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Joyful Lightnings Podcast – Impulse für dein leuchtendes Leben

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Dieser Podcast hat
201 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
Dagmar Lente
Explizit
Nein
Erstellt am
2020/03/03
Neueste Episode
2026/09/29
Durchschnittsdauer
22 min.
Veröffentlichungsintervall
9 Tage

Beschreibung

Joyful Lightnings lädt dich ein, dich immer wieder neu zu entdecken. So, wie du bist – vielschichtig, lebendig, manchmal klar, manchmal überraschend. In diesem Podcast findest du erweiternde meditative Impulse, Gedanken, Wahrnehmungen und spielerische Impulse – und etwas in dir kommt in Bewegung. Denn genau darum geht es: Um Freiheit. Um Raum. Um Freude. Um Licht. In dir und in deinem Erleben. Ich bin Dagmar, ich bin intuitiver Coach und teile hier das, was aus Verbindung entsteht – mit dir, mit dem Raum, den wir teilen, und mit dem, was in uns allen lebendig ist. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören und viele freudige Lichtfunken in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar

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Folge 235: Drei Schritte in deine neue Identität
2026/09/29
Was möchtest du in deinem Leben neu erleben – und wie kannst du zu dem Menschen werden, der genau dieses Leben lebt? Wenn du etwas verändern, ein Ziel erreichen oder etwas Neues in deinem Leben etablieren möchtest, geht es um mehr als darum, es dir zu wünschen. Es geht darum, diese neue Identität immer mehr in dir aufzunehmen und dich mit dem Erleben zu verbinden, das du dir wünschst. In dieser Folge zeige ich dir, wie du dich deinem Ziel auf eine Weise nähern kannst, bei der auch deine Gedanken, Gefühle und Körperreaktionen ihren Raum bekommen. Du erfährst, wie du innere Widerstände wahrnehmen kannst, ohne dich immer weiter mit ihnen zu beschäftigen, und wie du dich zunehmend in das hinein entspannst, was du wirklich erleben möchtest. Dabei entsteht mehr Klarheit darüber, was du tatsächlich willst, wie du dich in deinem neuen Leben erleben möchtest und welche Schritte auf dem Weg dorthin wirklich zu dir gehören. Und natürlich gehen wir auch wieder gemeinsam in eine Meditation, in der du dich noch tiefer mit deiner neuen Identität und deinem gewünschten Erleben verbinden kannst. Eine Folge über neue Identität, Bewusstsein, Bewusstseinsebenen, Bewusstseinserweiterung, innere Klarheit und die bewusste Ausrichtung auf das Leben, das du wirklich erleben möchtest. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar _____________ 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Wie du tiefer gehen kannst: 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – buche jetzt deinen Platz zum Early-Bird! Erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da.Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 234: Out of the box – Wie du erweiterst, was normal für dich ist
2026/09/22
Was ist eigentlich für dich normal? Gerade wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest, kann es spannend sein, einmal genauer hinzuschauen: Was denke ich, was für mich möglich ist? Was fühlt sich vertraut und sicher an? Wo begrenze ich mich vielleicht schon, bevor ich eine Möglichkeit überhaupt näher betrachte? Alles, was für uns normal ist, fühlt sich auch sicher an – selbst dann, wenn wir es längst verändern möchten. Bewegst du dich aus diesem vertrauten Rahmen heraus, können deshalb Widerstände auftauchen: Gedanken, Gefühle, Aufschieben oder die Vorstellung, dass bestimmte Möglichkeiten für dich einfach nicht infrage kommen. In dieser Folge geht es darum, dein bisheriges „Normal“ bewusst wahrzunehmen und deine Fantasie dafür zu öffnen, wie du dein Leben erleben möchtest. Du erfährst unter anderem: wie du erkennst, was für dich bisher als „normal“ und damit als sicher gilt warum Veränderung häufig Widerstände hervorruft wie Dankbarkeit und Wertschätzung dich in einen anderen inneren Modus bringen können wie du deine Fantasie nutzen kannst, um dich mit einem neuen Erleben zu verbinden In der Meditation dieser Folge verbindest