Werben im Podcast: LEBEWOHLPFOTE - weil Liebe bleibt

Du wünschst dir gerade nur eins: dass dir jemand diese Entscheidung abnimmt. Vielleicht sogar dein Tier über Tierkommunikation. „Willst du gehen?“ „Soll ich dich erlösen lassen?“ In dieser Episode spreche ich genau darüber: Tierkommunikation am Lebensende – und warum sie für die Frage „Euthanasie: ja oder nein?“ keine gute Entscheidungshilfe ist. Nicht, weil ich Tierkommunikation lächerlich finde (im Gegenteil: sie war mein Einstieg in meinen Tierberuf). Sondern weil ich weiß, wie schnell dich eine „abgegebene“ Entscheidung später in Zweifel, Schuldgefühle und Kopfkino rutschen lassen kann. Du bekommst in dieser Folge: >eine kurze, ehrliche Einordnung: Was ist Tierkommunikation – und was ist wissenschaftlich (nicht) belegt? >die Fragen, die ich statt „Willst du sterben?“ gestellt habe – verbindend, würdevoll, entlastend >klare Orientierung, wie du Lebensqualität wirklich einschätzen kannst (inkl. Hinweis auf meinen Lebensqualitätskompass) >Mut für das Schwerste: dass du die Entscheidung treffen darfst – ohne perfekt sein zu müssen Wenn dein Herz gerade schwer ist, unsicher ist und wenn du Angst hast, zu früh zu handeln… oder zu spät… dann ist diese Episode für dich. Sie gibt dir Halt, damit du liebevoll und individuell für dein Tier entscheiden kannst. Hör rein – und lass uns da gemeinsam durchgehen.

Manchmal ist es nicht der Tod selbst, der dich „zerlegt“. Sondern dieser Moment danach: Wenn dein Tier schon gegangen ist … und du seinen Körper noch einmal aus der Hand geben musst. Zur Kremierung. Vielleicht an einen Tierbestatter. In fremde Hände. Und nun fühlt es sich an, als würde es erst jetzt wirklich endgültig werden. In dieser Folge spreche ich über genau diesen 2. Abschied. Warum dir das den Boden unter den Füßen wegziehen kann (auch wenn du denkst, du müsstest doch „schon weiter sein“). Warum dein Inneres dann in Alarm geht. Warum ich das nicht als Schwäche sondern, sondern das 100% Liebe ist. Und weil ich dich nicht nur „verstehen“ will, sondern dir auch etwas mitgeben möchte, bekommst du in dieser Episode ein paar ganz einfache Anker, die dich durch diesen Moment begleiten können. Hör rein, wenn du… gerade kurz davor stehst, dass dein Tier abgeholt wird eine Tierkremierung / Tierbestattung organisieren musst und Angst davor hast nach einem Tierverlust merkst: „Ich komme bei dieser Abholung nicht klar.“ oder auch wenn du „nur“ vorsorgen willst – weil du eines Tages nicht völlig unvorbereitet in dieser Situation stehen möchtest. Ich bin Sonja – und ich gehe dieses Stück mit dir. Drück auf Play. Hör in die heutige Episode rein. 🧡

„Warum fällt es anderen eigentlich so schwer, in schwierigen Momenten einfach mal nichts zu sagen? Wer sein Tier bis zum Schluss begleitet, kennt diese Sätze: ‚Ich könnte das ja nicht...‘ oder die unterschwellige Frage, ob man nicht schon längst hätte handeln müssen. Das tut weh – vor allem, weil niemand außer dir den wirklichen Zustand und ja, auch die Tiefe eurer Verbindung wirklich kennt. In dieser Episode reden wir Tacheles über Übergriffigkeit. Es geht darum, wie wir mit den Erwartungen von außen umgehen und wie du lernst, bei dir zu bleiben, wenn es um dich herum laut und unverschämt wird. Diese Folge ist ein Safe Space für dich. Hör gern mal rein, wenn du gerade ein bisschen Rückendeckung und Ruhe gebrauchen kannst.

