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Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Werben im Podcast: Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Dieser Podcast hat
270 Episoden
Sprache
German
Herausgeber
Ulrike Bauer
Explizit
Nein
Erstellt am
2020/10/08
Neueste Episode
2026/08/05
Durchschnittsdauer
17 min.
Veröffentlichungsintervall
7 Tage

Beschreibung

"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt. Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst: - Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen, weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst - genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest - was ist dir wichtig? - wofür möchtest du präsent sein? - gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest? Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen Denn: jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit. Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten. Lebe dadurch deine Überzeugung. .... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden Mehr zu diesen Themen findest du unter: https://koerperbewegt-online.com/

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Folge 270 - Entspanne - aber so, dass es auch wirkt und anhält #präsenz #entspannen #entspannung
2026/08/05
Entspannen kann ein völlig anderes Level bekommen. Nämlich so, dass du wirklich spürbar entspannt bist und das dann auch noch mitnimmst in deine alltäglichen Situationen. Also nicht entweder - oder, sondern entspannt sein, aufnahmefähig und dabei aktiv während deinem Alltag. In dieser Folge zeige ich dir, wie du das machst - mit einer speziellen Übung, die du immer und jederzeit schnell mal einsetzen kannst. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] möglich online oder vor Ort in meinem Studio 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 269 - So erreichst du deinen persönlich optimalen Zustand #präsenz #zustand #selbstführung
2026/07/29
Es gibt einen Zustand in dir, wo du merkst: du hast Energie zur Verfügung. Wo du wirklich vorwärtskommst, mehr umsetzt, mehr weiterbekommst. Ein Zustand, wo du dich einfach wohlfühlst und die eigene Unterstützung in dir spürst. Diesen Zustand gibt es. Und du kannst ihn sogar selbst koordinieren – du brauchst nur die richtigen Zutaten dazu. In dieser Folge zeige ich dir genau diese "Zutaten" und führe dich durch eine spürbare Wahrnehmung, die du für dich selbst sofort umsetzen kannst. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] möglich online oder vor Ort in meinem Studio 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - "Präsenz wirkt": https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 268 - Warum brauchst du deinen Raum wirklich? #präsenz #persönlichkeitsentwicklung
2026/07/22
Warum brauchst du Raum tatsächlich? Ja, es kann auch dafür sein: Das Gefühl, dass alles im Moment anstrengend ist. Oder dass du wieder besser durchatmen möchtest,.... Es gibt aber einen weiteren Grund, den wir meist übersehen, der aber entscheidend ist, ob du gewünschte Projekte gut weiterbringst. In diesem Video zeige ich dir, wie du für diesen Grund auch noch die Möglichkeiten schaffst. 🔥 Mein Programm für dich, das ich im Video erwähne: 30 / 30 30 Jahre - 30 Themen - 30 Euro ist ab morgen, 23. Juli für dich erhältlich den Link dafür findest du dann hier 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] möglich online oder vor Ort in meinem Studio 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt - https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 267 - Einfachere Entscheidungen und Gespräche, entscheidend: nicht nur mental #mentality #präsenz
2026/07/15
Wie oft sprichst du, schreibst du, entscheidest du – und machst das alles rein aus dem Kopf? Du merkst es wahrscheinlich gar nicht mehr, weil es so selbstverständlich geworden ist. Aber genau das kostet dich unfassbar viel Kraft. Und es hat eine Wirkung – auf dich und auf die, mit denen du sprichst. In dieser Folge zeige ich dir, warum das so ist, und was stattdessen möglich wird, wenn du deinen Körper mit einbeziehst. Nicht Sport, nicht Körpersprache – etwas ganz anderes. Drei Bereiche sind besonders betroffen: ...wie du im Gespräch ankommst, ...wie und warum du dadurch Mails verschickst oder jede andere alltägliche Situation veränderst ...wie du schreibst, und wie du entscheidest. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] möglich online oder vor Ort in meinem Studio 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: STRONG - Wirkungsstark - leistungsstark, aber anders - stark im Weiterbewegen ....und das alles mit Leichtigkeit - 47 Euro https://koerperbewegt-online.com/strong-wirkungsstark-leistungsstark-mit-leichtigkeit/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 266 - Kurz ... wirkt - bei Stress, viel zu tun.....die Nackenkugel - und News für dich
2026/07/08
Situationen, in denen du gespürt hast: es genügt jetzt, mehr braucht es einfach nicht mehr. Du reagierst schnell, fast schon mit kurzer Zündschnur, und kannst die Situation, die gerade wirklich da ist, gar nicht mehr in Ruhe wahrnehmen. Genau dann kommt es auf zwei Dinge an, eins davon ist die Nackenkugel. Wie das konkret geht, zeige ich dir in diesem Video. 🔥 NEU: Onlineabend - 30min, für direktes Umsetzen, für direkte Wirkung Premiere, mit Premierentarif: 21. Juli Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/kurz-wirkt-onlineabend-stress/ 🔥 NEU: 1:1 Beratungen - nur 30min wo ich dir zeige, was diese Kugel bei dir braucht, um optimal wirken zu können momentaner Special-Tarif: 60 Euro Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] 🔥 Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 265 - 1cm Veränderung, eine Minibewegung - und sofort: ein freier Kopf, mehr Energie, mehr deine Wirkung
2026/07/01
Voller Kopf, keine Ideen, ...oder zu wenig Energie? Der Grund dafür liegt an einer einzigen, ganz bestimmten Stelle in deinem Körper – und die Auflösung ist erstaunlich klein. Keine große Bewegung, keine Kraftanstrengung. Nur 1-2 Zentimeter – und plötzlich verändert sich dein Atem, deine Gestik, deine Energie, deine ganze Ausstrahlung. Wo genau diese Stelle ist und wie du sie für dich nützt, zeige ich dir in dieser Folge. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: STRONG - Wirkungsstark - leistungsstark, aber anders - stark im Weiterbewegen ....und das alles mit Leichtigkeit - 47 Euro https://koerperbewegt-online.com/strong-wirkungsstark-leistungsstark-mit-leichtigkeit/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube -Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 264 - Dein eigenes Strahlen - erst dann bekommst du Ideen, richtige Entscheidungen und deine Wirkung
2026/06/24
Ideen, die nicht entstehen. Entscheidungen, die sich im Kreis drehen. Mut, der fehlt. Das hat alles einen gemeinsamen Ursprung. In dieser Folge spreche ich über das innere Strahlen — nicht im Sinne von ewigem Lächeln, sondern als das, was wirklich etwas bewegt. Ich bin seit 30 Jahren selbstständig. Und ich wäre es nicht mehr, wenn ich dieses Strahlen nicht gefühlt eine Million Mal bewusst entstehen hätte lassen. In dieser Folge zeige ich dir, warum innere Dichte dieses Strahlen blockiert — und was passiert, wenn du sie löst. 🔥 In der Folge spreche ich von neuen 1:1 Beratungen, die ich dir anbiete: 1. ich sehe bei dir, wo deine innere Dichte tatsächlich ist, und mit welcher Möglichkeit du sie löst - 89 Euro Die Beratung ist online möglich oder vor Ort bei mir in meinem Studio. Wenn du diese Beratung möchtest, schreib mir an [email protected] Ich vereinbare per Mail dann den Termin mit dir. 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: STRONG - Wirkungsstark - leistungsstark, aber anders - stark im Weiterbewegen ....und das alles mit Leichtigkeit https://koerperbewegt-online.com/strong-wirkungsstark-leistungsstark-mit-leichtigkeit/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt - https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 263 - Deine Vorteile, wenn du nicht in der Masse bleibst #sichtbarkeit #präsenz #ausstrahlung
2026/06/17
In der Masse bleiben fühlt sich sicher an. Hier steckt allerdings ein großer Trugschluss dahinter. Welche Vorteile es für dich hat, wenn du aus der Masse rausgehst — das zeige ich dir in dieser Folge. 🔥Der Onlineabend, den ich im Video ankündige: 24. Juni - kostenfrei "Nacken, Kontrolle und persönliches Strahlen" https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: STRONG - Wirkungsstark - leistungsstark, aber anders - stark im Weiterbewegen ....und das alles mit Leichtigkeit https://koerperbewegt-online.com/strong-wirkungsstark-leistungsstark-mit-leichtigkeit/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 262 - Warum der Körper alleine nicht reicht - ....was braucht es noch? #präsenz #ausstrahlung #charisma