du dich mit einem Thema, das du gerne verändern möchtest. Du schaust zunächst auf dein bisheriges Normal und die damit verbundenen Widerstände. Danach geht es immer tiefer in die Wahrnehmung von Dankbarkeit, Wertschätzung, Verbundenheit, Wärme und Sicherheit. Aus dieser Energie heraus öffnest du dich für neue Möglichkeiten, neue Wege und für ein neues Erleben. Höre die Meditation am besten 21 Tage lang täglich – damit sich das neue Erleben immer vertrauter und schließlich immer normaler für dich anfühlen kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Freiheit mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ___________ 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Wie du tiefer gehen kannst: 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – buche jetzt deinen Platz zum Early-Bird! Erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 233: Deine unterstützende Verbindung mit den Plejadern
2026/09/15
Ihr Lieben, 💛 in dieser Folge geht es um deine Verbindung mit den Plejadern und darum, wie du diese Verbindung ganz persönlich für dich nutzen kannst. Ich teile mit dir Informationen, die ich in den vergangenen Jahren und besonders während meiner Sommerpause über die Plejader empfangen habe. In dieser Folge erfährst du, ✨ wie du dich mit den Plejadern verbinden und um Unterstützung bitten kannst ✨ was es mit den Zahlencodes der Plejader auf sich hat ✨ wie du deinen persönlichen Zahlencode empfängst und für dich nutzen kannst ✨ wie du den Code mit einem Thema verbindest, das dich gerade beschäftigt ✨ und wie du die Unterstützung wirken lassen kannst, ohne alles verstehen oder analysieren zu müssen. In einer kurzen Meditation hast du außerdem die Möglichkeit, deinen persönlichen vierstelligen Zahlencode von den Plejadern zu empfangen. Du kannst diesen Code anschließend immer wieder für dich nutzen – bei Themen, die dich bewegen, beschäftigen oder belasten, und ihn einfach wirken lassen. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser besonderen Folge. 💛 Alles Liebe 💛 Dagmar ____________________ 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Wie du tiefer gehen kannst: 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – buche jetzt deinen Platz zum Early-Bird! Erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 229: Du bist von Liebe umgeben
2026/08/18
Was verändert es in deinem Leben, wenn du wahrnimmst, dass alles, was dich umgibt, dir liebevoll begegnet und dir liebevolle Energie sendet? In dieser Folge lade ich dich dazu ein, deine Umgebung ganz bewusst neu wahrzunehmen. Du erlebst: ✨ wie sich deine Wahrnehmung verändert, wenn du die liebevolle Energie deiner Umgebung bewusst wahrnimmst ✨ was diese Verbindung mit deiner eigenen Selbstwahrnehmung macht ✨ warum auch ganz alltägliche Dinge wie ein Sessel, ein Stuhl oder der Boden unter deinen Füßen zu einem liebevollen Impuls für dich werden können ✨ wie du mit einem möglichen Widerstand umgehen kannst, wenn du diese Wahrnehmung zunächst nicht bekommst ✨ und wie du diese Erfahrung immer wieder in deinen Alltag einladen und dadurch mehr Liebe in dir wahrnehmen und wirken lassen kannst. Du kannst diese Übung überall machen: Zu Hause, unterwegs, beim Spaziergang oder einfach dort, wo du gerade bist. Ich wünsche dir liebevolle Erfahrungen mit dieser Folge!💛 Alles Liebe 💛 Dagmar 🎧 Zu der Folge passt dieser meditative Audioworkshop wenn du noch tiefer in diese Erfahrung eintauchen möchtest und sie in deinem Leben erweitern möchtest: 👉 Verbundenheit mit dem, was dich umgibt PS: Es kann sein, dass ich in der Ferienzeit zwischendurch mal pausiere - lass dich einfach überraschen. 💛 ___________ 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Tiefer gehen: 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – buche jetzt deinen Platz zum Early-Bird! Erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 228: Dein Weg von der Spannung in die Erweiterung
2026/08/11
Was geschieht eigentlich in dir, wenn du etwas Neues für dein Leben wählst? Du spürst eine Sehnsucht, möchtest etwas verändern oder anders erleben – und plötzlich wird es in dir eng. Zweifel, alte Überzeugungen oder Gefühle tauchen auf und lassen dich daran zweifeln, ob dein neues Erleben überhaupt möglich ist. Doch genau diese Spannung ein wichtiger Teil deines Weges. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Spannung ganz natürlich entsteht, wenn du dich erweiterst ✨ warum das, was durch deine neue Wahl in dir sichtbar wird, so wertvoll ist ✨ wie du aufhörst, diese Spannung als Zeichen dafür zu interpretieren, dass du nicht weiterkommst ✨ und wie du die bewusste Wahrnehmung dessen, was gerade in dir geschieht, für deine Veränderung nutzen kannst. Denn wenn du die Spannung in dir als Beginn deiner Erweiterung wahrnimmst, unterstützt du dich sehr wirkungsvoll!!  💛 🎧 Passend zu dieser Folge: In der Folge empfehle ich dir diese Podcastfolge, die dich wundervoll unterstützt: Folge 224: Wie du mehr Licht in dein Leben fließen lässt Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge und all der Lebendigkeit in dir! Alles Liebe 💛 Dagmar PS: Die Podcastfolgen werden ab jetzt immer Mittwochs erscheinen! Es kann sein, dass ich in der Ferienzeit zwischendurch mal pausiere - lass dich einfach überraschen. 💛 ___________ 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Tiefer gehen: 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – buche jetzt deinen Platz zum Early-Bird! Erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 227: So nutzt du dein erweitertes Bewusstsein für dich
2026/08/04
Wie kannst du dein erweitertes Bewusstsein ganz konkret für dein eigenes Leben nutzen? In dieser Folge erwartet dich eine Übung, mit der du dich bewusst mit deinem erweiterten Bewusstsein verbinden kannst. Du erfährst, warum diese Verbindung oft nicht an fehlenden Fähigkeiten scheitert, sondern an Überzeugungen, die unbewusst zwischen dir und deinen Impulsen stehen. Du erfährst du unter anderem: warum die bewusste Wahl der erste Schritt ist, um dein erweitertes Bewusstsein zu nutzen weshalb Zweifel und alte Überzeugungen oft zuerst stärker wahrnehmbar werden wie du diese Überzeugungen verändern kannst, anstatt gegen sie anzukämpfen warum dein erweitertes Bewusstsein dir zunächst zeigt, was gerade wirklich in dir präsent ist weshalb jede Veränderung damit beginnt, wahrzunehmen, was bereits da ist wie du dein erweitertes Bewusstsein mit unbewussten Mustern verbindest wie diese Verbindung mit der Zeit immer selbstverständlicher für dich wird Die Übung kannst du immer wieder mit unterschiedlichen Themen anwenden. Je häufiger du sie nutzt, desto vertrauter wird die Verbindung zu deinem erweiterten Bewusstsein und desto leichter kannst du die Impulse wahrnehmen, die dich auf deinem Weg unterstützen. Ich wünsche dir viel Freude und wundervolle Erkenntnisse mit dieser Folge. Alles Liebe 💛 Dagmar PS: Die Podcastfolgen werden ab jetzt immer Mittwochs erscheinen! Es kann sein, dass ich in der Ferienzeit zwischendurch mal pausiere - lass dich einfach überraschen. 💛 ___________ 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Tiefer gehen: 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – buche jetzt deinen Platz zum Early-Bird! Erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 226: Wie du deinen Ängsten begegnen und sie wandeln kannst
2026/07/26
Ängste gehören wohl zu den belastendsten Gefühlen und Emotionen, die wir kennen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Intuition und dein erweitertes Bewusstsein dazu nutzen kannst, deinen Ängsten so zu begegnen, dass sie sich wandeln – dass du aus ihnen mehr Kraft schöpfen kannst und wirklich Schätze darin findest, die dein Leben erweitern. Denn die meisten Ängste kommen nicht von außen. Sie werden aus unserem Unterbewusstsein genährt – aus gespeicherten Erfahrungen und den Erwartungshaltungen, die wir daraus gebildet haben. Und genau das gibt uns die Möglichkeit, sie zu wandeln. In dieser Folge erfährst du... – was der Unterschied ist zwischen in einer Angst sein und eine Angst beobachten – wie du aus einer höheren Bewusstseinsposition heraus eine neue, erweiterte Perspektive auf deine Angst einnimmst – wie du deine Angst mit hellen, lösenden, erweiternden Impulsen aus deinem hellsten Bewusstsein verbindest – wie sich deine Angst dadurch wandelt – in Weite, Zuversicht und neue Möglichkeiten In der geführten Meditation dieser Folge verbindest du deine Ängste mit der hellen, tragenden Energie deines hellsten Bewusstseins. ✨ Ich wünsche dir erleichternde Erfahrungen mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar PS: Die Podcastfolgen werden ab nächste Woche immer Mittwochs erscheinen! Es kann sein, dass ich in der Ferienzeit zwischendurch mal pausiere - lass dich einfach überraschen. 💛 ___________ 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und mehr – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 225: Wie du beengende Muster erhellen und lösen kannst
2026/07/19
In unserem Unterbewusstsein ist alles gespeichert, was wir bisher erfahren haben – alle Muster, alle Sichtweisen, alle automatischen Erwartungshaltungen, Gedanken, Gefühle und Handlungen. Es gibt Muster, die uns dienen und unterstützen, und es gibt Muster, die das nicht mehr tun. All das ist nicht unveränderbar. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine hellen Bewusstseinsebenen – deine Intuition – mit deinem Unterbewusstsein verbindest. Denn dein erweitertes Bewusstsein ist komplett frei von beengenden Mustern. Und wenn es in dein Unterbewusstsein fließt, fließen neue Energie, neue Impulse, neues Wissen, neue Möglichkeiten, neue Gedanken und neue Handlungen in dein Leben. Es ist etwas, was erst in deinem Inneren geschieht – und sich dann im Außen zeigt. Und das kannst du dann auch in deinem täglichen Leben umsetzen. In dieser Folge erfährst du... – wie deine hellen Bewusstseinsebenen mit deinem Unterbewusstsein verbunden werden können – warum dein erweitertes Bewusstsein frei ist von den Mustern, die dich beengen – wie neue Energie, neue Impulse und neue Möglichkeiten in dein Leben fließen, wenn diese Verbindung entsteht – warum Neugierde der Schlüssel ist, um wirklich Neues zu empfangen – wie du das, was sich in dir verändert, auch in deinem Alltag sichtbar und erlebbar machst In der geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich mit einem Thema, das dich gerade beschäftigt – mit Offenheit und Neugierde für das, was sich dir zeigt. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude und neue Erfahrungen mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar 💫Die nächste Ausbildung im intuitiven Coaching startet im Herbst – erweitere und nutze deine intuitiven Fähigkeiten für dich selbst und die Menschen, die du begleitest. 💛 → Mehr über die Ausbildung im intuitiven Coaching → Erfahrungen von Teilnehmerinnen 💫Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und mehr – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, das Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner intuitiven Verbindung für mehr Freude, Entspannung und Erfüllung im Alltag: Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 224: Wie du mehr Licht in dein Leben fließen lässt
2026/07/12
Licht ist unsere Essenz. Es trägt uns, erweitert uns, eröffnet uns immer wieder Neues. Und dein Licht ganz bewusst in dein Leben fließen zu lassen, erhellt dein Leben auf eine besondere Weise. In dieser Folge zeige ich dir, wie du mehr Licht in dein Leben einladen kannst – und warum das nichts damit zu tun hat, einen bestimmten Zustand die ganze Zeit zu halten. Es geht darum, dein Bewusstsein immer wieder bewusst in Richtung Licht zu lenken. Ohne Bedauern, wenn du es zwischendurch vergessen hast. Sondern mit der Freude, es jederzeit wieder tun zu können. Denn wenn du Licht zu dir einlädst, erlebst du gleichzeitig mehr Verbundenheit – mit dir, mit anderen, mit dem, was dich umgibt. In dieser Folge erfährst du... – warum Licht unsere Essenz ist und was es bedeutet, es bewusst in dein Leben fließen zu lassen – wie du dein Bewusstsein immer wieder bewusst in Richtung Licht lenken kannst – warum mehr Licht gleichzeitig mehr Verbundenheit bedeutet – wie du dein Licht jederzeit im Alltag einladen kannst In der geführten Meditation dieser Folge lädst du dein Licht bewusst in jede Zelle deines Körpers ein – und nimmst es danach mit offenen Augen in deinen Alltag mit. ✨ Und außerdem kündige ich etwas an, das mir sehr am Herzen liegt: ✨Die Ausbildung im intuitiven Coaching startet bald wieder! ✨ Du kannst ab sofort deinen Platz buchen, wenn du als Coach, Lehrer, Therapeut – oder für dich selbst intuitiver, klarer, lösender und verbundener wirken möchtest. Bis Ende Juli zum Super-Early Bird-Preis! 