Werben im Podcast: Lebenskynstler - For Creative Spirits

In dieser ersten Solo-Folge einer kleinen Reihe zum Thema Energiemanagement geht es um den Baustein, der oft übersehen wird, weil er so „basic" klingt: Achtsamkeit. Ich erzähle euch , warum Energie (bzw. Bewusstsein) meiner Meinung nach, etwas anderes ist als Zeit. Wieso wir in einer Welt voller Ablenkungen immer schwerer fokussiert bleiben – und was das mit Stress, Unzufriedenheit und dem Gefühl „irgendwas fehlt" zu tun hat. Themen in dieser Folge: ​00:00 – Auftakt zur neuen Mini-Serie: Energiemanagement​01:00 – Warum Achtsamkeit das Fundament ist, das wir ständig vergessen​02:00 – Die Reizüberflutung unserer Zeit: warum Fokus so schwerfällt und wie das zu Stress, Orientierungslosigkeit und dem ständigen Suchen nach Antworten im Außen führt​04:00 – Energiearbeit als konkrete Fähigkeit: wieder lernen, sich auf eine Sache zu konzentrieren​05:30 – Der praktische Impuls der Folge: achtsam essen – ohne Handy, Serie oder Podcast nebenbei​07:30 – Warum das gerade beim Essen ein guter Übungsraum ist (Energiezufuhr ganz physisch)​09:00 – Abschluss, Community-Frage und Call-to-Action Frage an dich: Isst du achtsam oder läuft nebenbei immer was? Teile deine Antwort gern auf Social Media, in den Spotify-Kommentaren oder per Mail an [email protected] – ich freu mich drauf! Folgt mir hier: @lebenskynstler.podcast

Die Kraft der #Ahnenarbeit: Verbinde dich mit deinen Wurzeln und transformiere dein Leben!Kaja Andrea teilt ihre beeindruckende Echo Methode der somatischen Ahnenarbeit, die alte Muster auflöst, den inneren Frieden stärkt und dich wieder mit deiner Wahrheit verbindet. Diese Episode erklärt erfrischend einfach, wie du dich mit deinen Ahnen verbinden kannst. In diesem Podcast erfährst du außerdem:- Warum unsere Ahnen in unserem Körper und unserer DNA wohnen und wie sich das auf unser heutiges Leben auswirkt- Wie epigenetische Weitergabe bis zu sieben Generationen zurück nachweisbar ist- Warum das Auflösen von Familienmustern keine Hexerei ist, sondern wissenschaftlich fundiert- Wie du mit einfachen Ritualen deine Ahnen ehren und Verbindung schaffen kannst, egal ob du adoptierst bist oder nichts über deine Vorfahren weißt- Die somatische Methode der Echo Arbeit: Wie dein Körper dir den Ursprung von Blockaden zeigtWie du durch Ahnenarbeit den kollektiven Frieden in dir und der Welt förderstNatürlich bekommst du wie immer bei Lebenskynstler praktische Tipps, um sofort damit anzufangen, auch wenn du nur ein paar Minütlichen dafür Zeit hast.

„Was probierst du nicht aus, weil du Angst hast zu versagen, zu alt zu sein oder nicht gut genug zu sein?“ – Melody Mück Was passiert, wenn wir aufhören, die Erwartungen anderer zu tanzen, und anfangen, unseren eigenen Rhythmus zu finden? Melody Mück ist Künstlerin durch und durch – doch ihr Weg war alles andere als eine gerade Linie. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie es sich anfühlt, im Schulsystem eine Fremde zu sein, warum das Scheitern beim Surfen die größte Freiheit bedeuten kann und wie wir die Angst ablegen, jemals „zu alt“ für unsere Träume zu sein. LINKS: https://www.instagram.com/melodymueck https://www.youtube.com/@melodydanceandsoulflow https://www.youtube.com/@Lifeisunfolding LEBENSKSYNSTLER: [email protected] www.sylkeverheyen.de INSTAGRAM: sylkeverheyen & Lebenskynstler Podcast

