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天目里片区在杭州是一个较为特殊的商业综合体 (办公写字楼)，这种特殊是设计和建筑工艺带来的。天目里整体建筑由意大利的伦佐·皮亚诺 (Renzo Piano) 设计工作室设计，是他们在中国的第一个作品。建筑清水混凝土团队是意大利的 Dottor Group，据说还是安藤忠雄推荐的。 天目里整体由 11 栋单体建筑构成，去过几次之后，我最喜欢它的部分是建筑围绕着的中庭区域，平整的水面像镜子一样映衬着建筑、树木和人。 一个周五的傍晚，我就坐在天目里中庭的长凳上，等人来。 *This audio was recorded on Apr 11, 2025 ******「玛卡斯特商店」营业中 ****** 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 【节目制作】 李马克@Marcast https://weibo.com/1925167674/Nb39kgq2I 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com 【关于节目】 Be My Ear (BME) 是一档简单纯粹的「白噪音播客」，可供使用场景：催眠、冥想、安神、创作、学习等，给你的心情一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 听友群请加微信：hellomarcast - 商务合作：[email protected] © 2025 Marcast Media

夜晚，台风卷着雨水甩在玻璃上。 *This audio was recorded on Sep 16, 2024 *Image credit: Brad Starkey / Unsplash P.S. Marcast 厂牌五岁了，9.28 (周六) 我们将在杭州举办一次下线活动，欢迎来玩。 活动详情及报名购票：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/66e9aff3eaae2c0001c1ef75 【节目制作】 李马克@Marcast https://weibo.com/1925167674/Nb39kgq2I 【关于节目】 Be My Ear (BME) 是一档简单纯粹的「白噪音播客」，可供使用场景：催眠、冥想、安神、创作、学习等。也给心情烦躁的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast 出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast - 商务合作联系：[email protected] - 很多好东西，你都听不到。欢迎加入 2400+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com  © 2024 Marcast Media

马上就要过年了，你现在什么位置？ 昨晚，我和女友一起去吃了海底捞，在回家过年前，我们俩先一起吃了一顿火锅年夜饭。 这是一集比较特殊的 Be My Ear，可能是我们所有更新的节目里最吵的一集，在短短 30min 内我们旁边就过了 3 场生日，听了 3 遍生日歌，非常热闹。 如果你今年是一个人过年，那么欢迎你在需要的时候打开这集，给自己的空间增加一点集体氛围。 最后，不管你在哪里，祝你过年好！ *This audio was recorded on Feb 5, 2024 【节目制作】 李马克@Marcast / 微博 @李马克李马克 https://weibo.com/1925167674/Nb39kgq2I 【关于节目】 Be My Ear (BME) 是一档简单纯粹的「白噪音播客」，可供使用场景：催眠、冥想、安神、创作、学习等。也给心情烦躁的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast 出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 商务合作联系：[email protected] - 很多好东西，你都听不到。欢迎订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com  © 2024 Marcast Media

11 月初，我和女友去了一趟东京，看 Coldplay。 行程的第二天上午，我们经过上野公园先去了东京国立博物馆。从博物馆出来，我们找了一家拉面店吃午饭。 从拉面店出来，我们又返回了上野公园。下午的天空忽明忽暗，还下了点小雨。公园里有个集市，人很多，我们没有去逛。上野动物园我们也没有进去，因为有点累。 我们在公园里找了一个长椅坐下，一坐就是一个多小时。中间我就把设备拿出来，录了这段声音。 你会在音频里听到喷泉的声音，也会听到有个钢琴声一直在循环。如果我没猜错的话，钢琴应该是喷泉的伴奏，也有可能只是公园里单纯播放的音乐。 如果有朋友最近也恰好要去上野公园，可以再去听听这段钢琴音乐还在不在。 *This audio was recorded on Nov 5, 2023 【节目制作】 李马克@Marcast / 微博 @lemarc9723  【关于节目】 Be My Ear (BME) 是一档简单纯粹的「白噪音播客」，可供使用场景：催眠、冥想、安神、创作、学习等。也给心情烦躁的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 本节目由播客厂牌 Marcast 出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast  - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 商务合作联系：[email protected] - 很多好东西，你都听不到。Beads Newsletter 为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2023 Marcast Media

如果你在杭州的话。 *This audio was recorded on Oct 28, 2023 【节目制作】 李马克@Marcast https://weibo.com/1925167674/Nb39kgq2I 【关于节目】 Be My Ear (BME) 是一档简单纯粹的「白噪音播客」，可供使用场景：催眠、冥想、安神、创作、学习等。也给心情烦躁的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 本节目由播客厂牌 Marcast 出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 商务合作联系：[email protected] - 很多好东西，你都听不到。Beads Newsletter 为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com  © 2023 Marcast Media

周末去云栖竹径，走到半路天色开始阴沉。 走到「遇雨亭」的时候，雨就开始下得很大，遇雨亭这个名字可能还就是这么来的。遇雨亭人多，我们没有待在里面，然后走到不远处的一个屋檐下避雨。 这次一共遇到了两场阵雨，你在录音中听到的是第一段，持续时长约为 20 分钟。当时我的录音机放在一张有遮阳伞的圆桌上，所以你会听到大雨打伞的声音。 第二场阵雨是在下山的时候路过「兜云亭」遇到的，但是这一段没有录上。 *This audio was recorded on Jul 22, 2023 【节目制作】李马克@Marcast https://weibo.com/1925167674/Nb39kgq2I 【关于节目】Be My Ear (BME) 是一档简单纯粹的「白噪音」播客，催眠 / 冥想 / 放空 / 工作 / 学习 等场景均可使用。也给心情烦躁的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 本播客由 Marcast Media 出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 商务合作联系：[email protected] - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 公众号：Marcast - 小红书：@Marcast新播客 - 欢迎订阅 Beads Newsletter https://beads.beehiiv.com 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息和知识，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送 © 2023 Marcast Media

