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"Por favor por favor ...que esta familia no se acabe..."decían las hijas de Monica y Pedro después de que su hermano murió en un accidente. La perdida de un hijo es un dolor en el alma que es muy difícil de superar. pues es un vacio constante. ¿Como puedes superar en pareja una prueba asi? ¿Como lograr que una familia no se rompa por la ausencia de un ser que brillaba y daba tanta alegría ? ¿Vendrán cosas buenas después de la perdida de un hijo? Escucha a Pedro y a Moni quienes nos cuentan como superaron esta "onda expansiva" que toco muchos corazones . Síguenos por nuestras redes : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/⁠⁠⁠   ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@vamos.a.empezar/video/7504511001052728594?q=vamosa%20empezar&t=1760033719957⁠

La Espiritualidad es en donde radica la esencia de nuestra existencia, es lo que nos da el para qué nos encontramos aquí ..? ...este pensamiento tan personal que nuestra invitada nos comparte es lo que en ella ha marcado por siempre su vida y su misión de vida. Ella es Thamara Escobar Dijkstra, licenciada y fundadora de Kayul , donde se dedico a enviar a jovenes , a prepararlos para realizar esta misión social en Calcuta; con la intención de compartir su experiencia en esa ciudad donde su alma vibro y cambio su rumbo por siempre, logrando ese crecimiento espiritual. Te invitamos a que escuches este emotivo episodio que nos demuestra como el amor crece exponencialmente con pequeños actos desinteresados de cariño . Síguenos por nuestras redes : ⁠⁠https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/⁠⁠   ⁠⁠https://www.tiktok.com/@vamos.a.empezar/video/7504511001052728594?q=vamosa%20empezar&t=1760033719957⁠

Te has preguntado si tu cuerpo hace parte fundamental de tu existir? ¿Que tiene que ver tu cuerpo con el plan divino de Dios? Hoy hablaremos de lo que en su inicio Juan Pablo II llamo "Hombre y mujer los creo" o "El amor humano en el Plan Divino", la materia llamada " Teología del cuerpo y del amor" descubre lo "esencial " del hombre , de su cuerpo, del amor, de su presente y de su futuro . Maria Cláudia Durán nos cuenta en este episodio como sitio la necesidad de estudiar la Teología del cuerpo , como le ayudo en la formación de sus hijos hasta el día de hoy y la importancia que ha adquirido por convertirse en su misión y sentido de vida. Te invitamos a que escuches este episodio que nos deja una gran introducción hacia este mundo de la "antropología adecuada". Busca a Maria Claudia por Instagram: ⁠https://www.instagram.com/1amordiferentecol/⁠ Y a nosotras en vamos a empezar por: ⁠https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/⁠   ⁠https://www.tiktok.com/@vamos.a.empezar/video/7504511001052728594?q=vamosa%20empezar&t=1760033719957⁠

Te has preguntado si tu cuerpo hace parte fundamental de tu existir? ¿Que tiene que ver tu cuerpo con el plan divino de Dios? Hoy hablaremos de lo que en su inicio Juan Pablo II llamo "Hombre y mujer los creo" o "El amor humano en el Plan Divino", la materia llamada " Teología del cuerpo y del amor" descubre lo "esencial " del hombre , de su cuerpo, del amor, de su presente y de su futuro . Maria Cláudia Durán nos cuenta en este episodio como sitio la necesidad de estudiar la Teología del cuerpo , como le ayudo en la formación de sus hijos hasta el día de hoy y la importancia que ha adquirido por convertirse en su misión y sentido de vida. Te invitamos a que escuches este episodio que nos deja una gran introducción hacia este mundo de la "antropología adecuada". Busca a Maria Claudia por Instagram: https://www.instagram.com/1amordiferentecol/ Y a nosotras en vamos a empezar por: https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/   https://www.tiktok.com/@vamos.a.empezar/video/7504511001052728594?q=vamosa%20empezar&t=1760033719957