Heute tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das oft für große Verunsicherung oder sogar Scham sorgt, wenn es um die verschiedenen Phasen und Modelle der Trauer geht. Ich möchte mit dir heute einen ganz liebevollen und völlig wertfreien Blick darauf werfen, warum manche Menschen in klassischen Ansätzen einen rettenden Anker finden, während andere in moderneren Wegen die nötige Freiheit für ihre eigene Reise entdecken. Ganz gleich, ob du gerade selbst den Verlust deines Tieres beweinst oder in deinem Beruf andere Menschen durch diese schweren Zeiten begleitest, diese Folge schenkt dir Orientierung. Wir schauen uns an, wie unterschiedliche Sichtweisen wunderbar nebeneinander bestehen können, denn für mich zählt am Ende niemals nur die EINE Methode, sondern der Mensch, was er braucht und das aufrichtige Mitgefühl. Zum Abschluss der Episode lade ich dich zu einer kleinen Übung ein, bei der du deine ganz persönliche Landkarte der Gefühle gestaltest, um deine Gefühle in der Trauer besser zu verstehen und dir selbst mit viel mehr Verständnis zu begegnen. Starte jetzt mit dieser Episode und erlaube dir, genau so zu trauern, wie es sich für dich in diesem Moment richtig anfühlt, denn deine Trauer ist so individuell wie die Liebe zu deinem Tier.

Heute möchte ich dich an meiner ganz persönlichen Geschichte teilhaben lassen und dir zeigen, wie ich gelernt habe, in der schweren Zeit des Abschieds eine Stütze zu sein, sowohl für die Tiere und ihre Menschen als auch für mich selbst. Du kennst bestimmt diesen dichten Nebel im Kopf, der plötzlich alles einnimmt, sobald eine Diagnose im Raum steht und du einerseits nur noch funktionieren möchtest, während es in deinem Inneren gleichzeitig unerträglich laut und gespenstisch still ist. Vielleicht treiben dich in solchen Momenten auch die quälenden Fragen um, woran du eigentlich den einen richtigen Zeitpunkt erkennst oder wie es dir gelingen kann, für andere da zu sein, ohne selbst an der emotionalen Last zu zerbrechen. Ich erzähle dir in dieser Folge, warum mich das Thema des Abschiednehmens schon so viele Jahre lang begleitet und welche Veränderungen möglich werden, wenn wir uns der eigenen Angst ganz behutsam annähern, sodass aus dieser schweren Thematik plötzlich wieder eine neue Form von Orientierung und sogar echte Lebensfreude entstehen kann. Diese Episode ist mein ganz persönliches Angebot an dich, falls du dein Tier über alles liebst oder selbst in einem Tierberuf arbeitest und tief in dir spürst, dass du für diese Situationen zwar nicht perfekt, aber dafür deutlich sicherer vorbereitet sein möchtest. Ich lade dich herzlich ein, jetzt auf Play zu drücken und gemeinsam mit mir zu entdecken, dass der innere Halt, nach dem du dich so sehr sehnst, vielleicht schon viel näher ist, als es sich in diesem Augenblick für dich anfühlt.

Was, wenn es am Lebensende deines Tieres kein Richtig und kein Falsch gibt? Was, wenn deine Entscheidung (so schwer sie auch war) aus Liebe entstanden ist und genau deshalb richtig war? In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Tierhalter:innen tief verunsichert: Wertung am Lebensende, ungefragte Meinungen, Schuldgefühle nach dem Abschied. Und über allem schwebt die Frage, ob man „alles richtig gemacht hat“. Ich nehme dich mit in echte Erfahrungen aus meiner Arbeit in der Trauer- und Sterbebegleitung von Tieren, erzähle persönliche Geschichten und zeige dir, warum niemand – wirklich niemand – über deine Entscheidung urteilen kann, wenn er nicht selbst vor Ort war. Diese Folge ist für dich, wenn du dein Tier verloren hast und dich fragst, ob du anders hättest handeln müssen, mit Schuldgefühlen oder Vorwürfen von außen konfrontiert wurdest, Angst hast, „zu früh“ oder „zu spät“ gewesen zu sein, dir einen liebevollen, ehrlichen Blick auf Abschied und Verantwortung wünschst. Du erfährst, warum Wertung in der Trauer so verletzend ist, wie du dich innerlich schützen kannst, wenn andere urteilen, und warum deine Liebe immer mehr war als jede perfekte Entscheidung. Diese Episode schenkt dir keinen fertigen Fahrplan, aber sie schenkt dir etwas viel Wichtigeres: Mitgefühl und Vertrauen in dich selbst. 🎧 Hör rein, wenn du dir wünschst, den Abschied deines Tieres mit mehr Frieden im Herzen zu betrachten.

Was passiert eigentlich hinter den Kulissen einer Tierarztpraxis, wenn ein Tier eingeschläfert wird? Und wer hält in diesen Momenten nicht nur das Tier, sondern oft auch die Herzen der Menschen? In dieser besonderen Episode der Lebewohlpfote gibt es ein Interview. Ich spreche mit einer tiermedizinischen Fachangestellten über ein Thema, das selten sichtbar ist und doch jeden Abschied begleitet: Euthanasie beim Tierarzt und die Rolle der TFA. Mein Gast ist Christina Wolf, die nicht nur als TFA Menschen begleitet. Sie ist außerdem Katzenverhaltensberaterin und eine meiner ausgebildeten Herzenshelferinnen. Du erfährst durch unser Gespräch, wie Tiermedizinische Fachangestellte Tierhalter:innen durch die schwersten Momente begleiten, wie sie selbst mit Tod, Abschied und Euthanasie umgehen, welche Rituale und Haltungen in der Praxis helfen können und warum TFAs so viel mehr sind als „die Assistenz im Hintergrund“. Diese Folge schenkt dir Einblicke, Verständnis und Mitgefühl für die Menschen im Tierberuf genauso wie für dich als Tierhalterin. Sie macht Mut, hinzusehen, Fragen zu stellen und den Abschied als etwas zutiefst Menschliches zu begreifen. 🎧 Eine Episode für alle, die wissen möchten, was im Hintergrund passiert und was jedes Lebensende auch mit den Menschen in einer Tierarztpraxis macht.

Mit Trauer ins neue Jahr Der Jahreswechsel fühlt sich nicht für alle leicht an. Vielleicht startest du ins neue Jahr mit einem Herzen, das weh tut, durch Trauer, weil dein Tier fehlt. Vielleicht auch mit Sorgen, weil dein Tier alt oder krank ist. In dieser ersten Episode zum Jahresanfang begleite ich dich an die Schwelle zu einem neuen Jahr ohne Druck. Stattdessen mit einem liebevollen Gedanken, dem "Du darfst." Du darfst trauern. Du darfst hoffen. Du darfst Angst haben. Und du darfst trotzdem weiterleben – in deinem Tempo. Als Coach für Menschen und ihre Tiere und als Begleiterin am Lebensende spreche ich in dieser Folge über Tiertrauer, den Abschied vom Haustier, die Angst vor dem Kommenden und darüber, wie du mit all deinen Gefühlen achtsam ins neue Jahr gehen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn – du ein Tier verloren hast und dein Herz noch schwer ist – dein Tier krank oder alt ist und der Abschied im Raum steht – du dich zwischen Hoffnung, Angst und Liebe bewegst – du dir einen ruhigen, liebevollen Start ins neue Jahr wünschst Du bekommst keine schnellen Lösungen. Aber du bekommst Raum und Verständnis. Und die Erinnerung daran, dass Liebe bleibt – auch über den Jahreswechsel hinaus. ✨ Nimm dir diesen Moment nur für dich. ✨ Atme durch. ✨ Und starte mit mir gemeinsam sanft ins neue Jahr. Drück auf PLAY – und lass dich begleiten.