In dieser Episode geht es um die unsichtbaren Kräfte, die unser Denken, Fühlen und Verhalten prägen: Glaubenssätze.Seit unserer Kindheit bilden sich Überzeugungen darüber, wer wir sind, wie die Welt funktioniert und was wir erwarten dürfen. Viele davon unterstützen uns – andere halten uns klein, ohne dass wir es bewusst merken. In dieser Folge erfährst du: wie Glaubenssätze entstehen und warum sie so machtvoll sind wie sie unser Erleben von Liebe, Beziehungen, Arbeit und Selbstwert beeinflussen welche typischen negativen Überzeugungen viele Menschen mit sich tragen wie Umfeld, Familie und Gesellschaft unser inneres Glaubenssystem prägen warum Wahrnehmung wie eine farbige Brille funktioniert wie du blockierende Glaubenssätze Schritt für Schritt erkennen kannst Außerdem stelle ich dir die Fragetechnik „The Work“ von Byron Katie vor – ein wirksames Tool, um tief verwurzelte Überzeugungen zu hinterfragen und zu verändern. Am Ende bekommst du Inspirationen für deine persönliche Ausrichtung, wie z. B. ein Wort des Jahres, Wertearbeit oder die Metta-Meditation. Diese Folge ist dein Impuls, wieder bewusst zu wählen, was du über dich und das Leben glauben möchtest. Viele Grüße, Sylke Wenn du mit mir arbeiten willst kontaktiere mich unter dieser Adresse: [email protected] - Bei Instagram findest du mich unter https://www.instagram.com/lebenskynstler.podcast/ Und check auch gern mal meinen YouTube-Kanal aus. https://www.youtube.com/@Lebenskynstler

In diesem ca. 10-minütigen Podcast lade ich dich ein, mit mir gemeinsam in die Zwerchfellatmung einzutauchen – eine sanfte, wirksame Methode, um Stress abzubauen und den Körper zu entspannen.Am Ende wartet ein meditativer Song auf dich, der dir Raum gibt, nachzuspüren und einfach zu sein.Nimm dir diesen Moment – für dich, deinen Atem, deine Entspannung. MUSIK: epidemic sound📌 Dazu passend:👉 Interview über Breathwork mit Siri Nase: https://youtu.be/mUR6WwlwpPY📱 Mehr von Siri Nase:Website: folgtInstagram: https://www.instagram.com/sirinase/🎧 Podcast abonnieren:Spotify | Apple Podcasts | überall, wo es Podcasts gibt→ Suche einfach nach: lebenskyntler00:00 Einleitung01:57 Die Atemübung

🌀 Breathwork für Kreative – Interview mit Siri NaseWie kann bewusstes Atmen dabei helfen, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und kreative Blockaden zu lösen? In diesem Interview spreche ich mit Siri Nase, Breathwork-Lehrerin und Expertin für somatische Körperarbeit, über die Kraft der Atmung – speziell für freischaffende und kreative Menschen.✨ Du erfährst:– Was Breathwork eigentlich ist– Wie die Atmung unser Nervensystem beeinflusst– Warum gerade Kreativschaffende von Atemarbeit profitieren– Kleine Impulse für deinen Alltag– Wie du mit einfachen Übungen sofort zur Ruhe kommen kannst📌 Dazu passend:👉 [Geführte Atemübung zum Mitmachen (10 Minuten)]https://youtu.be/_GN6Hx3UtXk📱 Mehr von Siri Nase:Website: ---folgt in BäldeInstagram: https://www.instagram.com/sirinase/🎧 Podcast abonnieren:Spotify | Apple Podcasts | überall, wo es Podcasts gibt→ Suche einfach nach: lebenskyntler

Willkommen zurück bei Lebenskynstler! In unserer neuesten Folge feiern wir das Jahreskreisfest JUL, das am 21. Dezember zur Wintersonnenwende stattfindet. Jul markiert die längste Nacht des Jahres und gleichzeitig den Moment, an dem das Licht wiedergeboren wird. Es ist ein Fest der Hoffnung, des Neubeginns und der Rückkehr des Lichts. Unser Gespräch dreht sich um die tiefe Symbolik dieses Festes: ✨ Die Wiedergeburt des Lichts: Wie Jul uns Hoffnung schenkt und dazu einlädt, nach innen zu schauen und die ersten Strahlen neuer Energie zu spüren. ✨ Verbindungen zu Weihnachten: Was hat Jul mit den modernen Weihnachtstraditionen zu tun? Wir beleuchten alte Bräuche und ihre Entwicklung bis heute. ✨ Die Rauhnächte: Jul leitet die magische Zeit der Rauhnächte ein – eine Phase der Reflexion, des Orakelns und des Übergangs. Wie immer endet die Folge mit einer gechannelten Botschaft, die dir zeitlose Weisheiten und Inspirationen für das Julfest mit auf den Weg gibt. Wenn du weitere Durchsagen oder Inspirationen suchst, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage. Wir hoffen, dass diese Episode dir wertvolle Einblicke und Ideen für deine eigene Jul-Feier bietet. Viele Grüße von Inga und Sylke.

