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Coach-to-go

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Dieser Podcast hat
256 Episoden
Sprache
German
Explizit
Nein
Erstellt am
2020/08/21
Neueste Episode
2026/04/15
Durchschnittsdauer
16 min.
Veröffentlichungsintervall
15 Tage

Beschreibung

Herzlich willkommen zu Coach-to-go. Der Podcast für Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Die neugierig sind und gerne dazulernen. Neben nützlichem Wissen erhältst Du Ideen, Impulse, Inspiration und Tipps für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Glück in deinem Leben. Ich bin Heike Beck-Cobaugh. Seit über 25 Jahren berate und begleite ich Menschen als Coach, Autorin und Mediatorin. Wenn Du Fragen, Wünsche oder Anregungen hast, lass es mich wissen. Ich freu mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst. Jeden 1. und 3 Mittwoch im Monat gibt es eine neue Podcastfolge. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest Du auf https://www.cobaugh.de oder schreibe mir eine mail an:https://www.cobaugh.de/kontakt/ Du findest mich natürlich auch auch YouTube, Facebook, Instagram und Twitter

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#264 Wenn man gerne arbeitet, ist man mittlerweile schon fast ein Exot
2026/04/15
Send us Fan Mail Wenn jemand sagt, er arbeitet gerne, passiert oft etwas Merkwürdiges. Es wird nicht bewundert, sondern hinterfragt. Meint der das ernst? Hat der nichts Besseres im Leben? Oder schlimmer noch: Was stimmt mit dem nicht?  In dieser Folge geht es genau um dieses Phänomen. Um eine leise Verschiebung, die ich vielerorts beobachte. Engagement wirkt plötzlich verdächtig. Einsatz wird schnell als Übertreibung gesehen. Und wer nicht sofort nach der Rente schielt, sondern sagt, dass er gerne bleibt, wird schief angeschaut.  Ich erlebe Gespräche, in denen Menschen sich fast rechtfertigen müssen, dass sie ihren Job mögen. Dass sie sich reinhängen. Dass sie nicht auf die Bremse treten wollen, nur weil es gerade zum Ton passt. Gleichzeitig wächst die Skepsis gegenüber denen, die mehr machen als unbedingt nötig.  Was steckt dahinter? Ist es Neid? Erschöpfung? Oder hat sich unser Verständnis von Arbeit grundlegend verschoben? Was passiert mit einer Kultur, in der Engagement eher gebremst als gefördert wird? Was macht das mit denen, die wirklich wollen? Und wie lange halten die das aus?  Diese Folge ist keine Lobeshymne auf Dauerleistung. Aber sie ist auch keine Einladung, sich nach unten anzupassen. Vielleicht erkennst du dich wieder. Vielleicht erkennst du dein Team wieder. Oder du merkst, dass du längst angefangen hast, dich selbst kleiner zu machen, als du eigentlich bist.  Hör doch mal rein.    Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube  
#263 Sonderregeln im Team. Gut gemeint und trotzdem gefährlich.
2026/04/01
Send us Fan Mail Sonderwünsche im Team wirken auf den ersten Blick harmlos. Ein bisschen Flexibilität hier, ein Entgegenkommen dort. Gerade im Klinikalltag scheint das oft die einzige Möglichkeit zu sein, um den Betrieb am Laufen zu halten. Und trotzdem kippt genau an dieser Stelle in vielen Teams etwas. Nicht laut, nicht sofort sichtbar, sondern leise. In Gesprächen auf dem Flur, in Blicken, in dem Moment, in dem jemand denkt: „Für mich galt das aber nicht.“ In dieser Folge geht es genau um diesen Punkt. Warum gut gemeinte Ausnahmen oft mehr Schaden anrichten, als sie lösen. Warum das Thema selten offen angesprochen wird und trotzdem massiv wirkt. Und warum es nicht um Arbeitszeiten geht, sondern um etwas viel Grundsätzlicheres. Ich spreche darüber, was im Team wirklich passiert, wenn Regeln anfangen zu verschwimmen, warum Führungskräfte sich mit jeder einzelnen Ausnahme selbst unter Druck setzen und weshalb genau die Mitarbeitenden, auf die man sich eigentlich verlassen kann, irgendwann innerlich aussteigen. Es geht nicht um starre Regeln und auch nicht darum, keine Flexibilität mehr zu zeigen. Es geht um die Frage, wie viel Ausnahme ein Team verträgt, bevor Vertrauen verloren geht und wie du es als Führungskraft schaffst, gleichzeitig menschlich und klar zu bleiben, ohne dich zwischen beiden entscheiden zu müssen. Wenn du spürst, dass in deinem Team etwas schief hängt, aber niemand es wirklich ausspricht, dann ist diese Folge für dich. Hör doch mal rein.   Buchempfehlungen:  Handbuch Führerschein für Führungskräfte von Reinhold Haller https://sl1nk.com/alq2vus    Das neue Führen: Führen und sich führen lassen in Zeiten der Unvorhersehbarkeit von Bodo Janssen https://l1nq.com/h5vpuxi    Gut kommunizieren als Führungskraft von Hartmut Laufer https://l1nq.com/lpkkcjy      Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#262 Warum trifft mich das so? Berufliche Kränkungen besser verstehen
2026/03/18
Send us Fan Mail Ein kurzer Satz im Meeting oder ein Kommentar zwischen Tür und Angel. Manchmal ist es auch dieses eine Gespräch, das einem noch Tage später im Kopf herumgeht.   Viele Menschen kennen solche Momente aus ihrem Berufsalltag. Etwas wird gesagt, vielleicht beiläufig, vielleicht gar nicht böse gemeint, und trotzdem trifft es einen mitten ins Herz. Man ärgert sich, fühlt sich klein gemacht oder ungerecht behandelt. Und manchmal fragt man sich: Warum beschäftigt mich das eigentlich so sehr?  Grundsätzlich gehören Kränkungen zum Berufsalltag, auch wenn kaum jemand darüber spricht. Sie entstehen nicht nur durch offene Kritik, sondern oft durch Ton, Kontext oder alte Trigger, die unbemerkt schnell aktiviert werden.  In dieser Folge geht es nicht darum, empfindlicher oder härter zu werden. Es geht um Klarheit.  Du erfährst: warum Kritik nicht automatisch als eine Kränkung gemeint istweshalb alte Muster eine größere Rolle spielen, als du denkstwarum Nicht-Reagieren manchmal reifer ist als Konternwas dein Selbstbewusstsein mit Kränkbarkeit zu tun hatReife zeigt sich nicht darin, nie gekränkt zu sein. Reife zeigt sich darin, bewusst damit umzugehen.  Hör doch mal rein   Buchempfehlungen:  Die Macht der Kränkung von Reinhard Haller https://sl1nk.com/GIexP    Nimm’s bitte nicht persönlich: Der gelassene Umgang mit Kränkungen von Bärbel Wardetzki https://sl1nk.com/LnjCt    Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#261 Disziplin ist kein Charakterzug. Sie ist ein System.
