Werben im Podcast: Upgrade yourself! - Glaub an dich

In dieser Episode ist Dr. Eva K. Günther bei mir zu Gast – Rechtsanwältin und Künstlerin, eine Frau mit zwei starken beruflichen Leidenschaften und beeindruckender Kompetenz. Aufgenommen haben wir das Gespräch ganz professionell in Köln-Mülheim bei Andreas Gebhardt in den EASY STUDIOS. Dr. Eva K. Günther hat einen Lebenslauf, den man nicht planen kann – sondern nur leben. Sie ist Rechtsanwältin, Fachanwältin für Versicherungsrecht und aktuell in der Weiterbildung zur Fachanwältin für Strafrecht. Besonders am Herzen liegt ihr dabei die Arbeit für Frauen im Strafrecht. Seit fast 30 Jahren ist sie bei BLD Bach Langheid Dallmayr tätig – selbstständig und mit beeindruckender Kontinuität. Zusätzlich führt sie ein eigenes Büro in Bergisch Gladbach (in derselben Straße, in der zufälligerweise auch meine Mutter wohnt). Und dann ist da noch ihre zweite große Leidenschaft: die Kunst. Dr. Eva K. Günther ist auch Künstlerin – ihre Fotografien und Werke sind wirklich beeindruckend. Im Podcast sprechen wir offen, ehrlich und sehr persönlich darüber, wie sich der Weg der Juristin und der Weg der Künstlerin miteinander verbinden lassen. Spannend, fokussiert, zielstrebig und manchmal eben auch anstrengend. Kennengelernt haben wir uns bei einem Female-Empowerment-Event bei BLD, bei dem ich eine Keynote gehalten habe. Wir saßen – noch bevor ich auf die Bühne ging – nebeneinander, kamen sofort ins Gespräch, und ich war direkt beeindruckt. Dieses Gefühl hat sich im Podcast mehr als bestätigt. Ich bringe sie kurz aus dem Konzept, als ich sie nach ihrem größten Erfolg frage – und genau da zeigt sich ihr Understatement: eine Frau, die unglaublich viel kann, Vorbild ist, beeindruckt und dabei vollkommen auf dem Teppich geblieben ist. Ihr Ziel war nie Ruhm oder Erfolg, sondern etwas ganz Einfaches – und sehr Starkes: morgens wirklich gerne aufzuwachen. Und sich immer wieder zu fragen: Wie will ich meinen 80. Geburtstag feiern? Bin ich auf dem richtigen Weg dorthin? Ich bin sehr dankbar, dass sie den Weg zu mir und in die EASY STUDIOS gefunden hat. ➡️ Hört unbedingt rein – diese Episode lohnt sich sehr. Danke Andreas, dass Du uns Dein (Podcast)Studio zur Verfügung gestellt hast. Mega professionell und wie immer so super freundlich, wie du eben bist! Herzlichst, Anouk

Heute wird’s richtig motivierend: Ich spreche mit der wunderbaren Ute Simon — Ironwoman, Hawaii-Finisherin und ganz sicher die coolste Oma in ihrer Familie. Was das so besonders macht? Ute hat erst mit 50 mit Triathlon begonnen und mit 60 den Ironman auf Hawaii gefinished. HAMMER. Wie es auf Hawai war und was sie dort erlebt hat, berichtet Ute. In dieser Episode erzählt Ute weiterhin, wie ihr Weg war — warum sie angefangen hat, wie sie dranbleibt und welche Routinen sie stark machen. Aber Achtung: Du musst kein Triathlet sein, um von dieser Folge zu profitieren. Als Mental-Coach teilt Ute praktische, sofort anwendbare Techniken, Tipps und Impulse, mit denen jede:r seine Ziele erreichen kann — egal ob beruflich oder privat. Was dich erwartet: - Wie du Ziele klar formulierst und konsequent verfolgst - mentale Strategien, die Durchhaltevermögen stärken - Umgang mit Unsicherheiten und Rückschlägen - Inspirierende Anekdoten aus Utes Weg zum Ironman Liebe Ute — danke für das motivierende Gespräch, deine Ehrlichkeit und die vielen wertvollen Impulse. Viel Erfolg und Freude bei deinen nächsten Highlights! Dein Buch ist übrigens ein echtes Geschenk-Highlight — absolute Empfehlung. Hör rein und starte (oder erneuere) deine eigene Challenge — 2026 wartet! Herzlichst, Anouk

