Werben im Podcast: Ein Löffel Butter

Herzlich willkommen zur neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos. Wir haben darüber gesprochen, wie die Vorbereitung auf das Taurus Mountain Race für Leona läuft, wann geht's los und ja, ihre finalen Gedanken zum Start. Dann haben wir darüber gesprochen, ob uns auch was anderes Freude macht außer Radfahren. Vielleicht mal wandern gehen, Ski fahren. Wie sieht es bei den anderen aus? Und dann haben wir auch über ein Thema gesprochen, das die Gravel Bike & Ultra Cycling Community bewegt hat, nämlich dass Max Riese, ein recht bekannter Ultra Cyclist, leider tödlich verunglückt ist auf einer Trainingsrunde, als er mit einem Wildtier zusammengestoßen ist. Was hat das Ganze mit uns gemacht? Wie gehen wir damit um? Wie gehen wir mit solchen Situationen unterwegs um? Oder auch auf einer Trainingsrunde? Eine wirklich abwechslungsreiche Folge Gravel Gruppetto. Viel Spaß beim Reinhören! Leona, Martin und Simon Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠⁠⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠⁠⁠⁠ Rabattcode: EinLoeffelButter12 Podcast Lars Lienhard – Neuroathletik Training im (Ultra) Radsport: https://die-wundersame-fahrradwelt.de/lars-lienhard-neuroathletik-training-im-ultra-radsport/ Lockerbie Doku auf Netflix: https://www.netflix.com/de/title/81685713 Über den Unfall von Max Riese: https://www.tour-magazin.de/profi-radsport/aktuelles/tragischer-unfall-max-riese-ist-tot/ Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simons Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Herzlich Willkommen zur neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos! Es gibt wieder viel zu besprechen und wir gehen auch direkt rein in Leonas Vorbereitung auf das Taurus Mountain Race im Oktober in der Türkei: Wie läuft es mit der Ausrüstung, mit dem Rad, welche Taschen kommen ans Rad und wie steht es um ihre ganz persönliche Herangehensweise und Anspruchshaltung in Bezug auf das Rennen. Dann haben wir ein wenig darüber gesprochen wie es Fritz Meinecke bei seinem zweiten Anlauf zum Bright Midnight Finish ergangen ist und wieder mal haben wir natürlich darüber gesprochen wie die mediale Betrachtungsweise auf diese ganzen Events und Herausforderungen ist. Also viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠⁠⁠ Rabattcode: EinLoeffelButter12 Über das Silk-Road-Mountain Race: https://www.youtube.com/watch?v=ZtUi6EL9zF4 Fritz Meinecke beim Bright Midnight in Norwegen: https://www.youtube.com/watch?v=U3eRXmZS4Mo Video zum Trans-Balkan-Race: https://www.youtube.com/watch?v=IS1btECWF-Q Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simons Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

In der neuen Folge Ein Löffel Butter spreche ich mit Lilli Scheuermann. Lilli war so wie ich beim Bright Midnight Ultracycling Event in Norwegen mit am Start. Sie hat sich wirklich ausführlich auf das Rennen vorbereitet, ihre strukturierte Herangehensweise und auch ihre coole Art, sich dem Thema Ultracycling zu nähern, hat sie auf Instagram dokumentiert und ihre Reise dort mit uns allen geteilt. Ich fand das total spannend und es hat mich total mitgenommen, wie sie an die Sache herangeht. Es stellen sich doch so viele Fragen, wenn man sich dem Thema Ultracycling nähert. Es ist halt so viel mehr als nur Fahrradfahren. Und daher freue ich mich heute total mit Lili über all diese Themen zu sprechen, die Vorbereitung und natürlich auch das eigentliche Event, das Bright Midnight. Viel Spaß mit der neuen Folge! Lilli auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/lilli.scheuermann Lillis Film zum Bright Midnight: https://www.youtube.com/watch?v=CSrrX0zDPTY Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠⁠⁠ Rabattcode: EinLoeffelButter12 Photo: Lilli Scheuermann Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Moin und herzlich willkommen zur neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos! Wir haben unter anderem darüber gesprochen, wie Leonas Vorbereitung zum Taurus Mountain Race läuft, ihr Setup, ihre Vorbereitung, ihr Training. Wie ist der Stand der Dinge? Nimmt sie ein, zwei oder gar drei Radcomputer mit? Hat sie ein cleanes Cockpit oder geht sie unterwegs auf Twitch live? Wir sprechen darüber. Martin war im Bayerischen Wald und hat steile Rampen kennengelernt. Ein wenig Abwechslung von dem, was ihm so zu Hause als Trainingsmöglichkeit zur Verfügung steht. Und dann haben wir natürlich über das Bright Midnight gesprochen. Über die mediale Begleitung und Simons Erlebnisse unterwegs und ja, die Opfer Norwegens. Also viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠⁠ Rabattcode: EinLoeffelButter12 Das Taurus Mountain Race in der Türkei: https://www.themountainraces.cc/taurus-mountain-race Das Bright Midnight in Norwegen: https://brightmidnight.cc/ Josh Reid auf Youtube: https://www.youtube.com/@Josh-Reid Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simons Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Endlich eine neue Folge Gravel Gruppetto und wir gehen auch direkt rein, denn es ist viel passiert. Leona war zum Ultra Cycling in Spanien unterwegs und Martin hat es zum Ultra Cycling nach Italien verschlagen. Wir erfahren, wie es den beiden ergangen ist, was unterwegs passiert ist und ja, sprechen auch darüber, warum wir uns für solche Events anmelden - was treibt uns an, warum machen wir das Ganze, warum trainieren wir so viel? Denn auch Simon hat sich ja wieder angemeldet zu einem Ultra Cycling Event in Norwegen, dem Bright Midnight, auch darüber und die Vorbereitung sprechen wir. Wir erfahren Kurioses, vor allem auch von Martin und ja, wir haben einfach wieder eine gute Zeit gehabt, gemeinsam eine kleine Ausfahrt zu machen. Viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠⁠www.blaek.coffee⁠⁠ Rabattcode: EinLoeffelButter12 Leonas Rennen in Spanien: https://www.kromvojoj.cc/en/ Martins Rennen in Italien: https://www.italydivide.it Das erwähnte Reaction Video von Fritz Meinecke zur Race Across Germany Simulation: ⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/watch?v=9-o4LCz4kk4 Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Leona bei mir im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/⁠⁠⁠⁠⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/⁠⁠⁠⁠⁠ Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠⁠ Simons Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Willkommen in der Winterfjell Zwischensaison! Malte ist zurück von seiner Wintertour und Simon sitzt gerade zwischen Hüttentour und Pulkatour, ein paar Tage dazwischen zur Erholung und zum Quatschen mit Malte. Was lief gut auf Tour, wie waren die Verhältnisse, wie hat sich die Ausrüstung geschlagen und überhaupt! Da der Winter aktuell in Norwegen etwas unkonstant ist, lief und läuft es bei Malte und Simon dann wie immer auf die Hardangervidda als Tourengebiet hinaus - hier wird man irgendwie immer fündig. Abe rin diesem Jahr mit einigen Einschränkungen bei den Hütten und Markierungen - was, wie, wo - wir sprechen darüber! Und was war sonst noch? Wintertouren oder wie andere sie nennen "Winterexpeditionen" waren gerade in aller Outdoor-Munde, dank der Bergfreundinnen im Fernsehen beim BR. Wir haben es uns angeschaut und darüber im Podcast gesprochen. Viel Spaß beim Reinhören! Malte und Simon Malte auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/winterfjell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maltes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.winterfjell.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Malte & Simon Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen. Mucke: Justus Wilhelm

