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Avec cet épisode prend le temps de ralentir. Ensemble, Cindy Cournoyer et Lucie Rhéaume reviennent avec honnêteté sur leur année 2025 : une année intense, chargée, marquée par le dépassement… mais aussi par l’épuisement. Cindy parle ouvertement du burnout et elles partagent aussi leurs appréhensions face à 2026, les peurs qui demeurent, mais surtout les intentions qu’elles souhaitent poser pour la suite. ____________________ Si cet épisode résonne en vous, sachez que vous n’êtes pas seul·e et que de l’aide est disponible : Ressources d’aide – Québec 988 – Ligne canadienne de prévention du suicide (appel ou texto, 24/7) 1-866-APPELLE (277-3553) – Suicide Écoute, 24/7 811 – Info-Santé / Info-Social – pour parler à un·e professionnel·le Tel-Aide : 514-935-1101 ou 1-800-567-9699 Jeunesse, J’écoute : 1-800-668-6868 ou texto CONNECT au 686868 Demander de l’aide n’est pas un échec. C’est souvent le premier pas vers un mieux-être💛 ____________________ ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cinq ans après s’être rencontrés à Occupation Double, Stacey et Jamie reviennent sur leur parcours amoureux, Ils parlent sans filtre de leur vie de couple aujourd’hui, des hauts et des bas. Entre souvenirs touchants, rires complices et réflexions sur l’amour réel, ils nous montrent qu’après OD, une histoire peut vraiment durer… quand on choisit de la construire à deux. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/  ____________________ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Vivre en couple ouvert depuis dix ans, c’est un choix qui demande une profonde confiance… et beaucoup de communication. Dans cet épisode, Jonathan Roy se livre sans filtre sur sa vision de l’amour, la liberté, et l’équilibre qu’il a trouvé entre passion et indépendance. Entre confidences, réflexions sur le couple moderne et récits de vie nomade, Jonathan nous invite à repenser nos relations et à suivre ce qui nous rend vraiment vivants. Un échange authentique, lumineux, et rempli de vérité. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/  ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Devenir jeunes parents n’est jamais de tout repos… et quand vient le moment d’agrandir la famille, tout prend une nouvelle dimension. Dans cet épisode, Cassandra Bouchard et Cédric Lemieux se confient sur leur parcours : l’arrivée de leur deuxième enfant, les défis du quotidien, mais aussi les moments tendres et inattendus qui les rapprochent. Ils partagent aussi l’histoire cocasse de leurs fiançailles et ouvrent une fenêtre sincère sur leur couple : le avant, le pendant et le futur qu’ils rêvent ensemble. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Vivre Burning Man en couple, c’est une expérience unique que vous n’oublierez jamais. Entre le désert imprévisible, la liberté totale et la créativité sans limites, tout prend une intensité nouvelle quand on le partage à deux. Vous découvrez une autre façon de vous soutenir, de rire, de vous aimer… et parfois de vous confronter. Cet épisode vous plonge dans ce voyage hors du commun et vous donne envie, vous aussi, de le vivre au moins une fois. Une chose est sûre : nous, on y retourne l’année prochaine✨ ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/____________________ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Un espace intime où l’on explore les regrets que l’on n’ose pas dire à voix haute. Des histoires anonymes, sincères, parfois dérangeantes, qui révèlent des émotions complexes : un enfant qu’on aurait peut-être préféré ne pas avoir, un mariage qu’on regrette en silence, des choix de vie que la société nous empêche souvent de remettre en question. Avec sensibilité, Lucie partage son regard personnel, sans jugement. Elle nous invite à réfléchir à la manière dont le temps transforme nos sentiments, comment notre environnement influence nos décisions, et pourquoi la quête de sens reste une éternelle introspection. Ce podcast n’apporte pas de réponses toutes faites, mais il propose une écoute honnête de réalités rarement discutées, en particulier celles qui concernent les femmes. Car derrière la fausse idée que vieillir serait une perte, se cache la possibilité d’apprendre, d’évoluer, et de s’accepter autrement. Un rendez-vous brut, humain et profondément relatable pour quiconque s’est déjà demandé : Et si j’avais fait un autre choix ? ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode, Lucie reçoit deux invités qui lui sont particulièrement chers : sa mère et son beau-père, Christophe. Leur histoire est un témoignage puissant de résilience, de guérison et de ce que signifie donner une deuxième chance à l’amour. Sa mère a partagé 20 ans de mariage avec son père jusqu’à son décès, avant d’affronter un combat difficile contre la leucémie. Christophe, lui aussi marqué par une séparation, est entré dans sa vie à un moment de grande fragilité. Ensemble, ils ont choisi d’ouvrir à nouveau leur cœur, et aujourd’hui ils sont fiancés. Au fil de la discussion, ils reviennent sur : Le courage de s’aimer à nouveau après la perte et la séparation. Les leçons tirées de leurs histoires passées et comment elles nourrissent leur couple actuel. Le chemin de Compostelle parcouru par sa mère (1500 km!), comme symbole de renaissance et de transformation personnelle. Leur vision de l’avenir et de l’amour durable. Un échange intime, sincère et inspirant qui montre qu’il n’est jamais trop tard pour aimer à nouveau. 💛 ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Lucie nous parle sans filtre Dans cet épisode, notre hôte Lucie met les pieds dans le plat (avec amour, bien sûr) pour parler de santé mentale, vie de couple, non-dits, et surtout, ces fameuses boundaries qu’on se donne – ou pas.  Comment rester fidèle à soi-même quand on est deux ? Pourquoi est-ce si dur de poser ses limites ? Et que se passe-t-il quand on ne dit pas tout, pensant que l'autre va deviner ? C’est profond mais léger, parfois brut mais toujours vrai – une conversation qu’on aurait tous besoin d’avoir, avec soi-même et avec les autres. Un épisode qui fait du bien, qui questionne sans juger, et qui te rappelle que poser des limites, c’est un acte d’amour – pour toi ET pour l’autre. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour obtenir de l'aide:  https://portal3.clicsante.ca/services https://www.ordrepsy.qc.ca/trouver-aide Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine dans En privé SVP, un échange entre les deux animatrices du podcast: Cindy et Lucie. C’est doux, c’est deep, c’est drôle. C’est nous, deux meilleures amies qui naviguent la vie, une conversation à la fois. On parle d’identité, de création, de ce qui nous inspire et parfois nous dépasse. Entre les souvenirs d’hier et les ambitions de demain, on rit, on réfléchit… et on se perd un peu, pour mieux se retrouver. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Écoutez Emprises, la série dramatique incontournable sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/emprises-enprivesvp ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre Tom et Elo sur Tiktok: / tom.et.elo Instagram: / tom.et.elo ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp  ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume ★ Production du podcast : Océane Serre Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Ils ont voyagé ensemble pendant 10 mois. Du premier move awkward aux couchers de soleil mémorables — ils racontent ce que ça change vraiment, de vivre, travailler et aimer à deux : leur couple, sans filtre. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Écoutez Emprises, la série dramatique incontournable sur ICI TOU.TV EXTRA : https://bit.ly/emprises-enprivesvp ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre Tom et Elo sur Tiktok: / tom.et.elo Instagram: / tom.et.elo ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: / enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : / enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy: / cindycournoyer ★ Pour suivre Lucie: / lucierheaume Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine dans En privé SVP, on reçoit Emy Lalune et son copain Ali Bensaud. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande: https://girlcrushgang.com/ ★ Pour 10% sur ton abonnement Squarespace: EPSVP10 https://www.squarespace.