Werben im Podcast: Die Leaderin - Direkt umsetzbare Strategien zum Thema Führung im Leben und im Business

Viele Frauen sagen: „Ich bin halt nicht so selbstbewusst.“ Und genau dieser Satz hält sie klein. Denn Selbstsicherheit ist kein Talent. Kein Charakterzug. Und ganz sicher nichts, womit du geboren wirst. Selbstsicherheit ist ein Skill. Und wie jeder Skill kann er trainiert werden. In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen an sich zweifeln, obwohl sie längst kompetent sind und was wirklich dahinter steckt. Denn Unsicherheit hat selten etwas mit Können zu tun.Sondern damit, dass du dich noch nie gezielt darin trainiert hast, dich sicher zu fühlen. Wir schauen uns an, warum Selbstsicherheit die Grundlage für jede Form von Leadership ist.Warum du nicht warten kannst, bis du dich bereit fühlst.Weshalb echtes Selbstvertrauen nicht im Kopf entsteht, sondern im Tun. Du erfährst: Warum viele Frauen sich selbst blockieren, indem sie sich ständig mit anderen vergleichen.Warum Denken dich nicht weiterbringt, wenn du nicht handelst.Und weshalb sich Selbstsicherheit am Anfang oft ungewohnt und sogar falsch anfühlt. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel. Denn Selbstsicherheit bedeutet nicht, keine Zweifel zu haben. Sondern trotzdem zu gehen. 🎧 Hör jetzt rein und fang an, deine Selbstsicherheit aktiv zu trainieren. -- the Leadership Academy Viele Frauen wissen eigentlich, was zu tun wäre. Und trotzdem machen sie es nicht. Nicht, weil sie nicht können. Sondern weil ihnen die Selbstsicherheit fehlt, es wirklich umzusetzen. Wenn du merkst, dass genau das dein Thema ist, dann lass uns sprechen. Im Clarity Call schaut Lena mit dir gemeinsam: Wo stehst du gerade?Und was brauchst du, um wirklich in deine Stärke zu kommen Schnapp dir dein Telefonat und kläre deine Fragen. ⁠ Zum ⁠⁠Clarity Call⁠⁠ mit meinem Team⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Selbstsicherheit ist kein Talent 03:14 Selbstsicherheit in der Führung 06:11 Selbstsicherheit vs. Arroganz 08:57 Training der Selbstsicherheit 14:38 Fehler beim Aufbau von Selbstsicherheit 17:29 Der erste Schritt zur Selbstsicherheit

In dieser Folge spreche ich über 5 typische Denkfehler, die ich bei so vielen starken Frauen sehe und die sie jeden Tag Energie, Klarheit und Wirkung kosten. Es sind Sätze wie:„Ich mache das schnell selbst.“„Ich muss perfekt vorbereitet sein.“„Ich will niemandem zur Last fallen.“ Sätze, die nach Stärke klingen aber in Wahrheit verhindern, dass du wirklich führst. Wir schauen uns an, warum Delegation oft nicht am Team scheitert, sondern am eigenen Anspruch.Warum Hilfe anzunehmen nichts mit Schwäche zu tun hat, sondern mit Führung.Und weshalb Sichtbarkeit nicht das Ergebnis von Perfektion ist, sondern der Weg dorthin.Du erfährst, was passiert, wenn du keine klaren Grenzen setzt.Und warum viele Frauen Erfolg immer noch mit Anstrengung verknüpfen, obwohl genau das sie ausbremst. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel. Denn diese Denkfehler sind keine Wahrheiten. Sondern Geschichten, die du irgendwann übernommen hast. Und genau deshalb kannst du sie auch verändern. 🎧 Hör jetzt rein. -- 👑 Kostenlose Masterclass: Werde zur Delegations-Queen!  Wir sprechen darüber, warum am Ende alles bei dir landet und wie du das sofort änderst. Dienstag, 21. April um 19 Uhr online via Zoom Jetzt kostenlos anmelden Hol dir meine Expertise. Ich freue mich auf dich! 🐆 -- the Leadership Academy Viele Frauen sagen zu uns: „Ich weiß eigentlich, was zu tun wäre. Aber ich mache es nicht.“ Wenn du merkst, dass dich genau solche Denkfehler immer wieder bremsen, dann lass uns sprechen. Schnapp dir dein Telefonat mit der wundervollen Lena. Sie nimmt sich Zeit für dich und klärt all deine Fragen.   Zum ⁠⁠Clarity Call⁠⁠ mit meinem Team -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Denkfehler von Frauen in Führung 08:00 #1: Ich mache das schnell selber 15:35 #2: Hilfe annehmen macht mich schwach 20:38 #3: Perfektionismus und Sichtbarkeit 22:20 #4: Klare Grenzen setzen 23:17 #5: Erfolg muss sich schwer anfühlen