In der neuen Ausfahrt des Gravel Gruppettos sprechen wir darüber, wie man noch tiefer ins Ultracycling einsteigt, indem man zum Beispiel Aerobars an sein Fahrrad montiert. Aber was sind überhaupt Aerobars? Braucht man die? Leona und Martin berichten von ihren Erfahrungen und geben uns Orientierung rund um dieses Thema. Dann haben wir darüber gesprochen, dass gerade zum Atlas Mountain Race einige Filme erschienen sind auf YouTube. Und wir sprechen darüber, wie uns die Filme gefallen haben und wie unterschiedlich die Wahrnehmung von TeilnehmerInnen bei solchen Events sein kann. Dann sprechen wir auch über Leonas Vorbereitungen rund ums Taurus Mountain Race, das im Herbst des Jahres ansteht und ihre Strategie und wie sie sich möglichst optimal darauf vorbereiten möchte. Und zu guter Letzt erhalten Leona und ich und ihr natürlich auch ein Pro-Seminar-Vortrag von Martin rund um das Thema Riemenantrieb, Piniongetriebe, Rohlaufnarben. Viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Martins Radreise Umfrage: ⁠⁠https://www.biketour-global.de/2026/02/01/umfrage-ausruestung-radreise-2026⁠⁠ Partner der Folge - Blæk Coffee Link: ⁠www.blaek.coffee⁠ Rabattcode: EinLoeffelButter12 Leona auf Youtube zu ihrer Vobereitung aufs Taurus Mountain Race: https://www.youtube.com/watch?v=-seS1BUpE1U Das Atlas Mountain Race Video von Fritz Meinecke: ⁠ https://www.youtube.com/watch?v=ok_X5pZzWJs Die Atlas Mountain Race Videos von Joshua Ehler: ⁠⁠⁠ https://www.youtube.com/@JoshuaElr Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠⁠ Leona bei mir im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/⁠⁠⁠⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/⁠⁠⁠⁠ Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠⁠⁠⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠⁠ Simons Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

In der neuen Folge Gravel Gruppetto gibt es wieder einen wilden Ausritt durch die Themen, die uns in den letzten Wochen bewegt haben. Unter anderem sprechen wir über das Atlas Mountain Race, die entsprechenden Herausforderungen, das Management von Risiken unterwegs als Fahrer und auch als Veranstalter. Dann ist der Puls leicht gestiegen, wenn es um das Thema Sponsoring geht, Testberichte, zur Verfügung gestellte Produkte, deren Kennzeichnung und wie das Ganze vielleicht das Ultracycling verändert. Wir geben persönliche Einblicke rund um das Thema Sponsoring, Partnerschaften, Testberichte und wie wir mit dem ganzen Thema umgehen. Viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Martins Radreise Umfrage: ⁠https://www.biketour-global.de/2026/02/01/umfrage-ausruestung-radreise-2026⁠ Partner der Folge - Blæk Coffee Link: www.blaek.coffee Rabattcode: EinLoeffelButter12 Das Atlas Mountain Race: https://www.themountainraces.cc/atlas-mountain-race Leonas Website: ⁠⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠⁠ Leona bei mir im Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/⁠⁠⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠⁠ Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: ⁠⁠⁠https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/⁠⁠⁠ Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠⁠⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠⁠ Simons Website: ⁠⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Herzlich willkommen zur neuen Folge vom Gravel Gruppetto! Wir haben diesmal darüber gesprochen, wie man Training und Alltag möglichst gut unter einen Hut bringen kann. Wie geht man um mit Druck von außen, Druck der durch Social Media entsteht, möglichst gut abschneiden zu können, zu müssen bei einem Event. Wir haben auch darüber gesprochen, dass sich Leona zum Taurus Mountain Race angemeldet hat, zur ersten Ausgabe - ein richtiges Brett, das da auf sie wartet. Wir haben auch mal wieder das Thema Ernährung gestreift und wir haben darüber gesprochen, ob Fahrradfahren und die Fahrradbubble wirklich unser einziger Fokus sein muss. Und drumherum gibt es ganz viele Tipps und Tricks