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In dieser Folge sprechen Heidy und Desirée über das Thema Hausaufgaben – eine alltägliche Herausforderung für viele Eltern. Sie beleuchten, wie alte Glaubenssätze und persönliche Schulerfahrungen unseren Umgang mit Hausaufgaben beeinflussen und warum wir oft in einen stressigen Erledigungsmodus verfallen. Das Gespräch zeigt, wie Eltern durch bewusste Reflexion, Kommunikation mit Lehrkräften und die Fokussierung auf die Beziehung zum Kind Hausaufgaben von einer Belastung in eine Chance umwandeln können – als Raum für Eigenverantwortung, gegenseitiges Verständnis und das Erlernen wertvoller Lebenskompetenzen.

In seinem Vortrag geht es um die Schnittstellen zwischen Erziehung und Politik, mit Fragen wie: Wie entstehen autoritäre Haltungen, Rassismus, Hass auf Andersdenkende? Warum fordert Ina die Abschiebung aller Migranten, während Lina mit Flüchtlingen in einer WG wohnt? Auch unser „politischer“ Weg beginnt dort, wo wir Menschen klein und abhängig sind, wo wir zum ersten Mal „regiert“ werden und dabei Erfahrungen mit Vertrauen und Misstrauen, Macht und Ohnmacht sammeln: in der Kindheit. Herbert Renz-Polster ist renommierter Kinderarzt und befasst sich seit vielen Jahren nicht nur mit Fragen der Kindergesundheit sondern vor allem auch mit der kindlichen Entwicklung und ganz alltäglichen Fragen, vom Babyschlaf über den Kinderzorn bis zur Pubertät. Er ist Autor mehrerer Bestseller, darunter „Kinder verstehen“, in dem er die kindliche Entwicklung aus evolutionärer Perspektive beleuchtet. Zuletzt erschien „Mit Herz und Klarheit“, ein Erziehungsratgeber. www.kinder-verstehen.de sowie @kinderverstehen.de auf Instagram

Die heutigen Elterngenerationen haben besser gelernt, sich selbst zu verlassen, als bei sich zu bleiben. Für eine bedürfnis- und bindungsorientierte Begleitung unserer Kinder und auch um andere liebevolle Primärbeziehungen in unserem Leben zu erfahren, dürfen wir Einiges verlernen und Vieles neu lernen. Wie können die Werte von Jesper Juul konkret in eine Haltung gegossen werden, in der wir sowohl uns selbst als auch unser Gegenüber spüren und sehen können? Welche zentralen Bewegungen sind nötig, um ein menschliches, aufrichtiges, würdevolles Miteinander zu gestalten? Der Vortrag beschreibt diese innere Haltung im Kern, die wir verstehen und in die wir uns schrittweise hineinbewegen dürfen.   Dr. Désirée Bender Sozialpädagogin und Gründerin der F.L.A.U.S.E. – Schule Dr. Désirée Bender hat Diplom-Soziologie und Diplom-Pädagogik mit Schwerpunkt Sozialpädagogik studiert und dann 10 Jahre in Lehre und Forschung gearbeitet. Sie ist Gründerin von F.L.A.U.S.E.- der freien Schule Hochheim, einer anerkannten Umweltschule. Ihre Tätigkeit als Geschäftsführerin und Schulleiterin lässt sie täglich auf vielen Ebenen wachsen. www.db-deinebeziehungen.de und @deinebeziehungen auf Instagram.

Vortrag "Mehr Freude im Familienalltag" auf dem familylab-Kongress 2026.Wir alle geben so viel, damit es uns miteinander gut geht und unsere Kinder sich bestmöglich entwickeln können frei und stark und wunderbar. Wenn wir uns von Freude leiten lassen, wird der Familienalltag leichter, bunter, harmonischer. Wie das geht? Lasst euch überraschen. Dies ist eine herzliche Einladung an alle, die mehr Freude erleben wollen. Dr. Nicole WilhelmMolekularbiologin, Neurowissenschaftlerin und AutorinSeit bald 30 Jahren geht Nicole Wilhelm gemeinsam mit Eltern, Pädagogen, Kindern und Jugendlichen der Frage nach: Wie schaffen wir Beziehungen, in denen wir uns wohl und geborgen fühlen und jeder den Entwicklungsraum bekommt, den er braucht? Der Schwerpunkt ihrer Arbeit ist das „Übersetzen“ der Theorie in die Praxis: Wie gelingt es im Alltag, Beziehungskompetenz zu leben?www.drnicolewilhelm.de

In dieser Folge diskutieren Désirée Bender und Nicole Wilhelm, wie Eltern die Pubertät ihrer Kinder entspannter erleben können.