Diese Folge wurde von so vielen von euch gewünscht.Und jetzt ist sie da! Ich nehme dich heute mit auf einen sehr persönlichen Teil meiner Geschichte. Eine Zeit, in der mein Körper für mich eher ein Gegner war als ein Zuhause. Endometriose. Chronische Migräne. Erschöpfung. Und vor allem dieses Gefühl:Warum funktioniert mein Körper nicht einfach? Ich habe lange gedacht, mein Leben wäre einfacher, wenn ich ein Mann wäre. Heute würde ich das nie mehr sagen. Denn der Weg raus aus diesen Symptomen hat mir etwas gezeigt, das ich vorher nicht verstanden habe: Dein Körper arbeitet nicht gegen dich. Er spricht mit dir. In dieser Folge spreche ich darüber: Was sich verändert hat, als ich meine Ernährung radikal umgestellt habe.Warum Bewegung für mich ganz anders begonnen hat als heute.Und weshalb Selbstfürsorge nichts mit „nice to have“, sondern mit echter Verantwortung zu tun hat. Ich teile meinen Weg. Ohne Anspruch auf den einen richtigen Weg. Diese Folge ist eine Einladung, deinem Körper wieder zuzuhören. Ihn ernst zu nehmen. Und ihn nicht länger als Problem zu sehen, sondern als Partner. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: Da ist etwas in mir, das gesehen werden will und ich bin bereit, hinzuschauen. 🎧 Hör jetzt rein. -- Lead your Life 2026 - Die Aufzeichnung ist da!  Das Programm, das schon über 100 Frauen auf ihr nächstes Level gebracht hat – mit Klarheit, Struktur und echter Selbstführung. Jetzt geht’s weiter: noch stärker, noch präziser, noch wirksamer. Lead your Life (Die Aufzeichnung) ist dein 8-Wochen-Mentoring, das dir zeigt, wie du:  klare Grenzen setztdeine Energie schütztechte Prioritäten setztund deine Ziele wirklich erreichst.Du bist nicht müde, weil du zu viel tust.Du bist müde, weil du alles tust – für alle.Jetzt ist Schluss damit. 2026 wird das Jahr, in dem du dein Leben führst – nicht nur verwaltest. Jetzt anmelden & dir den besten Preis sichern! -- Wenn du schon länger mal mit dem Gedanken spielst, bei uns einzusteigen oder einfach wissen möchtest, ob und wie wir dich unterstützen können? Dann melde dich bei der wundervollen Lena und schnapp dir dein Telefongespräch. Sie nimmt sich Zeit für dich und klärt all deine Fragen.  Zum ⁠⁠Clarity Call⁠⁠ mit meinem Team. -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitel: 00:00 Einführung in die Frauengesundheit 03:00 Der Weg zur Selbstakzeptanz 05:57 Ernährung & ihre Bedeutung 09:16 Der Einfluss von Bewegung 12:06 Mentale Gesundheit & Selbstliebe 15:08 Die Rolle der Schulmedizin 18:09 Erfahrungen mit alternativen Heilmethoden 23:20 Die Kraft der Selbstakzeptanz 26:45 Abschluss

Viele Frauen führen. Aber nur wenige fühlen sich wirklich souverän dabei. Sie funktionieren.Sie leisten.Sie tragen Verantwortung. Und gleichzeitig merken sie: Da geht noch mehr. Mehr Klarheit. Mehr Entscheidungskraft. Mehr Ruhe in der Führung. In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich braucht, um in die eigene Souveränität zu kommen. Es beginnt mit radikaler Ehrlichkeit. Mit der Frage: Wo passt du dich noch an, obwohl du längst spürst, dass es nicht mehr stimmt? Es geht darum, deine Rolle als Leaderin bewusst einzunehmen. Raus aus dem „Ich mach schnell noch alles selbst“ – rein in echte Führung. Du erfährst, warum Struktur oft der Schlüssel ist, wenn du im Overthinking feststeckst.Warum Perfektionismus dich nicht besser macht, sondern langsamer.Und weshalb dein Umfeld darüber entscheidet, wie schnell du wirklich wächst.Diese Folge ist ein klares Statement: YES, YOU CAN! Aber nur, wenn du aufhörst, dich kleinzuhalten. 🎧 Hör jetzt rein. -- Wenn du schon länger mal mit dem Gedanken spielst, bei uns einzusteigen oder einfach wissen möchtest, ob und wie wir dich unterstützen können? Dann melde dich bei der wundervollen Lena und schnapp dir dein Telefongespräch. Sie nimmt sich Zeit für dich und klärt all deine Fragen.  ⁠Zum ⁠⁠Clarity Call⁠⁠ mit meinem Team.⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitel 00:00 Einführung in die Führungskompetenz 02:57 Die Bedeutung von Selbstvertrauen & Autorität 06:09 Der Unterschied zwischen Betreuung & Führung 08:58 Fünf Schritte zur souveränen Leaderin 14:17 Die Rolle von Perfektionismus in der Führung 17:10 Die Bedeutung des Umfelds für Führungskräfte 19:59 Abschluss & next Steps