und Links zum Reinhören & Anschauen. Viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Martins Radreise Umfrage: https://www.biketour-global.de/2026/02/01/umfrage-ausruestung-radreise-2026 Der In Between Podcast von Jana Kesenheimer & Stephan Wieser: https://open.spotify.com/show/2PabvG70ofoEiwgrsraWga Das Taurus Mountain Race: https://www.themountainraces.cc/taurus-mountain-race Sebastian Trimborn beim Hellenic Mountain Race: https://www.youtube.com/watch?v=muFa8ga_I2g Chase auf Youtube: https://www.youtube.com/@RooflessCat/videos Fritz Meinecke: https://www.instagram.com/fritz.meinecke Leonas Website: ⁠⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠⁠ Leona bei mir im Podcast: ⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa⁠⁠ ⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/⁠⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠⁠ Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: ⁠⁠https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/⁠⁠ Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠⁠ Simons Website: ⁠⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Herzlich willkommen zur zweiten Ausfahrt des Gravel Gruppettos. Wir haben uns wieder zusammengesetzt und bei Kaffee und Kuchen darüber gesprochen, was uns so umtreibt. Stichwort Strava Wrapped Statistiken des letzten Jahres. Wie aussagekräftig sind die? Wie muss man sie lesen? Macht das was mit uns? Und braucht man das Ganze überhaupt? Dann haben wir darüber gesprochen, ob man seine Kette wachsen muss oder nicht. Keine Ahnung, ob wir jetzt schlauer sind. Dann haben wir noch darüber gesprochen, wie man das passende Gravel Endurance Event für sich herausfindet, also wie wir dabei herangehen, das passende Event für uns persönlich herauszufinden. Und zu guter Letzt haben wir darüber gesprochen, was Ernährung für uns bedeutet im Alltag, beim Radfahren und überhaupt ein spannendes Thema - da brauchen wir noch viel, viel mehr Zeit um da in die Tiefe zu gehen. Wir haben mal angefangen, aber in den nächsten Folgen gibt es da sicherlich sehr, sehr, sehr, sehr viel mehr zu besprechen.! Viel Spaß mit der neuen Folge! Leona, Martin und Simon Leonas Website: ⁠⁠https://heimatnomadin.com/⁠⁠ Leona auf Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠⁠ Leona bei mir im Podcast: ⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠⁠ ⁠⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa⁠ ⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/⁠ Martin auf Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠⁠ Martins Website: ⁠⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠⁠ Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: ⁠https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/⁠ Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠⁠ ⁠⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠⁠ Simon auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/simonpatur/⁠ Simons Website: ⁠https://www.simonpatur.de/ ⁠ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Kaffee, Kuchen und alles rund ums Radfahren das ist das Gravel Gruppetto, der Podcast Stammtisch rund um alles, was uns beim Radfahren so begegnet. Zum Auftakt spreche ich mit Heimatnomadin Leona und Martin von Bike Tour Global. Beide sind ja bekanntermaßen liebend gern mit ihren Fahrrädern unterwegs und und haben stets eine Menge zu berichten.  Leona und Martin kenne ich schon sehr lange und daher freue mich mich jedes Mal sehr darauf, mich mit ihnen über unsere gemeinsame Leidenschaft zu unterhalten. So hat sich ein munterer Rückblick aufs vergangene Jahr ergeben und natürlich auch ein Ausblick auf das, was da so kommt. Training und die Möglichkeiten drumherum sind dabei eines der Themen, Stickwort strukturiertes Training und der Einsatz von AI / KI bei der Planung des Trainings.  