Advertise on podcast: Zawód Człowiek

dzisiaj porozmawiamy o konfliktach wewnętrznych według podejścia Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS).

Po prawie rocznej przerwie spotykamy się z naszym pierwszym gościem - Anetą Wróbel, która opowie nam jak radzić sobie z blokadami językowymi. więcej Anety: www: https://vroolang.com/about-me/ li: https://www.linkedin.com/in/anetajoannawrobel/?originalSubdomain=pl fb: https://www.facebook.com/VroolangLanguagesOnline ig: https://www.instagram.com/vroolang/ @: [email protected] więcej mnie: www: yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku dziele się podsumowaniem minionego roku. O kilku ważnych odkryciach i jednej z ważniejszych decyzji w moim życiu. więcej mnie: https://www.yourbuddy.pl/ fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

Porozmawiajmy o uważności, tym jak być tu i teraz? Aby móc podejmować świadome wybory co do tego gdzie chcemy podążać. Z czym się żegnać? A co zapraszać do życia?

W tym odcinku porozmawiamy o tym jak ważne są relacje dla naszego życia, zdrowia, dobrostanu. Odcinek został opracowany na podstawie książki Dr Vivek Murhpy "Together". więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku opowiem o tym co działo się ze mną, kiedy mnie tu nie było. Bezpłatna pomoc psychologiczna: Kryzysowy Telefon Zaufania 116 123 więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku rozmawiam z Anią Olesiewicz – psychoterapeutką i socjolożką, o inteligencji emocjonalnej, dbaniu o swoje granice i tym czym jest pewność siebie a czym poczucie własnej wartości. Film, o którym wspominała Ania: https://www.filmweb.pl/film/Histeria+-+Romantyczna+historia+wibratora-2011-536959 TEST: Czy masz zdrowe granice: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/p4u8n2 link do zapisu na najbliższy webinar Ani: https://anna.olesiewicz.pl/webinar-jak-byc-asertywna-w-rodzinie/ więcej Ani: www: https://anna.olesiewicz.pl/ fb: https://www.facebook.com/AnnaOlesiewiczPsychoterapia/ ig: https://www.instagram.com/annaolesiewiczpsychoterapia/ więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

Naszym gościem jest Kasia Dombrowska - psycholożka i psychoterapeutka, z którą rozmawiamy o wypaleniu zawodowym i depresji. Kasię możecie spotkać tutaj: https://www.integral.com.pl/zespol/kasia-dombrowska/ więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku rozmawiamy o błądzącym umyśle oraz o tym co możemy zrobić, aby wesprzeć nasz umysł przed rozpraszaniem się. więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

Dzisiaj porozmawiamy o wielozadaniowości. Czym jest i czy to ona świadczy o produktywności? więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl/ fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

W tym odcinku opowiadam szerzej o modelu dobrostanu zawodowego mojego autorstwa oraz jak on działa w praktyce. Tygodniowy dobrostanowy planer pracy: https://yourbuddy.pl/index.php/planner/ więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr

Nowy rok – nowa ja. Tylko po co? Dlaczego stawiamy sobie te wszystkie postanowienia noworoczne? Żeby schudnąć, zmienić pracę, pójść po podwyżkę? Jakie są nasze motywacje? Gdybyśmy zaczęli sobie zadawać pytania: dlaczego? Dlaczego? I Dlaczego? Może się okazać, że to czego na samym końcu pragniemy to szczęście. Niestety badania pokazują, że nasze mózgi trochę nas oszukują a my poszukując szczęścia skupiamy się nie na tych aspektach, na których powinniśmy… - co w takim razie powinniśmy porzucić? - na czym się skupić? - i jak radzić sobie z mylnym podejściem? Zapraszam na pierwszy odcinek w tym roku 😊. Testy na talenty (oba dostępne po polsku): CliftonStrengths: https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/253868/popular-cliftonstrengths-assessment-products.aspx The VIA Character Strengths Survey: https://www.viacharacter.org/survey/account/register Podcast Dominika: https://dominikjuszczyk.pl/category/podcast/ więcej mnie: www: https://yourbuddy.pl fb: https://www.facebook.com/Your-Buddy-Maria-Gembarzewska-Truong-114988780149822 ig: https://www.instagram.com/yourbuddy_marysia/ li: https://www.linkedin.com/company/your-buddy-hr