Advertise on podcast: 《彭博士觀風向》：觀察地球的氣象，也關心身體的氣象

你知道咳嗽、肺炎不一定是確診，有可能是「類風濕性關節炎」找上門？常常覺得口乾舌燥、眼睛乾澀，你有聽過「乾燥症」這個自體免疫疾病嗎？更多關於自體免疫相關問題，我們請到長庚醫院風濕免疫科主治醫師蔡昀臻替你一一解惑！

錄音日期｜2022/6/8 來賓｜前台大感染科醫師林氏璧 熱議話題｜ •兒童腦炎、MIS-C恐要命！林氏璧警示這些症狀要小心 •本土疫情走下坡？Omicron何時變「流感化監控」？ •無敵星星不無敵！二次確診人數破千 •兒童腦炎併發症 這些症狀要小心！ •國內出現首例兒童MIS-C 罕見後遺症 •入境檢疫擬縮成3+4 出國旅遊見曙光 •疫情之後日本消失的景點

我們都會老，你想過自己想要怎樣的老後嗎？是老了疾病纏身、失能臥床坐輪椅，還是能跟朋友四處趴趴走？根據衛福部最新公布國人生命指標資料，2019年國人平均餘命80.86歲，健康餘命為72.39歲，有8.47年的「不健康」生存年數，也就是說，國人平均有8.5年陷入疾病纏身或失能狀況。過去我們知道要預防骨質疏鬆，老了要裝假牙，但你可能不知道，影響老後活動力的關鍵：肌力！舉凡像是咳痰咳不出來、吞嚥有障礙、瓶蓋轉不開、爬不動樓梯、走路越走越慢，都是肌少症的跡象！退休後，錯誤的養生觀念，甚至可能讓肌肉流失！想知道自己有沒有肌少症？哪些肌力運動在家就可以做？趕快來聽雙和醫院副院長、復健醫學部主治醫師劉燦宏在肌少症的研究與發現，更重要的是，如果你發現家中長輩有肌少症狀，應該儘早介入，提供飲食跟運動上的協助。 字幕版影片：https://bit.ly/3L6SHSb

高CP值健檢攻略！幾歲開始做健檢？不同年齡 健檢項目怎麼選？自己的健康自己顧！健檢自費怎麼做最划算？避開健檢旺季！哪些健檢數值要注意？檢查出脂肪肝怎麼辦？如何早期發現癌症？幾歲開始做超音波？健檢做對了！疾病早發現！婚前健檢必要嗎？醫師陳盛福來解答！

帕金森病僅次於失智症，是第二常見的神經退化性疾病，且大多於55~60歲之間發病，不少名人晚年也深受帕金森氏症所苦，包含台灣著名的音樂家李泰祥也罹患帕金森氏症、女星方岑、抗議天王柯賜海、羅慧夫顱顏基金會創辦人羅慧夫、藝人「瘦皮猴」林松義等等，歷史上的希特勒和鄧小平也都是帕金森氏症患者。本集邀請到帕金森權威、林口長庚醫院神經內科部副教授級主治醫師陳柔賢來跟大家聊聊！ 字幕影片完整版這裡看：https://bit.ly/3ITS8KJ 本集重點 及早發現帕金森！簡單的手指操 在家就可自我檢測！ 多運動能減緩帕金森退化？少量多次及這些運動效果好！ 帕金森中後期不會走路？若出現凍腳可以這樣復健！ 帕金森藥物遵從性低？未穩定定時吃藥惡化快！ 帕金森不是絕症！吃藥運動可以控制病程！ 帕金森跟阿茲海默怎麼分？一個先變慢，一個先失智！

