Publicidad en podcasts en: Bienestar femenino por Violeta Martinez

Cuando tu opinion deja de importarte - Ep 3 ¿Por qué me enamoro. de quien me hace daño? Hablamos de la autoanulación, con una invitada especial desde España @guadalupecastillodiaz Te comparto su canal para que puedas ver su contenido. Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Reto de 7 días de autoestima: https://violetamartinez.com/reto-7-dias-de-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Hoy hablamos del patrón de la rescatadora: No siempre lo llamas rescatar. Lo llamas apoyar. Lo llamas estar para él. Lo llamas amor. Pero hay una diferencia entre amar a alguien y necesitar salvarlo para sentirte necesaria. 0:00 Intro 1:00 ¿Quién es la rescatadora 3:43 5 señales de una rescatadora 8:41 ¿Cómo aprendo este patrón? Sesiones personalizadas https://violetamartinez.com/consultas/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #larescatadora #patronpsicologico #saludmental

¿Por qué te enamoras de quien te hace daño? Ep 1 Con este episodio arrancamos la serie de esta semana. Hablando del amor y cómo lo has aprendido. 0:00 Intro 1:02 Reconocer mi patrón 2:14 ¿Por qué tengo este patrón? 3:26 Mi infancia y el amor en mi vida 4:53 ¿Cómo te das cuenta? 7:10 La inconsistencia es adictiva 10:10 ¿Qué pasa con la inconsistencia? 12:42 Amor tranquilo es aburrido 14:25 la idea principal 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Ebook de pareja "La magia de volver a confiar" https://ko-fi.com/s/bc291416e6 ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Episodio 9 de la serie "Sanar el corazón juntas" Hoy hablamos de señales que te muestran que ya estás lista para volver a enamorarte y elegir diferente. 0:00 Intro 1:35 ¿De que hablaremos? 2:25 La inconsistencia ya no es atractiva 3:48 El amor tranquilo se siente bien 6:17 Decisione desde la paz 7:26 puedes estar sola 9:07 Conexión con el cuerpo 10:36 reflexion 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #amorpropio #sanarconamor #elegirte

Este es el episodio 8 de la serie Sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de reconstruir la autoestima y te comparto lo que no debes hacer y lo que sí. Te doy 4 pilares en los que enfocarte para comenzar a construir tu autoestima. 0:00 Intro 1:35 No te reconoces 3:55 ¿Mi autoestima? 6:00 ¿Qué puedo hacer? 9:25 Lo pilares de la autoestima 11:36 Autocompasión 12:57 Los límites 16:18 Vive alineada 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Sesiones personalizadas: https://violetamartinez.com/consultas/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

En este episodio veremos lo que muchas veces no queremos ver, "Qué hice yo mal" Mirar hacia mí, pero sin castigarme, esto ayudará a que no repita el mismo patrón en mi próxima relación. 0:00 Intro 0:53 ¿Por qué es importante? 2:22 ¿Qué debes analizar? 8:25 Ejercicio práctico 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Episodio 6 de sanar el corazón juntas. El día de hoy hablamos de la decisión de soltar o perdonar. Entender que en el proceso de ruptura, muchas veces este deseo de regresar puede estar allí. 0:00intro 0:48 ¿Qué hablaremos? 1:03 ¿Qué significa perdonar? 03:21 ¿Cuando tiene sentido soltar? 05:21 ¿Cuando decidir irme? 06:54 La pregunta 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #SOLTAR #SOLTARYPERDONAR #PERDONAR

En este episodio 5 hablamos de estrategias para ir sanando el corazón. Aquí te compartimos ejercicios terapéuticos. ¿Quieres ser parte del grupo de WhatsApp? https://chat.whatsapp.com/JO5rY8PlTLrEwPGvFygs6H Psicologa Luz: https://www.instagram.com/psicoluzdaris_becerra/ Psicologa Violeta https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️Conecta conmigo Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #ruptura #sanacionfemeninca #dueloamoroso

Este episodio 4 de la serie "sanar el corazón juntas" te hablo de por qué continúas pensando en él y te doy 3 estrategias para cambiar esto y salir de ese bucle que parece interminable Escríbeme a [email protected] para ingresar al grupo de whatsApp 0:00intro 0:53 ¿Por qué no puedo dejar de pensar en él? 4:07 Estrategias prácticas 5:43 Estrategia 2 6:37 Estrategia 3 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

En este episodio 2 de la serie "Sanar el corazón juntas", te comparto los errores más comunes y que más retrasan tu proceso de sanar después de esa separación. Aquí están los errores que no debes cometer después de esa ruptura. Recuerda que puedes unirte al grupo de whatsapp Escríbeme a [email protected] Episodio 1: https://youtu.be/N4YRn8OSfV0 0:00 Intro 0:40 Todas lo hacemos y no deberíamos 1:32 Lo que veremos hoy 1:50 Error 1 3:45 Error 2 6:10 Error 3 8:37 Error 4 11:40 Error 5 15:17 Error 6 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #rupturaamorosa #sanarelcorazon #sanarjuntas

