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Come questo prezioso protagonista può rallentare i segni dell'età, migliorare la tua bellezza, le tue performance sportive e funzionali. . Può il solo collagene portare tutti questi vantaggi? . Come integrare e se integrare, tutta la verità non dal mio punto di vista ma da quello degli studi scientifici . Scopri di più su www.doctorketo.it Instagram @_doctorketo_ Youtube DoctorKeto

Cosa c'è di vero e cosa invece è legenda sul tè verde. Come un integratore può aiutarti per dimagrire fuori dalle mode ma solo da studi pubblicati. Caffeina e catechine per aumentare il dispendio calorico giornaliero. . Se ti interessano i temi della nutrizione, dell'allenamento e del benessere a 360° abbonati a questo podcast gratuito. . Altre risorse e contenuti sul sito www.doctorketo.it

Dieta chetogenica ciclica, come e perchè iniziare . Quali sono i vantaggi di questo tipo di alimentazione . Il piano chetogenico ciclico è molto utile per gli sportivi di endurance (ciclicmo, running, nuoto, triathlon) . "Sgarrare" nella dieta chetogenica, grazie alla ciclicità dei carboidrati potrà aiutarti a mantenere il regime alimentare per tanto tempo . Scopri di più su www.doctorketo.it . Ti aspetto sui social: Instagram @framaglione @_doctorketo_ TikTok @realdoctorketo Youtube Doctorketo Blog www.scienzadellalongevita.it Facebook richiedi l'accesso al gruppo Dieta Chetogenica Ciclica

#dietachetogenica #dietavegana #doctorketo #francescomaglione . Come adottare un regime chetogenico anche se si segue un'alimentazione vegana. . Quali sono le carenze di micronutrienti in un'alimentazione vegana e come compensarle in modo etico e scientifico . La vitamina B12 e gli altri micronutrienti a supporto di un alimentazione volta alla ricomposizione corporea . Scopri tutti i contenuti sul www.doctorketo.it . Guarda e iscriviti al canale GRATUITO su Youtube DoctorKeto . Seguimi su Instagram @_doctorketo_ . Buon ascolto Francesco

#dietachetogenica #doctorketo #francescomaglione Come preparare il corpo alla dieta chetogenica. . Un regime alimentare che cambia la proporzione dei macronutrienti porta con se diversi adattamenti per i quali il corpo ha una risposta . Ma se vogliamo fare le cose in maniera da limitare al minimo il "disaggio" ? . La risposta in questo podcast . Trovi diversi contenuti GRATUITI qui: - Youtube canale DoctorKETO - Instagram @framaglione - Facebook il gruppo Dieta Chetogenica Ciclica - Amazon il mio libro Dieta Chetogenica Ciclica . Per contatti e altre info www.doctorketo.it

#dietachetogenica #chetosi #doctorketo Come mangiare per entrare in chetosi nutrizionale . In questa puntata del podcast DoctorKETO affronterò con voi le strategie per entrare in chetosi nutrizionale nell'ambito di un alimentazione chetogenica . Come calcolare i carboidrati netti, come tenere traccia dei nutrienti, ecc... . ISCRIVITI al Podcast GRATUITO del DoctorKETO, su Youtube trovi anche il canale DoctorKETO e su www.doctorketo.it trovi diversi contenuti per aiutarti nel tuo percorso al cambiamento . Ti aspetto Francesco

Come la dieta chetogenica può aiutare nella strategia di contrasto al Covid-19 . Lo studio in esame prodotto su un gruppo di topi anziani . Può la dieta chetogenica aiutarci a prevenire e contrastare? . Ascolta ora i contenuti dedicati e visita il nostro blog www.scienzadellalongevita.it

L’attività virale influenzale ha una propria stagione che inizia con in ottobre e ha i suoi picchi in gennaio e febbraio, con degli strascichi sino ad aprile. . In una condizione normale, mettendo da parte per il momento la situazione Covid-19, durante questa "stagione", si diffondono anche altri virus respiratori che possono causare malattie simil-influenzali come ad esempio il rinovirus. . Per il suo trattamento, il virus dell'influenza non è un batterio e quindi non è influenzato dagli antibiotici. La malattia è contagiosa e può provocare una malattia da lieve a grave. . È una malattia dispersa nell'aria che si diffonde attraverso le goccioline d'aria (le famose droplet che purtroppo abbiamo imparato a conoscere nell’ultimo anno) espulse quando le persone infette tossiscono, starnutiscono o semplicemente aprono la bocca e parlano. . Scopriamo come la Dieta Chetogenica aiuta a contrastare il virus influenzale, ti ricordo che i contenuti che ti riporto sono basati su studi scientifici pubblicati e non sulla mia sola opinione personale . Per approfondire i temi legati alla nutrizione, alla performance e al benessere a 360° visita il sito www.scienzadellalongevita.it . Ti aspetto su Instagram @framaglione . Cerca su Facebook il gruppo privato DIETA CHETOGENICA CICLICA e richiedi l'accesso gratuito per condividere ogni settimana nuovi tips per migliorare il tuo benessere

Può un micronutriente come lo Zinco aiutare nel caso di Covid-19 . Lo Zinco è noto per le sue proprietà antivirali, ma negli ultimi mesi uno studio ha individuato una correlazione con il Covid-19 . Attenzione è uno studio in corso e i dati sono in continua evoluzione, ma per restare aggiornati sui temi della prevenzione è giusto attingere a diverse fonti . Ricordandoci sempre che allo stato attuale le unica indicazioni sono quelle provenienti dall'OMS e dall'ISS: mascherina, igiene mani e distanziamento sociale . Per altri contenuti sulla salute e la longevità vi aspetto sul blog www.scienzadellalongevita.it . INSTAGRAM @framaglione

Una descrizione breve e molto semplice per descrivere la Dieta Chetogenica Il tutto risiede nelle proporzioni dei macronutrienti, nessun segreto "ancestrale" da svelare Solo una ripartizione diversa per permettere al corpo di utilizzare un "carburante" diverso Ti aspetto sul mio blog www.scienzadellalongevita.it per argomenti sempre nuovi e per iscriverti alla newsletter GRATUITA #dietachetogenica #dieta

Durante il digiuno intermittente si può bere? Cosa si può bere senza interrompere il digiuno intermittente? A queste domande oggi puoi trovare una risposta nel podcast, tutto secondo Scienza e Coscienza Migliore la tua vita da ora, iscriviti alla newsletter GRATUITA su www.scienzadellalongevita.it Leggi gli ultimi articoli sul blog e vivi una vita attiva e sana sin da ora. www.scienzadellalongevita.it

Quanti chili perdo digiunando? . La domanda delle domande che ogni giorno ricevo almeno in "duplice copia" . Può il digiuno intermittente farti perdere chilogrammi e se si quanti? . Ho risposto in questo podcast con Scienza e Coscienza, buon ascolto. . Iscriviti alla mia newsletter GRATUITA sul sito www.scienzadellalongevita.it Ricevi ogni settimana contenuti sui temi della nutrizione, allenamento e della salute in generale per dare vita ai tuoi anni.