2026/03/04
Send us Fan Mail Disziplin gilt als persönliche Eigenschaft. Als Frage von Willenskraft, Konsequenz oder innerer Stärke. Wer sie nicht aufbringt, gilt schnell als undiszipliniert. Oder als jemand, der sich einfach mehr zusammenreißen müsste.  Ich erlebe seit vielen Jahren etwas anderes: Nicht mangelnde Disziplin ist das eigentliche Problem. Sondern Systeme, die Disziplin erschweren oder unmöglich machen.Wenn alles gleichzeitig wichtig ist.  Wenn Verantwortung erwartet wird, ohne echten Gestaltungsspielraum.  Wenn es kein klares Ende gibt, weder im Kalender noch im Kopf. Dann beginnen selbst engagierte, leistungsbereite Menschen, an sich zu zweifeln.  Nicht, weil sie zu wenig wollen, sondern weil sie zu viel tragen.  In dieser Folge spreche ich darüber, warum Disziplin häufig falsch verstanden wirdweshalb Appelle an „mehr Konsequenz“ selten funktionierenwelche systemischen Faktoren Disziplin untergrabenund warum es entlastend sein kann, den Blick weg vom eigenen Charakter und hin zu Strukturen zu lenken Diese Episode ist keine Anleitung zum Durchhalten, sondern eine Einladung zum Umdenken. Vielleicht ist nicht die entscheidende Frage: Wie diszipliniert du bist, sondern in welchem System du dich bewegst.  Hör doch mal rein   Buchempfehlungen:  Disziplin – Schlüsselkompetenz des 21. Jahrhunderts von Ursula Günster-Schöning und Isabelle Gölles https://sl1nk.com/oqQ0b   Die 7 Säulen der selbstdisziplin von Neil Cooper https://l1nq.com/5xZYf   Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung von James Clear https://l1nq.com/8B4gc   Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#260 Ist berufliche Kommunikation auf Augenhöhe immer möglich?
2026/02/18
Send us Fan Mail Augenhöhe ist ein starkes Wort. Und ein beliebtes. Es steht in Leitbildern, in Stellenausschreibungen und wird in Meetings überbetont. Meistens dort, wo sie fehlt.  Viele fordern Kommunikation auf Augenhöhe ein und meinen damit oft:  „Ich will gehört werden, ohne selbst Verantwortung übernehmen zu müssen.“ Doch im Berufsalltag, besonders im Klinik- und Pflegekontext, zeigt sich schnell: Augenhöhe ist kein Dauerzustand. Sie ist auch kein Kuschelkonzept und schon gar nicht hierarchiefrei. Denn Augenhöhe funktioniert nur, wenn Rollen geklärt sind. Wenn Zuständigkeiten benannt werden dürfen und wenn Unterschiedlichkeit ausgehalten wird. Sei es fachlich, hierarchisch und auch menschlich.  Schwierig wird es, wenn Hierarchie verleugnet wird, statt sie sauber zu nutzen und wenn Führung sich hinter „Augenhöhe“ versteckt, um Konflikte zu vermeiden. Und dann gibt es ja auch viele Mitarbeitende, die Gleichwertigkeit mit Gleichrangigkeit verwechseln. Augenhöhe heißt nicht: alle entscheiden alles.   Die ehrlichere Frage lautet vielleicht nicht: „Kommunizieren wir auf Augenhöhe?“ Sondern: „Sind wir bereit, Verantwortung, Rolle und Unterschiedlichkeit offen anzusprechen?“  Hör doch mal rein   Buchempfehlungen:    Hierarchie auf Augenhöhe von Ursula Michel https://shorturl.at/w45vo    Die Danmark-Methode: Wie Sie mit dänischem Führungsstil auf Augenhöge die Veränderungen in der Arbeitswelt meistern von Ralph Böttger https://shorturl.at/h0Cc7    Visite! Kommunikation auf Augenhöhe im interdisziplinären Team von Alexander Forster https://shorturl.at/uj4OU   Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#259 Aufpassen, mit wem du sprichst, wenn es dir schlecht geht
2026/01/21
Send us Fan Mail Wenn es uns nicht gut geht, reden wir oft mit den falschen Menschen. Nicht aus Dummheit,  sondern aus Gewohnheit, Nähe oder dem Wunsch, nicht allein zu sein.  Doch genau in belastenden Phasen entscheidet das Gegenüber darüber, ob ein Gespräch entlastet oder zusätzlich verletzt. In dieser Folge geht es nicht darum, weniger zu sprechen. Sondern bewusster.  Ich spreche darüber, warum nicht jedes offene Ohr ein sicherer Ort ist. Warum gut gemeinte Ratschläge oft mehr schaden als helfen. Und warum man sich nach manchen Gesprächen kleiner, leerer oder beschämter fühlt, ohne genau zu wissen, warum.  Diese Folge ist für alle, die gerade viel tragen. Für Menschen, die funktionieren, Verantwortung übernehmen und sich trotzdem erlauben wollen, gut für sich zu sorgen.  Denn Reden hilft. Aber nur dann, wenn das Gegenüber ein sicherer Ort ist.  Hör doch mal rein    Buchempfehlungen:  Was mir guttut, wenn es mir schlecht geht von Wanda Dammann https://lmy.de/AuuFV    Das erste Trauerjahr: Was kommt, was hilft und worauf Sie setzen können von Eva Terhorst https://lmy.de/bqFPl    Mit den Elefanten tanzen: Liebe, Lachen, Leichtigkeit in schweren Zeiten von Jarem Sawatsky  https://lmy.de/AkaVm      Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#258 Gute Vorsätze für das neue Jahr! Aber wie setzt man sie wirklich um ?
2026/01/07
Send us Fan Mail Willst du 2026 nicht nur mit neuen Vorsätzen starten, sondern diese auch wirklich erreichen? In dieser Episode gebe ich dir praktische, umsetzbare Tipps, wie du deine Neujahrsvorsätze so setzt, dass sie nicht nur auf dem Papier gut aussehen, sondern auch wirklich in deinem Leben ankommen.  Es geht nicht um unrealistische Träume oder zu große Ziele, sondern um kleine, nachhaltige Veränderungen, die dich langfristig weiterbringen. Hast du dich schon mal gefragt, warum es so oft schwerfällt, Vorsätze einzuhalten? Der Grund liegt oft in der Art, wie wir unsere Ziele setzen und das lässt sich ganz einfach ändern.  Ich zeige dir, wie du deine Vorsätze konkret und greifbar machst, wie du mit kleinen Schritten große Erfolge feierst und warum du Flexibilität einplanen solltest, wenn es mal nicht nach Plan läuft. Spoiler: Du wirst überrascht sein, wie du mit nur wenigen Veränderungen im Alltag deine Ziele erreichst und dabei auch noch Spaß hast.  Hör doch mal rein    Buchempfehlungen:  Die 1%-Methode: Minimale Veränderung, Maximale Wirkung  von James Clear https://tinyurl.com/23kef3cw    Die 7 Säulen der Selbstdisziplin: 67 bewährte Strategien für bessere Gewohnheiten, höhere Konzentration und stärkere Willenskraft von Neil Cooper https://tinyurl.com/22armhun    Ziele: Setzen, Verfolgen, Erreichen von Brian Tracy  https://tinyurl.com/2bkjoeml      Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#257 Die Generationen-Lüge
2025/12/03
Send us Fan Mail Warum der Konflikt nicht zwischen Jung und Alt liegt, sondern ganz woanders. Kaum ein Thema sorgt derzeit für so viele Diskussionen wie der angebliche Generationenkonflikt. Gen Z will nur Freizeit, Gen Y sucht den Sinn in der Arbeit, Gen X ist zynisch geworden, Boomer sind angeblich nicht mehr lernbereit. Die Realität ist weit komplexer. Und oft viel banaler.  In dieser Episode schaue ich auf die Frage, wo Konflikte in Teams wirklich entstehen. Denn sie entstehen selten zwischen Jahrgängen, sondern viel öfter zwischen Erwartungen, Rollen, Kommunikationsstilen und unausgesprochenen Werten. Menschen geraten nicht wegen ihres Alters aneinander, sondern weil sie unterschiedlich arbeiten, unterschiedliche Prioritäten haben und sich gegenseitig nicht verstehen. Wir schauen darauf, wie viel Potenzial darin liegt, wenn unterschiedliche Generationen nicht gegeneinander spielen, sondern miteinander. Du bekommst konkrete Tipps, wie du Unterschiede sichtbar machst, ohne sie zu bewerten. Wie du gemeinsame Werte herausarbeitest. Wie du Missverständnisse klärst, bevor sie zu echten Konflikten werden. Und wie du die Stärken jeder Generation für das Team nutzen kannst. Eine Episode für alle, die jenseits der Klischees arbeiten wollen.  Hör doch mal rein    Buchempfehlungen:    Generation Z: Für Entscheider:innen von Yael Meier u.a.                                               https://kurzlinks.de/g2u5    Generationen zusammen führen: Mit Generation X,Y,Z,Alpha und Babyboomern die Arbeitswelt gestalten von Daniela Eberhardt                                                               https://kurzlinks.de/j4pj   Das Buch ohne Antworten – Generationenkonflikte: 25 Fragen für den Dialog zwischen Boomer, Millenials und Generation Z von Tilo Rickfels                                    https://kurzlinks.de/afvw     Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#256 Was Mitarbeitende heute fordern und wie Führung reagieren kann
