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KÄNGURU - Der Podcast

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Dieser Podcast hat
55 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
Golrokh Esmaili
Explizit
Nein
Erstellt am
2020/08/12
Neueste Episode
2025/11/30
Durchschnittsdauer
29 min.
Veröffentlichungsintervall
38 Tage

Beschreibung

KÄNGURU ist das Stadtmagazin für Familien in Köln, Bonn und der Region mit interessanten Themen, Tipps und Terminen für den Alltag und die Freizeit mit Kindern. Im KÄNGURU-Podcast sprechen wir mit Expert:innen über Dinge, die Familien beschäftigen.

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Podcast-Episoden

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Folge 56: Mental Load – Wenn Mütter einfach nur müde sind
2025/11/30
In dieser Podcastfolge spricht Golli mit der Autorin und Mental-Load-Expertin Laura Fröhlich über die unsichtbare Last, die viele Eltern – vor allem Mütter – tragen. Immer an alles denken, planen, organisieren und dabei kaum zur Ruhe kommen: das ist Mental Load.
Neue Folge 55: Endometriose und Adenomyose
2025/10/29
Golrokh Esmaili spricht mit Model und Influencerin Anna Adamyan im KÄNGURU-Podcast über ihren langen Weg mit Endometriose und Adenomyose, den unerfüllten Kinderwunsch – und warum Aufklärung so wichtig ist. Wie erkennen Eltern, wenn ihre Tochter zu starke Regelschmerzen hat? Und wie können sie helfen, dass Mädchen frühzeitig Unterstützung bekommen? Ein ehrliches, starkes Gespräch über Schmerzen, Hoffnung und Mut zur Offenheit. Wir wünschen euch gute Impulse beim Hören!
Folge 54: Wenn Kinder trauern
2025/10/06
Diesmal podcastet KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili mit der Familientrauerbegleiterin Mechthild Schroeter-Rupieper, Gründerin von LAVIA – Institut für Familientrauerbegleitung. Im Gespräch geht es um Kindertrauer: Wie erleben Kinder den Verlust eines geliebten Menschen? Welche Gefühle und Fragen tauchen bei ihnen auf und wie können Eltern, Geschwister oder pädagogische Fachkräfte sensibel begleiten?
Folge 53: Gemeinsam für ein müllfreies Köln
2025/08/27
Diesen Monat podcastet Golli mit Christian Stock, Schauspieler und Gründer der K.R.A.K.E. – Kölner RheinAufräumKommandoEinheit. Seit 2016 motiviert der Verein hunderte Menschen zum Müllsammeln am Rhein, in Parks und Wäldern und betreibt sogar ein eigenes „Müllseum“.
Folge 52: Raus in die Natur – Wandern mit Kids
2025/06/26
Wendelin Heisters ist Vater, leidenschaftlicher Wanderer und unser Gast in der neuen Folge unseres KÄNGURU-Podcasts. Er weiß: Beim Wandern mit Kindern zählt nicht nur die Route, sondern vor allem eine gute Vorbereitung, Gelassenheit – und ein Gespür dafür, wann es Pausen, Umwege oder einfach Zeit zum Staunen braucht.
Folge 51: Medienkompetenz und Smartphones
2025/05/28
In der aktuellen Folge des Känguru-Podcasts spricht Golrokh Esmaili mit der Medienpädagogin Kristin Langer vom Elternratgeber „Schau hin! Was Dein Kind mit Medien macht“. Langer, Expertin für Erwachsenenbildung und Lehrerfortbildung, teilt praxisnahe Ansätze, wie Familien und Schulen den Umgang mit Smartphones besser gestalten können.
Folge 50: Queere Elternschaft in Deutschland
2025/04/29
Für die neue Folge unseres Podcasts hat KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili mit Patrick Schneider-Heinz gesprochen. Er begleitet queere Menschen und Paare auf dem oft herausfordernden Weg zur Pflege oder Adoption eines Kindes – zwischen Bürokratie, Vorurteilen und großen Gefühlen.