🔥 Suisse Podcast Award – wir sind in den TOP 20! DIE LEADERIN ist in der zweiten Runde – wir sind unter den Top 20 beim Swiss Podcast Award 2026. 🤍 Jetzt zählt jede Stimme. Wenn dich der Podcast begleitet, inspiriert oder weitergebracht hat, dann freue ich mich riesig, wenn du für "DIE LEADERIN" abstimmst. ➡️ ⁠Hier geht’s zur Abstimmung⁠ Dauert nur ein paar Sekunden. Die Abstimmung läuft noch bis 27. März. DANKE für deinen Support.💜 -- Viele Frauen träumen davon, etwas Eigenes aufzubauen. Die meisten bleiben beim Traum. Anna Negele nicht. In dieser Folge erzählt sie, wie aus einem Massagekurs „nur für sich“ ein komplett ausgebuchtes Wellness-Unternehmen wurde. Eine Geschichte über Mut, Intuition und den Moment, in dem man merkt: Ich gehe jetzt los. Heute begleitet Anna Menschen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen und hat gleichzeitig ein Unternehmen aufgebaut, das genau zu ihr passt. In dieser Folge sprechen wir darüber: • wie Anna den Mut gefunden hat, ihren sicheren Job zu verlassen • warum der erste kleine Schritt oft der wichtigste ist• wie du herausfindest, was du wirklich willst • warum Unterstützung von außen ein Gamechanger sein kann • wie Authentizität im Business Vertrauen schafft • und weshalb Zuhören oft die beste Businessstrategie ist Eine Folge für alle Frauen, die spüren: Es könnte noch mehr geben als den sicheren Weg. 🎧 Hör jetzt rein und finde den Mut den nächsten Schritt zu gehen. Mehr zu Anna Negele: ➡️ Webseite: lunarsoul.studio ➡️ Instagram: @lunarsoulstudio @anna_negele⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: @lunarsoulstudio ⁠⁠⁠⁠⁠➡️ Youtube: @anna_negele Abschlussfragen an Anna: ➡️ Buchempfehlung: Ab jetzt Biohacking! Andreas Breitfeld & Stefan Wagner -- Werbung: Das ist eine ⁠LaVita⁠ Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. So hilfst du mir, weitere spannende Podcast Gäste einzuladen! 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Wer ist Anna Negele? 03:37 Vom sicheren Job in die Selbstständigkeit 10:34 Was sie heute als Wellness-Unternehmerin macht 16:31 Ihre Vision: Ein eigener Wellness-Club für Frauen 19:46 About Kundengewinnung & Sichtbarkeit 25:13 Stressabbau: Warum Bewegung entscheidend ist 27:14 Warum Wellness immer individuell ist 31:03 Selbstfürsorge: Warum Dranbleiben alles verändert 33:08 Gesundheit priorisieren trotz vollem Alltag 35:34 Warum Frauen lernen dürfen, sich wichtiger zu nehmen 40:27 Annas wichtigste Learnings & Empfehlungen

🔥 Suisse Podcast Award – wir sind in den TOP 20! DIE LEADERIN ist in der zweiten Runde – wir sind unter den Top 20 beim Swiss Podcast Award 2026. 🤍 Jetzt zählt jede Stimme. Wenn dich der Podcast begleitet, inspiriert oder weitergebracht hat, dann freue ich mich riesig, wenn du für "DIE LEADERIN" abstimmst. ➡️ Hier geht’s zur Abstimmung Dauert nur ein paar Sekunden.Die Abstimmung läuft noch bis 27. März. DANKE für deinen Support.💜 -- Viele Führungskräfte sagen mir:„Ich weiß, dass ich delegieren sollte. Aber am Ende mache ich es doch wieder selbst.“ Nicht, weil sie keine guten Leute im Team haben.Sondern weil Delegieren viel mehr mit Mindset zu tun hat als mit Organisation. Wir denken: „Ich mache es lieber selbst, dann ist es schneller erledigt.“„Ich will niemanden zusätzlich belasten.“„Die Qualität muss stimmen.“Und genau diese Gedanken sorgen dafür, dass deine To-do-Liste immer länger wird – statt kürzer. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Delegieren für viele Führungskräfte so schwer ist und wie du es schaffst, Aufgaben wirklich nachhaltig abzugeben, ohne dass sie als Bumerang wieder bei dir landen. Denn Delegation ist eine Wachstumsstrategie. Wenn du lernst, Verantwortung bewusst zu übergeben, entsteht Raum: für dich, für dein Team und für die Themen, die wirklich zu deiner Rolle gehören. In dieser Folge erfährst du: • warum Delegieren immer zuerst im Kopf beginnt• weshalb viele Führungskräfte ihre eigene Überlastung selbst erzeugen• wie du erkennst, welche Aufgaben du wirklich abgeben solltest• warum kleine Delegationsschritte oft wirkungsvoller sind als große Veränderungen• wie du Delegation zu einem festen Bestandteil deiner Arbeitsroutine machst• weshalb Vertrauen wichtiger ist als perfekte Ergebnisse• und welche 5 Schritte dir helfen, Delegation endlich nachhaltig zu etablieren 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie du aus deiner To-do-Liste wieder echte Führung machst. -- Kostenlose Masterclass: Werde zur Delegations-Queen!  Wenn du tiefer in das Thema einsteigen möchtest, dann komm in meine kostenlose 120-minütige Live-Masterclass. 🗓 Dienstag, 24. März um 19 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie du Aufgaben wirklich sinnvoll abgibst, Rückdelegation vermeidest und deinem Team mehr Verantwortung übergibst, ohne ständig hinterherkontrollieren zu müssen.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠⁠⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung ins Thema Delegation 02:39 Herausforderungen beim Delegieren 05:58 About Mindset & Glaubenssätze 10:03 Wie delegiere ich effektiv? 15:57 Deine neue Delegationsroutine 20:12 Delegieren als Wachstumsstrategie

Manche Führungskräfte laufen erst richtig warm, wenn es brennt. Wenn Dinge schnell entschieden werden müssen. Wenn ein Problem das nächste jagt. Wenn Adrenalin im Raum liegt. Sie sehen Risiken früh. Sie springen ein. Sie lösen Probleme schneller als andere überhaupt verstehen, dass es eins gibt. Und genau deshalb wirken sie oft unglaublich stark. Doch was für dich Energie bedeutet, kann für dein Team zur Belastung werden. Denn wenn Führung ständig im Krisenmodus stattfindet, entsteht kaum Stabilität. Prozesse bleiben unklar. Prioritäten wechseln. Und dein Team weiß oft nicht mehr, was wirklich zählt. In dieser Folge spreche ich über den letzten CEO-Typ aus meiner Reihe: den Krisensüchtigen. Ein Führungstyp, der enorme Energie in Bewegung bringt, der aber lernen muss, Chaos nicht mit Leadership zu verwechseln. ➡️ Denn gute Führung bedeutet nicht, jedes Problem selbst zu lösen. Sondern Räume zu schaffen, in denen dein Team Verantwortung übernehmen kann. Und manchmal bedeutet Führung auch, Ruhe auszuhalten. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du besonders stark wirst, sobald es schwierig wird, aber dein Team dabei auf der Strecke bleibt. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wie aus deinem Krisenmodus echte Führung entsteht. -- DIE LEADERIN ist beim Suisse Podcast Award mit dabei und ich freue mich riesig! 🥳 ⁠➡️ Hier geht’s direkt zur Abstimmung⁠ ⁠⁠⁠ 👉 Bis zum Buchstaben D scrollen👉 „DIE LEADERIN“ auswählen 👉 Ganz nach unten scrollen & auf "Fertig" klicken Deine Stimme bedeutet mir unglaublich viel – danke von Herzen für deine Unterstützung. 💜 -- LaVita Das ist eine ⁠⁠LaVita⁠⁠ Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠⁠⁠ CEO-Test⁠⁠⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung CEO-Typ "Der Krisensüchtige" 02:48 Krisenmodus & die Auswirkungen auf Teams 06:06 Strategien zur Verbesserung der Führungskompetenzen 09:55 Energie Ressourcen & Delegation für Führungskräfte 11:05 Abschluss