Wir sprechen auch über unsere Erfahrungen bei Ultra Races, die Bedeutung der Community rund um diese Events und die persönlichen Geschichten der Teilnehmer.  Auch reden wir über die Balance zwischen Leistung und Spaß im Sport, die Herausforderungen des Profisports und die Rolle von Markenbotschaftern, wir thematisieren die Suche nach Authentizität in der Zusammenarbeit mit Marken und den Einfluss von Influencern auf die Szene. Ein cooles Gespräch, ganz so, wie man es bei einer gemeinsamen Ausfahrt unter Gleichgesinnten erwarten würde!  Viel Spaß beim Reinhören! Leona, Martin und Simon Leonas Website: ⁠https://heimatnomadin.com/⁠ Leona auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/heimatnomadin⁠ Leona bei mir im Podcast: ⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-was-reizt-dich-an-grossen-herausforderungen/⁠ ⁠https://simonpatur.de/leona-kringe-mit-welchen-emotionen-faehrt-man-durch-ganz-europa https://simonpatur.de/leona-kringe-wie-faehrt-man-ein-unsupported-bikepacking-abenteuer-wie-das-bright-midnight-in-norwegen/ Martin auf Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/biketourglobal⁠ Martins Website: ⁠⁠https://www.biketour-global.de/⁠ Martin war zu Gast bei Simon im Podcast: https://simonpatur.de/martin-moschek-woher-kommt-deine-leidenschaft-fuers-radfahren/ Simon war zu Gast bei Martin im Podcast: ⁠https://www.biketour-global.de/2022/06/02/podcast-bikepacking-ausruestung-simon⁠ ⁠https://www.biketour-global.de/2025/07/29/podcast-bright-midnight-mit-tobias-simon/⁠ Simon auf Instagram: https://www.instagram.com/simonpatur/ Simons Website: https://www.simonpatur.de/ Photo: Leona Kringe / Martin Moschek / Simon Michalowicz Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

In der neuen Folge Ein Löffel Butter spreche ich mit Maditha Kröger. Maditha und ich kennen uns von gemeinsamen Wintertouren in Norwegen. Aber nicht nur Schnee und Eis haben es ihr angetan, sie ist vor allem in jeder freien Minute in ihrer Wahlheimat Kiel mit dem Seekajak unterwegs. Ob nun dort in heimischen Gewässern, auf dem Sprung in die dänische Südsee oder auch wie in diesem Jahr Nordamerika, das Kajakfahren hat es ihr einfach angetan. In diesem Jahr hat sie sich in das ganz große Abenteuer über mehrere Monate gestürzt und ist alleine die Inside Passage an der Westküste von Kanada und Alaska gepaddelt. Was für ein Abenteuer! Mit vielen coolen Begegnungen, tollen Leuten die sie getroffen hat, mit Bärenbegegnungen, mit Wölfen und auch Wale haben sie auf ihrem Weg nach Norden begleitet. Was für eine Tour! Viel Spaß beim Reinhören! Simon Artikel beim Petersburg Pilot über Madithas Tour (Englisch) Susan Conrads Website: https://www.susanmarieconrad.com/ Maditha auf Instagram: https://www.instagram.com/moppl.e Photo: Maditha Kröger Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

Eine bunte Tüte Winter gibt es in der neuen Podcastfolge Winterspezial mit Malte von ⁠Winterfjell⁠. Der erste Frost ist da und am Horizont gibt sich der Winter im Norden bereits ein erstes Stelldichein - Grund genug sich mal wieder über den anstehenden Winter zu unterhalten, schließlich gibt es immer etwas an der Ausrüstung zu tüfteln, zu feilen oder zu ergänzen. Also was gibt es neues im Ausrüstungsschrank? Was braucht man unbedingt und warum? Und wenn wir schon mal dabei sind, gibt es schon konkrete Pläne für den nächsten Winter? Noch ist alles etwas diffus und unkonkret, aber hei, zu besprechen gibt es immer etwas, also gibt es diesmal einen flotten Ritt durch alles mögliche, ein erstes Update in Richtung Winter und einfach cool, sich mal wieder auszutauschen und zu erfahren, was so los ist zwischen Hannover und Valdres! Viel Spaß beim Reinhören! Malte und Simon Malte auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/winterfjell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maltes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.winterfjell.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Malte & Simon Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen. Mucke: Justus Wilhelm