2025/11/20
Send us Fan Mail Anspruchsdenken ist kein neues Phänomen. Aber es hat eine neue Qualität bekommen. Viele Führungskräfte erzählen mir, dass die Wünsche ihrer Mitarbeitenden größer und geworden sind. Gleichzeitig spüren Teams immer öfter Spannungen, weil Forderungen nicht nur Einfluss auf die Führungskraft haben, sondern auf alle, die mitarbeiten. Viele Ansprüche haben mit Arbeitsbelastung, Wertschätzung und fehlender Orientierung zu tun. Anderes hat mit persönlichen Grenzen zu tun. Und manches ist schlicht unrealistisch, weil es die anderen überlastet. Ich zeige, warum es so wichtig ist, dass Führungskräfte nicht reflexartig nachgeben oder abblocken, sondern erst mal klären, was eigentlich gemeint ist. Es geht darum, Verständnis zu zeigen, ohne sich zu verbiegen. Mut zu haben, Grenzen zu setzen. Und Konflikte zu vermeiden, die entstehen, wenn Menschen zu schnell zustimmen oder zu schnell ablehnen. In dieser Folge bekommst du konkrete Tipps, wie du Erwartungen einhegst, Teamgerechtigkeit herstellst und Gespräche führst, die Klarheit schaffen statt Drama. Eine Episode für alle, die führen, aber sich nicht überrollen lassen wollen.   Hör doch mal rein    Buchempfehlungen:    Aushangpflichtige Gesetze 2026 Medizin:  Mitarbeiterrechte – Mitarbeiteransprüche von Walhalla Fachredaktion https://sl1nk.com/eQXtO Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr  Gelassenheit von Patrizia Collard https://amzn.to/3gPEsot    Generationen zusammen führen: Mit Generation X, Y, Z, Alpha und Babyboomern die Arbeitswelt gestalten  von Daniela Eberhardt https://l1nq.com/Yc2Yh   Generationen zusammen führen: Mit Generation X, Y, Z, Alpha und Babyboomern die Arbeitswelt gestalten  von Daniela Eberhardt https://l1nq.com/Yc2Yh     Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#255 Feierabend und fix und fertig
2025/11/05
Send us Fan Mail Kennst du das? Der Arbeitstag ist vorbei, du kommst nach Hause und eigentlich sollte jetzt Ruhe sein. Aber dein Kopf arbeitet weiter. Der Körper ist müde, der Geist auf Dauerdrehzahl. Du bist fix und fertig und trotzdem nicht wirklich fertig.  Feierabend. Ein wunderschönes Wort, oder? Es klingt nach Loslassen, nach Freiheit, nach Durchatmen. Doch für viele ist es längst kein erholsamer Zustand mehr, sondern nur eine verschobene Verlängerung des Arbeitstages. Man checkt noch schnell Mails, denkt an das Gespräch von heute, plant innerlich schon den nächsten Tag. Und während man äußerlich längst zu Hause ist, bleibt man innerlich im Dienstmodus.  In dieser Podcast-Folge geht es um genau diesen Moment: wenn Entspannung einfach nicht mehr gelingt. Wenn Erschöpfung sich in den Feierabend zieht. Wenn selbst Freizeit wie eine Aufgabe wirkt. Warum fällt uns das Loslassen so schwer? Warum ist Abschalten keine Selbstverständlichkeit mehr, sondern eine Fähigkeit, die wir erst wieder lernen müssen?  