Publicidad en podcasts en: Bienestar femenino por Violeta Martinez

En este episodio hablamos de justificar a las personas que te hacen daño, a ese hombre que no te respeta. 0:00 Intro 1:31 Justificaciones más comunes 3:52 Diferencia entre comprender y justificar 8:14 ¿Por qué lo justificamos? Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

En este episodio vemos el patrón de querer salvar a alguien que no quiere cambiar, que no quiere ser salvado. y eso te causa sufrimiento. ¿Te ha pasado? te leo en los comentario 0:00 Intro 0:58 ¿Eres la rescatadora? 2:50 ¿Qué ganas tú de esta dinámica? 4:16 lo que no depende de ti 5:01 El problema de las adicciones 8:17 Pregunta reflexiva 8:47 Conversación seria contigo Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #amortoxico #adicciones #amaraunadicto #cuandoelamortraiciona

Tú eres ansiosa y sientes que él te huye. Una dinámica muy común que causa mucho sufrimiento. Hoy exploramos esta dinámica, cuentame en los comentarios si te identificas 0:00 Intro 1:15 Perfil evitativo 3:56 Perfil evitativo 6:39 ¿Por qué se atraen? 9:14 ¿Por qué se destruyen? 10:47 Reflexión del episodio Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

¿Y si en el fondo crees que tienes que ganarte el amor? ¿Que si la gente te conoce de verdad, con todo lo que has vivido, con todo lo que no salió bien Ya no te amarán? 0:00 Intro 1:15 El amor que se gana 3:19 El miedo de haber fallado 5:39 ¿Cómo se ve esto en las relaciones? 8:59 Reflexión 9:43 Tema del próximo episodio Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Cuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño? Hablamos de la autoanulación, con una invitada especial desde España @guadalupecastillodiaz Te comparto su canal para que puedas ver su contenido. Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Reto de 7 días de autoestima: https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Hoy hablamos del patrón de la rescatadora: No siempre lo llamas rescatar. Lo llamas apoyar. Lo llamas estar para él. Lo llamas amor. Pero hay una diferencia entre amar a alguien y necesitar salvarlo para sentirte necesaria. 0:00 Intro 1:00 ¿Quién es la rescatadora 3:43 5 señales de una rescatadora 8:41 ¿Cómo aprendo este patrón? Sesiones personalizadas https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #larescatadora #patronpsicologico #saludmental

¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1 Con este episodio arrancamos la serie de esta semana. Hablando del amor y cómo lo has aprendido. 0:00 Intro 1:02 Reconocer mi patrón 2:14 ¿Por qué tengo este patrón? 3:26 Mi infancia y el amor en mi vida 4:53 ¿Cómo te das cuenta? 7:10 La inconsistencia es adictiva 10:10 ¿Qué pasa con la inconsistencia? 12:42 Amor tranquilo es aburrido 14:25 la idea principal 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Episodio 9 de la serie "Sanar el corazón juntas" Hoy hablamos de señales que te muestran que ya estás lista para volver a enamorarte y elegir diferente. 0:00 Intro 1:35 ¿De que hablaremos? 2:25 La inconsistencia ya no es atractiva 3:48 El amor tranquilo se siente bien 6:17 Decisione desde la paz 7:26 puedes estar sola 9:07 Conexión con el cuerpo 10:36 reflexion 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #amorpropio #sanarconamor #elegirte

Este es el episodio 8 de la serie Sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de reconstruir la autoestima y te comparto lo que no debes hacer y lo que sí. Te doy 4 pilares en los que enfocarte para comenzar a construir tu autoestima. 0:00 Intro 1:35 No te reconoces 3:55 ¿Mi autoestima? 6:00 ¿Qué puedo hacer? 9:25 Lo pilares de la autoestima 11:36 Autocompasión 12:57 Los límites 16:18 Vive alineada 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

En este episodio veremos lo que muchas veces no queremos ver, "Qué hice yo mal" Mirar hacia mí, pero sin castigarme, esto ayudará a que no repita el mismo patrón en mi próxima relación. 0:00 Intro 0:53 ¿Por qué es importante? 2:22 ¿Qué debes analizar? 8:25 Ejercicio práctico 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Episodio 6 de sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de la decisión de soltar o perdonar. Entender que en el proceso de ruptura, muchas veces este deseo de regresar puede estar allí. 0:00intro 0:48 ¿Qué hablaremos? 1:03 ¿Qué significa perdonar? 03:21 ¿Cuando tiene sentido soltar? 05:21 ¿Cuando decidir irme? 06:54 La pregunta 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #SOLTAR #SOLTARYPERDONAR #PERDONAR

En este episodio 5 hablamos de estrategias para ir sanando el corazón. Aquí te compartimos ejercicios terapéuticos. ¿Quieres ser parte del grupo de WhatsApp? https://chat.whatsapp.com/JO5rY8PlTLrEwPGvFygs6H Psicologa Luz: https://www.instagram.com/psicoluzdaris_becerra/ Psicologa Violeta https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️Conecta conmigo Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #ruptura #sanacionfemeninca #dueloamoroso

Este episodio 4 de la serie "sanar el corazón juntas" te hablo de por qué continúas pensando en él y te doy 3 estrategias para cambiar esto y salir de ese bucle que parece interminable Escríbeme a [email protected] para ingresar al grupo de whatsApp 0:00intro 0:53 ¿Por qué no puedo dejar de pensar en él? 4:07 Estrategias prácticas 5:43 Estrategia 2 6:37 Estrategia 3 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

En este episodio 2 de la serie "Sanar el corazón juntas", te comparto los errores más comunes y que más retrasan tu proceso de sanar después de esa separación. Aquí están los errores que no debes cometer después de esa ruptura. Recuerda que puedes unirte al grupo de whatsapp Escríbeme a [email protected] Episodio 1: https://youtu.be/N4YRn8OSfV0 0:00 Intro 0:40 Todas lo hacemos y no deberíamos 1:32 Lo que veremos hoy 1:50 Error 1 3:45 Error 2 6:10 Error 3 8:37 Error 4 11:40 Error 5 15:17 Error 6 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #rupturaamorosa #sanarelcorazon #sanarjuntas

¿Por qué duele tanto si ya sabía que no era para ti? A veces es complejo entender que esa relación, aunque te hace daño no es para ti. En este episodio 1 de la serie "Sanar el corazón juntas" estamos explorando la importancia de tener autocompasión y entender que una ruptura no es fácil- 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell