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In dieser Folge spreche ich mit Milka Loff Fernandes. Viele kennen sie noch von VIVA. Mit neunzehn stand sie dort plötzlich vor einem Millionenpublikum, ohne vorher je vor einer Kamera gestanden zu haben, und war damit eine der ganz wenigen Schwarzen Frauen im deutschen Fernsehen dieser Jahre. Heute ist sie Moderatorin, Keynote Speakerin und Autorin und spricht öffentlich über mentale Gesundheit, Female Leadership und die Frage, wie wir in Zukunft arbeiten wollen. Mit Milka spreche ich über ihr Aufwachsen in Hamburg in den 80er Jahren, Wir sprechen über ihren Weg zu VIVA. Ich habe sie gefragt, was sie aus ihrer Zeit bei VIVA mitgenommen hat und was sie dadurch verloren hat. Wir sprechen über Freude, und zwar Freude als widerstände Praxis. Hört rein. Milka auf Instagram: https://www.instagram.com/milkalofffernandes/Milkas Website: https://milkalofffernandes.com Ich bin gerade mit meinem Buch „Trotzdem zuhause“ auf Lesereise. Alle Termine und Tickets findet ihr hier: https://www.tupoka.de/veranstaltungen/ Den Tupodcast gibt es, weil ihr ihn tragt. Wenn ihr ihn unterstützen möchtet, geht das über Steady: https://steady.page/de/tupodcast/about Danke an alle, die schon dabei sind.

Melanie Raabe: Vom Staunen und vom Verschwinden Melanie Raabe schreibt Bücher, die Millionen Menschen lesen, inklusive mir. Gerade neu erschienen ist ihr erster Thriller seit sieben Jahren: Daisy. Wir reden über ihr Aufwachsen in Thüringen. Über Gemeinsamkeiten unserer Kindheit. Wir sprechen über das Schreiben. Mich inspiriert, wie Melanie über das Schreiben und das Entstehen ihrer Bücher spricht. Wie sie unterscheidet zwischen Schreiben als Lebenselixier und ihrem Werk. Wir sprechen über die Freude am Leben, trotz schweren Zeiten und Angst. Ich war vorher bereits Fan und bin jetzt noch größere Bewunderin dieser tollen Frau. Melanie RaabeWebsite: melanieraabe.deInstagram: @melraabe"DAISY. Und all deine Geheimnisse werden mir gehören", erschienen am 26. August 2026 bei btbPodcast "Raabe & Kampf" mit Laura Kampf Tupoka OgetteWebsite: www.tupoka.deInstagram: tupoka.oNewsletter "Trotzdem Zuversicht" abonnieren!Tupokademie: www.tupokademie.de Lesetour "Trotzdem Zuhause"31.08. Aachen · 24.09. Mannheim · 13.10. Düsseldorf · 28.10. Freiburg · 29.10. Stuttgart · 12.11. Bremen · 03.12. Kiel · 04.12. Heidelberg · 09.12. KölnAlle Tickets:https://linktr.ee/Tupoka ACHTUNG: Unter allen Supporten*innen auf Steady verlosen wir ein Exemplar von "Daisy", dem neuen Thriller von Melanie Raabe. Ab 3 EUR/Monat bis du dabei un machst diesen Podcast mit möglich. Supporte uns auf Steady: https://steady.page/de/tupodcast/about

Ich spreche mit Tsellot Melesse. Sie ist Producerin, Regisseurin, Casting-Direktorin, Schauspielerin, Content Creatorin, Moderatorin und Social Entrepreneur, und vor allem ist sie ein echtes Powerhouse. Wir sprechen über ihr Aufwachsen in Berlin und entdecken dabei einige überraschende Gemeinsamkeiten. Tsellot erzählt, wie sie zu dem Menschen geworden ist, der sie heute ist, und wer und was sie auf diesem Weg begleitet und supportet hat. Wir sprechen über ihre tollen Projekte, Spaces, die sie für andere öffnet und ihre Liebe zum Wandern und den Bergen. Links zu Tsellot InstagramBlack Canarygyalsgotgame TROTZDEM ZUHAUSE: Die Herbst-Tour Im Herbst bin ich wieder auf Lesetour zu T"rotzdem Zuhause," unter anderem in Aachen, Mannheim, Düsseldorf, Hildesheim, Freiburg, Stuttgart, Bremen, Kiel, Heidelberg und Köln. Weitere Städte sind in Planung. Tickets gibt es ab sofort auf meiner Webseite: TICKETS Unterstütze den Podcast Dieser Podcast lebt von euch. Wenn ihr uns unterstützen möchtet, findet ihr uns auf Steady: https://steady.page/de/tupodcast/about Bleib in Kontakt Webseite: www.tupoka.deEssays und Newsletter auf SubstackAnfragen: [email protected] in die Tupokademie!

Ich spreche in dieser folge mit Isabelle Dikumbi. Isa und ich go way back. Wir sprechen über ihre Aufwachsen in Leipzig, über ihren Zugang zu Kreativität, Musik, Gesang und ihren Weg zur Yogalehrerin und Space Holderin. Als Yogalehrerin, Spaceholderin und Empowerment-Facilitatorin schafft sie Räume, in denen vor allem BIPOC-Communities, queere Menschen und von Diskriminierung Betroffene zusammenkommen, sich zeigen und heilen können. 2020 gründete sie mit „Nourish Your Soul" das erste BIPOC Yoga Retreat in Deutschland. BiPOC - Nourish your Soul Retreat: 9.-12. Juli - Breitenteicher Mühle Infos & Registration : [email protected] Kontakt Insta: @Dikumbiyoga [email protected] VEAstudio & yellow yoga Berlin Di - 20.00 Yin & Soundbath Mi- 19.30 Yin Do- 19.45 Dikumbi Yoga - vinyasa ----------------------------------------------------- Tourtermine TOTZDEM ZUHAUSE 11.6.2026 in Frankfurt am Main Tickets! Herbsttour: Ankündigung am 16.6.! Supporte uns auf Steady: https://steady.page/de/tupodcast/about

In dieser Folge spricht Tupoka mit Dr. Hedda Ofoole Knoll. Hedda ist General Director bei Employers for Equality, Board Advisor bei Black in Tach und ehrenamtliche Vorständin bei der Frauenstiftung Filia. Hedda und ich kennen uns seit unserer Kindheit. Unsere Geschichten berühren sich im Kreuzberg der 80er und 90er Jahre, in gemeinsamen Erinnerungen, in Fragen von Aufwachsen, Zugehörigkeit und dem Suchen nach dem eigenen Platz. Wir sprechen über Heddas Weg in die Wissenschaft, über Schwarze Perspektiven in akademischen Räumen, über Widerstände, Prägungen und Struggles als Schwarze Frau im Kontext Wissenschaft. Es geht um Leadership, Verantwortung, Visionen und darum, wie Räume anders gedacht und gestaltet werden können. TROTZDEM ZUHAUSE Danke an alle, die bei den bisherigen Lesungen von Trotzdem Zuhause dabei waren. Die Begegnungen nach den Shows, die Gespräche und die vielen Podcast-Hörer:innen im Publikum haben Tupoka sehr berührt. Weitere Tourdaten 31. Mai: Zürich: TICKETS1. Juni: Karlsruhe: TICKETS11. Juni: Frankfurt am Main: TICKETSEine Herbsttour mit weiteren Städten in Deutschland und Österreich ist in Planung. Mannheim ist für September bereits vorgesehen. Alle Infos findet ihr auf Instagram, im Newsletter, auf Tupokas Webseite und auf der Webseite des Verlags. Trotzdem Zuhause Falls ihr Trotzdem Zuhause noch nicht gelesen habt: herzliche Einladung, in den Resonanzraum dieses Buches einzutreten. https://www.penguin.de/buecher/tupoka-ogette-trotzdem-zuhause Steady Verlosung Danke an alle Steady-Supporter:innen. In dieser Folge verlosen wir eine limitierte exit RACISM Soulbottle, entwickelt und designt von Stephen Lawson gemeinsam mit Soulbottles. Die Gewinner:in wird wie immer direkt angeschrieben. Supporte uns bei Steady ab 3 EUR/Monat: https://steady.page/de/tupodcast/about