In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt TAROTS ein: Tarot vs. Orakelkarten – Was ist der Unterschied? Was sind Major Arkana und was sind die restlichen Karten? Tipps und Hinweise: Was ist beim Kartenlegen zu beachten? So lernst du, die Kelche, Stäbe, Münzen und Schwerter intuitiv und präzise zu deuten. Die Bedeutung eines Tarotdecks und wie es dir als Werkzeug der Selbsterkenntnis dienen kann. Zum Abschluss: Eine spannende Jahreslegung für 2025 – Was erwartet uns? Egal ob du Anfänger*in oder erfahrene*r Kartenleger*in bist, diese Folge liefert dir hoffentlich wertvolle Inspiration und praxisnahe Tipps. Frei nach dem Motto: Lass dich von deiner Intuition mit den Karten leiten! Am 19.12.2024 um 19:00 Uhr veranstaltet Laura einen Onlineworkshop. Wie kannst du TAROT für die RAUHNÄCHTE nutzen? Hier kannst du dich anmelden: https://cosmicdreaming.thrivecart.com/tarot-zu-den-rauhnaechten/ Hier kannst du dich zu Lauras Newsletter anmelden und bekommst das Sound Healing "North Node" als Download dazu. ( das ist der Track am Ende des Podcasts ): https://cosmicdreaming.myflodesk.com/39f2457b-a587-47c8-a02d-3feb30f4e04b Für ein 1:1 mit Laura folge diesem Link: https://thecosmicdreaming.as.me/schedule/83d9914e LEBENSKYNSTLER: Für Anregungen Fragen und Wünsche: [email protected] https://sylkeverheyen.de SOCIAL MEDIA: instagram Laura: @lauracarbone @cosmicdreaming @lebenskynstler.podcast @sylkeverheyen Folgt mir auch gern bei Threads. :

Willkommen zurück bei Lebenskynstler! In dieser Folge tauchen wir ein in das Jahreskreisfest SAMHAIN, das am 31. Oktober gefeiert wird. Samhain markiert den Übergang in die dunklere Jahreszeit und gilt traditionell als die Zeit, in der der Schleier zwischen den Welten am dünnsten ist. Unser Fokus liegt auf dem Totengedenken und den Möglichkeiten, mit unseren Ahnen in Kontakt zu treten. Samhain ist eine Zeit der Reflexion und des Gedenkens an die, die vor uns gegangen sind, und wir teilen Rituale und Inspirationen, wie du diese Verbindung bewusst stärken kannst. Wir sprechen auch über die modernen Halloween-Traditionen, die aus dem alten Samhain-Fest hervorgegangen sind, und wie man diese in das eigene Leben integrieren kann, um sowohl den Spaß als auch die spirituelle Tiefe des Festes zu feiern. Wie immer endet die Folge mit einer gechannelten Botschaft, die dir zeitlose Weisheiten und Inspirationen für das Samhain-Fest mit auf den Weg gibt. Wenn du weitere Durchsagen oder Inspirationen suchst, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage. Wir hoffen, dass diese Episode dir wertvolle Einblicke und Ideen für deine eigene Samhain-Feier bietet. Viele Grüße von Inga und Sylke. LINKS: https://ingaveit.blogspot.com/ https://www.instagram.com/waltvrou

"Willkommen zurück bei Lebenskynstler! In dieser Folge widmen wir uns dem Jahreskreisfest MABON, das zur Herbst-Tagundnachtgleiche gefeiert wird. Mabon steht für das Gleichgewicht zwischen Tag und Nacht und markiert die zweite Erntezeit des Jahres. Es ist ein Fest der Dankbarkeit, der Harmonie und des Ausgleichs. In unserem Gespräch lag der Fokus darauf, wie wichtig es ist, sich in dieser Zeit bewusst zu erden und auf den eigenen Körper zu hören. Mabon lädt uns dazu ein, innezuhalten, den Wechsel der Jahreszeiten körperlich und mental zu spüren und in die eigene Balance zu finden. Doch mit dem Ende des Sommers rückt auch die Dunkelheit näher. Wir sprechen darüber, wie man die Ängste angehen kann, die mit der wachsenden Dunkelheit einhergehen, und wie man diese Zeit nutzen kann, um innere Stärke zu entwickeln. Mabon bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich sowohl auf die Fülle als auch auf die eigenen Schattenseiten einzulassen und sie zu transformieren. Wie immer endet die Folge mit einer gechannelten Botschaft, die zeitlose Weisheiten und Inspirationen für das Mabon-Fest mit auf den Weg gibt. Wenn du weitere Durchsagen oder Inspirationen suchst, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage. Wir hoffen, dass diese Episode dir wertvolle Einblicke und Ideen für deine eigene Mabon-Feier bietet. Viele Grüße von Inga und Sylke."

Willkommen zurück bei Lebenskynstler! In unserer neuesten Folge feiern wir das Jahreskreisfest LUGHNASADH, das im August stattfindet. Lughnasadh ist das Fest des Erntedanks, bei dem wir die Fülle der Ernte und die Früchte unserer Arbeit feiern. Doch dieses Fest hat noch eine tiefere Bedeutung. Erfahre mehr über die Ursprünge und die Symbolik von Lughnasadh, während wir darüber sprechen, wie dieses Fest uns dazu einlädt, Dankbarkeit zu praktizieren und uns der eigenen Ernte bewusst zu werden. Wir teilen unsere persönlichen Rituale und geben dir Inspirationen, wie du Lughnasadh auf deine eigene Weise feiern kannst. Neben dem Aspekt des Erntedanks beleuchten wir auch die dunklere Seite von Lughnasadh. Während die Tage langsam kürzer werden, bietet uns dieses Fest die Gelegenheit, uns unserer eigenen Dunkelheit zu widmen und Schattenarbeit zu leisten. Wir ermutigen dich, diese Zeit zu nutzen, um dich mit deinen inneren Schatten auseinanderzusetzen und Heilung zu finden. Wie immer endet die Folge mit einer gechannelten Botschaft, die dir zeitlose Weisheiten und Inspirationen für das Lughnasadh-Fest mit auf den Weg gibt. Wenn du weitere Durchsagen oder Inspirationen suchst, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage. Wir hoffen, dass diese Episode dir wertvolle Einblicke und Ideen für deine eigene Lughnasadh-Feier bietet. Viele Grüße von Inga und Sylke. Musik: epidemicsound Homepage Inga: https://ingaveit.blogspot.com Homepage Sylke: https://sylkeverheyen.de Instagram Inga: https://www.instagram.com/waltvrou/ Instagram Sylke: https://www.instagram.com/lebenskynstler.podcast/ Interview Inga zum Channeling: https://youtu.be/r7C_Imgwm1k?si=D_CRU8Mf4pcpVi3_

Willkommen zurück bei Lebenskynstler! In unserer neuesten Folge feiern wir die Sommersonnenwende, auch bekannt als LITHA. Dieses kraftvolle Fest, das den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres markiert, steht im Zeichen des Lichts, der Fülle und der höchsten Energie. Man sagt auch es sind die weißen Tage im Jahr. Erfahre mehr über die Ursprünge und die Symbolik von Litha, während wir darüber sprechen, wie dieses Fest uns dazu einlädt, die Fülle des Lebens zu genießen und unsere inneren Feuer zu entfachen. Wir teilen unsere persönlichen Rituale und geben dir Inspirationen, wie du Litha auf deine eigene Weise feiern kannst. In unserem Gespräch geht es auch darum welche Kräuter und Dinge du verwenden kannst um Rituale einzubauen. Und es gibt ganz allgemeine Hinweise zur feinstofflichen Wahrnehmung. Wie immer endet die Folge mit einer gechannelten Botschaft, die dir zeitlose Weisheiten und Inspirationen für das Litha-Fest mit auf den Weg gibt. Wenn du weitere Durchsagen oder Inspirationen suchst, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage. Wir hoffen, dass diese Episode dir wertvolle Einblicke und Ideen für deine eigene Litha-Feier bietet. Viele Grüße von Inga und Sylke." LINKS: https://ingaveit.blogspot.com https://www.instagram.com/waltvrou/ https://www.instagram.com/lebenskynstler.podcast/