Moin Kathrin! Long time - no hear! Vor einiger Zeit bekam ich aus dem Nichts eine WhatsApp von Kathrin aka Fräulein Draussen, ob ich im Herbst auf Trekkingtour im Norden Norwegens unterwegs wäre?  "Warum?" War dann meine Frage darauf. "Na weil der Fjellfunk genau das erzählt! " kam direkt zuzrück. Sie wolle zusammen mit unserer gemeinsamen Freundin Reneé unter anderem in Øvre Dividalen unterwegs sein und hätte von unseren Plänen gehört - eine Tour-Idee, die ich zusammen mit meiner Freundin Anna-Maria für diesen Herbst auch hatte. Wir mussten seinerzeit auf unserer NPL Tour dieses Stück aufgrund von zu viel Schnee auslassen, und wollten das immer mal nachholen, und in diesem Jahr passte es einfach gut - genau wie Reneé auch.  Und so waren wir Ende August / Anfang September alle vier dort unterwegs, zu etwas unterschiedlichen Zeiten. Grund genug ,darüber einmal zu sprechen würde ich mal sagen, denn für Kathrin war es die erste richtig, richtig lange Tour über gut drei Wochen im norwegischen Fjell, und dann gleich in Nord-Norwegen mit einigen Herausforderungen, die vielleicht nicht jeder direkt bei seiner ersten größeren Tour angehen würde. Und da bei uns allen die Touren gut verlaufen sind und wir scheinbar alle eine gute Zeit hatten dachte ich mir, warum nicht mal direkt darüber im Podcast sprechen! Hier also unser kleiner Tourbericht zu zwei richtig coolen Touren in Nord-Norwegen! Viel Spaß beim Reinhören! Simon Kathrin auf Instagram: https://www.instagram.com/fraeulein.draussen Kathrins Website: https://fraeulein-draussen.de Photo: Kathrin Heckmann Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen Musik: Justus Wilhelm

In der neuen Podcastfolge Winterspezial mit Malte von Winterfjell wollen wir über Traumtouren im Winter sprechen. Wir alle haben vermutlich kleinere oder größere Träume, und wer gerne im Winter unterwegs ist hat sich vermutlich auch schon beim abendlichen Schneeschmelzen über die ein oder andere Traumtour unterhalten. Oder über eben solche Touren im gemütlichen Schlafsack gelesen, schöne Grüße von Shackelton, Ousland oder Amundsen. Aber was ist eigentlich eine Traumtour? Muss man zwingend eine Bucketlist oder Traumtour haben? Und wer bestimmt eigentlich, was eine Traumtour ist? Stichworte wie Nordpol, Südpol, Spitsbergen und Grönland kommen da schnell in den Sinn, aber gibt es nicht auch noch andere coole Touren? Wie immer ergeben sich Fragen über Fragen wenn man sich einem solchen Thema versucht zu nähern. Und so auch bei uns, es gibt halt keine offizielle Traumtouren-Liste die man sich irgendwo runterladen kann, denn jeder kann für sich selbst bestimmen oder herausfinden, was denn eigentlich eine Traumtour im Winter ist. In dieser Folge versuchen wir daher einfach einmal festzustellen, was für uns eine Traumtour ist, ob wir dafür bestimmte persönliche Kriterien haben und ob es nicht auch einfach traumhafte Touren geben kann und nicht zwingend Traumtouren. Und ja, vielleicht muss ja eine vermeintliche Traumtour auch nicht unbedingt eine Tour sein, auf der man immer nur Freude, Spaß und Entspannung sucht und findet? Wir wissen es doch auch nicht! Viel Spaß beim Reinhören! Malte und Simon Malte auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/winterfjell⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Maltes Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.winterfjell.de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Photo: Malte & Simon Über Gästevorschläge, Themen oder sonstige Rückmeldungen würde ich mich sehr unter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder über die entsprechenden Social Media Kanäle wie Facebook oder Instagram freuen. Mucke: Justus Wilhelm || ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠instagram.com/doggtor_1312_dresden⁠⁠⁠⁠⁠