Am 27.2.2026 fand die Buchpremiere zu "TROTZDEM ZUHAUSE" im Babylon Berlin statt. Moderiert wurde sie von der Journalistin und Autorin Alice Hasters. Ein wundervoller Abend den wir Ihr nicht vorenthalten wollen, falls Ihr nicht da wart. Kauf TROTZDEM ZUHAUSE Tourdaten: 13.4. Dresden TICKETS 14.4. Chemnitz TICKETS 1.6. Karlsruhe TICKETS 11.6. Frankfurt am Main TICKETS 24.9. Mannheim TICKETS Unter allen Steady Followern verlosen wir ein signiertes Exemplar Trotzdem Zuhause! Supporte uns auf Steady! Schon ab 3 EUR/Monat.

Tupodcast meets Readers Gonna Read, 1. Teil! Wir Tupoka und Georgina haben uns zusammengetan, um Tupokas neues Buch zu besprechen: das literarische Memoir „Trotzdem Zuhause“. Daraus ist unsere erste Podcast -  Collab geworden. Teil 1 des Gesprächs hört ihr bei Tupodcast und Teil 2 bei Readers Gonna Read! Es war Tupokas großer Wunsch, dass Georgina sie zu diesem Buch interviewt und Georgina hat sofort Ja gesagt. Wir freuen uns riesig, wenn ihr einschaltet, erst Teil 1 hört und dann direkt mit Teil 2 weitergeht. Georgina spricht mit Tupoka über ihren Schreibprozess und die Entstehung des Buches. Über die Schwierigkeit, sich verletzlich zu zeigen. Aber auch darüber, woraus Tupoka neue Kraft schöpft. Den zweiten Teil des Gesprächs hört ihr bei Readers Gonna Read:  https://open.spotify.com/episode/0FMZtZX7JI1iq8d1ComQMT?si=c86465591a1e4d9e Jetzt Tupokas neues Buch „Trotzdem Zuhause“ lesen: https://tidd.ly/4kRob1S Jetzt mitmachen bei Georginas digitalen Buchclub:  www.readersgonnaread.de Tupokas Self-Care Tipp: „Self Care School“ Podcast, auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/6ayAKsSh1lp65yVnj4CCN8 Folge uns auf Instagram: @tupoka.o @readersgonnareadpod www.tupoka.de www.readersgonnaread.de Buchtour "TROTZDEM ZUHAUSE": Göttingen: Datum: 16.03.2026Ort: Literarisches Zentrum GöttingenModeration: Pia StenderaTickets: https://www.literarisches-zentrum-goettingen.de/programm/fruehjahr-2026/abendprogramm/trotzdem-zuhause/ Kassel Datum: 17.03.2026Ort: Kulturzentrum SchlachthofModeration: David ZabelTickets: https://buchhandlung-wilhelmshoehe.de/veranstaltungen/lesung-und-gespräch-mit-tupoka-ogette-“trotzdem-zuhause” Hamburg Datum: 24.03.2026Ort: Laeiszhalle, Kleiner SaalModeration: Mohamed AmjahidTickets: https://www.thalia.de/veranstaltung/detail/46361 München Datum: 25.03.2026Ort: Münchner Kammerspiele, SchauspielModeration: Aminata BelliTickets: https://www.muenchner-kammerspiele.de/de/programm/48677-tupoka-ogette-trotzdem-zuhause Nürnberg Datum: 26.03.2026Ort: Z BauModeration: Alexandra Antwi-BoasiakoTickets: https://www.eventbrite.com/e/lesung-trotzdem-zuhause-mit-tupoka-ogette-tickets-1981795867789?aff=oddtdtcreator Zürich Datum: 31.05.2026Ort: KaufleutenModeration: Anja GloverTickets: https://kaufleuten.ch/event/tupoka-ogette-literatur/ Karlsruhe Datum: 01.06.2026Ort: P8Moderation: Kristine HarthauerTickets: https://www.stephanusbuch.de/veranstaltungen.php?nocnt=l&sub=direct&file=tupoka-ogette-20260601001 Frankfurt am Main Datum: 11.06.2026Ort: Literaturhaus FrankfurtModeration: Hadija Haruna Mannheim Datum: 24.09.2026Ort: Alte FeuerwacheModeration: Sharon Dodua OtooTickets: https://altefeuerwache.com/programm/termin/2026/september/24/tupoka-ogette-trotzdem-zuhause/

