
Werben im Podcast: Smarter leben
Bewertung
4.4von
Dieser Podcast hat
415 Episoden
Sprache
GermanHerausgeber
DER SPIEGELExplizit
Nein
Erstellt am
2019/09/27
Neueste Episode
2026/10/30
Durchschnittsdauer
40 min.
Veröffentlichungsintervall
7 Tage
Beschreibung
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.
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Trauer: Mit dem Verlust leben lernen (Mit Eric Wrede)
2026/10/30
Wer einen Menschen verliert, muss nicht nach einem festen Plan trauern. Bestatter und Autor Eric Wrede erklärt, was helfen kann – und warum es nicht darum geht, möglichst schnell wieder zu funktionieren.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:Buch: »Jeder Mensch kann trauern«
Podcast: »The End«
Anlaufstellen für Unterstützung:Online-Telefonseelsorge
Malteser Hilfsdienst
Caritas Trauerberatung
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Zuversicht: Was wir tun können und was sein darf (LIVE mit Leon Windscheid)
2026/10/23
Schlechte Nachrichten, überall Krisen, hohe Ansprüche: Was können wir wirklich verändern? Und wie kommen wir ins Handeln, ohne uns zu überfordern? In dieser ersten Live-Folge von »Smarter leben« gibt Psychologe, Podcaster und Bestseller-Autor Leon Windscheid Antworten auf diese und weitere Fragen. Aufgezeichnet im Henkel-Saal in Düsseldorf im Rahmen der ZOON Podcast Week.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Leon Windscheid live: »Einfach sein«
Buch: »Besser fühlen«
ZOON Podcast Week: zoon-podcast-week.de
Smarter leben:
Gelassenheit: Wie werden wir geduldiger (Mit Leon Windscheid)
Selbstwirksamkeit: Wie wir uns mehr zutrauen (Mit Eva Asselmann)
Optimismus: Wie er in Lösungen für Krisenzeiten sorgt (Mit Dirk Steffens)
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Beziehungen: Wie KI unsere Gefühle verändert (Mit Christoph Koch)
2026/10/16
Millionen Menschen suchen Rat zu persönlichen Fragen bei künstlicher Intelligenz. Dabei können Nähe und Vertrauen entstehen – sogar Freundschaft oder Liebe. Journalist und Sachbuchautor Christoph Koch erklärt, was das für unsere Beziehungen bedeutet.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an [email protected] oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Hier finden Sie Hilfe in scheinbar ausweglosen Situationen:Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr erreichbar. Die Telefonnummern sind 0 800 / 111 0 111 und 0 800 / 111 0 222.
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Mehr Infos:Buch: »Hallo, wie fühlst du dich heute?«
Homepage: christoph-koch.net
Smarter leben:KI: Klug und kreativ bleiben mit ChatGPT und Co.
KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil?
Mensch und Technik: Wie wird unsere digitale Welt gerechter?
Digitale Balance: Hänge ich zu viel am Smartphone?
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Gelassener leben: Was uns die »innere Oma« raten würde (mit Franca Cerutti)
2026/10/09
Was heute dringend erscheint, wirkt auf lange Sicht oft weniger wichtig. Psychologin und Bestseller-Autorin Franca Cerutti erklärt, wie die »innere Oma« unseren Blick verändert – und bei Entscheidungen im Alltag helfen kann.
Tickets: Smarter leben LIVE mit Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf.
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Mehr Infos:
Buch: Die innere Oma
Homepage: franca-cerutti.de
Smarter leben:
Gelassenheit: Wie wir geduldiger werden
Entscheidungen: Weniger zögern, leichter festlegen
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Mind Hacks: So machen sie das Leben leichter (Mit Timon Krause)
2026/10/02
Für viele Alltagsprobleme kursieren schnelle Lösungen mit Mind Hacks in den Sozialen Medien. Mentalist, Entertainer und Bestseller-Autor Timon Krause erklärt, welche Techniken wirklich helfen. Und wo ihre Grenzen liegen.
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Mehr Infos:
Buch: »99 Mind Hacks«
Homepage: timonkrause.de
Smarter leben:Cold Reading: Wie wir empathische Gespräche führen (Mit Timon Krause)
Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck)
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Mobbing: Wie Eltern richtig reagieren und Kinder schützen (Mit Elisabeth Raffauf)
2026/09/25
Wegsehen, mitlaufen, anfeuern: Mobbing ist ein Gruppenphänomen. Psychologin Elisabeth Raffauf erklärt in dieser Folge, warum Mitgefühl wichtig ist und wie Familien handeln können.
Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf.
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Mehr Infos:Buch: »Stark gegen Mobbing«
Homepage: elisabethraffauf.de
SPIEGEL.de: »Wie Eltern ihren Kindern bei Cybermobbing helfen können«
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Fettleber: Warum so viele betroffen sind – und wie die Leber heilen kann
2026/09/18
Jeder vierte Deutsche ist von einer Fettleber betroffen. Leberfachärztin Münevver Demir erklärt, was unserem wichtigen Entgiftungsorgan schadet und wir es selbst heilen können.
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Buch: Expertenwissen - Fettleber
SPIEGEL-Artikel:
»Es sind vier intensive Wochen, aber damit entlasten Sie Ihre Leber in kürzester Zeit«
Was Sie tun sollten, wenn Sie an Fettleber leiden
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Vatersein: Wie geht gleichberechtigte Elternschaft? (Mit Sebastian Tigges)
2026/09/11
Viele Väter wollen heute die Verantwortung für die Erziehung der Kinder teilen. Doch gute Vorsätze reichen nicht. »Dadfluencer« Sebastian Tigges erzählt, was er gern gewusst hätte, bevor er Vater geworden ist.
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Buch: »Becoming Dad«
Instagram: Sebastian Tigges
Smarter leben:
Wie finden Väter ihre Rolle – und nehmen sie auch an?
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Tipp: Leon Windscheid live bei »Smarter leben«
2026/09/08
Schlechte Nachrichten, Konflikte, anspruchsvolle Beziehungen: Oft bleibt das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Wie gelingt es, wieder mehr Zuversicht zu spüren und sich nicht dauerhaft überfordert zu fühlen?
Im Rahmen der ZOON PODCAST WEEK ist Leon Windscheid zu Gast bei »Smarter leben« live. Als Psychologe, SPIEGEL-Bestseller-Autor und ZDF-Moderator zeigt er, wie Wissenschaft im Alltag weiterhilft. Tickets gibt’s hier.
Die ZOON PODCAST WEEK bringt Live-Podcasts aus dem Kopfhörer mitten in die Stadt. Acht Tage lang wird Düsseldorf zur Bühne für Gespräche, die Orientierung geben, Zusammenhänge erklären und Mut auf Zukunft machen – nahbar, relevant und gemeinsam erlebt.
Dieser Live-Podcast wird präsentiert von der Messe Düsseldorf.
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Gesunde Gelenke: Wie wir Knie, Hüfte und Schulter fit halten (Mit Wolfgang Schillings)
2026/09/04
Um unsere Gelenke kümmern wir uns oft erst, wenn sie bereits weh tun – also zu spät. Sportmediziner Wolfgang Schillings erklärt, mit welchen Übungen wir Schultern, Hüft- und Handgelenke stärken und schützen.
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Mehr Infos:
Buch: »Fitte und starke Gelenke«
Smarter leben:
Muskeln: Schlank und gesund durchs richtige Training
Wie wir uns mit wenig Aufwand ausreichend bewegen
Wie wir mit Yoga beweglicher werden
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Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch - Wdh. vom 04.10.2025)
2026/08/28
Butter statt Margarine – oder umgekehrt? Im Netz kursieren viele Tipps, welche Fette die besten sind. Studienarzt und Ernährungsforscher Stefan Kabisch erklärt, welche Empfehlungen fundiert sind. Und was gesundes Essen ausmacht.