Manchmal reicht ein einziger Satz, um einen schweren Tag ein wenig heller zu machen. In dieser besonderen Episode findest du heilsame Affirmationen für dich als Tierfreund:in, die|der trauert: Egal, ob dein Tier gerade im Abschied ist oder bereits gegangen ist. Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir einen Moment Zeit zu nehmen, durchzuatmen und dich von stärkenden Worten tragen zu lassen. Worte, die dich daran erinnern, wie wertvoll die gemeinsame Zeit mit deinem Tier war. Worte, die dir Mut machen, Halt geben und dich wieder spüren lassen, dass Liebe stärker ist als jeder Verlust. Wenn du Trost suchst, wenn du Kraft brauchst oder einfach jemanden hören möchtest, der dich durch diesen Moment begleitet, dann drück jetzt auf Play. Diese Affirmationen schenken dir Licht, Hoffnung und ein Stück Leichtigkeit auf deinem Weg durch die Trauer. Für dich, mit ganz viel Herz von mir. Du bist nicht alleine!

Schuldgefühle nach der Euthanasie können dich zerreißen. Dieses quälende „Hätte ich anders entscheiden müssen?“, der Gedanke, dein Tier vielleicht im Stich gelassen zu haben… all das kann sich anfühlen, als würdest du nie wieder Frieden finden. In dieser Episode spreche ich über genau diese Gefühle.Du hörst Geschichten aus dem echten Leben, von Menschen, die heute überzeugt sind, dass vieles schiefgelaufen ist. Vielleicht erkennst du dich in ihren Gedanken wieder: die Zweifel, die Selbstvorwürfe, der Wunsch, die Zeit zurückdrehen zu können, um eine andere Entscheidung zu treffen. Ich zeige dir, warum Schuldgefühle nach dem Einschläfern so häufig sind, was wirklich hinter diesen Gedanken steckt und warum sie nichts mit Versagen zu tun haben. Du erfährst, wie tragische Verantwortung entsteht, warum tierärztliche Prognosen niemals Gewissheiten sind aber vor allem, wie du lernen kannst, mit all dem zu leben, ohne daran zu zerbrechen. Diese Episode schenkt dir Verständnis, Trost und kleine Werkzeuge, die dir helfen, Schritt für Schritt wieder in die Selbstfürsorge zu finden. Wenn du Schuld, Scham oder Zweifel in dir trägst, wenn dich das Was wäre wenn… nicht loslässt oder wenn du einfach jemanden brauchst, der deine Hand hält, dann ist diese Folge für dich. Drück auf Play. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen.

Die stille Zeit kann laut werden. Gerade rund um Allerheiligen, Advent und Weihnachten spüren viele Tierhalter:innen, wie ihre Trauer wieder hochkommt. Ganz gleich, wie lange der Abschied her ist. Erinnerungen flackern auf wie Kerzen, die Sehnsucht wird stärker, und plötzlich fühlt sich diese Jahreszeit schwerer an, als man es sich eingestehen möchte. In dieser Episode nehme ich dich an die Hand und zeige dir, warum Trauer in der Weihnachtszeit so intensiv spürbar wird. Du bekommst Impulse, wie du gut durch diese Wochen kommst, ohne dich zu verlieren. Du erfährst, weshalb die Dunkelheit des Winters unser Inneres berührt, wie Rituale Halt schenken und warum es vollkommen in Ordnung ist, Weihnachten anders zu erleben, wenn dein Herz um (d)ein Tier trauert. Diese Folge ist für dich, wenn du sagst: „Ich möchte die Feiertage mit meiner Trauer, mit meiner Liebe und ohne das Gefühl daran zu zerbrechen überstehen.“ Du bekommst neben Impulsen und kleinen Übungen die Gewissheit: Trauer an Weihnachten ist kein Rückschritt. Sie ist ein Zeichen deiner Verbindung. Drück auf PLAY und lass dir zeigen, wie du durch diese besondere Zeit kommst. ❤️