In der letzten Tupodcast Folge 2025 spreche ich mit der großartigen Denise Obedekah. Denise ist Musicaldarstellerin und hat die künstlerische Leitung im Operettenhaus Hamburg bei Stage Entertainment. Wir sprechen über ihr Aufwachsen, ihre Liebe zur Musik, ihre Struggles und ihre Highlights. Wir sprechen über Musical als Kunstform, über Vorurteile und über Produktionen, die ihr Leben verändert haben. Ausblick 2026 Lesetour „Trotzdem Zuhause“: 27.02. Berlin Buchpremiere Tickets 10.03. Leipzig Tickets 13.03. Köln Tickets Signierte Vorbestellung „Trotzdem Zuhause“: shop.autorenwelt.de/zuhause Support us on Steady! Wir verlosen in jeder Folge Goodies. https://steady.page/de/tupodcast/about

Letzte Tupodcast Folge des Jahres. Zu Gast ist Lunja Hara, Director of Project Management, Speakerin, Autorin und Moderatorin. Anlass ist ihr kluges und wichtiges Buch Empathische Führung. Im Gespräch geht es um ihre Kindheit und Jugend, ihren Weg in Unternehmenskontexte und vor darum, was empathische Führung in der Praxis bedeutet und wie wichtig sie ist. Besonders in diesen Zeiten. Lunia Hara Empathische Führung: Hier kaufen Lunia Hara: https://mygrandstory.org/lunia-hara/ Unterstützt Tupodcast auf Steady: https://steady.page/de/tupodcast/about Wir verlosen an alle unsere Steady Supporter*innen das Buch von Lunia Hara "Empathische Führung"! Ankündigung: Am 25. Februar erscheint das literarisches Memoir Trotzdem Zuhause von Tupoka Ogette - über Zugehörigkeit, das Dazwischen, das Aufwachsen als Schwarzes Kind in der DDR, Flucht, Verlust, Sexismus und Gewalt, aber auch Liebe, Mutterschaft, Resilienz und Selbstermächtigung. Außerdem erklärt sie, warum Vorbestellungen so wichtig sind und teilt eine Geschenkidee mit Gutschein zum Ausdrucken: Hier (von mir signiertes Exemplar) vorbestellen:shop.autorenwelt.de/zuhause