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Stefan Kabisch: charite.deDER SPIEGEL (+): Fifty Shades of Fett – und nicht alle sind böseSmarter leben: Wie wir entspannt abnehmen und unser Gewicht halten
So gelingt es, sich gesünder zu ernähren
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Künstliche Intelligenz: Klug und kreativ bleiben mit ChatGPT und Co. (Mit Gregor Schmalzried)
2026/08/21
KI kann uns da nützen, wo wir Lücken haben, meint Tech-Journalist Gregor Schmalzried. Und erklärt, warum es sinnvoll sein kann, einen KI-Bot einfach mal vollzulabern.
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Buch: Wir, aber besser
Podcast: ARD KI-Podcast
SPIEGEL-Artikel zum Thema:
Der neue KI-Kapitalismus
KI-Überflutung von Behörden
KI wird zunehmend zum Hacken genutzt — was daran für Sie bedrohlich ist und was nicht
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Geldanlagen: Was man als ETF-Anfänger wissen muss (Mit Hartmut Walz)
2026/08/14
Globale Krisen und düstere Stimmung machen die Entscheidung für Geldanlagen nicht gerade einfach. Finanzexperte Hartmut Walz gibt Tipps und weiß, welche Strategien sich bewährt haben.
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Buch: Einfach genial entscheiden im Falle einer Finanzkrise
Buch: Ihre Finanzen fest im Griff
Smarter leben:
So gelingt der Vermögensaufbau mit ETFs – auch ohne Vorwissen
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Migräne: Wie wir unsere Kopfschmerzen verstehen und lindern können (Mit Dagny Holle-Lee)
2026/08/07
Aura, Übelkeit, Sprachstörungen – Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Migräne. Aber was unterscheidet sie von »normalen« Kopfschmerzen? Die Neurologin und Migräne-Expertin Dagny Holle-Lee erklärt, wie wir auch mit der Krankheit gut leben können.
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Buch: Migräne-Doc
Instagram: migraene_doc
Homepage: https://migraenedoc.de/
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Wie wir unsere Lust auf Sex wieder entdecken können (mit Stephanie Kossow)
2026/07/31
Der Alltag ist vollgepackt mit Job, Terminen und Verpflichtungen. Vielleicht ist gerade sogar ein Baby eingezogen, oder ein Elternteil muss gepflegt werden. In solchen herausfordernden Phasen bleibt meistens kaum Zeit zum Durchatmen – geschweige denn, sich als Paar lustvoll zu begegnen.
Aber das ist kein Grund zu verzweifeln: Dieser alltägliche Stress muss weder das Ende einer glücklichen Beziehung sein, noch ein Grund, sich Sorgen zu machen, sagt Stephanie Kossow. Denn sexuelle Lust verändert sich im Laufe unseres Lebens – und sie kann auch wiederkommen.
Stephanie Kossow ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Sexualmedizinerin und Paartherapeutin. Sie berät viele Paare in der sogenannten Rushhour des Lebens und erklärt ihnen, wie man sich von Druck und Erwartungen beim Sex frei machen kann.
Wie finden wir zurück zu unseren eigenen Bedürfnissen? Warum hilft es, besser über Sex sprechen zu können? Und wie erschaffen wir Momente der Erotik im durchgetakteten Alltag? Darüber spricht Stephanie Kossow im SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«.
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Mehr Infos: Buch: Radikal Intim - Wissen über Körper und Konsens für alle Beziehungsformen
Smarter leben:
Longevity Wieso Frauen anders gesund altern als Männer
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Podcast-Bewertungen
Lesen Sie Smarter leben Podcast-Bewertungen
Sixth decade here 2026/05/18
Thank you!
Especially, appreciated the interview with author of “Hoffnungslos Optimistisch”. If/when his book is on audible, I will listen to it.
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Die Drei Rabauken
Benx, AwesomeElina und Ebru

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Hörsaal - Deutschlandfunk Nova
Deutschlandfunk Nova

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Talk ohne Gast
Moritz Neumeier und Till Reiners | ARD

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FUSSBALL MML
Micky Beisenherz, Maik Nöcker, Lucas Vogelsang