In dieser Folge spricht Heidy mit Gast Carsten Vonnoh über eines der komplexesten Themen in Partnerschaften und Familien: moderne Vaterschaft. Sie beleuchten, warum viele Väter langsamer in pädagogische Entwicklung gehen als ihre Partnerinnen – und erkennen darin keine Gleichgültigkeit, sondern gut nachvollziehbare psychologische und strukturelle Gründe. Carsten zeigt auf, wie frühe Prägungen, unbewusste Ängste vor Beschämung und fehlende praktische Erfahrung in der Elternzeit einen unsichtbaren Widerstand aufbauen. Echter Wandel braucht gegenseitiges Zutrauen, Raum für eigene Erfahrungen und eine ehrliche Kommunikation auf Augenhöhe – nicht Druck und Vorwürfe.

In dieser Folge sprechen Heidy und Nicole wann Belohnungen in der Kindererziehung sinnvoll oder manipulativ sind. Sie unterscheiden zwischen externen Belohnungen, die Motivation untergraben, und selbstgewählten, unterstützenden Belohnungen, die Kindern helfen, Startbarrieren zu überwinden und Ziele zu erreichen. Außerdem sprechen sie über Lob — wann es Ausdruck elterlicher Freude ist und wann es Verhalten verstärken soll — und betonen die Bedeutung von Eigenverantwortung und klaren Werten in der Erziehung.

In der heutigen Folge sprechen Desirée und Heidy über das Thema Schule – genauer gesagt über die Flauseschule, eine Schule, die Kindern Freude am Lernen vermittelt. Desiree erzählt, wie dort eine lebendige, beziehungsorientierte Lernkultur entstanden ist, in der Kinder sich sicher, gesehen und mitgestaltend erleben dürfen. Im Fokus stehen Werte wie Freiheit, Lebendigkeit und Gleichwürdigkeit – praktisch umgesetzt in einem flexiblen Schulalltag, der Bewegung, Verantwortung und viel Mitbestimmung erlaubt. Eine inspirierende Folge für Eltern und Pädagog:innen, die sich fragen, wie Schule zu einem Ort werden kann, an den Kinder wirklich gerne gehen.

In dieser Folge feiern wir 20 Jahre familylab und gehen der Frage nach: Was ist familylab eigentlich und was macht dieses besondere familylab-Gefühl aus? Heidy und Nicole erzählen von den Anfängen mit Jesper Juul und Matthias Völchert, von Begegnungen auf Augenhöhe, echter Gleichwürdigkeit und der Erfahrung, „einfach okay zu sein, so wie man ist“. Zentrale Themen sind die vier Werte von familyLab, der wertschätzende Umgang ohne Abwertung, ein entspannter Blick auf Fehler und die Idee, dass wir alle gemeinsam auf dem Weg sind und beitragen, statt perfekt sein zu müssen. Außerdem geht es darum, wie diese Haltung Beziehungen in Familie, Beruf und zu sich selbst verändert und warum das familylab-Gefühl so wohltuend und selten ist. Der familylab-Kongress findet im Mai statt, um dieses besondere Miteinander live zu erleben. Mehr Infos unter https://familylab.de/familylab-kongress-2026

In dieser Folge spricht Heidy mit Rena Graf, Gründerin und Geschäftsführerin von „Kindern wachsen Flügel“, über die Frage, wie die wertebasierte Arbeit von Familylab in Kitas konkret gelebt werden kann. Im Mittelpunkt stehen die vier Werte Gleichwürdigkeit, Authentizität, Integrität und persönliche Verantwortung und wie sich der Perspektivwechsel von „Erziehung“ hin zur Beziehung im Kita-Alltag zeigt – zum Beispiel in der Begleitung von Konflikten zwischen Kindern, im wertschätzenden Austausch mit Eltern und im achtsamen Miteinander im Team. Der Podcast lädt Fachkräfte und Eltern ein, die eigene Haltung zu hinterfragen, milder mit sich zu sein und Beziehung im Kita-Kontext jeden Tag neu bewusst zu gestalten.

Nicole und Désirée stellen die Frage, wie viel Kinder im Haushalt „helfen müssen“, und laden dazu ein, den Druck aus dieser Muss-Frage zu nehmen und stattdessen zu überlegen, wie jede Familie das Zusammenleben passend für sich gestalten möchte. Oftmals ist es einfacher die eigene Familiensituation ohne Schuldgefühle anzuschauen, Erwartungen offen miteinander zu besprechen und Hausarbeit als gemeinschaftliche Aufgabe statt als starre Pflicht der Kinder zu verstehen.

Dr. Martina Stotz ist promovierte Pädagogin und Deutschlands renommierteste Geschwisterforscherin. Aus ihrer täglichen Beratungspraxis und ihren Onlinekursen mit tausenden Eltern kennt sie alle typischen Konflikte und Sorgen, die Eltern mit zwei oder mehreren Kindern umtreiben. Ihr Buch liefert fundiertes Wissen aus der Forschung und zeigt praxisnah auf, was Eltern in unterschiedlichen Konfliktsituationen tun und sagen können. Stichpunkte zur Besonderheit und dem Inhalt von „Geschwisterkinder – Streit, Fairness, Zusammenhalt – kompetente Lösungen für mehr Harmonie im Familienalltag“: Tiefgehendes und wissenschaftlich fundiertes Buch für Geschwister-Eltern hilft Eltern, durch Geschwisterstreit zu wachsen (Innere-Kind-Themen/eigene Kindheitsgeschichte werden aufgegriffen) zeigt direkt umsetzbare Lösungen Geschwisterstreit von jüngeren und älteren Kindern greift typische Alltagskonflikte für jede Altersphase auf, die direkt aus Umfragen mit Geschwistereltern stammen Einfaches Nachschlagewerk für typische Geschwisterkonflikte Lustige und humorvolle Strategien, die sofort deeskalieren und anwendbar sind Strategien, um den Zusammenhalt unter Kindern zu stärken Geschwistern gerecht werden Mehr zum Buch: https://mein-erziehungsratgeber.de/geschwisterbuch/ Buch bestellen: https://www.amazon.de/dp/383389525X

Menschen mit einer psychischen Belastung sind oft sehr einsam und sozial isoliert, insbesondere Jugendliche. Der seelische Schmerz drückt sich häufig in Selbstverletzung aus. Oliver Dierssen spricht darüber, warum selbstverletzendes Verhalten einen schlechten Ruf in unserer Gesellschaft hat und wie Eltern ihre Kinder auf diesem Weg begleiten können.

Was brauchen Kinder, um trotz Herausforderungen glücklich und gesund aufzuwachsen? Leandra Vogt präsentiert die neuesten Erkenntnisse der Resilienzforschung und zeigt praxisnah, wie wir als Eltern, Pädagogen und Begleiter den Aufbau kindlicher Resilienz unterstützen und stärken können

Heidy und Nicole sprechen über die Sommerferien als eine besondere Zeit für Familien, die oft mit hohen Erwartungen an Ruhe und Harmonie verbunden sind, aber in der Realität auch Frustration und Konflikte mit sich bringen können. Die beiden betonen, dass Ferien nicht zwangsläufig harmonisch sein müssen, sondern vor allem Freiraum und Zeit für neue Rhythmen und Begegnungen bieten, in denen auch Konflikte ihren Platz haben dürfen. Wichtig sei es, Erwartungen zu reflektieren, sich auf die Bedürfnisse der Kinder einzulassen und die Ferienzeit als Chance zu sehen, gemeinsam Neues zu entdecken und zu gestalten. Dabei könne es hilfreich sein, alte Gewohnheiten zu durchbrechen und bewusst mehr Leichtigkeit und Spontaneität zuzulassen, um die Ferien wirklich als Erholungs- und Entwicklungszeit zu erleben.