In dieser Folge spreche ich mit der Kulturwissenschaftlerin, Autorin und Aktivistin Simone Dede Ayivi. Einer Frau, die mit ihrer Kunst Räume für Erinnerung, Widerstand und Utopie öffnet.Simone hat Kulturwissenschaften und ästhetische Praxis studiert, ist Mitautorin des Buches „Eure Heimat ist unser Albtraum“ und hat für Zeit Online, den Tagesspiegel, Missy Magazin geschrieben und hat derzeit eine Kolumne in der taz. Wir sprechen über Herkunft und Politisierung, über Theater als widerständigen Ort und darüber, warum Kunst gerade in Krisenzeiten überlebenswichtig ist. Wir sprechen über Social Media, über Solidarität in harten Zeiten. Und wir sprechen über Backen. Als Praxis des Erinnerns, der Fürsorge und vielleicht auch des Widerstands.Es ist eine Folge über Müdigkeit und Mut, über Kunst und Kämpfe und darüber, was bleibt, wenn wir nicht aufgeben. 🎭 Simones aktuelles Stück AUTSCH. Warum geht es mir so dreckig? läuft in den Sophiensaelen in Berlin. 💛 Wenn euch Tupodcast gefällt, unterstützt unsere Arbeit auf steadyhq.com/tupodcast.Mit eurer Hilfe können wir weiterhin Gespräche führen, die empowern, verbinden und verändern.

Shownotes zur Folge In dieser Folge spreche ich mit Aicy Eisner - Aktivistin der ersten Stunde und Geschäftsführerin von Baldwin Security. Aicy ist in Zwickau in der DDR geboren, hat dort ihre Kindheit verbracht. Als junge Frau ist sie nach Berlin gegangen. Dort hat sie nach der Wende Audre Lorde und die Initiative Schwarze Menschen in Deutschland kennengelernt. Wir sprechen über ihre Widerstandsstrategien, die Begegnungen, die sie geprägt haben, die Suche nach ihrem Vater und noch vieles, vieles mehr. ✨ Unterstützt uns bei Steady! Schon ab 3 Euro im Monat seid ihr dabei. Ihr nehmt automatisch an unseren Verlosungen teil und könnt Goodies gewinnen – Bücher, die exit RACISM Flasche oder andere Überraschungen. Damit helft ihr, dass dieser Podcast auch weiterhin produziert werden kann. 💡 Werde Teil der Tupokademie – unserer digitalen Community für Austausch, Lernen und Begegnung. Hier entlang.

In dieser Folge spreche ich mit Oyindamola Alashe – Journalistin, Autorin und Aktivistin. Oyindamola arbeitet seit vielen Jahren zu den Themen Bildung, Inklusion, Gesundheit und Familie. Gemeinsam mit Gianni Jovanovic kreieren sie empowernde Formate wie We Art Here. In unserem Gespräch, das wir Anfang des Sommers geführt haben, sprechen wir über ihre Kindheit, über Mutterschaft als politisch-emotionalen Raum, über die Frage, was Empowerment und Heilung für Oyindamola bedeuten und vieles mehr. Oyindamola auf Instagram Website We Art Here Gewinnspiel für steady-Supporter*innen:Wir verlosen ein signiertes Exemplar von "Ich, ein Kind der kleinen Mehrheit." geschrieben von Gianni Jovanovic gemeinsam mit Oyindamola Alashe. Supporte uns bei Steady! Klick auf diesen Link und hilf uns Tupodcast auch in harten Zeiten wie diesen weiter zu machen!

Live aus Chemnitz: Josina Monteiro im Tupodcast Diese besondere Live-Folge wurde aufgenommen im Rahmen von "Kulturhauptstadt Europas – Chemnitz 2025". Zu Gast ist Josina Monteiro – Sozialarbeiterin, und Aktivistin und aus Erfurt. Wir sprechen über das Leben und Kämpfen als Schwarze Frau in Ostdeutschland, über Empowermenträume, Wut, Hoffnung – und was es heißt, nicht klein beizugeben. 🎶 Musikalisch begleitet wurde der Abend von Celina Bostic – pure Energie, pure Emotion. Verlosung: Unter allen Steady-Supporter*innen verlosen wir eine limitierte exit RACISM Trinkflasche. Unterstützen kannst du uns schon ab 3 €/Monat – damit dieser Podcast weiterhin möglich ist:  steadyhq.com/tupodcast Lust auf mehr? Werde Teil der Tupokademie. Die Community – dein digitaler Raum für rassismuskritisches Lernen & echten Austausch: www.tupokademie.de 💼 Für Organisationen & Teams: Unsere neuen Beratungsangebote unterstützen Unternehmen & Institutionen auf dem Weg zu echter Diversität und Veränderung. Infos & Kontakt: www.tupoka.de