Heute ist Weltfrauentag und ich habe ein Geschenk für dich.🎁 Lead your Life (Die Aufzeichnung) ist nur heute zum Special Deal verfügbar. Mein 8-Wochen-Videokurs mit 111-seitigem Workbook, den du komplett in deinem eigenen Tempo machen kannst und der bereits über 100 Frauen auf ihr nächstes Level gebracht hat. Mit mehr Klarheit, Struktur und echter Selbstführung. In diesem Kurs lernst du: 👉 klare Grenzen zu setzen 👉 deine Energie zu schützen 👉 echte Prioritäten zu setzen 👉 und endlich aus dem Dauer-Hinterherrennen auszusteigen Du bist nicht müde, weil du zu viel tust. Du bist müde, weil du alles tust – für alle. Damit ist jetzt Schluss. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben klarer, freier und kraftvoller zu führen, dann ist JETZT dein Moment. 🔥 Nur heute, am 8. März, zum Weltfrauentag.  ➡️ Jetzt anmelden & dir den verrücktesten Special-Deal sichern! -- Und genau darum geht es auch in der heutigen Podcast-Folge. Zum Weltfrauentag wollte ich keine klassische „Frauen müssen sichtbarer werden“-Folge machen. Denn ganz ehrlich:Ich liebe es, eine Frau zu sein. Und je länger ich mit Frauen in Führungsrollen arbeite, desto klarer wird mir, wie viel Kraft, Intelligenz und Tiefe im Frausein liegt. In diesem Podcast-Special teile ich deshalb 8 Gedanken, warum ich so gerne eine Frau bin. Es geht um unsere Fähigkeit, gleichzeitig stark und weich zu sein.Strategisch zu denken und trotzdem intuitiv zu handeln.Uns immer wieder neu zu erfinden – im Leben, im Beruf und in der Führung. Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal vergisst, wie viel Kraft bereits in dir steckt.Und wenn du dich daran erinnern willst, wie genial es ist, eine Frau zu sein. 🎧 Hör jetzt rein. -- Kostenlose Masterclass: Werde zur Delegations-Queen!  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber am Ende landet doch immer wieder alles auf deinem Tisch? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Dienstag, 24. März um 19 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie du als Frau in Führung Verantwortung wirklich abgibst und dadurch leichter, klarer und souveräner führst, ohne alles selbst tragen zu müssen.  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung und Happy Weltfrauentag 11:25 Gründe, warum ich gerne eine Frau bin 16:35 Akzeptanz des Wandels & der Weiblichkeit 21:56 Entscheidungen & weibliche Intuition 28:06 Weibliche Führung & ihre Bedeutung 30:40 Abschluss

„Was, wenn es schiefgeht?“ Diese Frage stellen sich viele Frauen in Führung häufiger, als sie zugeben. Nicht, weil sie unfähig sind. Nicht, weil sie nichts können.Sondern weil sie Verantwortung ernst nehmen. Sicherheitsdenken fühlt sich klug an. Vernünftig. Erwachsen. Aber manchmal ist es genau das, was dich unsichtbar macht. In dieser Folge spreche ich über den Risikomanager-Typ.Über Frauen, die Risiken lieber absichern, bevor sie handeln.Und darüber, warum genau dieses Muster langfristig Wachstum verhindert. Ich kenne das selbst sehr gut. Geprägt durch meine Finanzausbildung war Sicherheit lange mein oberstes Prinzip.Bis ich verstanden habe: Wirkliche Sicherheit entsteht nicht durch Kontrolle – sondern durch Selbstvertrauen. In dieser Folge erfährst du: • warum Angst vor Fehlern dich klein hält• wie du Unsicherheit managen lernst, statt sie vermeiden zu wollen• weshalb kleine, bewusste Risiken dein System neu trainieren• warum Optimismus in der Führung keine Naivität ist, sondern Strategie• und wie der Perspektivwechsel von „Was, wenn es schiefgeht?“ zu „Was, wenn es gut geht?“ dein ganzes Leadership verändert Leadership bedeutet nicht, Risiken auszuschalten. Leadership bedeutet, sie bewusst einzugehen. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Du bist vorbereitet. Du bist kompetent. Aber du wartest trotzdem. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wo Sicherheit dich schützt und wo sie dich bremst. -- DIE LEADERIN ist beim Suisse Podcast Award mit dabei und ich freue mich riesig! 🥳 ➡️ Hier geht’s direkt zur Abstimmung ⁠ 👉 Bis zum Buchstaben D scrollen👉 „DIE LEADERIN“ auswählen 👉 Ganz nach unten scrollen & auf "Fertig" klicken Deine Stimme bedeutet mir unglaublich viel – danke von Herzen für deine Unterstützung. 💜 -- LaVita Das ist eine ⁠LaVita⁠ Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠⁠ CEO-Test⁠⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung in die Blockademuster der weiblichen Führung 03:12 Die Angst vor Fehlern & ihre Auswirkungen 07:53 Sicherheit vs. Unsicherheit im Leadership 13:18 Risiken eingehen & Wachstum fördern 17:33 True Leadership & die Rolle der Frauen