Ich spreche darüber, was hinter dieser dauerhaften Anspannung steckt und wie man erste Signale erkennt, bevor sie sich festsetzen. Es geht nicht um schnelle Tipps oder Wellness-Rezepte, sondern um einen ehrlichen Blick auf das, was viele im Gesundheits- und Klinikalltag (und nicht nur dort) erleben: das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, selbst dann, wenn man eigentlich längst Pause haben dürfte. Und wie man mit kleinen Ritualen Abhilfe schaffen kann.   Hör doch mal rein     Buchempfehlungen/Links:   Endlich abschalten: Warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt  von Catherine Price  https://amzn.to/35NtqcV   Das kleine Buch vom achtsamen Leben: 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr  Gelassenheit von Patrizia Collard  https://amzn.to/3gPEsot  Entspannungs-CD: Erquickendes Abschalten mittags und abends: Genussvolle Entspannung für aktive Menschen von Rüdiger Dahlke  https://amzn.to/3hdsCUj   Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#254 Auch Vorgesetzte fürchten Kritikgespräche
2025/10/22
Send us Fan Mail Viele Mitarbeitende glauben, dass es Führungskräften leichtfällt, Kritik auszusprechen. Schließlich sind sie es gewohnt, Entscheidungen zu treffen, Verantwortung zu tragen und schwierige Themen anzusprechen. Doch die Realität sieht oft anders aus.   Auch Vorgesetzte spüren Anspannung, Unsicherheit und manchmal sogar Angst, wenn ein Kritikgespräch ansteht. Denn sie wissen: Nicht die Kritik an sich ist das Problem, sondern die Reaktion, die sie auslösen kann.  In dieser Folge geht es um die andere Seite des Tisches. Die der Führungskraft. Ich spreche darüber, warum selbst erfahrene Menschen in Leitungspositionen solche Gespräche meiden oder aufschieben. Was passiert innerlich, wenn man weiß, dass das Gegenüber vielleicht verletzt, wütend oder enttäuscht reagiert? Und warum führt genau diese Angst oft dazu, dass Gespräche vertagt werden, bis sie kaum noch konstruktiv zu führen sind?  Diese Episode lädt dazu ein, Führung neu zu betrachten. Denn Kritikgespräche sind keine Machtdemonstration, sondern Beziehungsarbeit. Wer führt, muss nicht nur Worte finden, sondern auch Emotionen halten können. Die eigenen und die des Gegenübers. Und genau das macht den Unterschied zwischen einem klärenden Gespräch und einem, das Gräben hinterlässt.  Wenn du selbst Führungsverantwortung trägst, wirst du dich in vielen Momenten wiederfinden. Und vielleicht verstehst du nach dieser Folge noch besser, warum es nicht Schwäche ist, sich vor solchen Gesprächen zu fürchten, sondern Menschlichkeit.  Hör doch mal rein    Buchempfehlungen: Schwierige Gespräche führen von Karl Benien und Friedemann Schulz von Thun https://l1nq.com/8BgmO    Führungsinstrument Mitarbeiterkommunikation von Jochen Gabrisch https://l1nq.com/tFP4u   Motivierend delegieren, kontrollieren, kritisieren von Hartmut Laufer https://l1nq.com/e5Eay     Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#253 Wissen ist immer besser als Spekulation
2025/10/15
Send us Fan Mail Kennst du das auch? Ein Satz im Flur, eine Andeutung in der Teambesprechung oder ein halber Blick in eine E-Mail und schon läuft das Kopfkino los. Statt gesicherter Fakten verbreiten sich Spekulationen. Jeder ergänzt die Lücken nach eigener Fantasie. Das macht unruhig, schafft Unsicherheit und führt oft zu Missverständnissen und Konflikten. In dieser Folge geht es genau darum: Wie schaffen wir den Sprung von Spekulation zu fundiertem Wissen? Ich erzähle dir, warum unser Gehirn so gerne Lücken mit Annahmen füllt und warum das im Klinikalltag, in Unternehmen und auch privat so gefährlich sein kann.  Mein Leitsatz: Spekulation vergrößert die Unsicherheit, Wissen schafft Handlungsspielraum. Wenn du Lust hast, weniger Zeit im Nebel von Gerüchten zu verbringen und stattdessen fundierte Entscheidungen zu treffen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hör doch mal rein.     Buchempfehlungen: Berufliche Kommunikation für Dummies von Petra Lahnstein https://l1nq.com/rQNRT   Das Dilemma der Kommunikation von Daniel Caroppo https://sl1nk.com/iy8YJ     Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#252 Nostalgie ist keine Strategie
2025/10/08
Send us Fan Mail „Früher war alles besser.“ Diesen Satz hast du sicher auch schon gehört. Vielleicht sogar selbst gesagt. Nostalgie kann wohltuend sein. Sie gibt uns das Gefühl von Sicherheit, Zugehörigkeit und manchmal auch Halt. Aber wenn es um die Zukunft geht, wird Nostalgie schnell zur Falle.  Denn was gestern funktioniert hat, muss heute nicht mehr passen. Und was wir in der Vergangenheit als Stärke erlebt haben, kann uns morgen blockieren. Die Welt ist komplexer geworden: neue Technologien, mehr Tempo, Fachkräftemangel, wachsende Anspruchshaltung. Da hilft es nicht, die guten alten Zeiten heraufzubeschwören.  In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, einen ehrlichen Blick auf Nostalgie zu werfen: Was gibt sie uns wirklich? Wo hindert sie uns, neue Wege zu gehen? Und wie schaffen wir es, unsere Erfahrungen wertzuschätzen, ohne in ihnen stecken zu bleiben?  Ich teile mit dir, warum es gefährlich sein kann, ständig zurückzuschauen und alles mit früher zu vergleichen und warum genau dieser Blick in den Rückspiegel uns nicht fit für die Zukunft macht. Gleichzeitig bekommst du Impulse, wie du dich selbst so ausrichtest, dass Veränderung nicht als Bedrohung, sondern als Chance erlebbar wird.  Du musst nicht alles von heute auf morgen neu erfinden. Aber du brauchst den Mut, Routinen zu hinterfragen, kleine Zukunftsexperimente zu wagen und frische Perspektiven einzubeziehen. Nostalgie darf bleiben, als Rückspiegel. Aber gesteuert wird nach vorn.  Hör rein und entdecke, warum deine Erfahrung eine wertvolle Basis ist, aber eben keine Strategie für die Zukunft.     Buchempfehlungen/Links:  Nostalgie. Geschichte eines gefährlichen Gefühls von Agnes Arnold-Foster https://tinyurl.com/46rj9fu7      Zukunftsorientiertes Management: Innovative Strategien in einer dynamischen Welt von Dominic Lindner https://tinyurl.com/2ray38p4     Zukunft: Eine Bedienungsanleitung von Florence Gaub https://tinyurl.com/yc3atf65     Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#251 Veränderungen können Verlustängste auslösen
2025/09/24