Willkommen zurück bei Lebenskynstler! In unserer neuesten Folge tauchen wir tief ein in das Jahreskreisfest BELTANE, das im Mai gefeiert wird und das Erwachen des Sommers und der Fruchtbarkeit zelebriert. Doch Beltane ist mehr als nur ein Fest der Fruchtbarkeit – es ist eine Zeit, um Hemmungen und Blockaden hinter sich zu lassen und in die eigene Macht zu treten. Erfahre mehr über die Ursprünge und die Symbolik dieses kraftvollen Festes, das die Verbindung zwischen Mensch und Natur, zwischen Himmel und Erde, feiert. Wir teilen persönliche Rituale und reflektieren darüber, wie Beltane uns dazu ermutigt, unsere inneren Kräfte zu entfesseln und unsere Träume und Ziele zu verwirklichen. Im Gespräch liegt der Fokus darauf, wie man Hindernisse überwindet und sich selbst erlaubt, in vollem Glanz zu erstrahlen. Wir ermutigen dazu, Ängste loszulassen und die eigenen Wünsche und Bedürfnisse anzuerkennen. Wie immer endet die Folge mit einer gechannelten Botschaft, die zeitlose Weisheiten für das Beltane-Fest liefert. Wenn du weitere Durchsagen oder Inspiration suchst, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage. Wir hoffen, dass diese Episode dir Einblicke und Inspiration für deine eigene Beltane-Feier bietet. Viele Grüße von Inga und Sylke."

"Willkommen zurück bei Lebenskynstler! In unserer neuesten Folge widmen wir uns dem Jahreskreisfest OSTARA, das im März zur Tagundnachtgleiche gefeiert wird. Erfahre mehr über die Ursprünge und die Symbolik dieses Frühlingsfestes, das das Erwachen der Natur und das Gleichgewicht von Tag und Nacht feiert. Wir teilen unsere persönlichen Rituale und reflektieren über die Bedeutung von Balance, Erneuerung und Neubeginn während dieses Festes. Ostara erinnert uns daran, die Harmonie zwischen Licht und Dunkelheit zu feiern und die Balance in unserem Leben zu finden. Außerdem diskutieren wir, wie man den richtigen Ort für die Feierlichkeiten wählt und ob man sie alleine oder in der Gemeinschaft durchführt. Wir ermutigen dazu, den eigenen Instinkten zu vertrauen und gleichzeitig Raum für genaue Anweisungen zu lassen. Wie immer endet die Folge mit einer gechannelten Botschaft, die zeitlose Weisheiten für das Ostara-Fest liefert. Wenn du weitere Durchsagen oder Inspiration suchst, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage. Wir hoffen, dass diese Episode dir Einblicke und Ideen für deine eigene Ostara-Feier bietet. Viele Grüße, Inga und Sylke

Willkommen bei Lebenskynstler! Am 01. oder 02. Februar feiern wir IMBOLC, auch bekannt als "Brigidfest" oder "Lichtmess". Dieses Video markiert den Beginn einer aufregenden Serie, in der wir die Herkunft und die Bedeutung jedes Festes im Jahreskreis beleuchten. Unser Hauptaugenmerk liegt darauf, dir Inspiration zu bieten, wie du die Jahreskreisfeste für dich persönlich gestalten kannst. Dabei betonen wir stets: Inspiration bedeutet kein Zwang! Wir tauchen tief ein und sprechen darüber, welche Rituale wir beide praktiziert haben, und geben Einblicke in mögliche Opfergaben. Die Wahl des richtigen Ortes und die Überlegungen, ob man die Rituale alleine oder in der Gemeinschaft durchführen sollte, werden ebenfalls thematisiert. Zudem diskutieren wir die Vorzüge genauer Anweisungen gegenüber dem Vertrauen in den eigenen Instinkt. Jede Folge endet mit einer gechannelten Botschaft, die nicht nur für das aktuelle Jahr, sondern für allgemeine Aspekte des Lichtfestes relevant ist. Falls du mehr Durchsagen interessant findest, besuche gerne Ingas Kanal oder buche eine individuelle Durchsage, die gerade für dich wichtig ist. Wir hoffen, dass diese Serie dir nicht nur Informationen, sondern auch praktische Einblicke bietet. Viele Grüße von Inga und Sylke. LINKS: Interview mit Inga über Channeling: https://youtu.be/r7C_Imgwm1k?si=8EQEdFv9xJp4ekm8 Ingas Kanal: www.youtube.com/@IngaVeit SOCIAL MEDIA: instagram: https://www.instagram.com/waltvrou/ https://www.instagram.com/lebenskynstler.podcast/ Du möchtest eine Durchsagen buchen? Hier findest du Infos: https://ingaveit.blogspot.com/p/channeling.html LEBENSKYNSTLER bei PATREON: Du kannst wenn du Lebenskynstler magst gern Bonus Content, Sneek Peaks und Vieles mehr für 5€ im Monat bekommen. Damit leistet du einen großen Beitrag für meine Arbeit. Ein paar Inhalte sind auch kostenlos. https://www.patreon.com/user?u=56346704