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Informações, dicas de saúde e Exercícios físicos Mitos da Educação física e do mundo fitness @ms.marciohonorio [email protected]

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Tripé da saúde

2023/03/18

Hoje abordamos de modo bem descontraido os três fatores capazes de nos manter saudáveis por muitos anos se os seguirmos... confere e deixa seu comentário.

O FITNESS SÓ TE FERRA

2022/10/05

Comentarios e informações

EMAGRECIMENTO E A RESISTÊNCIA INSULINICA

2022/03/30

Ninguém emagrece estando com resistência insulínica...

Sobre o seu metabolismo

2022/01/13

Metabolismo rápido ou não?

EMAGRECIMENTO: O RACIOCÍNIO DEVE SER LÓGICO

2021/11/26

Emagrecimento saudável, com base em informações pertinentes.

ESSA ANSIEDADE NÃO DEIXA VOCÊ EMAGRECER

2021/11/03

Não entra nessa de querer resolver tudo de uma vez, você vai falhar

SE NÃO DORMIR, NÃO EMAGRECE

2021/10/26

Sono de qualidade faz parte da tríade do emagrecimento saudável

TREINO, TREINO E NÃO EMAGREÇO

2021/10/18

Distribuir errado a agenda de treinamentos podem piorar ao invés de melhorar

EMAGRECIMENTO...ESCLARECIMENTO SEM FRESCURA

2021/09/18

Emagrecer é algo simples quando quem executa usa o raciocínio lógico e não dá bola para modinhas.

Modinhas não resolvem problemas aliás, causam

2021/08/02

Modinhas fit

EVITE 3 ERROS BÁSICOS SE VOCÊ PRETENDE EMAGRECER

2021/05/27

A falta de informação de qualidade unida ao desconhecimento sobre como é o processo de emagrecimento gera muita frustração aos candidatos.

PILARES DO EMAGRECIMENTO

2021/03/31

Entrar em um programa de emagrecimento, sem entender como funciona o processo e, o quanto envolve nossos órgãos e sistemas, geralmente acaba em frustração.