肩頸痠痛的原因有哪些？是因為姿勢不良嗎？怎麼改善？腰痠背痛的症狀怎麼來的？有腰痠背痛是因為運動太少嗎？疼痛可以熱敷嗎？怎麼舒緩？哪些動作可以改善疼痛症狀？背痛、腿麻，是椎間盤凸出還是長骨刺？怎麼緩解？下背、屁股痛就是坐骨神經痛？坐骨神經痛看哪科？怎麼舒緩？脊椎側彎也會腰痠背痛？練瑜伽、彼拉提斯，也會腰背痛嗎？走路膝蓋痛怎麼辦？跑步、上樓梯傷關節？腳痛就是足底筋膜炎嗎？足底筋膜炎看哪科？腳痛的時候要按摩嗎？跟鞋子有關嗎？多久會好？能運動嗎？如何緩解？多走石頭的健康步道好嗎？本集專訪物理治療師劉奕辰！ 想看影片的動作示範：https://bit.ly/3IEebFb

胰臟癌俗稱「癌症之王」，因初期無痛感，不少名人都在診斷出來時病情已無法開刀而不幸病逝，包括資深藝人巴戈、國民黨新北市議員唐慧琳、民歌歌手潘安邦、體育主播傅達仁、國內肝病權威陳定信都因胰臟癌病逝。本集邀請到台灣外科醫學會理事長、台灣胰臟醫學會理事長、桃園長庚醫院副院長葉大森來跟大家分享。

地方創生教母陳美伶來了！地方創生為何重要？破除地方創生三大迷思！推動地方創生過程有阻礙？走遍台灣，挖掘感動的故事！陳美伶分享發生在台南官田及台東金峰鄉地方創生的故事！疫情反而成地方創生轉機？且聽地方創生教母陳美伶娓娓道來！ 本集內容文稿：https://bit.ly/3p21mwH

從蹺課大王到集團執行長，郭奕伶如何透過知識改變人生劇本？在萬物齊漲的年代，如何加值自己幫自己加薪？從一路採訪經驗看來，台灣最有機會跟最缺乏的人才是什麼？國際局勢變化很快，如何才能變成國際人才？疫情改變了很多事，未來的世界會變成怎麼樣？虛擬世界跟實體經濟的消長會如何？國際局勢有利於台灣，台灣走在黃金十年的道路上？ 台灣知識經濟的規模有多大？推動知識經濟最困難的是什麼？本集專訪商周集團執行長郭奕伶！

年節聚餐大吃大喝 腸胃不適增！腸脹氣還是胃脹氣怎麼分？為什麼會脹氣？脹氣怎麼緩解？脹氣便祕、肚子絞痛都是腸躁症狀？打嗝打不停怎麼辦？肚子痛怎麼分？胃痛是胃癌還是胃潰瘍？胃食道逆流怎麼辦？腹瀉等於拉肚子嗎？便秘怎麼辦？放臭屁可能是腸胃生病？本集專訪土城長庚醫院內科部主任蘇銘堯醫師！

本集訪問顳顎關節專家、物理治療師劉育銓，呼吸的方式不對，睡覺會打呼磨牙？10個有9個呼吸都不對！低頭滑手機滑出雙下巴！怎麼縮下巴？多數人都做錯！一笑就瞇瞇眼？一根筷子訓練臉部肌肉！大小臉、臉型不對稱怎麼辦？ 如何檢測顳顎關節？都在彭博士觀風向告訴你！ 如果需動作示範，請參考節目影片：https://bit.ly/3flk3pS

腦動脈血管瘤，這個疾病平常幾乎沒有症狀，但一發作相當致命，所以被稱作無聲的不定時炸彈。媒體報導，綜藝大哥胡瓜曾在健檢發現腦部有水泡，麻辣天后利菁，也曾在健檢發現腦中有血管瘤，還有親子作家陳安儀、蘇健宏夫婦也曾在2016年健檢時，發現蘇健宏腦部有瀕臨破裂的腦血管瘤，他們都有提早發現做積極的處理，但伊林前名模王亭又，因腦動脈血管瘤破裂昏迷過世。腦動脈血管瘤是什麼？怎樣預防？它的發作跟天氣有沒有關係？本集邀請到林口長庚醫院急重症神經外科主任陳敬昌醫師來跟我們聊聊這個疾病。