2026/06/10
Der Körper kann unglaublich viel. Er kann Türen öffnen, Wahrnehmung verändern und neue Möglichkeiten sichtbar machen. Und dennoch ist er nicht alles. In dieser Folge spreche ich über einen Aspekt, der oft übersehen wird: Warum der Körper zwar die Grundlage ist, aber es noch etwas anderes braucht, damit wirklich Veränderung entsteht. 🔥Der Onlineabend, den ich im Video ankündige: 24. Juni - kostenfrei "Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung" https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: STRONG - Wirkungsstark - leistungsstark, aber anders - stark im Weiterbewegen ....und das alles mit Leichtigkeit https://koerperbewegt-online.com/strong-wirkungsstark-leistungsstark-mit-leichtigkeit/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 261 - Mehr Raum für dich - warum brauchst du den wirklich? #ausstrahlung #leichtigkeit #präsenz
2026/06/03
Mehr Raum für dich selbst ..... Was ist damit wirklich gemeint? Denn Raum für dich zu haben geht weit darüber hinaus, dass du endlich mehr Zeit für dich hast oder das Außen mehr draußen sein lässt. In dieser Folge zeige ich dir, was hinter dem "Raum haben" steckt — und was Raum tatsächlich für dich ermöglicht, wenn du ihn richtig nützt. Ich zeige dir drei konkrete Bereiche, bei denen Raum alles verändert — und eine körperliche Möglichkeit, die du sofort anwenden kannst. 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: STRONG - Wirkungsstark - leistungsstark, aber anders - stark im Weiterbewegen ....und das alles mit Leichtigkeit https://koerperbewegt-online.com/strong-wirkungsstark-leistungsstark-mit-leichtigkeit/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 260 - Bei sich bleiben - in Situationen, die dich fordern #präsenz #innerestärke #herausforderungen
2026/05/27
Mitten in einer Situation, wo es wirklich drauf ankommt — und plötzlich ist da irgendetwas im Außen, das dich ablenken oder von deiner Stärke ablenken könnte. Ein Gesprächspartner, der anders reagiert als erwartet, oder ein Teilnehmer, der alles in Frage stellt, ein Projekt, das dich nervös macht, weil es dringend erledigt werden soll. Was Spitzensportler in solchen Momenten tun, nennen sie mentale Stärke. Aber das ist es nicht — es ist eine spezielle Organisation in dir selbst, die stark und beweglich gleichzeitig macht. Genau das wird deine Basis in deinem Alltag und in deinen Business-Situationen. In dieser Folge zeige ich dir, wie das geht — und was du sofort einsetzen kannst, damit du in solchen Momenten wirklich voll bei dir bist. 🔥der kostenfreie Onlineabend, den ich im Video erwähne: 28. Mai - was der Nacken wirklich mit dir zu tun hat "Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung". Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 259 - Echter Sog im Gespräch — warum dein Nacken entscheidend ist, ob du Menschen anziehst #präsenz
2026/05/20
Wenn du in einem Gespräch, einem Kundengespräch oder vielleicht sogar einem Seminar oder Vortrag bist, dann kennst du wahrscheinlich dieses Gefühl: du gibst so viel wie möglich, du willst wirklich da sein für den anderen. In dieser Folge zeige ich dir, warum echter Sog im Gespräch nichts damit zu tun hat, wie viel du gibst — sondern damit, wie du wirklich in Austausch gehst. Der Gamechanger ist nicht mehr Vorbereitung, nicht mehr Technik — sondern ein einziger Körperbereich, den wir total anders einsetzen können: der Nacken. 🔥der kostenfreie Onlineabend, den ich im Video erwähne: 28. Mai - was der Nacken wirklich mit dir zu tun hat "Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung". Sichere dir hier deinen Platz:  https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube - Präsenz wirkt: https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 258 - Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung - was dein Nacken wirklich mit dir zu tun hat #präsenz
2026/05/13
Dein Nacken ist ein Schlüsselpunkt im Körper. Er beeinflusst wieviel du leistest, welche Orientierung du hast, wie du in Gesprächen bist, wie souverän du bleibst — und wie du wirkst. In dieser Folge zeige ich dir, welche persönlichen Themen sich im Nacken zeigen können. Und was möglich wird, wenn dieser Bereich wirklich frei ist — im Denken, in der Wahrnehmung, in deiner persönlichen Ausstrahlung. 🔥der kostenfreie Onlineabend, den ich im Video erwähne: 28. Mai - was der Nacken wirklich mit dir zu tun hat "Nacken, Kontrolle und Ausstrahlung". Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/nacken-kontrolle-und-ausstrahlung-onlineabend/ 🔥 Mein Programm für dich, wenn du sofort in jeder Situation präsent sein möchtest: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 257 - Präsenz ab Sekunde 1 — in jedem Gespräch, in jeder Situation #präsenz #kommunikation #wirkung
2026/05/05
Was verändert sich, wenn du bereits am Beginn eines Gesprächs oder einer Situation voll da bist? Wenn du von der ersten Sekunde an wirklich da bist - für deine KundInnen, Gespräche, Situationen - verändert sich nicht nur die Qualität des Gesprächs, sondern auch deine Kapazität, deine Klarheit und dein Zugang zu dem, was wirklich gebraucht wird. In dieser Folge zeige ich dir, warum wir meist nicht in Sekunde 1 voll da sind und wie du das erreichst. 🔥 Das Programm zu diesem Thema - das ich im Video erwähne: "Präsenz ab Sekunde 1" - ein Seminar, ganz für dich alleine, bequem und jederzeit, wann immer du möchtest..... https://koerperbewegt-online.com/souveraen-gross-sekunde-1/ 🔥Kostenfreier Onlineabend - 27. Mai: "souverän GROSS"; wenn das Außen anstrengend ist, - wie du in deiner Energie bleibst Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/das-aussen-irritiert/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer
Folge 256 - Schultern bestimmen deine persönliche Wirkung und Präsenz #ausstrahlung #kommunikation
2026/04/29
Mehr bewirken für dein Projekt, Gespräche auf einem ganz anderen Level führen, deine Ausstrahlung verändern, ohne dass du spezielle Technik anwendest oder Tools dazunimmst..... Was, wenn die Schultern der entscheidende Schalter für deine Wirkung, deine Energie und deinen klaren Kopf sind? In dieser Folge zeige ich dir, warum die Schultern sofort verändern, wenn du diesen einen, besonderen Shift machst. Und warum du damit nicht nur nach außen anders wirkst, sondern dich innen sofort freier und klarer fühlst. Kein Kraftaufwand. Keine große Übung. Nur der richtige Ansatz — und deine Persönlichkeit kommt zum Vorschein, du bewirkst auf einem anderen Level. 🔥Kostenfreier Onlineabend - 29. April: "souverän GROSS"; wenn das Außen anstrengend ist, - wie du in deiner Energie bleibst Sichere dir hier deinen Platz: https://koerperbewegt-online.com/das-aussen-irritiert/ 🔥 In meinen 1:1 Beratungen zeige ich dir, wo du persönlich ansetzen kannst, um in deinen optimalen Zustand zu kommen. Kontaktiere mich hier, wenn du eine 1:1 Beratung für dich möchtest: [email protected] oder klicke hier: https://koerperbewegt-online.com/11-personliche-beratung-praesenz/ 🔥 NEU! Mein offizieller Telegram - Kanal - kostenfrei Völlig anders als Facebook & Co. Du erlebst mich hier via audio - konkreter in den Themen Steig gleich ein - mind. alle 2-3 Tage gebe ich dir Infos, Tipps,.... für Präsenz und Kommunikation https://t.me/praesenzwirkt 🔥 willst du noch mehr eintauchen? Hier habe ich das optimale Programm dafür: für direktes Umsetzen für deine Präsenz und Kommunikation, jeden Monat ein spezielles Thema: "BE HERE NOW" - mit regelmäßigen Kurzinputs: https://koerperbewegt-online.com/be-here-now-1-monat/ Hol dir deinen Monat, mit dem du startest 🔥 Abonniere meinen Newsletter. Du erhältst dadurch immer als Erste(r) meine News über meine Programme und auch Infos zum direkten Umsetzen: https://koerperbewegt-online.com/koerperbewegt-tipps-und-infos/ 🔥 Du findest mich auch bei Youtube: Präsenz wirkt https://www.youtube.com/@koerperundpersoenlichkeit bei Facebook: https://www.facebook.com/koerperbewegt/ und Instagram: https://www.instagram.com/koerperbewegt_ulrikebauer/ Website: https://koerperbewegt-online.com/ Ich freu mich auf dich! Deine Ulrike Bauer

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