💛 → Mehr über die Jahres-Ausbildung im intuitiven Coaching Ich wünsche dir ganz viel Licht, Verbundenheit und Freude mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 223: So nutzt du deine Intuition für neue Perspektiven
2026/07/05
Mit dieser Folge starte ich eine neue Reihe, in der du verschiedene Arten kennenlernst, dich mit deiner Intuition und deinem erweiterten Bewusstsein zu verbinden – und wie du sie in deinem Alltag nutzen kannst. Den Anfang macht eine geführte Meditation, in der du dich mit einer neuen, erweiterten Perspektive auf ein Thema verbindest, das dich gerade beschäftigt, triggert oder Druck macht. Denn wenn sich deine Perspektive auf ein Thema erweitert, erweiterst du dich selbst – es fließt mehr Licht, mehr Information und neue Impulse in das, was dich bewegt. In dieser Folge erfährst du... – wie du dein erweitertes Bewusstsein ganz bewusst ins Hier und Jetzt holst und dort für dich wirken lässt – wie eine neue, erweiternde Perspektive auf ein Thema Klarheit, Weite und neue Möglichkeiten bringt – wie du dich in deinem Alltag immer natürlicher mit deinen intuitiven Impulsen verbindest Ich empfehle dir, diese Meditation täglich zu hören, sodass es richtig in dich einsinkt – und du es dann jederzeit auch zwischendurch abrufen kannst. ✨ Ich wünsche dir wundervoll erhellende Perspektiven mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ________________ ✨Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich bin so gespannt, was sich für dich gezeigt hat! 💛 🎁Hast du dir schon dein Joyful Lightnings Journal für 0 € geholt? Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und mehr – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Schreib mir gerne für dein kostenloses Erstgespräch! 💛 Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner Intuition im Alltag. Mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram
Folge 222: Licht-Meditation – Erhelle dein inneres und äußeres Erleben
2026/06/28
In dieser geführten Lichtmeditation lade ich dich ein, das Licht – dein Licht – bewusst in jede Zelle deines Körpers aufzunehmen. In all deine Gedanken, all deine Gefühle, in alles, was dich gerade bewegt. Denn das Licht, das scheinbar von außen in dich hineinstrahlt, strahlt genauso aus dir heraus – aus deinen hellsten, liebevollsten, weisesten Bewusstseinsebenen zu dir. Im zweiten Teil der Meditation lade ich dich dazu ein, das Licht bei geöffneten Augen aus dir heraus strahlen zu lassen und zu erleben, wie sich deine Wahrnehmung von dir selbst und von dem, was dich umgibt, erhellt. Dadurch bist du verbundener mit dir selbst und verbundener mit deinem Alltagserleben und nimmst neue Impulse auf – weil du sie im wahrsten Sinne des Wortes ausstrahlst. Diese Meditation starten wir direkt am Anfang der Folge – mach es dir gemütlich und lass dich begleiten. ✨ In dieser Meditation... – nimmst du das Licht deines erweiterten Bewusstseins tief in jede Zelle deines Körpers auf – verbindest du dich mit deiner inneren Weisheit, Klarheit und Kraft – erfährst du, wie das Innen und das Außen von dir einfach nur eine Perspektive sind – nimmst du dein Licht bewusst mit in deinen Alltag – in deine Wahrnehmung von dir selbst und von dem, was dich umgibt Ich wünsche dir wundervolle Erfahrungen mit dieser Meditation!✨ Alles Liebe 💛 Dagmar _________________ Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 221: Wie du dein Gedankenkarussell stoppst
2026/06/21