秋天的某个周末上午，在清凉山散步。 *This audio was recorded by Marc on Oct 15, 2022 ****** Be My Ear (BME) 是一个简单纯粹漫无目的「白噪音」节目，由 Marcast Media 为你带来。微博/公众号：@Marcast，邮箱：[email protected]

汕头是中国大陆唯一一座城区拥有内海的城市。 国庆假期的一天下午，我们驾车来到汕头的东海岸区域，再往东，就是南澳岛。我们没有去南澳岛，人太多了。我们到的时候是下午 3 点左右，海堤上有一些人在散步，有的坐在石头上看海吹风，也有爸爸带着孩子在捕小蟹。 那天阳光很晒，站在海堤上吹着海风，不一会儿就感觉身上变得潮湿，带一点咸涩。远处有人在方风筝，很大的风筝，各种形状的风筝，比如三只长长的排成队列的墨鱼。防波堤的大石块上长满了牡蛎壳，海浪不断冲刷着这些石头，看久了就会入神。 我们在岸边坐了一会儿，可以明显感觉到海水在涨潮，海浪和海风也更大了一些。为了避免打湿，我把录音机拿在了手上。 想放空的话，就去海边吧，海浪声是绝对治愈的存在。 *This audio was recorded by Marc on Oct 4, 2022 ****** Be My Ear (BME) 是一个简单纯粹漫无目的「白噪音」节目，由 Marcast Media 带来。微博/公众号：@Marcast，邮箱：[email protected]

去年 11 月份，我从北京飞到深圳办事。已经在北方穿秋裤准备过冬的我，在深圳被热到中暑，跑去药店买了一盒藿香正气液。 深圳地铁冷气开得很足，那天下午三四点的样子，我从地铁 1 号线鲤鱼门站上车，去华强北取修好的电脑。地铁里没什么人，很干净，很凉快，然后录下了这段音频。 太热了最近，和我钻进地铁吹吹冷气。 Image: Joshua Fernandez on Unsplash

夏末的某个夜晚，戴上耳机和我一起去山里骑车。 耳机里随机播放的歌曲依次为： [04:53] California - Rich Brian/NIKI/Warren Hue [09:27] Test Drive - Joji [12:22] 土味情话 Sweet nothings - Psy.P [15:15] 无人区玫瑰 - Capper/LEGGO/4D/KyraZ/APEX [18:52] Sanctuary - Joji [21:50] LOVE6 - YOUNG/果妹 [25:14] 怪天气 - 黄宣/9m88 [29:29] Japan88 - Famous Dex/Keith Ape/VERBAL [32:37] 关于小熊 - 蛋堡 [37:55] Ronda - KID FRESINO [40:14] Hit the Rhyme - 蛋堡 [45:13] Stay Where You Are - Yuna Be My Ear 是一档简单纯粹漫无目的的「白噪音播客」，工作 / 学习 / 放空 / 催眠均可使用，给心神不宁的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 本播客由 Marcast Media 为你带来，联系方式：微信/微博：@Marcast，邮件：[email protected]

BME: 27℃ 多云天的午间散步 / Noon Break Walking On A Cloudy Day Be My Ear 是一档简单纯粹漫无目的的「白噪音播客」，工作 / 学习 / 放空 / 催眠均可使用，给心神不宁的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 本播客由 Marcast Media 为你带来，联系方式：微信/微博：@Marcast，邮件：[email protected]

本集录制于 2020 年 8 月。 *「明孝陵」是明代开国皇帝朱元璋和皇后马氏的合葬陵墓。因皇后諡「孝慈」，故名孝陵。作为中国明陵之首的明孝陵壮观宏伟，代表了明初建筑和石刻艺术的最高成就，影响了明清两代500多年帝王陵寝的形制。依历史进程分布于北京、湖北、辽宁、河北等地的明清皇家陵寝，均按南京明孝陵的规制和模式营建。坐落在南京紫金山独龙阜玩珠峰下，东毗中山陵，南临梅花山。 (via wikipedia) Be My Ear 是一档简单纯粹漫无目的的「白噪音播客」，工作 / 学习 / 放空 / 催眠均可使用，给兵荒马乱的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 本播客由 Marcast Media 制作出品，微博/公众号：@Marcast，邮件：[email protected]

锦市场 （錦市場, Nishiki Ichiba, にしき いちば） 是位于京都市中京区中部锦小路通中「寺町通 - 高仓通」区间的一条商店街。沿线的商铺大多销售鱼，京都蔬菜等生鲜食材或干货，腌菜等加工食品，且老店众多。在这里可以买到众多京都特有的食材，因此又有「京都的厨房」之称。按照中小企业厅的分类，锦市场属于超广域型商店街。除了当地市民之外，锦市场也和附近的新京极商店街和寺町京极商店街一并成为观光客到访京都的必去之地。也有众多料亭、旅馆在这里采购食材。（via wiki） Be My Ear 是一档简单纯粹漫无目的的「白噪音播客」，工作 / 学习 / 放空均可使用。也给焦虑不安的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走。 联系方式：微信/微博：@Marcast，邮件：[email protected]

Be My Ear (BME) 是一个简单纯粹漫无目的「白噪音播客」，给焦虑不安的你一个 chill moment，戴上耳机，四处走走~ *本播客接受音频投稿：[email protected]，微博/微信: @Marcast

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