Advertise on podcast: Psicóloga Benedita Araújo CRP 03/19048

Vamos conversar sobre a exaustao emocional?

“O luto é o preço do amor. E amar vale cada lágrima.”

Sair do piloto automático significa retomar a consciência sobre o que você faz, sente e escolhe — em vez de apenas reagir ou seguir rotinas sem perceber. É um processo de autodespertar, e pode ser trabalhado tanto com autoconhecimento quanto com técnicas práticas.

Trecho do Livro Minutos de resiliencia- Pe Francisco Galvão

Precisamos muitas vezes cuidar de nós mesmas e nos apoiar da mesma que forma que tratamos pessoas próximas. Esta meditação faz parte do conteúdo sobre autoconhecimento. Vamos juntas!

Este audio objetiva entender um pouco mais sobre a ansiedade e contribuir com algumas tecnicas.@beneditaaraujosalvador

Texto de reflexão escrita pelo Psicoterapeuta Bert Hellinger

O nosso comportamento pode ser agressivo. Passivo ou assertivo...vamos compreender um pouco mais?

Uma breve reflexão sobre quando procurar apoio psicológico.

Cada pessoa tem sua própria história e por isso manifesta no seu corpo. Na sua fala as suas experiências.E importante não julgar!

Falando um pouco sobre a Depressão.

Sempre é tempo de recomeçar!

Mensagem de felicitações.

Texto dp Prof Dr José Roberto Leite.

Como a Psicologia pode me ajudar?!