Dein Weg von Overthinking und Gedankenkarussell in die Klarheit Du beleuchtest Themen von gefühlt 137 Seiten, grübelst, verlierst dich im Overthinking – es ist super anstrengend und du kommst trotzdem überhaupt nicht weiter. So ein Gedankenkarussell kennen wir alle. In dieser Folge zeige ich dir, wie du daraus aussteigen kannst – und in deine innere Klarheit findest. Der Schlüssel liegt nicht im Mehr-Denken, sondern in der Entspannung. Und ich zeige dir, warum es sich für dein System manchmal alarmierend anfühlt, das Grübeln loszulassen – und wie du trotzdem sanft in die Ruhe findest. Inklusive einer kurzen geführten Meditation, die du jederzeit im Alltag anwenden kannst – auch mit geöffneten Augen, an der Bushaltestelle oder zwischendurch. Diese Folge passt auch wunderbar zu Folge 215 über innere Klarheit – hör dort gerne auch rein! In dieser Folge erfährst du... – warum mehr Denken selten zur Lösung führt – und was stattdessen hilft – warum dein System beim Aussteigen aus dem Gedankenkarussell Alarm schlägt – und wie du damit umgehst – wie du durch ruhiges Atmen und Entspannung auch mitten im Alltag in deine innere Klarheit findest – wie du Meditation und Alltag wirklich miteinander verbindest, statt in zwei verschiedenen Welten zu leben – wie du von einer höheren inneren Ebene aus deine Gedanken beobachten kannst und neue Impulse empfängst In der geführten Meditation dieser Folge erlebst du, dass Ruhe, Weite und Klarheit auf einer höheren Ebene in dir bereits vorhanden sind – und du verbindest dich damit. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Entspannung und Klarheit mit dieser Folge! Alles Liebe 💛 Dagmar ______________ 🎁 Vertiefe deine Erfahrungen mit dem Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und ganz viel Raum für deine Gedanken und Erfahrungen – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen ✨Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 So kannst du tiefer gehen: 💛Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. 💛Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm zur Stärkung deiner Intuition im Alltag mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 220: Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl!
2026/06/14
Intuitive Impulse sind nicht dein Bauchgefühl. Das mag dich vielleicht erstmal etwas verwirren – denn in unserem Sprachgebrauch ist es so vertraut, Intuition und Bauchgefühl miteinander zu verknüpfen. Doch das, was sich gewohnt und sicher anfühlt, kommt sehr oft aus alten Mustern. Und alte Muster führen uns nicht in ein neues Erleben. In dieser Folge bringe ich dir Klarheit darüber, was intuitive Impulse wirklich sind, woher sie kommen – und wie du sie im Alltag von alten Mustern und gewohnten Denkweisen unterscheiden kannst. In dieser Folge erfährst du... – warum Bauchgefühl und intuitive Impulse nicht dasselbe sind – woran du erkennst, ob ein Impuls aus alten Mustern oder aus erweitertem Bewusstsein kommt – warum echte intuitive Impulse sich leicht und angeflogen anfühlen – und dich trotzdem herausfordern können – wie du durch Entspannung statt Grübeln Kontakt zu deinen erweiterten Bewusstseinsebenen findest – wie du intuitive Impulse ganz alltagsnah und bodenständig in deinen Alltag integrierst In der kurzen geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich bewusst mit deinen höheren Bewusstseinsebenen und empfängst einen hellen, erweiternden Impuls für dich. Diese Meditation kannst du jederzeit im Alltag wiederholen. ✨ Ich wünsche dir ganz viel Freude und Klarheit mit deinen intuitiven Impulsen. Alles Liebe 💛 Dagmar ____________ 🎁 Vertiefe deine Erfahrungen mit dem Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, empfohlene Folgen zu verschiedenen Themen und ganz viel Raum für deine Gedanken und Erfahrungen – für dich zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 So kannst du tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 219: Wie du das scheinbar Unmögliche möglich machen kannst
2026/06/07