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________  ★ Retrouve les cafés latté en canette Trema un peu partout : https://bit.ly/trema-enprivesvp ★ Pour suivre le podcast sur Instagram:   / enprivesvp   ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok :   / enprivesvp   ★ Pour des demandes de partenariats: [email protected] ★ Pour suivre Cindy:   / cindycournoyer   ★ Pour suivre Lucie:   / lucierheaume   Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine dans En privé SVP, pour clore la saison 8 en beauté, on vous invite à un épisode spécial où l’on fait un retour sur nos moments forts de l'année. On a préparé des questions d’introspection pour une bonne dose de transparence et de sincérité. Un bilan en toute simplicité, entre réflexions, fous rires et petites leçons apprises. Viens faire le point avec nous pour démarrer 2025 sur les bonnes bases! ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour un 70$ de rabais sur tes deux premières boîtes WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/ ____________________ ★ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ ★ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp ★ Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : [email protected] ★ Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycournoyer/ ★ Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Cette semaine dans En privé SVP, on reçoit la talentueuse Alice Morel-Michaud, actrice québécoise qu’on a vue briller à l’écran depuis ses 5 ans. Avec elle, on se lance dans un vrai girl talk, style courrier du cœur. On répond à vos questions, on partage nos expériences, et on ne se censure pas. Entre confidences, rires et réflexions sincères, c’est l’épisode parfait pour un moment cozy entre filles.★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP15 pour 15% de rabais au https://www.erosetcompagnie.com/★ Pour obtenir 15% de rabais chez Karine Joncas, utilise le code promo : PRIVE15 au https://karinejoncas.ca/★ Pour un 70$ de rabais sur le site web de WeCook, utilise le code promo : ENPRIVESVP70 au https://www.wecookmeals.ca/★ Pour écouter le tout nouveau balado « Populaires! » : https://bit.ly/svp-populaires★ Pour suivre Alice : https://www.instagram.com/alicemorelm/ *Ne manque pas notre aftershow exclusif en t'abonnant à notre Patreon Associé au tea, où l'on propose une discussion exclusive ! ____________________Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvpPour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : [email protected] suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycournoyer/Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode d'En Privé SVP, nous avons l'immense plaisir de recevoir Tanya Lapointe, productrice du film Dune : Partie 2. Ancienne journaliste et réalisatrice de documentaires, Tania nous offre un accès privilégié à son univers fascinant. Au programme : des révélations exclusives sur les coulisses de la production, des anecdotes inédites et des réflexions inspirantes sur son parcours. Préparez-vous à plonger dans un échange enrichissant avec une femme visionnaire, aussi passionnée qu'inspirante! ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ ★ Pour suivre Tanya : https://www.instagram.com/tanyalapointe/ ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : [email protected] Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycournoyer/ Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/ Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans ce nouvel épisode d'En Privé SVP, on s'embarque dans une therapy session spontanée. On se livre comme jamais : nos défis au travail, nos relations amoureuses, le besoin de solitude, les réseaux sociaux... On ouvre une porte sur nos réalités, nos réflexions et nos vulnérabilités. Un moment brut, sincère et authentique que tu ne veux pas manquer! Avertissement : Des sujets délicats, dont les agressions, sont discutés dans cet épisode. Si ce sujet est difficile pour toi, priorise ta santé mentale. ★ Rabais GIRL CRUSH : EPSVP15 pour 15% de rabais sur votre commande : https://girlcrushgang.com/ ★ Le podcast est présenté par Éros et Compagnie - utilise le code promo : EPSVP pour 15% de rabais https://www.erosetcompagnie.com/ ____________________ Pour suivre le podcast sur Instagram: https://www.instagram.com/enprivesvp/ Pour suivre le podcast sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@enprivesvp Pour des demandes de partenariats ou pour louer le studio d'enregistrement : [email protected] Pour suivre Cindy: https://www.instagram.com/cindycournoyer/ Pour suivre Lucie: https://www.instagram.com/lucierheaume/  Pour de l’information concernant l’utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr