1535866009
Dájovy povídačky

Advertise on podcast: Dájovy povídačky

This podcast has
67 episodes
Language
Czech
Publisher
Dalibor Gacho
Explicit
No
Date created
2020/10/14
Latest episode
2022/02/17
Average duration
22 min.
Release period
12 days

Description

Kluk, kterého baví pohyb, výživa a další super věci... a který chce předat něco ze svého života i ostatním. 💡 Omluvný dopisy, proč jste neslyšeli poslední epizodu podcastu, můžete posílat na můj instagram: dalibor.gacho

Unlock Dájovy povídačky podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Dájovy povídačky podcast


#66 Bolest v rameni - příčina a náprava.
2022/02/17
Každého už někdy bolelo při cvičení rameno. Čím to může být? To se možná dozvíš v dnešní epizodě. 💪🏼
#65 Výživa IV - proteiny, bílkoviny.
2022/02/05
Z čeho rostou svaly? Kolik bílkovin přijímat? Na co si dát bacha, když jsem plant based? Prostě dneska příjemný okénko do světa svalů. 💪🏼
#64 VÝŽIVA III - lipidy, tuky.
2022/02/01
Dnešní povídání je o tuku. Proč ho potřebujeme, v čem je dobrý a v čem špatný. Užívej 🤜🤛
#63 Problém není cukr, ale...
2022/01/05
Po svátcích každej hubne. Proč? Protože snědl moc cukroví? Nebo protože celej rok nic nedělal? Kdoví. Každopádně, dnes jsem povídal o cukrech, hlavně těch přidaných. Tak můžeš poslechnout. 🍫🍎🍦
#62 VÝŽIVA II - sacharidy, cukry.
2021/12/28
Povídání o cukrech. Proč ho potřebujeme, jak ho využijeme a jak s ním nakládat. Díky za poslech. 🏋️‍♂️
#61 VÝŽIVA I - úvod, bazální metabolismus, energie.
2021/12/24
Začínáme novou vzrušující epizodu, kterou je stravování! Nenech si nic ujít. 💪🏼
#60 Sexualita a cvičení.
2021/12/01
Malinko tabu téma, které každý sportovec vždycky chtěl slyšet. 😄
#59 Měl bys cvičit dřív než zestárneš.
2021/11/10
Každej jednou bude starej. Ne každej ale bude stejně zdravej. Proto klikni a mrkni na dnešní epizodu. 🤸‍♂️
#58 Alkohol vs. Cvičení.
2021/11/03
Na co všechno má alkohol vliv? Můžeš si i jako sportovec dopřát 🍷 s kamarády? To se dozvíš, když si tohle poslechneš. 💪🏼😄
#57 Foam rolling vs. Masáž.
2021/10/29
Válcuješ nebo chodíš na masáž nebo nevíš proč bys něco z toho měl dělat? Tak na nic nečekej a pusť si tuhle epizodu. 😄 IG: dalibor.gacho
#56 Fyziologická dlaha trupu - každý by ji měl budovat.
2021/10/20
Dnes jsem odkryl taje HSS a poukázal na to, proč bychom svému tělu měli dopřát posílení středu těla. Díky za poslech. 🎙️
#55 Jsme produkt svojí minulosti - rok od první epizody.
2021/10/13
Jeden rok od úplného začátku. Kus cesty za námi. Byla to jízda. A ještě bude! Díky, že posloucháte. 🙏

Podcast reviews

Read Dájovy povídačky podcast reviews


0 out of 5
0 reviews

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on Dájovy povídačky relevant audience podcasts


What do you want to promote?