Diese sehr kurze aber knackige Episode soll Lust und Laune machen auf meinen UPGRADE YOURSELF - GLAUB AN DICH Workshop am Sonntag, den 1.2.2026. Er ist für 15 Frauen, zwischen 18 und 25 Jahren kostenlos und findet zum 3. Mal im 25hours Hotel in Köln statt. Im Podcast berichte ich warum, wieso, weshalb und wie der Tag genau ausschauen wird. Welche Themen und Überraschungen kostenlos organisiert werden. Fühlst Du Dich angesprochen? Bist Du eine junge Frau zwischen 18 und 25 Jahren bzw kennst Du jemanden auf die das zutrifft (Deine Schwester, Freundin, Tochter, Enkelin, Nichte, Praktikantin….) dann teile gerne die Podcast Episode mit ihr bzw MELDET EUCH DIREKT AN? Erste Plätze sind schon vergeben, insgesamt können 15 Frauen daran teilnehmen. Solltest Du das hier lesen bzw hören und noch was Schönes für die Goodybag haben oder Dich finanziell als Sponsor beteiligen wollen, freue ich mich, wenn Du Dich bei mir meldest! Meine Upgrade yourself Impulskarte am Ende der Episode trifft mitten ins Schwarze. Ein Geschenk für mich - Ein Geschenk für Dich! Bis hoffentlich ganz bald am 1.2.2026, herzliche Grüße, Anouk

Was für ein sympathischer Wirbelwind! In dieser Episode erwartet Dich ein inspirierendes, humorvolles und dynamisches Gespräch mit Ann Kathrin Reuter, vielen bekannt als Frau Propeller. Sie ist Wirtschaftspsychologin, Coach, Trainerin und Autorin des Buches „Tausche grau gegen WOW“. Ihr Motto: „Was immer du nicht veränderst, das wählst du freiwillig.“ Was sie selbst bewusst wählt – und was sie zutiefst glücklich macht – verrät sie in unserem Gespräch. Natürlich starte ich mit der wichtigsten Frage: Wie kam es eigentlich zu dem Namen „Frau Propeller“? Schon da gibt es einiges zu lachen, und genau so energiegeladen geht es weiter. Wir sprechen über so viele spannende Themen, unter anderem: • richtig Zuhören • Mut zur Komfortzonen-Erweiterung • Charisma & Präsenz • limitierende Glaubenssätze • der Umgang mit Unsicherheiten • und jede Menge praktische, sofort umsetzbare Tipps Auch über ihr Buch „Tausche grau gegen WOW“ reden wir ausführlich und den 4 Schritten die sie aufzeigt. Frau Propeller ermutigt Frauen, leuchtet voran und ist eine unglaublich lebensbejahende Persönlichkeit. Ihr Weg, ihre Vision und ihre Stärke sind wirklich beeindruckend. Zum Abschluss gibt es ein wunderschönes Wunsch-an-das-jüngere-ICH, ein kleines Fragen-Antworten-Quiz, eine tolle Upgrade Yourself Impulskarte – und ja, die Farben Grün und Orange bekommen zudem eine ganz besondere Bedeutung. Welche das ist? ➡️ Hör rein und lern die inspirierende Frau Propeller kennen! Danke liebe Ann-Kathrin für das tolle Gespräch. Herzlichst, Anouk

