Advertise on podcast: Intuitiv mamma

Da Susann ventet sitt andre barn ønsket hun seg hjemmefødsel med jordmor, men dessverre var det ikke mulig å få tak i hjemmejordmor der hun bor. Hun bestemte seg for å prøve å føde alene, men overførte etter hvert til sykehus, der hun opplevde å miste all autonomi til prosedyrer og protokoller da barnet viste seg å ligge i seteleie. Da hun 4 år senere skulle ha sitt tredje barn var hun klar på at denne gangen skulle hun føde uforstyrret hjemme. Hun forberedte seg godt med blant annet det fødselsforberedende kurset Intuitiv fødekraft, og fikk fødselen hun ønsket seg. Vi snakker også om den pågående frifødseldebatten og viktigheten av å få frem nyansene i hvorfor kvinner velger som de gjør. Kurset Intuitiv fødekraft finner du her: anettehommel.no/intuitivfodsel Anette finner du på Instagram som anettehommel.no Susann finner du på Instagram som arctic_elopements

Linn Therese Solheim er kjent fra Instagramprofilen @linnyslivsstil og som frontfigur for tradwife-bevegelsen uten selv å være tradwife. Vi snakker om hvordan kulturen vår holder oss borte fra familien, moderne kjønnsroller og hva som egentlig er barnets beste. Linn Therese finner du på Instagram Anette er også å finne på Instagram Meld deg inn i det online fellesskapet Intuitiv mamma HER

Hurra! Podkasten er "tilbake", i ny drakt. For deg som er lei av det utdaterte barnesynet til tante Berit og vil være den lekne, kjærlige og jorda mammaen du vet inni deg at du kan være! Intuitiv fødekraft - fødselsforberedende kurs Intuitiv mamma - online fellesskap

Thea (som selv også er doula) deler sin hjemmefødselshistorie. Etter en lang, tøff og vakker fødsel, som strakk henne til sitt ytterste, fikk babyen gulsot, og den nybakte familien måtte tilbringe flere dager på barselavdelingen på sykehuset. Du finner Thea på Instagram: @thea.aannestad og på næringognærhet.no

Funksjonellmedisinsk lege Margrethe Sunnset og nevrologisk fysioterapeut Ina Kvam Leraand snakker om viktigheten av en frisk kropp og et balansert nervesystem for både fruktbarhet, svangerskap og tiden etterpå. Dette er for deg som prøver å bli gravid, ønsker å bli det i fremtiden eller deg som vil optimalisere kroppen før du får (neste) barn. Les mer og meld deg på heldagsworkshopen om å optimalisere kroppen før graviditet (fysisk i Trondheim eller streaming): foderommet.no/bligravid Les mer om Ina og Margrethe på funkmedlivet.com Du finner dem også under @funkmedlivet på Instagram og Facebook

Sexolog og terapeut Tone Ollestad (kvinnen bak den populære kontoen Kvinnemanualen på sosiale medier) snakker om sesongene i menstruasjonssyklusen og hvordan du kan bruke syklusen som den superkraften den er! Meld deg på Din magiske syklus på Føderommet i Trondheim 29. oktober her: ⁠foderommet.no/kvinnemanualen⁠ Du finner Tone på Instagram, TikTok og Facebook som Kvinnemanualen, og på ⁠kvinnemanualen.no⁠

Syklus- og fertilitetsekspert Siri M. Kalla snakker om helse og syklus i et holistisk perspektiv. Denne gangen er fokuset på å bli gravid. Stadig flere har vansker med å bli gravide. Hvorfor er det sånn, og hva kan du gjøre for å optimalisere din egen fruktbarhet? Meld deg på Velnært - 8 trinn til helse i syklus og fertilitet, ved Føderommet i Trondheim. Påmelding til arrangementet Hvordan bli gravid kommer snart. Les mer om Siri på ourfertility.no

Parterapeut Nna Sontum gir deg sine tips til å bevare parforholdet når hverdagen består av bleier, søvnregresjon og henting i barnehage. Ressurser som nevnes: FuelBox Bok: Ut av sandkassa (Nina og Sigmund Sontum) Nina finner du her: www.parutvikling.no

Doula Anette hommel snakker om hvorfor hun mener du burde få all den informasjonen du trenger for å ta dine egne informerte valg i svangerskap og fødsel. Bli med på det fødselsforberedende nettkurset Fødebobla: fodebobla.no

May Sunita er traumeterapeut IoPT og jordmor. I denne episoden snakker hun om viktigheten av å bli møtt på traumene og opplevelsene dine i graviditet og fødsel, hvordan barnet påvirkes helt fra unnfangelsen, og den viktige mor-barn tilknytningen. Ressurser som nevnes: Episode 93 - Den viktige tiden i magen Forfatter: Franz Ruppert Forfatter: Gabor Maté Film: In Utero Finn May Sunita her: ioptjordmor.no

Jordmødre Sigrid og Hedda skrev masteroppgave om hva slags informasjon kvinner får om riften sin etter fødselen. I denne episoden deler de hva de fant ut, og hvordan de håper at deres oppgave kan påvirke informasjonsstrømmen på norske barselavdelinger fremover. Ressurser som nevnes: Veileder i fødselshjelp (2020) Nasjonal faglig retningslinje for barselomsorgen Episode 41: Fødselslegens tips til deg med fødselsangst Landsforeningen for kvinner med plager etter fødsel Bekkenbunnsportalen Hedda og Sigrid finner du her: Instagram: @fodselsrifthvasaa

Christina Eng Hauge deler sin tredje fødselshistorie i ukas episode. Etter en traumatisk første fødsel og en kjempefin andre fødsel, fikk hun en tredje fødsel der hun virkelig tok saken i egne hender! Hun leide både doula og fødselsfotograf og gikk inn for å få en fødsel helt på sine egne premisser. Ressurser som nevnes: Podkast: Evidence Based Birth Doula Ragnhild Torjesen Fødselsfotograf Eva Rose Episode 82: Bær barnet ditt trygt og ergonomisk Episode 40: Fødselshistorie: Fra fødselstraumer og IVF til drømmefødsel Episode 16: Når barnet snakker med hendene Finn Christina her: Instagram: @christinaenghauge Facebook: Christina Eng Hauge - babytegn og bæring Podkast: Mammafølelsen

Montessori-mamma Oda snakker om Montessori-pedagogikken, og hvordan en hverdag inspirert av Montessori kan se ut. Hun gir deg noen ideer til prinsipper du kan teste ut, og kanskje vil du bli overrasket over hvor mye barnet ditt kan allerede helt fra start! Ressurser som nevnes: thekavanaughreport.com Podkast: Shelf Help Youtube: HapaFamily Bok: Smårollingen (Simone Davies) Bok: Montessori - the science behind the genius (Angeline Stoll Lillard) Bok: The absorbent mind (Maria Montessori) Facebookgruppe: Montessori 0-3 Oda finner du her: Instagram - @kapablebarn YouTube - @kapablebarn

Mellom sin første og andre fødsel brukte Vanja mye tid på å informere og forberede seg. Og da nummer to viste seg å ligge i seteleie var hun rask til å ta informerte valg og kjempe for den fødselen hun ønsket seg. Kanskje kan Vanjas historie inspirere deg som også har en baby i seteleie, eller som rett og slett ønsker å ta egne valg for fødselen din. Ressurser som nevnes: Instagram: @mamastork Instagram: @historiskmorskap Ammehjelpen Instagram: @charlotte.mjelde Episode 22 Bruk foreldreintuisjonen din - Med psykolog Charlotte Mjelde Du finner Vanja her: Instagram - @suzic92

Akupunktør og sykepleier Vibeke klev snakker om hvordan akupunktur kan hjelpe deg både i svangerskap og fødsel. Visste du for eksempel at akupunktur kan virke veldig effektivt mot svangerskapskvalme? Vi er også innom akupressur, som ikke krever nåler, og som du og partneren din kan gjøre selv. Ressurser som vevnes: Doulaskolen i Oslo og Bergen Debra Betts Vibeke finner du her: vibekeklev.no Instagram - @akupunktur_med_mer