Send us Fan Mail Veränderungen klingen auf dem Papier oft nach Fortschritt. Neue Prozesse, neue Strukturen, neue Leitungen, neue Technik... Doch sobald die Veränderung im Alltag ankommt, höre ich Sätze wie: „Und wie soll das Gehen?“ „Wieso können Dinge nicht so bleiben, wie sie sind?“ „Ich weiß gar nicht, ob ich das kann.“  Genau das sind Verlustängste. Sie kommen oft leise, aber sehr kraftvoll. Wir sprechen oft über Widerstand gegen Veränderungen. Aber hinter diesem Widerstand steckt fast immer ein anderes Gefühl: die Angst, etwas zu verlieren.   Das können Routinen sein, eingespielte Abläufe, die eigene Rolle oder schlicht das Gefühl von Sicherheit. Das Problem: Verlustängste zeigen sich selten offen. Sie tarnen sich als Rückzug, als stures „Das haben wir schon immer so gemacht“ oder als ironisches Abwerten von Neuem. Wenn wir diese Signale übersehen, entstehen Misstrauen, Konflikte, innere Kündigung und viel Frustration.  Darum geht es in meiner neuen Podcast-Folge: 🔸 Woher Verlustängste bei Veränderungen kommen  🔸 Wie sie sich im Alltag zeigen  🔸 Warum es so wichtig ist, sie ernst zu nehmen  🔸 Und welche Strategien Führungskräften und und auch dir helfen, damit umzugehen Verlustängste sind kein Zeichen von Schwäche. Sie sind ein Hinweis darauf, was Menschen wichtig ist. Und wer das erkennt, kann Veränderung menschlicher und erfolgreicher gestalten.   Buchempfehlungen/Links:  Veränderungen wirksam begleiten: Denkimpulse für Führungskräfte, Personaler und Change Agents von Svenja Hofert https://kurzlinks.de/d9wu     Wirksame Change-Impulse von Renate Osterkrist und anderen https://kurzlinks.de/gs69   Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! von Klara Hanstein https://kurzlinks.de/thox      Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube
#250 Kann man sich auf dich verlassen?
2025/09/17
Send us Fan Mail Zuverlässigkeit. Ein Wort, das in jedem Arbeitszeugnis steht, aber im Alltag oft brüchig wird. Denn mal ehrlich: Kann man sich wirklich auf dich verlassen? Oder eher so: Meistens, wenn es nicht allzu unbequem wird? In Kliniken, in Unternehmen und auch im privaten Umfeld ist Verlässlichkeit das unsichtbare Fundament jeder Beziehung und jedes Teams. Doch wir sprechen erstaunlich selten darüber. Wir erwarten sie stillschweigend, wir ärgern uns über ihr Fehlen und wir loben sie viel zu selten, wenn sie da ist. Dabei ist Zuverlässigkeit mehr als pünktlich sein oder Versprochenes einhalten. Es geht um Haltung. Um die Frage: Stehst du auch dann, wenn es unbequem wird? Bleibst du bei deinem Wort, wenn Gegenwind kommt? Bist du jemand, auf den andere bauen können oder hinterlässt du im entscheidenden Moment wackeligen Boden? In dieser Folge gehe ich genau dieser Frage nach. Verlässlichkeit ist nicht nur eine Charakterfrage , sondern eine Führungsfrage, eine Teamfrage und letztlich auch eine Frage deiner Selbstachtung und Selbstwirksamkeit. Ich teile mit dir acht Impulse, die dich zum Nachdenken bringen werden. Über dein eigenes Verhalten und die Wirkung, die du auf andere hast. Kann man sich also auf dich verlassen? Höchste Zeit, dass du dir selbst diese Frage stellst. Denn nichts prägt dein Standing, ob als Führungskraft, Kollege/Kollegin oder Mensch, so sehr wie die Antwort darauf. Webseite: https://www.cobaugh.de  Email: https://www.cobaugh.de/kontakt/ YouTube: Heike Beck-Cobaugh - YouTube

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