In dieser Episode spreche ich mit der Mutmentorin Kathleen Janitschke über ihr allererstes Buch „Hinfallen, Aufstehen, Strahlen – Dein Weg aus der Krise“. Kathleen ist nicht nur frischgebackene Autorin (und wer weiß – vielleicht bald Bestseller-Autorin 😉), sondern auch zweifache Unternehmerin aus Berlin und Mutter eines großartigen, erwachsenen Sohnes. Ein weiteres Familienmitglied spielt ebenfalls eine Rolle: ein sehr süßer, aber ängstlicher Hund – und die Geschichte dahinter geht ans Herz. Kathleen weiß aus eigener Erfahrung, wie sich das Leben zwischen Höhenflügen und Tiefpunkten anfühlen kann – und wie kraftvoll ein Neuanfang ist. Seit fünf Jahren begleitet sie Menschen dabei, emotionale Wunden zu heilen, Liebeskummer zu überwinden und ihren Selbstwert wiederzufinden. Welche konkreten Tipps sie Betroffenen mit auf den Weg gibt und wie Strahlen trotz Krise gelingen kann – darüber sprechen wir im Podcast. Eine Episode voller Mut, Echtheit und Hoffnung – für alle, denen es gerade vielleicht nicht so gut geht. Natürlich sprechen wir auch über dieses besondere Gefühl: das erste eigene Buch in den Händen zu halten. Wie aufregend ist die Zeit kurz vor der Veröffentlichung? Was bedeutet der Traum vom Bestseller? Und warum mir der Gedanke kommt: Vielleicht sollte ich doch noch ein 8. Buch schreiben… höre mal rein, du wirst wie wir darüber lachen können. Kathleen ist eine beeindruckende Persönlichkeit – voller Freundlichkeit, Humor und Tatkraft. Eine echte Macherin, gerade auch in Zeiten, in denen es nicht rund läuft. Unser Gespräch hätte noch Stunden weitergehen können. Liebe Kathleen, danke für dieses wundervolle Gespräch, für deine Offenheit – und für deinen schönen Wunsch an dein jüngeres Ich. Toi, toi, toi für dein Erstlingswerk! Danke Dir fürs Zuhören und für Dein Interesse. Und zum Abschluss mein Herzensaufruf: Unterstütze Kathleen – für Dich oder eine liebe Freundin – und hol Dir ihr Buch „Hinfallen, Aufstehen, Strahlen – Dein Weg aus der Krise“. Herzlichst, Anouk

Ein Podcast ganz rundum das Thema (Zwischen-) Ziele erreichen und Ziele eben auch (noch) nicht zu erreichen. Es ist auch eine persönliche Episode, rundum meiner eigenen Ziele & challenges. Ich nehme Dich mit, wie mein Stand der Dinge anno 2025 ist und was genau LEKKER ANDERS daran ist. Jedes Jahr nehme ich mir 3 Challenges vor, Challenges, die mich meistens aus meiner Komfortzone holen. Wie auch in diesem Jahr, davon berichte ich. Ich gebe konkrete Tipps, was hilft beim Ziele erreichen. Ein Highlight ganz zum Schluss der Episode dazu… Ich berichte zudem von durchhalten, aufgeben, relaxed sein, Alternativen und mentalem Zustand… Was das mit Zucker, Geburtstag, Finanzen und dem Jahr 2055 zu tun hat? Eine spannende Kombi, hör einfach mal rein. Natürlich ziehe ich auch noch eine Upgrade Yourself Impulskarte der Woche… Ich richte mich auch an Dich mit einigen Fragen rundum das Thema Ziele erreichen… vielleicht findest Du daran interessante Anregungen, Impulse und Möglichkeiten der Reflexion. Auch stelle ich Dir eine Frage für mich… bin gespannt was Deine dazu Gedanken sind. Freu mich auf Deine Reaktion. Danke für Dein Interesse und toitoitoi mit Deinen Zielen und Challenges, die Du Dir vorgenommen hast. Am Wichtigsten ist: GLAUB AN DICH! Herzlichst, Anouk

Das erste Upgrade Yourself Interview nach den Sommerferien - direkt ein ganz besonderes. Wir haben uns kennengelernt am Abend meiner Keynote zum Thema LEKKER ANDERS Netzwerken und Upgrade yourself. Und sie ist so ein Upgrade: eine ganz ‘frische’ Gründerin: Carolin Dörflinger. Sie hat nicht nur frisch gegründet sondern auch ganz frische, neue, coole Ideen. Ihre Business Idee passt in das Konzept: CONNECTATIONS - für offsites und retreats für mehr Wachstum - für Firmen und Ihre Mitarbeitenden… Hierüber und über ihren Plattform-Gedanken reden wir und berichtet sie voller Leidenschaft. Wie das mit Süd-Afrika, Kapstadt und mit Ägypten zusammenpasst, erklärt sich dann auch von selbst. Überhaupt, was das Reisen alles so zuwege bringt. Sie gibt Tipps zum Netzwerken und natürlich auch für andere Gründerinnen oder die, die es werden wollen… was hat ihr geholfen und was ist wichtig? - unter anderem ein langer Atem! Was es also mit der Ruhe und Geduld auf sich hat? Wie das Business Coaching da rein passt. Welches Getränk uns beide gerade so richtig begeistert!!!!?? Hör rein, es lohnt sich! Was ist ihr Wunsch für ihr jüngeres Ich? Ein ganz besonderer. Und am Ende gibt es auch noch eine ganz besondere Upgrade Yourself Impulskarte die sie zieht und als Abschluss perfekt zum Gespräch passt… Liebe Carolin, danke für das super Gespräch! Danke, dass ich Teil deiner coolen Community sein darf. Ich freu mich für Dich, und noch viel mehr auf all das was Dir noch alles widerfahren wird mit CONNECTATIONS! Herzlichst Anouk

Meine heutige Gesprächspartnerin Daniela Grumbach ist seit über 28 Jahren im Marketing tätig. Ihre Stärke: Strategischer Markenaufbau und operative Umsetzung und ins Leben bringen einer Marke. Sie liebt dabei den Mittelstand und Familienunternehmen und hat großartige Marken führen dürfen. Und dabei liebt sie Autos, so wie ich…! Auch sprechen wir über BEYOS, das Unternehmen, das sie gegründet hat. Sie hat damit für ein tool für die Persönlichkeitsanalyse, sowie eine Methodik entwickelt, welches dem Anspruch modernster Führung und Unternehmensentwicklung entspricht. Sehr spannend und interessant… wir nehmen ua meine Auswertungen, um das tool zu erläutern. Sehr aufschlussreich 🙂 Sie liebt nicht nur Marketing & Autos, sondern auch Wein und wenn sie mal in ihrer Heimat zwischen Nahe und Rhein ist, dann geht sie gerne im Hunsrück wandern, besucht schöne Weingüter an der Nahe oder im Rheingau. Sport ist auch ihr Thema, sie war 14 Jahre Joggerin und liebt Kraftsport. Glücklich verheiratet. Keine Kinder - nur (aktuell) eine Katze und der Traum, wieder Zeit zu haben fürs Malen. Da haben wir einiges zu besprechen, zu lachen und sind uns eben auch in vielem einig :-). Der Wunsch an das jüngere ich ist sehr schön und auch die Impulskarte spricht am Ende Bände… Liebe Daniela, tausend Dank für das so schöne Gespräch und Deine Zeit!! Und dir… viel Spaß beim Zuhören. Herzlichst Anouk

Für alle Onkels und Tanten, Neffen und Nichten ist dieser Podcast gedacht: Heute eine ganz tolle und für mich persönlich ganz besondere Premiere. Ich bin im Gespräch mit meiner 13 jährigen Nichte Milla! Ich liebe meine beiden Neffen Louk und Lino und eben auch meine Nichte Milla, die jüngste im Bunde. Wie mit den Jungs auch, haben Milla und ich eine ganz schöne Beziehung zueinander und machen wir tolle Sachen zu zweit. Darüber reden wir im Podcast. Was wir gemeinsam erleben, wie wir, das was wir machen vereinbaren, wie es dann so zugeht und welches Erlebnis wir am Meisten in Erinnerung haben… Wir reden über schöne und tolle Momente, lachen darüber, auch zum Beispiel über unseren gemeinsamen Jogging-Moment. Warum mein Buch über Frauen und Finanzen auch was mit uns Beiden zu tun hat, bequatschen wir. Natürlich sprechen wir auch von meiner Hochzeit, an der sie etwas besonderes für mich gemacht hat. Und da kommen auch die Jungs kurz zur Sprache… denn auch die waren an dem Tag ein Highlight für mich. Ganz spannend fand ich es auch Milla die Frage zu stellen, die ich jedem Interviewgast bis jetzt gestellt habe: was würdest Du deinem jüngeren ICH wünschen, mit auf den Weg geben wollen… und ich bin von ihrer Antwort mit ihren 13 Jahren sehr gerührt. Sie hat so viel Weisheit und Liebe in sich. Ich habe keine eigenen Kinder. Wie ich es im Podcast auch sage: Meine Schwester und mein Schwager, haben mir mit den Dreien das größte Geschenk gemacht und ich bin stolz und glücklich ihre Tante sein zu dürfen. Dankbar für die besondere Beziehung, die wir haben, die vielen Momente die wir gemeinsam erleben und ich bin total stolz auf sie! Die Upgrade Karte die wir beide am Ende ziehen ist auch sehr spannend und entnimmt mir ein Versprechen. Welches? Viel Spaß beim Zuhören… und Danke Dir liebe Milla, ich hab mich mega gefreut als Du mich gefragt hast, Tante Anouk, wann nehmen wir denn mal einen gemeinsamen Podcast auf? Herzlichst Anouk

Ich mag TikTok als Social Media Medium. Einerseits als Benutzerin, andererseits als Marketingexpertin, Unternehmerin und social media affiner Person :-) Also Grund genug TIKTok mal richtig für mich zu nutzen. Mein Ziel? Ich will Influencer werden :-). Seit etwas mehr als 1 Monat bin ich jetzt regelmäßig aktiv auf TikTok und berichte dir über meinen Weg dahin, meine Tipps (bis jetzt) und was funktioniert und was auch nicht! Solltest Du auch Interesse an der Plattform haben, dann erzähle ich Dir, wie ich es angegangen bin, meine LEarnings aus dem Prozess bis jetzt und welche Ziele und Vornehmen ich habe. Aber auch an welche Grenzen ich manchmal stoße, wo ich aus meiner Komfortzone kommen darf und was ich gerade alles Neues lerne… Auch gebe ich dir einen kleinen persönlichen Insight, warum wir uns zu Hause ein wenig battlen… Interesse wer da gewinnt, mein Mann oder ich? Hör rein! Kurz und knackig und mit 2 Aufrufen verbunden: Solltest Du auf Tiktok sein, freu ich mich wenn wir uns vernetzen! Gib mir doch mal DEINEN TikTok Tipp… was rätst DU mir? Herzlichst Anouk

Frauen und die Börse, ein richtig heißes Thema, vor allem wenn wir schauen, was gerade an der Börse alles passiert. Vielleicht kurz vorab: Wer von meinen Hörerinnen ist denn bereits aktiv an der Börse? Gib mal ein kurzes Zeichen!!! Denn heute bin ich im Gespräch mit Jolanta Liesener, auch Jolli genannt. Und es wird LEKKER anders, denn wir reden heute über Finanzen & Börse. Ursprünglich ist sie nicht nur aus Litauen, sondern hat die Mutter eines wunderbaren Sohnes auch 17 Jahre als Dolmetscherin in fester Anstellung beim Land Niedersachsen gearbeitet. 2018 entschied sie sich für eine radikale Veränderung. Wurde erst Frau Hauptmann der Reserve, um als Sprachmittlerin am MINUSMA Auslandseinsätzen teilzunehmen. Und zugleich entdeckte sie das Thema Börse für sich : Erst ETFs, dann Aktien, dann Optionen und DAX Trading. Sie ist Investorin, Optionshändlerin, Traderin und neuerdings auch BörsencoachJ. Eben eine waschechte Börsianerin. In ihrer Freizeit tanzt sie gerne, macht Tabata, und liebt die Freiheit. Da haben wir also genug Themen zum unterhalten. Wir tauchen wir gesagt vor allem ein in das Thema Börse und wie da vorzugehen. Für alle Anfängerinnen und Fortgeschrittene! Wie ich in meinem Buch zu Frauen und Finanzen (From Blondy to Billionaire) schon geschrieben habe: Wir Frauen sollten selbstbewusst und selbstverantwortlich und eigenständig mit unseren Finanzen umgehen und selbst verdienen, verhandeln, Verantwortung übernehmen, sparen und investieren, für die Zukunft! Eine tolle Episode. Danke Jolli für die wichtigen Einblicke die du gewährst und für deine tolle Arbeit die du leistest!!! Auf das viele Frauen sich (finanziell eigenständig) angesprochen fühlen. Herzlichst Anouk

Heute bin ich im Gespräch mit 2 wunderbaren und tollen Unternehmerinnen ( Nancy Nielsen ist Wandschutz-Expertin und aktiv beim VDU und Stephie Schmidmeister E-Mail-Marketing-Strategin) aber vor allem mit 2 frisch gebackenen PODCASTERINNEN. Und das Thema Podcast steht dann auch zentral. Viele viele Fragen: Wie kam die Idee zum Business BlaBla Podcast? Wie geht das so zu zweit? Welche Themen besprecht ihr? Was ist Euer Ziel mit dem Podcast? Habt ihr Podcast Vorbilder? Wer übernimmt welchen Job in Eurem coolen Projekt? Wer ist die Zielgruppe? Wie er sich wirtschaftlich rechnet…. Zudem haben wir auch sehr viel zu lachen im Podcast und wird es spannend und weise, als beide ihren Impuls an das jüngere ICH aussprechen… Ich spreche zudem meinen DANK aus, da die beiden beigetragen haben, als Sponsoren bei meinem UPGRADE YOURSELF WORKSHOP für die jungen Frauen am 22. März und einen Teil des Lunchs im NENI bezahlt haben. Mega cool das ihr auch das Female Empowerment lebt. Hier noch Infos zu ihrem Podcast: Du suchst einen Podcast, der dich mitnimmt – in den echten Unternehmerinnen-Alltag, mit all seinen Höhen und Tiefen? Dann bist du bei Business Bla Bla genau richtig! Nancy Nielsen und Stephie Schmidmeister, quatschen über alles, was sie im Business bewegt: von kreativen Ideen und echten Learnings bis zu den kleinen und großen Herausforderungen, die ihnen manchmal den Atem rauben. Nancy und Stephie sind seit über zehn Jahren Unternehmerinnen und Business-Freundinnen. Dennoch sind sie sich nicht immer einer Meinung – und genau das macht diesen Podcast so spannend! Es gibt’s keinen Corporate-Schnickschnack, keine fancy Start-up-Floskeln und garantiert keine Märchen davon, wie du vom Strand aus mit deinem Handy die Million machst. Stattdessen bekommst du echte Einblicke, praktische Tipps und immer wieder einen Lacher, wenn plötzlich alles anders läuft als geplant. Also hör rein, schnapp dir dein Lieblingsgetränk und sei dabei – jeden Montag, überall, wo es Podcasts gibt! Ladies, danke für den mega Podcast. Hat richtig viel Spaß gemacht…!!!! Herzliche Grüße, Anouk

Das es ein tolles Gespräch wird, wusste ich, aber es hat meine Erwartungen und meine Freude darauf nochmals übertroffen. Ulrike Wilson, - Senior Specialist Social Engagement bei BASF in Ludwigshafen - und ich sprechen über ein besonderes Mentoring Projekt und Kinderhelden, die Superhelden sind. Die BASF setzt sich ua für Kinderhelden ein und Ulrike berichtet davon. Mein Herz geht auf. Deins auch? Wir reden über Soziales Engagement und wie jeder in seinem eigenen Micro Kosmos etwas Gutes bewirken kann. Wir tauschen uns aus über Auslandserfahrung und Ulrike berichtet von ihren außergewöhnlichen Stationen… unter anderem in Süd-Afrika. So kommen wir auch auf die 9 Sprachen für die sie sich interessiert. Sprachen sind die Tore zur Welt. Wir sind uns beide einig, dass andere Kulturen & Diversität im Allgemeinen das Leben bereichern und uns neue Perspektiven bieten können… Ihren Wunsch an das jüngere Ich, ist wundervoll und am Ende hat sie noch eine wunderschönes Motto parat. Die Impulskarte die sie zieht, ist dann einfach nur noch symbolisch wunderschön! Ich will gar nicht zu viel verraten hier von dem tollen Gespräch. Hör einfach rein und lass dich auch so begeistern und verzaubern, wie ich es getan habe… TAUSEND DANK liebe Ulrike, für das wunderbare Gespräch und bitte mach weiter so, was Du machst und wie du bist. Du bist eine ganz große Bereicherung! Herzliche Grüße, Anouk

Heute eine Fabulous 50 Episode in der ich sehr persönlich zurückschaue und auch dir reflektierende Fragen stelle. 10 Jahre geprägt von Dankbarkeit, Freunde & Familie, netzwerken, berufliche-, wie private Veränderungen, 30 Challenges, die mich aus der Komfortzone gebracht haben… davon berichte ich. Einige sehr privaten Geschichten die ich teile, vom lernen, entwickeln, entfalten, netzwerken, hinfallen und aufstehen, von Demut und Dankbarkeit, Familie & (digitalen) Freunden, vom honeymoon Urlaub alleine & weiteren spannenden Challenges. Zudem habe ich ein Geschenkchen auch für Dich, denn wer bekommt, darf auch geben! Und ich gebe sehr gerne. Diesesmal 50% auf den Preis 5 meiner Bücher, an den 5 Tagen: zwischen dem 10.3 und dem 15.3.2025 50% auf Frauen & Finanzen - From Blondy to Billionaire 50% auf UPGRADE YOURSELF - Impulse für jede Gelegenheit 50% auf beide LEKKER anders NET(Z)WERKEN Bücher 50% auf LEKKER anders - Kulturunterschiede Zudem 50% auf meine Impulskarten und 50% auf meine 2 Bilder-Kollektionen… Wer also immer schonmal wollte, wer Interesse an einem meiner Bücher, meiner Impulskarten oder Bilder hat… jetzt wäre die Chance!! Zudem ein letzter Aufruf für meinen kostenlosen Workshop UPGRADE YOURSELF am 22.3 (von 9-17 Uhr) für 18-25 jährige Frauen, in Köln im 25 hours hotel, zu den Themen Sichtbarkeit, Selbstmarketing, Präsentieren, Netzwerken & Selbstbewusstsein & Souveränität. Ich freu mich auf Dich… Zusammenfassend für die letzten 10 Jahre steht ganz klar für mich selbst: UPGRADE YOURSELF & LEKKER ANDERS - Der Name ist Programm. Und die Impulskarte, die ich zum Schluss ziehe, macht mich sehr glücklich und ist ein wundervoller Impuls für mich, als auch für Dich! Und an dieser Stelle: Danke an alle, die mich in den letzten 10 Jahren begleitet haben. Analog oder Digital. Intensiv oder sporadisch, Von nahbei bis hin zu weitweg. Beruflich, wie privat: DANKE DIR VON HERZEN! und zum Abschluss: HIEPHIEPHOERRA… lasst und das LEBEN feiern Herzliche Grüße, Anouk

Einfach mal machen... so 'einfach' kann es manchmal sein! Diesen Impuls will ich dir hier in der Podcast Episode mitnehmen und ich berichte, wie ich das EINFACH MACHEN für mich umsetze, so dass es sich auch gar nicht schwierig anfühlt. Wie bei meinen jährlichen challenges zum Beispiel. Und wie ich da mit innerem Widerstand manchmal umgehe und was es mir alles gebracht hat. Und was ich, was Du, was wir so einfach mal machen können... und was und wer dabei hilfreich sein kann?! Zum Ende kommt noch eine geniale Impulskarte... die auch noch ein wenig Kreativität mit sich bringt. Und darf ich Dich fragen: Wann hast Du das letzte Mal etwas zum ersten mal getan? Was holt Dich aus der Komfortzone raus? Was möchtest DU dieses Jahr gerne einfach mal machen und erleben...? Im Podcast stelle ich Dir dazu auch so einige Fragen. Viel Hörfreude und vor allem viel Freude beim MACHEN! Herzliche Grüße, Anouk