Live-Tupodcast mit Aileen Puhlmann (Kampnagel Hamburg) Thema: Community, Care & die Realität Schwarzer Elternschaft Diese Folge wurde live auf Kampnagel in Hamburg aufgenommen – vor einem Publikum, das mitgefühlt, mitgedacht, mitgeweint und mitgetanzt hat.Meine Gästin ist  Aileen Puhlmann, Sozialarbeiterin, Aktivistin, hauptamtliche Vorständin des Lemonaid & Charitea e.V. und Gründerin von „Community Kids“ – einer Eltern-Kind-Initiative für Schwarze Eltern in Hamburg. Wir sprechen über die Chancen von und Kritik an Entwicklungszusammenarbeit, die sichtbare und unsichtbare Care-Arbeit Schwarzer Mütter, über Community als Überlebensstrategie, über das Jonglieren von Verantwortung und Erschöpfung – und über die Frage, wie wir Kinder stark machen können in einer Gesellschaft, die oft gar nicht zuhört. Mit dabei: Celina Bostic, die mit ihrer Musik einen Raum geschaffen hat, in dem alles Platz hatte.Ein Abend voller Mut, Zärtlichkeit und Widerstandskraft. Du willst deine Organisation rassismuskritisch weiterentwickeln?Unsere neuen Beratungsformate für Teams, Führungskräfte und Organisationen kannst du ab sofort direkt über unsere Website buchen: und buchen! Ein digitaler Raum für alle, die rassismuskritisch denken und leben lernen wollen – mit Austausch, Begleitung und einem Netzwerk, das trägt.Jetzt Teil werden: www.tupokademie.de Diese Woche verlosen wir unter allen, die uns auf Steady unterstützen, eine exit RACISM-Wasserflasche aus unserer neuen Kollektion. Supporte uns bei Steady! Klick auf ⁠diesen⁠ Link und hilf uns Tupodcast auch in harten Zeiten wie diesen weiter zu machen!Unterstütze uns hier: steadyhq.com/tupoka

Tupodcast – Live von der LitCologne 2025 Vor 1000 Menschen durfte ich gemeinsam mit Alice Hasters und Oyindamola Alashe auf der Bühne stehen – für eine besondere Live-Ausgabe des Tupodcasts. Musikalisch begleitet wurden wir von der großartigen Celina Bostic.Es ging um die wilden Zeiten, Black Joy, Widerstand, Heilung, Haltung und vieles mehr. ❤️ Danke an unsere Steady-Supporter*innen!Ihr haltet diesen Podcast am Leben. Der Rechtsruck ist spürbar – und es wird schwerer, Sponsor*innen zu finden.Euer Support bedeutet alles. → steadyhq.com/tupodcast 🎁 Verlosung:Wir verlosen unter unseren Steady Supporterinnen *zwei signierte Bücher:📘 „Identitätskrise“ von Alice Hasters📗 „Ich, ein Kind der kleinen Mehrheit“ von Gianni Jovanovic & Oyindamola Alashe 📣 Komm in die Tupokademie!Die Tupokademie ist dein Ort für vertieftes rassismuskritisches Lernen. - Masterclasses- On-Demand-Workshops- Live-Community & ChallengesFür weiße Menschen, die sich ernsthaft und kontinuierlich weiterbilden wollen.Mehr als Wissen – eine Community.→ Jetzt Mitglied werden: www.tupokademie.de Folge & Gäste auf Instagram:🔗 @tupoka.o🔗 @alice_haruko🔗 @oyindamolaalashe🎶 Musik: @celinabostic ✨ Wenn dir der Tupodcast gefällt – abonnier, teil die Folge & lass uns eine Bewertung da.Gemeinsam machen wir rassismuskritisches Wissen hörbar.