¿Por qué duele tanto si ya sabía que no era para ti? A veces es complejo entender que esa relación, aunque te hace daño no es para ti. En este episodio 1 de la serie "Sanar el corazón juntas" estamos explorando la importancia de tener autocompasión y entender que una ruptura no es fácil- 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Hay algo que he visto muchas veces — y que yo misma viví: la insatisfacción que viaja contigo cuando cambias todo. Trabajo, ciudad, relación. Y al rato, la misma sensación. ¿Y si el problema no está afuera? En este video, desde mi propia experiencia y la de una clienta anónima: → Por qué hay personas que cambian todo y la infelicidad las sigue → El mecanismo psicológico detrás de huir de la propia realidad → Las señales de que estás huyendo, no creciendo → La pregunta que clarifica todo — minuto 14 → Por dónde empezar a hacer el trabajo real 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ Ebook "Me amo y ya" 100 paginas de trabajo personal https://violetamartinez.com/guias/guia-de-autoestima-me-amo-y-ya/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell

Deja de buscar la felicidad afuera — cómo vivir una vida de la que te sientas orgullosa Durante mucho tiempo fui de las mujeres que buscaban la felicidad afuera. En la relación. En los logros. En el día en que por fin me sintiera bien. Lo que aprendí — no en los libros, sino viviéndolo — es que la felicidad no está esperándote al final del proceso. Es parte del proceso. En este video: → Por qué buscar afuera nos mantiene en espera permanente → Qué significa empezar a vivir tu vida de verdad → Cómo dejar de perseguir y empezar a permitir 0:00 Into 1:05 El problema de buscar la felicidad 2:37 Los errores al buscar afuera 6:50 ¿Que significa comenzar a vivir de verdad 20:00 Conexión con el amor 23:07 Pregunta de reflexion 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #vivirlavida #felicidad #autoestima #amorpropio #crecimientopersonal #sanacionfemenina #mujeresquesanan #psicologia #presencia #violetamartinez

Soltar a alguien puede doler exactamente igual aunque sepas que es lo correcto. El conocimiento no te exime del dolor. Y aprender a soltar sin querer hacerlo es uno de los trabajos más honestos que puedes hacer contigo misma. En este video, desde mi propia experiencia: → Lo que nadie te dice sobre soltar a alguien que amas → Por qué nos quedamos aunque sabemos que no debemos → Cómo empecé a soltar aunque no quería 0:00 Intro 0:58 de qué hablaremos el día de hoy 1:35 Las verdades de soltar una relación 1:44 Soltar no es dejar de amar 2:34 No tienes de dejar de amar para decidir 3:33 Soltar no trae alivio inmediato 4:33 Él no es el malo 6:03 No significa que no valio la pena 6:45 ¿Por qué te quedas? 7:55 Quedarme el tiempo suficiente 9:27 La responsabilidad de mi felicidad 10:27 ¿Cómo empece a soltar 14:34 Ebook gratuito 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell #soltar #dejarir #aprendeaoltar #ruptura #dueloamoroso #sanacion #sanacionfemenina #autoestima #psicologia #mujeresquesanan #violetamartinez

Nadie nos enseña la diferencia entre cómo alguien te hace sentir y cómo alguien te trata. Nos enamoramos de lo primero. Y sufrimos por lo segundo. En este video hablamos de: → Por qué confundimos intensidad con amor → Qué significa realmente enamorarse de cómo te tratan → Por qué a veces nos cuesta elegir lo que nos hace bien 0:00 Intro 0:57 ¿Por que lo confundimos? 3:05 ¿Como saber si me trata bien? 6:50 Continua observando en el tiempo 7:58 Mi experiencia 10:26 ¿Por qué nos cuesta elegir hombres que nos traten bien? 📒Ebook gratuito https://violetamartinez.com/e-book-5-pasos-para-reconstruir-tu-autoestima/ ❤️ Me levanto del dolor: 5 días para volver a elegirme https://violetamartinez.com/5-dias-de-autoestima-con-violeta/ ❤️Conecta conmigo Instagram👉🏾 https://www.instagram.com/violeta_mmartinez/ Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ Podcast👉🏾 https://open.spotify.com/show/5oxM6xVb99XWbvO5Y3mYbm?si=a11664304621492d TikTok 👉🏾 https://vm.tiktok.com/ZMdCN3efo/ Pinterest 👉🏾 https://www.pinterest.com/violetammartell´ #relacionessanas #elegirbien #autoestima #sanacionfemenina #amorpropio #psicologia #señalesparejasana #mujeresquesanan #violetamartinez