e onde o diabetes tipo 2 realmente começa.- A diferença entre low carb, cetogênica e índice glicêmico, e por que a dieta precisa ser individualizada.- Como a musculação e uma caminhada de 10 minutos depois das refeições ajudam a baixar a glicose.- Os 5 passos do método, a diferença entre remissão e reversão e o que define o tempo para reverter.Importante: com a mudança na alimentação, a glicose pode cair rápido. Quem usa insulina ou medicamentos para diabetes não deve retirar nada por conta própria. O ajuste deve ser feito com o profissional que acompanha o tratamento.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-56-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwMuitos diabéticos acreditam que precisam cortar todo e qualquer tipo de suco da dieta por serem verdadeiras "bombas de açúcar". Nesta aula, o Dr. Turí Souza quebra esse mito e ensina como a escolha correta e a estratégia certa podem transformar o suco em um aliado para baixar a sua glicose naturalmente. Aprenda como o tipo de preparo altera a resposta glicêmica do organismo e descubra como incluir opções saudáveis na sua rotina sem prejudicar a recuperação do seu metabolismo e a reversão do diabetes tipo 2.📍 O que você vai aprender hoje:• Por que a forma como você consome o alimento muda a resposta glicêmica do corpo.• Como escolher os tipos de sucos estratégicos que ajudam a reduzir o açúcar no sangue.• O perigo de consumir sucos errados ricos em frutose e açúcar livre.• Estratégias práticas para aplicar o conhecimento e acelerar a remissão do diabetes.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/arroz-couve-flor-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/arroz-couve-flor-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/arroz-couve-flor-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfwMuita gente sofre ao descobrir que precisa cortar o purê de batata da dieta, mas dá pra fazer um purê maravilhoso, liberado pro diabético e que ainda ajuda na reversão da doença. Nessa receita, o Dr. Turí Souza e o chef Juliano ensinam um purê de abobrinha cremoso e sem pico glicêmico.O que você vai aprender: a receita completa do purê de abobrinha, passo a passo, o segredo do refogado com alho, cebola e manjericão pra dar sabor de verdade, como creme de leite, requeijão e parmesão dão a consistência de purê tradicional, e a diferença entre a abóbora d'água e a abobrinha italiana no ponto final.• Ingredientes usados na receita: 3 berinjelas grandes, 1 copo de molho de tomate caseiro, 1 maço de coentro picado, azeitonas sem caroço picadas, 300 g de queijo mussarela fatiado, 300 g de presunto fatiado, 2 colheres de sopa de azeite, extrato de tomate (apenas tomate e sal), queijo catupiry a gosto.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/arroz-couve-flor-livroTire suas dúvidas ao vivo na nossa próxima live: https://desafiodiabetes.short.gy/proxima-live-desafio-diabetes🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/arroz-couve-flor-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/arroz-couve-flor-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez | Dr. Turí Souza | PODCAST #1 https://youtu.be/YREdnFiXXfwMuita gente sofre ao descobrir que precisa cortar o purê de batata da dieta, mas dá pra fazer um purê maravilhoso, liberado pro diabético e que ainda ajuda na reversão da doença. Nessa receita, o Dr. Turí Souza e o chef Juliano ensinam um purê de abobrinha cremoso e sem pico glicêmico.O que você vai aprender: a receita completa do purê de abobrinha, passo a passo, o segredo do refogado com alho, cebola e manjericão pra dar sabor de verdade, como creme de leite, requeijão e parmesão dão a consistência de purê tradicional, e a diferença entre a abóbora d'água e a abobrinha italiana no ponto final.Ingredientes:600 g de abobrinha italiana (aprox. 4 unidades médias), 4 dentes de alho triturados, 10 folhas de manjericão, 1 cebola, 1 colher de sopa de manteiga, 1 colher de sopa de requeijão, pimenta, azeite e sal a gosto.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/podcast-46-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/podcast-46-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/podcast-46-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez : https://youtu.be/YREdnFiXXfwSerá que o diabético pode comer melão ou essa fruta está atrapalhando o controle da sua glicose? Descubra a verdade sobre o impacto do melão no tratamento e na reversão do diabetes tipo 2.Neste episódio do Podcast Desafio Diabetes, o Dr. Turí Souza esclarece uma das maiores dúvidas de quem tem a doença: afinal, qual fruta pode e qual não pode entrar na dieta? Entenda como o seu corpo reage a esse alimento e descubra a importância de fazer escolhas estratégicas para proteger as suas células e o seu pâncreas.📍 O que você vai aprender hoje:• O impacto real do melão na glicemia e na resistência à insulina.• Como diferenciar as frutas que ajudam daquelas que sabotam o seu metabolismo.• A importância de entender o efeito dos medicamentos no seu organismo.• Estratégias práticas e receitas para dar o primeiro passo rumo à remissão definitiva.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza

📕Baixe o Guia Digital da Reversão e de o Primeiro Passo: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-55-livro🚨 Descubra seu TIPO METABÓLICO e Reverta o Diabetes com o Dr. Turí Souza! 🚨Transforme sua saúde com nosso aplicativo e tenha acesso ao Questionário Definitivo para descobrir seu tipo metabólico e obter um plano alimentar completo.Android: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-55-androidiPhone: https://desafiodiabetes.short.gy/aula-55-ios📲 Precisa de uma consulta?Fale diretamente comigo pelo WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/consulta-yt-descricao🟢Faça parte do nosso grupo Vip Exclusivo do WhatsApp: https://desafiodiabetes.short.gy/grupo-whatsapp-youtube🎥 Assista ao nosso conteúdo mais popular:DIABETES TEM CURA? O Passo a Passo para Reverter de Vez: https://youtu.be/YREdnFiXXfwNão é o almoço ou o jantar que sabota o seu diabetes, são os lanches escondidos ao longo do dia. Descubra os 5 alimentos que geram picos glicémicos altíssimos nos intervalos das refeições.Nesta aula, o Dr. Turí Souza revela como pequenos erros cometidos na hora de beliscar mantêm o corpo num estado de inflamação crónica e bloqueiam a recuperação do seu metabolismo. Muitos pacientes cuidam perfeitamente das refeições principais, mas destroem o controle glicémico com lanches aparentemente inofensivos entre as refeições.Aprenda a identificar estes sabotadores ocultos, como as barrinhas de cereais e outros alimentos processados, para proteger o seu pâncreas e reverter a resistência à insulina. Ajustar o que consome nos intervalos é o segredo para estabilizar o açúcar no sangue o dia inteiro e acelerar o processo de remissão do diabetes tipo 2 de forma natural.📍 O que você vai aprender hoje:• Como os lanches escondidos causam picos glicémicos destrutivos no organismo.• Os 5 piores alimentos para consumir nos intervalos das refeições.• Por que razão pequenos erros ao beliscar geram grandes impactos metabólicos.• Estratégias práticas para evitar os sabotadores e manter a glicose estável.#reverterdiabetes #saudemetabolica #drturisouza