Es gibt Dinge, die du gerne für dich selbst umsetzen möchtest – vielleicht ein Studium, ein Berufswechsel, ein Umzug, ein Hobby oder etwas anderes, was du schon lange in dir trägst – und gleichzeitig gibt es Stimmen in dir, die sagen: Das geht nicht. Das schaffst du nicht. Das ist unrealistisch. Vielleicht hörst du diese Stimmen auch von außen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du trotzdem deinen Weg gehst – und wie Freude, Gelassenheit und kreative Offenheit dich dorthin führen, wo Anstrengung und Druck nicht hinkommen. Den Impuls dazu gab mir ein kleiner Marienkäfer auf einer Naturwiese – bei böigem Wind, mit viel Geduld und ganz vielen Fehlversuchen. Was dabei entstanden ist, zeigt so wunderbar, wie wir mit scheinbar Unmöglichem umgehen können: nicht mit Druck, sondern mit Leichtigkeit. In dieser Folge erfährst du... – warum Freude am Weg einer der kraftvollsten Schlüssel ist, um Ziele zu verwirklichen – wie du innere Widerstände und Selbstzweifel mit Neugierde statt mit Gegenwehr begegnest – wie Entspannung neue kreative Impulse und Wege öffnet, die du vorher nicht sehen konntest – warum Fehlversuche kein Hindernis sind – sondern Teil des Weges – wie du dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindest, das dir zeigt, wie der Weg dahin aussieht – wie du dich von dem, was drumherum passiert, nicht ablenken lässt und fokussiert bleibst In der geführten Meditation dieser Folge verbindest du dich mit deinem Zukunfts-Ich – und empfängst von dort helle, führende Impulse für deinen ganz persönlichen Weg. ✨ Alles Liebe 💛 Dagmar 🎁 Hol dir jetzt dein Joyful Lightnings Journal – für 0 €! Ein vertiefendes, inspirierendes Begleitbuch zum Podcast mit Impulsen und Fragen zu einzelnen Folgen, Folgen-Empfehlungen zu verschiedenen Themen und mehr – einfach zum Downloaden. 💛 → Jetzt das Journal für 0 € holen 🤗 Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 ✨ Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube
Folge 218: Wie du Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen bekommst
2026/05/31
Gerade bei den Themen, die dir besonders wichtig sind – da scheint es manchmal besonders schwer, Kontakt zu deinen intuitiven Impulsen zu bekommen. Stattdessen kommen Gedanken wie: Das geht sowieso nicht. Das kann ich nicht. Das verschiebe ich noch ein bisschen. Dein Nervensystem ist darauf ausgerichtet, dich im Gleichgewicht zu halten – auch dann, wenn dieses Gleichgewicht sich längst nicht mehr richtig anfühlt. Veränderung bedeutet Unsicherheit. Und Unsicherheit bedeutet für dein System: Vorsicht. So entstehen die Schleifen, in denen wir uns bei wichtigen Themen immer wiederfinden. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diesen Kreislauf erkennst – und wie du dich Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo, wieder mit deiner inneren Führung und deinen intuitiven Impulsen verbindest. Ohne Druck. Ohne Überforderung. Ganz sanft und harmonisch. In dieser Folge erfährst du... – warum dein System bei wichtigen Veränderungsthemen den Kontakt zu deiner Intuition erschwert – wie du erkennst, wenn du dich in einer inneren Dauerschleife befindest – wie du alte Muster und Blockaden sanft und Schritt für Schritt auflöst – wie du deine innere Weisheit und intuitive Führung auch bei angstbesetzten Themen aktivierst – wie du dein Nervensystem beruhigst und dich dabei gleichzeitig in das Neue hinein entspannst – wie du dir erlaubst, Impulse in kleinen, sicheren Schritten zu empfangen und umzusetzen In der geführten Meditation dieser Folge nimmst du Kontakt zu deiner Intuition auf – und öffnest dich ganz sanft für neue, helle Impulse, die dich in deinem Tempo weitertragen. ✨ Diese Folge passt wunderbar zu Folge 217 über das Getragensein – beide ergänzen sich tief. Teile deine Erfahrung gerne in meiner Gruppe Audioworkshops und Podcastfolgen – ich freue mich sehr, von dir zu hören! 💛 Tiefer gehen: Wenn du auf deinem Weg begleitet werden möchtest, bin ich in meinen intuitiven Einzelcoachings ganz individuell für dich da. Oder komm in den Space of Light, mein Jahresbegleitprogramm mit Live-Calls, Audio-Impulsen, geführten Meditationen und einer wundervollen Gemeinschaft. Bleib in Verbindung: Abonniere gerne die Lichtpost – den Newsletter von Blick ins Licht. Darin erhältst du natürlich auch das neue Joyful Lightnings Journal – für dich – für 0 €! 💛 → blick-ins-licht.de → Dagmar bei Pinterest → Dagmar bei Instagram → Dagmar bei Youtube

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