Advertise on podcast: Gymnastik rejsen

I denne episode har jeg Mads Amstrup med til en snak om hans gymnastik rejse.  Mads er lige nu gymnast på DGI Verdensholdet, men han har også lavet alt fra TeamGym, Tumbling, dans og DGI gymnastik.  Vi får bl.a. en god snak om, hvordan Mads kom på Verdensholdet, hans forberedelser op til udtagelsen, gode råd til unge gymnaster, hvad der har været svært ved at være på Verdensholdet og meget mere. 

I denne episode har jeg Magnus Lindholmer med til en snak om hans gymnastik rejse.  Magnus er en ung kanon inden for tumbling og brager afsted. Det sidste år har budt på nogle højdepunkter for Magnus og vi kommer bl.a. ind over hans deltagelser til EM, VM & FaceOff.  Yderlig tager vi hul på de spørgsmål som kom ind og sender et skulderklap eller to afsted. 

I denne episode har jeg Emilie Aaen med til en snak om hendes gymnastik rejse. En rejse som stoppede brat d. 28 Januar 2021, hvor hun under en træning kom slemt til skade. Efter flere operationer og muskler som ikke virkede, måtte hun lagde sig amputerer lige over venstre knæ.  Lyt med når Emilie åbent snakker om hendes gymnastik rejse, hendes erindringer op, under og efter skaden og hvad der nu kommer til at ske.  

I denne episode har jeg Lars Nørregaard med til en snak om hans gymnastik rejse. Vi snakker lidt om gamle tider fra 80 og 90´erne og selvfølgelig om Lars træner/underviser rolle.   Vi snakker bl.a. om:  - Den danske konkurrence model  - Har mikro gymnaster godt af at være med til et stort DM?  - Hvornår kommer der et VM i TeamGym  - Hvad skal der mon til for at vinde DM 7 gange i streg?  Til slut giver Lars et skulderklap til en kending i GymDanmark. 

I denne episode har jeg Rasmus Steffensen med til en snak om hans gymnastik rejse, som byder på FSK, Tumbling, TeamGym og underviser på Vesterlund Efterskole.  Rasmus er nok den mest passioneret tumbler vi har i dansk tumbling lige pt, men hvorfor bliver han vækket kl. 07:00 om morgen, hvad har FSK betyder for hans udvikling, hvorfor blev det lige tumbling, hvor finder han inspiration, hvem får et skulderklap? Alt det og meget mere kan du høre om i dette afsnit. 

I denne episode har jeg Niels Wendelboe med til en snak om hans gymnastik rejse, som byder på Verdensholdet, DM, NM, 3 EM titler, instruktør på rep og lærer på Vesterlund Efterskole. Niels er rundet de 32 år og er stadig selv aktiv gymnast, men hvad er det der gør at han bliver ved? Hvad har Verdensholdet betydet, hvad skete der med de gamle SPD senior herre, hvilken hemmelighed afslører Niels?  Tidslinje:  02:40 Niels gymnastik rejse  16:30 Lidt snak om SPD senior herre  21:30 Hvordan kan Niels blive ved med at være aktiv gymnast?  26:35 Hvad betyder det for Niels at dyrke gymnastik og give den videre?  28:40 Har Niels haft en mentor og hvem er hans idol?  35:30 Hvad er det bedste hold han har gået på socialt?  37:40 Hvad har været det sureste tab i gymnastikken?  39:20 Hvad har været den bedste sejr?  42:55 Hvad har været den største udfordring?  49:20 Hvad er drømmen inden karrieren slutter?  51:40 Hvad skal Niels efter hans aktive karrierer?  52:50 Hvad er hans bedste gymnastik minde?  56:00 Hvem sender Niels et skulderklap afsted til? 

I denne episode har jeg Anders Wesch med til en snak om hans gymnastik rejse. Anders har et stærkt gymnastik CV og har bl.a. en 2 plads til VM i tumbling og været med i Cirque Du Soleil.  Tidslinje:  02:07 Anders gymnastik rejse  22:45 Hvornår følte du at du toppede karrieren  25:45 Skal Anders ikke spille fodbold med Søren Budtz og deres fodbold hold?  27:25 Er der nogle erfaringer du lærte på den hårde måde?  29:55 Hvad sker der når man bliver skadet i cirkus?  33:30 Hvordan bliver du motiveret til at træne meget og hele tiden blive bedre?  37:25 Kommer der snart flere videoer?  40:10 Har du nogle råd, hvis man gerne vil nå langt med gymnastikken?  48:10 Er der en tumbling øvelse du altid drømte om, men ikke nåede at lave før du stoppede?  51:00 Vil du komme med et bud på hvorfor du, med meget få undtagelser, var så stabil i konkurrencer?  54:00 Hvordan syntes du man er en dygtig træner for elitegymnaster?  56:25 Overvejer du et comeback?  58:25 Hvad er dit bedste gymnastik minde?  59:55 Hvem sender Anders et skulderklap afsted til? 

I denne episode har jeg Oliver Bay med, også kendt som den danske tumbling landstræner. Vi vender Olivers gymnastik rejse og svare på indsendte spørgsmål.  Tidslinje:  04:13 Olivers egen gymnastik rejse  16:30 Tanker om landstrænerrollen  20:25 Hvordan har det været at overtage landstrænerrollen og træne nye gymnaster 25:20 Den nye tumblingstruktur  30:30 Olivers perspektiv på skruekulder/blokader  40:25 Vil du mene man skal uddannes for at blive tumblingtræner  43:05 Hvordan ser fremtiden for dansk tumbling ud  49:00 Er der nogle erfaringer du har lært på den "hårde måde"  55:05 Hvornår har du sidst lavet/startet noget nyt  55:45 Hvad gør dig anderledes ifht andre PT´er  59:30 Hvad er dit næste store projekt  01:01:45 Hvad har været et af de mest udfordrende øjeblikke i din træner karrierer  01:06:25 Hvad er en god træner i dine øjne  01:09:24 Hvem sender Oliver et skulderklap afsted til 

I denne episode har jeg for første gang en fysioterapeut med og han er bedre kendt som Jacob Thure, fysioterapeuten for Tumbling landsholdet og træner i ØH-kometerne.  Vi vender Jacobs gymnastik rejsen, men tager udgangspunkt i hans daglige arbejde og hans kendskab til skader, træning, forbyggelse, behandling osv.  Vi snakker blandt andet om:  - Jacobs gymnastik rejsen  - Skal man lagde skadet gymnaster springe (For og imod)  - Jacobs bud på de 5 mest kendte gymnastik skader  - Hvordan forbygger man dem?  - Hvorfor har TG piger ofte knæ skader?  - Hvor vigtigt er stabilitetstræning og hvordan skal opdelingen være ifht styrketræning, eksplosiv og stabilitet?  - Hvordan kommer man over springblokeringer og kommer man nogen sinde over det?  - Hvad kende tegner en god træner i Jacobs øjne?  - Hvem sender Jacob et skulderklap til

Søren Budtz er tidligere verdensholdsgymnast og efter cirka 80 opvisninger kom han ud for en ret voldsom skade da han under en opvisning landede rigtig skidt og brækkede bl.a. skinnebenet. Lyt med når Søren og jeg snakker om hans vej på Verdensholdet, hans tanker og refleksion under og efter skaden, hvad han laver nu og om han er en dårlig taber i fodbold. 

Mikael Nissens gymnastik karriere startede med et crush, hvilket i dag har udviklet sig til en kærlighedshistorie og i dag er han gift med Mette DK, som skulle vise sig at have en større rolle i hans gymnastik rejse. Mikael tager os med på en spændende gymnastik rejse som bl.a. har budt på Cirque du soleil, VM i powertumbling og mange timer som gymnastiklærer. 

Maria Møgelhøj, hvem er hun som underviser, hvordan ser hendes proces fra tanker og til en færdig serie ud, hvad kræver det mentalt at være på verdensholdet og hvad gjord hun da hun fik sit tredje nej til verdensholdet. Hun er i dag lærer på Vedersø Idrætsefterskole, underviser for Hammerum Rep og tidligere verdensholdsgymnast. Lyt med når vi snakker om hendes gymnastik rejse, giver råd til udtagelse og sender et skulderklap af sted.