Perfektionismus klingt nach hohen Standards. Nach Qualität. Aber in Führung ist Perfektionismus oft kein Qualitätsmerkmal, sondern ein Sicherheitsmechanismus. Viele Führungskräfte glauben, sie müssten alles im Griff haben.Alles durchdenken.Alles kontrollieren.Alles absichern. Und oft beginnt genau dort die Herausforderung. Führung ist ein People-Business.Und Menschen funktionieren nicht perfekt. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Perfektionismus in der Führung schnell zu Kontrolle wird und wie Kontrolle langfristig Vertrauen ersetzt. In dieser Folge erfährst du: • warum Perfektionismus oft nichts mit Qualität, sondern mit Angst vor Fehlern zu tun hat• weshalb dein Team weniger Initiative zeigt, wenn du alles absichern willst• warum "gut genug" oft besser ist als "perfekt"• wie Perfektionismus Delegation sabotiert• wie du lernst, deinen Perfektionismus gezielt einzusetzen statt dich von ihm steuern zu lassen• welche einfache Regel dir hilft, schneller ins Vertrauen zu kommen Perfektionismus ist ein Schutzmechanismus. Wenn Kontrolle wichtiger wird als Vertrauen, verliert dein Team an Selbstständigkeit und du an Energie. Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Du willst Qualität. Aber dein Anspruch macht es dir und deinem Team schwerer als nötig. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, wo „gut genug“ dein größter Leadership-Gamechanger werden kann. -- LaVita Das ist eine LaVita Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- Kostenloser Clarity Call „Ich will einfach, dass es richtig gut wird.Also mache ich es lieber selbst.Oder kontrolliere nochmal drüber.“ Und am Ende? Landet doch wieder alles bei dir. Wenn du merkst, dass dein hoher Anspruch dich unersetzbar, aber auch unfrei macht und dein Team ohne dich kaum ins Handeln kommt, dann lohnt sich ein Gespräch mit uns. Im Clarity Call schauen wir gemeinsam, ob und wie wir dich unterstützen können, damit Führung nicht mehr Dauer-Absicherung bedeutet, sondern Klarheit, Verantwortung und echte Entlastung. Wir freuen uns auf dich. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠⁠ ⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠ -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠ CEO-Test⁠⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung in das Thema Perfektionismus 02:58 Die Herausforderungen des Perfektionismus in der Führung 07:21 Perfektionismus als Sicherheitsmechanismus 10:33 Strategien zur Handhabung von Perfektionismus 13:23 Die Balance zwischen Qualität & Tempo 15:53 Abschluss

Du bist leistungsfähig.Du ziehst durch.Du bist die, die liefert. Und wenn es eng wird, machst du einfach noch mehr. Viele Frauen führen über Leistung.Über Verlässlichkeit.Über „Ich regel das“. Das Problem? Leadership wird zum Beweisprogramm. Und genau dort beginnt die Erschöpfung. In dieser Solo-Folge spreche ich über das Workaholic-Muster bei Frauen in Führungspositionen.Warum es uns erfolgreich macht und langfristig Energie, Kreativität und Teamstärke kostet. Denn auch Überleistung hat einen Preis.Und der ist oft höher, als wir denken. In dieser Folge erfährst du: • warum viele Frauen ihre Führungsrolle über Leistung definieren• was passiert, wenn dein Team sich an deine Dauerverfügbarkeit gewöhnt• warum „alles selbst regeln“ dein Team klein hält• wie du erkennst, ob du im Ego-Game statt im Leadership-Modus bist• welche konkreten Veränderungen deinen Wochen-Flow komplett drehen können• wie du Energie zurückgewinnst, ohne weniger ambitioniert zu sein Und ja: Ich teile auch mein eigenes Hauptmuster. Diese Folge ist für dich, wenn du viel erreichst, aber innerlich merkst, dass es nicht so weitergehen kann. 🎧 Hör jetzt rein und verändere, wie du Leistung, Energie und Führung verbindest. -- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlose Masterclass: Vom Overload zu Ownership  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber dein Kopf läuft permanent mit? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Dienstag, 24. Februar um 19 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie weibliche Führung leichter, klarer und souveräner wird – ohne Overload, ohne Schuldgefühle, ohne Dauerstress.  ⁠⁠⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠⁠⁠ -- Kostenloser Clarity Call „Meine To-do-Liste ist never ending. Ich werde ständig gebraucht. Und ein Teil von mir mag das sogar. Aber ehrlich? Ich bin müde.“ Wenn du merkst, dass am Ende alles wieder bei dir landet und dein Team bei jedem Thema zuerst zu dir kommt, dann lohnt sich ein Gespräch mit uns. Im Clarity Call schauen wir gemeinsam, ob und wie wir dich unterstützen können, damit Führung nicht mehr Dauer-Einsatz bedeutet, sondern Klarheit, Verantwortung und echte Entlastung. Wir freuen uns auf dich. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠⁠ Clarity Call⁠⁠⁠⁠ -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠ CEO-Test⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠Newsletter⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Das Workaholic Muster 02:59 Die Auswirkungen von Überleistung auf Frauen 05:46 Herausforderungen der Delegation & Teamdynamik 10:41 Strategien zur Überwindung des Workaholic Musters 13:43 Die Bedeutung von Energie & Balance im Führungsstil 16:30 Abschluss & Ausblick

Du willst ein gutes Arbeitsklima.Du willst niemanden verletzen.Du willst Verantwortung übernehmen – für dein Team, die Stimmung, das Miteinander. Und genau das bringt viele Frauen in Führung an einen Punkt, an dem sie sich selbst verlieren. People Pleasing ist oft ein Zeichen von Empathie, Loyalität und hoher sozialer Kompetenz. Aber wenn Harmonie wichtiger wird als Klarheit, wird genau diese Stärke zur unsichtbaren Bremse. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber,> warum so viele Frauen in Führungspositionen zu nett führen,> was das mit Macht, Verantwortung und Angst vor Ablehnung zu tun hat> und weshalb Nettsein langfristig weder dir noch deinem Team dient. In dieser Folge erfährst du: warum People Pleasing oft dort entsteht, wo Verantwortung ernst genommen wird weshalb Harmonie im Team Klarheit nicht ersetzt was es dich kostet, ständig für gute Stimmung zu sorgen warum Klarheit nichts mit Härte zu tun hat wie du aus Anpassung in echte Wirksamkeit kommst Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:Du willst führen, nicht gefallen – weißt aber nicht, wo du anfangen sollst. 🎧 Hör jetzt rein und geh den Schritt von Harmonie zu echter Klarheit. -- LaVita Das ist eine LaVita Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum⁠ CEO-Test⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠Newsletter⁠⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Warum Nettsein kein Zufall ist 04:22 LaVita 05:53 Stärken & Herausforderungen im People Pleasing 08:13 Warum Harmonie Klarheit verhindert 12:51 Wie du Autorität entwickelst, ohne hart zu werden 14:16 Klare Kommunikation als Gamechanger 15:40 Zusammenfassung

Warum wir uns selbst blockieren und wie du da rauskommst Du denkst viel nach.Du trägst Verantwortung.Du willst gute Entscheidungen treffen. Und genau das bringt dich manchmal ins Stocken. Overthinking ist kein Zeichen von Unsicherheit. Es ist oft ein Zeichen von hohem Verantwortungsbewusstsein, Weitblick und Anspruch und wird trotzdem für viele Frauen zur unsichtbaren Bremse. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Overthinking gerade bei leistungsstarken Frauen so häufig ist, was es mit Leadership zu tun hat und warum Denken allein keine Klarheit bringt. In dieser Folge erfährst du: warum Overthinking oft dort entsteht, wo Verantwortung ernst genommen wirdweshalb viele Frauen nicht Angst vor dem Scheitern haben, sondern davor, kritisiert zu werdenwas Overthinking dich wirklich kostet – jenseits von Zeit und Energiewie du Entscheidungen triffst, ohne dich vorher komplett sicher fühlen zu müssenwarum Overthinkerinnen oft brillante Strateginnen sind – aber am letzten Schritt hängen bleibenworan du erkennst, dass du längst entscheidungsfähig bistdie 3 entscheidenden Schritte, mit denen du aus dem Grübeln ins Handeln kommst Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Du siehst alles, denkst alles mit und genau das hält dich manchmal zurück. 🎧 Hör jetzt rein und verändere, wie du Entscheidungen triffst -- ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenlose Masterclass: Vom Overload zu Ownership  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber dein Kopf läuft permanent mit? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Sonntag, 8. Februar um 18 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie weibliche Führung leichter, klarer und souveräner wird – ohne Overload, ohne Schuldgefühle, ohne Dauerstress.  ⁠⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠⁠ -- CEO-Test Diese Folge ist Teil meiner CEO-Typen-Reihe. Finde mit dem kostenlosen CEO-Test heraus, welcher Führungstyp du bist, ob Overthinking zu deinen Mustern gehört und welche Stärken und Schattenseiten damit verbunden sind. Perfekt, wenn du dich selbst besser verstehen und bewusster führen willst. ➡️ Hier geht’s direkt zum CEO-Test -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum Newsletter⁠⁠ ➡️ Zum ⁠⁠Clarity Call⁠⁠ mit meinem Team Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Was ist Overthinking? 01:31 Ursachen von Overthinking verstehen 03:53 Der wahre Preis des Grübelns 05:51 Der Shift ins strategische Denken 09:21 Konkrete Schritte um zu Entscheiden 11:41 Die 3 Steps & Abschluss

Overload ist kein Organisationsproblem.Und auch kein Zeichen von fehlender Disziplin. Viele Frauen sind gut organisiert. Sie führen Teams, Projekte, Familien, Unternehmen. Sie denken mit. Sie halten mit. Sie springen ein. Und trotzdem entsteht dieses Gefühl von Daueranspannung. Nicht, weil zu viel Arbeit da ist.Sondern weil zu viel innerlich mitläuft. Nicht nur Aufgaben.Sondern Erwartungen.Stimmungen.Unausgesprochene Verantwortung. Nicht, weil sie es müssen – sondern weil sie es gelernt haben. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Frauen deutlich häufiger im Overload landen als Männer und warum klassische Tipps wie besser planen, mehr priorisieren oder noch effizienter sein das eigentliche Problem nicht lösen. In dieser Folge sprechen wir über: • warum Frauen nicht nur Aufgaben, sondern ganze Räume halten • weshalb emotionale Verantwortung ein massiver Energiefresser ist • warum Leichtigkeit selten als Kompetenz anerkannt wird • weshalb viele Frauen sich selbst zurückstellen, um niemanden zu enttäuschen • und welche 3 tief verankerten Muster Overload immer wieder reproduzieren Diese Folge ist für dich, wenn du merkst, dass du viel Verantwortung trägst – für Ergebnisse, für Menschen, für Stimmung, für Zusammenhalt und trotzdem das Gefühl hast, nie ganz fertig zu sein. Nicht, weil du zu wenig gibst. Sondern weil du zu viel übernimmst, was eigentlich nicht deins ist. 🎧 Diese Folge verändert, wie du über Leistung, Verantwortung und deine Rolle als Frau in Führung denkst. -- ⁠⁠⁠Kostenlose Masterclass: Vom Overload zu Ownership  Du bist leistungsfähig, organisiert und engagiert, aber dein Kopf läuft permanent mit? Dann ist diese kostenlose 120-minütige Live-Masterclass für dich. 🗓 Sonntag, 8. Februar um 18 Uhr📍 online via Zoom Ich zeige dir, wie weibliche Führung leichter, klarer und souveräner wird – ohne Overload, ohne Schuldgefühle, ohne Dauerstress.  ⁠⁠⁠Jetzt kostenlos anmelden & Platz sichern⁠ -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leonie_gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler Coaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hat dir die Folge gefallen? Dann abonniere sehr gerne meinen Podcast und lass mir eine Bewertung da. So hilfst du mir, weitere spannende Podcast Gäste einzuladen! 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung 01:46 Überlastung bei Frauen wirklich verstehen 03:31 Die wahren Trigger hinter dem Dauer-Overload 10:27 Die emotionale Verantwortung von Frauen 13:46 Gesunde Räume in der Führung schaffen 17:09 Abschluss

Ja-Sager kommen weiter. Zumindest auf den ersten Blick. Sie sind angenehm. Sie machen wenig Reibung. Sie sagen „Ja“, wenn es einfacher ist zu nicken als zu denken. Aber genau das wird für Teams, Organisationen und Führungskräfte zum Risiko. In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, warum Ja-Sager oft befördert werden und warum kritische Stimmen so häufig ausgebremst, übergangen oder als „schwierig“ abgestempelt werden. Und was das langfristig mit Leadership, Kultur und Performance macht. Auslöser für diese Folge war ein LinkedIn-Beitrag von mir, der extrem viel Resonanz ausgelöst hat. 👉 Hier geht's zum Beitrag Diese Folge ist für dich, wenn du … - spürst, dass Harmonie in deinem Team manchmal trügt - merkst, dass wichtige Themen nicht offen ausgesprochen werden - selbst schon gezögert hast, Kritik zu äußern – um nicht „die Schwierige“ zu sein - oder als Führungskraft lernen willst, echte Meinungsvielfalt zuzulassen In dieser Folge erfährst du: 🔥 warum zu viel Harmonie Teams langsamer macht – nicht besser 🔥 weshalb Ja-Sager kurzfristig bequem, langfristig aber gefährlich sind 🔥 warum kritische Stimmen ein Geschenk sind 🔥 wie du Kritik so äußerst, dass sie gehört wird 🔥 was Frauen in Führung besonders oft zurückhält, klar Position zu beziehen 🔥 wie du eine Feedback-Kultur schaffst, die Entwicklung wirklich ermöglicht Gute Führung bedeutet nicht, es allen recht zu machen. Sondern Räume zu schaffen, in denen Wahrheit gesagt werden darf, auch wenn sie unbequem ist. 🎧 Hör jetzt rein und teile die Folge mit einer Person, das hören muss. -- Das ist eine LaVita Gesundheitsfolge. Das Mikronährstoffkonzentrat für mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag.  -- Lass uns connecten: ➡️ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leoniegehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leonie Gehler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➡️ Zum kostenlosen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ➡️ Zum ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Clarity Call⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit meinem Team 🎧 Hat dir die Folge gefallen? Dann abonnier & bewerte den Podcast, damit mehr Frauen in ihre Stärke kommen. 💜 Herzlich Leonie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠leoniegehler.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -- Kapitel 00:00 Einführung 01:05 Die Gefahr des Ja-Sagens 03:26 Warum kritische Stimmen so wichtig sind 08:34 Teamdynamiken verstehen und steuern 11:55 Eine echte Feedback-Kultur etablieren 13:52 Kritische Denker:innen stärken 15:59 Abschluss