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02:02 职业规划秘籍：如何通过心灵力量找到合适的职业？ 04:03 药会的奇迹：通过曼陀罗绘画获得疗愈效果 06:04 药会的图案和气液平衡：对人体循环系统的帮助与预防疾病的作用 08:27 观察身体的重要性：解脱之道的关键之一 11:18 正念练习：觉察身体，了解身体，更好地照顾身体 14:07 透过觉察，听见身体的呼唤：了解身体的需求与关怀 16:57 通过身体觉察找到真正的自我慈悲与无条件的爱 19:46 找到真正适合自己的职业：价值观的重要性与作用 22:31 了解自己的价值观：如何在职业选择中找到满足感？ 25:26 心理学：探索心灵的金矿，也是消耗成本的职业。 28:15 揭示职业的真实面貌：如何获得完整的职业规划理解？ 31:02 了解行业背后的故事：学生访问五十位行业专家的收获与启示 加入會員，支持節目： https://ckid5ydoa26bk0860rn6anqx7.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckid5ydoa26bk0860rn6anqx7/comments 一路以來，我秉持著「散發一份慈悲，就收穫一份心安，傳達一份智慧，就得著一份平靜」的人生觀。 在心安和平靜中，你會得著收穫，那是真正的自在，來自於你自身的智慧和慈悲。你開始懂得和自己的恐懼和欲望相處，不被它們牽制，而能駕馭它們。 每一個在回歸自性的道途上同行的朋友，在這裡我們互相支持，也願將發現的自我力量，傳達給他人，讓世界擁有更多的愛和真理。 獨特的安式心理學，帶你看見新的視野！ 溫暖的安心好聲音，讓你發現新的自己。 --- 【關於趙安安Ann】 ●香港大學心理學博士 ●美國心理學學會(APA)會員 ●國際書法治療學會 (ISCT) 副會長 ●台灣東吳大學心理學研究所&中原大學心理學研究所兼職助理教授、碩士生導師 廣播節目「安安老師的心理課」訂閱量曾高居Apple podcast健康類欄目全球排行榜首位 著作： ●安心正念課(機械工業出版) ●過勞腦(台灣時報出版) ●來練愛吧(台灣商周出版) ●互聯網心理諮詢實戰手冊(清華大學出版社出版) --- 趙安安Ann影音頻道： ◆Youtube： https://is.gd/rEogtZ ◆Apple podcast 課程頻道： 安安老師的心理課 https://is.gd/L368yG 心安理得 https://is.gd/MfAJgI 合作方案請透過FB粉絲頁 https://www.facebook.com/ananteacher 訊息聯繫 Powered by Firstory Hosting

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世界动荡不安，我们如何安顿身心？金钱、爱情之外，自由与真理才是觉醒的关键。今晚一起探索内在平静的力量。 ​ 02:04 深入探讨内心和平：如何通过自身调整实现世界和平？ 04:04 走出焦虑的黑暗，拥抱内心的和平与宁静！ 06:05 感受安安老师的温柔与沉静，一同放松身心吧！ 08:07 金钱诚可贵，爱情价更高：人类大脑演化历程中的自由抉择 10:09 金钱与爱情：人类大脑演化中的追求生存与快乐的历程 12:12 从生存到追求快乐：人类行为背后的进化原则 14:13 从生存到快乐，探寻人类演化机制中的变革之旅 16:18 追求真理与自由的觉醒之路：超越快乐与生存的价值观 18:38 人本理性，追求真理与自由的觉醒之旅 20:57 超越决策的理性：探索人类思维的局限与可能性 23:15 大脑的演化机制与商业政治逻辑：追求生存与扩张的驱动力 25:37 在动荡不安的局势中，如何自处？——赵安安的感悟分享 加入會員，支持節目： https://ckid5ydoa26bk0860rn6anqx7.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckid5ydoa26bk0860rn6anqx7/comments 一路以來，我秉持著「散發一份慈悲，就收穫一份心安，傳達一份智慧，就得著一份平靜」的人生觀。 在心安和平靜中，你會得著收穫，那是真正的自在，來自於你自身的智慧和慈悲。你開始懂得和自己的恐懼和欲望相處，不被它們牽制，而能駕馭它們。 每一個在回歸自性的道途上同行的朋友，在這裡我們互相支持，也願將發現的自我力量，傳達給他人，讓世界擁有更多的愛和真理。 獨特的安式心理學，帶你看見新的視野！ 溫暖的安心好聲音，讓你發現新的自己。 --- 【關於趙安安Ann】 ●香港大學心理學博士 ●美國心理學學會(APA)會員 ●國際書法治療學會 (ISCT) 副會長 ●台灣東吳大學心理學研究所&中原大學心理學研究所兼職助理教授、碩士生導師 廣播節目「安安老師的心理課」訂閱量曾高居Apple podcast健康類欄目全球排行榜首位 著作： ●安心正念課(機械工業出版) ●過勞腦(台灣時報出版) ●來練愛吧(台灣商周出版) ●互聯網心理諮詢實戰手冊(清華大學出版社出版) --- 趙安安Ann影音頻道： ◆Youtube： https://is.gd/rEogtZ ◆Apple podcast 課程頻道： 安安老師的心理課 https://is.gd/L368yG 心安理得 https://is.gd/MfAJgI 合作方案請透過FB粉絲頁 https://www.facebook.com/ananteacher 訊息聯繫 Powered by Firstory Hosting

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