Advertise on podcast: Camilla Franklin Nutri

Nesse episódio falo sobre a tal da zona de conforto. Será que é realmente confortável? E como isso pode estar atrapalhando o seu emagrecimento? Faça parte do meu grupo do telegram onde há áudios que complementam esse assunto. https://t.me/camillafranklinnutri

Nesse episódio falo sobre o comer em excesso e estar acima do peso por conta da forma como pensamos e os gatilhos do ambiente em que vivemos. Faça parte do meu grupo do telegram onde há áudios que complementam esse assunto. https://t.me/camillafranklinnutri

Será que é possível emagrecer sem dieta? E qual é a melhor dieta? 

Episódio importante sobre a questão da B12, onde a deficiência também é elevada em onívoros.

Nesse episódio abordei sobre o consumo de proteínas no vegetarianismo estrito fazendo uma relação com o consumo pelos onívoros.

Nesse segundo episódio abordei sobre transição para o vegetarianismo estrito com algumas dicas e contei um pouco sobre a minha experiência pessoal.

Nesse primeiro episódio, de uma forma mais introdutória, comento sobre Nutrição Positiva e Vegetarianismo.