Advertise on podcast: Juf in balans

Description

Met plezier voor de klas staan, dat wil jij toch ook? Als leerkracht ga je voor je leerlingen. Wat ik heb geleerd: voor jezelf kiezen, daar doe je niemand te kort mee. Dat gevoel gun ik iedereen. Zodat jij je weer in balans voelt en we samen het onderwijs weer in balans brengen. In deze podcast deel ik tips, ervaringen, inspiratie en tools zodat jij gaat zijn wie je bent en van daaruit het leven gaat creëren dat jij wilt. In de klas en daarbuiten.

Podcast episodes

Check latest episodes from Juf in balans podcast

#17 Professioneel eigenaarschap, waar zit ‘m dat in?

2022/03/24

Zie jij jezelf als professional, expert? Ben jij in staat om zakelijk naar je werk, werkrelaties, plichten en taken te kijken? Dat is wat er volgens mij aan schort. Je leert het niet. Niet op de PABO, niet van de directie, te weinig van al je collega’s. Maar het is wel heel hard nodig voor meer balans in het onderwijs!

#16 waarom jij uit balans bent - 5 redenen

2022/03/10

Je hebt wel eens een off-day, misschien zelfs een off-week of je ligt er nu al een hele tijd een beetje af. Je voelt je een grote pechvogel en alles zit tegen. Hoe komt dat nou? En kun je daar iets aan doen?

#15 Een moeilijke dag op school-hoe kom ik die door?

2022/02/10

Een super simpele techniek om jou je dag door te helpen! “De kracht van het kiezen” werkboekje downloadt je hier: https://juffencoach.nl/werkboekkiezen

#14 Het is perfect om niet perfect zijn

2022/01/27

Hoe kun je die perfectie nou eens loslaten? Hoe veel meer tijd en energie zou je hebben als dat zou lukken? Ik deel 7 tips die je verder kunnen helpen.

#13 Back to balance!

2022/01/14

Kerst achter de rug, vakantie voorbij en 2022 fris gestart. 5 tips om back to balance te gaan!

#12 Ik stop ermee! En daarmee creer ik heel veel meer balans

2021/11/16

4 dingen waar ik per direct mee stop. Omdat dit goed in voor balans, zelfvertrouwen, moed & kracht. En daar kun jij je voordeel mee doen!

#11 Denken dat je het weet en voelen dat je het weet

2021/10/19

Hoera! Weer terug van weggeweest! Vandaag deel ik met je: het verschil tussen dénken dat je het weet en vóelen dat je het weet! 4 tips om vaker en beter te luisteren naar je gevoel.

#10 5 tips om je werkdag los te laten

2021/03/04

Mijn gedachten zijn na school nog heel vaak bij school. Hoe kun je dit afbakenen in je hoofd? Ik deel 5 tips, zodat jij echt kunt genieten van je vrije tijd. En zodat je met een rustig hoofd in slaap kunt vallen om de volgende dav weer energiek en sprankelend voor de klas te staan.

#9 In gesprek: (startende) leerkracht - hoe blijf je dicht bij jezelf?

2021/02/02

Misschien herken je dat: je doet dingen zoals het altijd gedaan wordt. Je raakt een beetje ondergesneeuwd door de vaste, bestaande gewoontes. Pleun vroeg zich af: Hoe houd je nou je eigen idealen en inspiratie vast in je onderwijs zonder je mee te laten slepen? Dit gaan we onderzoeken.

#8 Stop met pleasen! 5 tips

2020/11/28

Herken jij je in de pleaser rol? Werk jij jezelf ook wel eens tegen omdat je te vaak en te veel voor anderen aan het werk bent... Doe dan je voordeel met mijn 5 tips om meer vat te krijgen op je pleaser rol.

#7 Te veel ballen in de lucht!

2020/10/30

Aaahhhh!! Standje “zen” is zoek! Deze gebalanceerde juffencoach is t even kwijt... hoe zorg ik nou voor #balans, ondanks een hoog gehalte projecten in de categorie “super leuk” ? Luister & leer mijn 7 stappen om terug in balans te komen.

#6 Werkdruk: wat kun je daar nou zelf in betekenen?

2020/09/28

In deze aflevering schijn ik een klein lichtje op wat ik op Instagram voorbij zie komen en hoe dat je beleving van werkdruk beïnvloedt.