Wenn du um dein Tier trauerst, fühlt es sich oft so an, als würde dich die Trauer immer wieder zurückziehen. Der Schmerz, das Vermissen, die Leere – all das nimmt den ganzen Raum ein. Aber wusstest du, dass dein Blickwinkel entscheidet, wie sich dein Tag anfühlt? In dieser Episode erfährst du, wie du deinen Fokus bewusst verändern kannst: weg von der Schwere, hin zu Liebe und Dankbarkeit. Ich zeige dir einfache Impulse für morgens, abends und zwischendurch, die dich daran erinnern, dass dein Tier dir ein Geschenk hinterlassen hat – und dass dieses Geschenk für immer bleibt. 🎧 Hör rein und entdecke, wie du auch in deiner Trauer neue Kraft findest und wieder leichter durch den Tag gehen kannst.

„Erlöse doch endlich!“ – ein Satz, der in Social Media schnell geschrieben ist. Aber was macht er mit dir, wenn du mitten in der schwersten Entscheidung deines Lebens stehst: Soll ich meinen Hund, meine Katze, mein Tier erlösen – oder ist es noch nicht der richtige Zeitpunkt? In dieser Episode spreche ich darüber, warum dramatische Beiträge in Foren und Gruppen selten die Realität widerspiegeln und wie schnell dort Urteile wie „egoistisch“, „Tierquälerei“ oder „unnötige Lebensverlängerung“ fallen. Ich teile mit dir persönliche Erfahrungen und zeige dir, wie verletzend Kommentare sein können, wenn sie ohne Empathie geschrieben sind. Das nimmst du aus dieser Folge mit: Warum Social Media dir keine Antwort geben kann, wann du dein Tier einschläfern solltest. Weshalb Urteile von außen oft mehr über den Menschen aussagen als über die Lebensqualität des Tieres. Wie du deine eigene Entscheidung findest – losgelöst von Likes, Kommentaren und Meinungen. 🎧 Diese Episode ist für dich, wenn du vor der Frage stehst, ob der richtige Zeitpunkt gekommen ist, dein Tier zu erlösen – und du dir mehr Klarheit, aber auch Verständnis wünschst.

„Es war ja nur ein Tier.“ – ein Satz, der mitten ins Herz trifft. Vielleicht hast du ihn selbst schon gehört, als du um dein Haustier getrauert hast. Manche Menschen meinen ihn abwertend, andere sagen ihn unbewusst, weil sie nicht wissen, was deine Trauer bedeutet. Doch egal wie: Er verletzt. In dieser Episode erfährst du: -warum dieser Satz so schmerzhaft ist, -welche unterschiedlichen Bedeutungen dahinterstecken können, -wie du mit solchen Aussagen umgehen kannst, ohne dich rechtfertigen zu müssen, -und warum deine Trauer genauso einzigartig und wertvoll ist wie die Liebe zu deinem Tier. 💡 Diese Folge hilft dir, besser zu verstehen, warum Außenstehende manchmal so reagieren – und sie gibt dir Impulse, dich selbst zu schützen und deiner Trauer Raum zu geben. Dein Tier war niemals „nur“ ein Tier. Es war ein Teil deines Herzens.

Die Trauer beginnt oft nicht erst, wenn unser Tier gestorben ist, sondern schon viel früher – in dem Moment, in dem wir spüren, dass der Abschied naht. Vielleicht wurde eine schwere Diagnose gestellt oder dein Tier ist alt und gebrechlich. Diese sogenannte antizipierte Trauer kann dich in eine Spirale aus Angst, Schuldgefühlen und Panik ziehen. In dieser Episode erfährst du: ✨ warum die Trauer vor dem Tod so belastend sein kann, ✨ wie du mit kleinen Tools (z. B. der 5-Sekunden-Regel) deine Gedanken stoppst, ✨ wie dir das DISHAA-Tool hilft, die Lebensqualität deines Tieres realistisch einzuschätzen, ✨ und warum es so wichtig ist, gerade jetzt auch gut für dich selbst zu sorgen. Mein Ziel: Dir Mut zu machen und Wege zu zeigen, wie du diese besondere Zeit mit deinem Tier bewusst erleben kannst.