Folge 49: Empowerment für alle Kinder
2025/03/26
Wie können Kinder in ihrer Persönlichkeit gestärkt werden? Was brauchen sie, um selbstbewusst und resilient durchs Leben zu gehen? In der neuen Podcast-Folge spricht KÄNGURU-Redakteurin Golli mit Dayan Kodua, Autorin, Schauspielerin und Inhaberin des gratitude Verlags. Gemeinsam diskutieren sie, welche Bedingungen es für echtes Empowerment braucht – und warum Kinder, die migrantisch gelesen werden, oft besondere Herausforderungen meistern müssen.
Folge 48: Wohnen in Köln – ein Trauerspiel, aber mit guten Alternativen
2025/02/26
Diesmal geht’s in unserem Podcast um das Thema Wohnen. Känguru- Redakteurin Golrokh Esmaili hat mit Stephan Murawski gesprochen, Mitgründer des Wohnprojekts DieMitbewohner. 2021 entstand die Idee für ein inklusives Wohnprojekt, um Menschen mit und ohne Behinderung ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen.
Folge 47: Die Macht der Jugend bei der Wahl
2025/01/29
„Junge Menschen haben Bock, sich zu informieren. Sie haben Bock, zuzuhören. Und sie sind verdammt gut im Fragen stellen.“ KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili spricht mit Torsten Buff über Jugendwahlen, den Rechtsruck und wie Soziale Medien wie TikTok als Plattform Jugendliche politisch beeinflussen – positiv wie negativ.
Folge 46: Stille Nacht, stressige Nacht
2024/11/27
Der heilige Abend steht vor der Tür, Erwartungen bauen sich auf, alle freuen sich und dann: knallt es! Verschiedene Studien zeigen, dass das Stressniveau in der Vorweihnachtszeit signifikant steigt. Da wollte KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili natürlich von einer Expertin wissen, woran das liegt – und vor allem wie man diesen Stress und das Stressniveau auch wieder herunter brechen kann.
Folge 45: Auf den Hund gekommen
2024/10/28
„Wir brauchen mehr Tiere in sozialen Einrichtungen! Und vor allen Dingen in Schulen!“ KÄNGURU-Podcasterin Golrokh Esmaili spricht in dieser Folge mit Isabell Riedling über vierbeinige Freund:innen, die Menschen im Alltag dabei unterstützen können, das Leben trotz Krankheiten oder Behinderungen zu bewältigen.
Folge 44: Aus dem Alltag eines Illustrators
2024/09/26
„Wenn ich mir vorstelle, wie oft unsere Bücher gelesen werden, wird mir leicht schwindelig.“ Dieses Zitat ist von niemand Geringerem als Axel Scheffler, dem Illustrator vieler bekannter Kinderbücher. Er hat mit KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili in einer neuen Folge unseres Podcasts über das Leben und den Alltag eines Illustrators gesprochen – und natürlich auch über die wohl bekannteste Figur, die er geschaffen hat: den Grüffelo.
Folge 43: Mit Herzblut im Ehrenamt
2024/08/27
„Im Gespräch merke ich, dass viele Menschen ehrenamtlich tätig sein möchten. Auch um Werte weiterzugeben.“ KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili spricht nach einer kurzen Sommerpause mit Monika Hövel-Seyfried, die sich tatsächlich schon mit zehn Jahren zum ersten Mal ehrenamtlich engagiert hat – und bis heute immer noch engagiert.
Folge 42: Unterwegs zu Bienenfressern und Glühwürmchen
2024/06/26
„Jedes Kind hat einen Schatzsuchertrieb, man muss es nur lassen.“ KÄNGURU-Redakteurin Golrokh Esmaili spricht mit Sven von Loga. Ihr kennt Sven aus unserer Geocaching-Folge, aber jetzt – kurz vor den Sommerferien – lassen wir uns von seinem kreativen Leben im Grünen inspirieren und uns drei geheime Ausflugstipps geben.

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