El da de hoy escucharas y veras un episodio diferente, hoy VAMOS A EMPEZAR CON recibir en nuestro programa a Cristal y Pedro, dos seres maravillosos que gracias a un consejo , en medio de una parroquia vacía, bancas con polvo, una guitarra y un sacerdote ; llego a ellos su ministerio, ese servicio en función de Dios , de la Iglesia y con una misión clara hacia el mundo. Los invitamos a que escuchen a Cristal y a Pedro , este bello matrimonio que lidera esta misión de Cielo abierto, son ellos quienes en los próximos días estarán cantando para llenar de luz sus corazones: https://www.instagram.com/cieloabiertoficial/ https://www.youtube.com/watch?v=6cCS8-00qMI&list=RD6cCS8-00qMI&start_radio=1 Síguenos también por : https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/   https://www.tiktok.com/@vamos.a.empezar/video/7504511001052728594?q=vamosa%20empezar&t=1760033719957

El Duelo es la reacción que tenemos a una perdida; la cual no solo puede ser de un ser querido sino también un trabajo, una amistad, un divorcio , dejar tu país natal, , una enfermedad que ya no te permite hacer cosas como lo hacías antes, la llegada de la vejez etc, pero al llegar una perdida sea la que sea pasas por este proceso de shock, negación, enojo, tristeza , miedo, culpa, soledad, alivio y cambios de humor. El dia de hoy tenemos como invitada a una gran amiga Julia Romo Toriello: Licenciada en ciencias religiosas, con una gran experiencia en desarrollo humano por mas de 20 años, conferencista motivadora y una gran formadora en la Escuela de la Fe. July nos recomienda leer a el Dr Enrique Rojas, psiquiatra, escritor y conferencista quien denomina el duelo como "un camino interior de reconstrucción emocional que va del dolor a la serenidad y del vacío a un nuevo sentido". Escucha este episodio y te encontraras con la importancia de prepararte no solo para la muerte o perdida de un ser querido sino para tu también enfrentar la muerte como ese viaje al que tarde o temprano nos enfrentaremos . Te dejamos estos libros que nos aconsejo July para este tema , el cual es importante que lo hablemos y abramos la mente el corazón y el espíritu a las vivencias de otras personas que han superado pérdidas pero que también supieron llegar a la muerte y prepararse : 1. Convenceme a vivir de Gaby Perez Islas. 2. Tu camino para sanar de Gaby Perez Islas en colaboración con Renata Rios, Claudia Sanchez y Mercedes D'Acosta. 3. Como curar un corazón roto de Gaby Perez Islas. 4. Tiempo de morir de Nicolas Diat. Siguenos en nuestras redes : https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/   https://www.tiktok.com/@vamos.a.empezar/video/7504511001052728594?q=vamosa%20empezar&t=1760033719957

¿Has experimentado alguna perdida importante ?, ¿Era una pérdida material o de un ser querido ?, ¿Cual fue tu primera reacción ? ¿Fue difícil superarlo?. Hoy comprenderemos lo que implica el proceso de duelo por cualquier tipo de perdida, en especial la de un ser amado, para poder sobrellevar nuestra pena y , cuando sea necesario apoyar a una persona que esté pasando por esta situación. Unete a nuestras redes sociales : https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025?igsh=aG5mbmkza3JtcjE5&utm_source=qr  https://www.tiktok.com/@vamos.a.empezar?_t=ZS-901kZ3mtuy5&_r=1

Hoy veremos como la Nutrición es tan importante para nuestro bien estar , el llevar una alimentación balanceada requiere de un mantenimiento especial y constante de tu cuerpo en todas las etapas de tu vida . En esta ocasión nos acompaña la Licenciada Fabiola Guillermo, experta en Nutrición por mas de 20 años, con Maestría en Acupuntura y Homeopatía, ella misma nos contara su historia de la razón por la cual junto con su hermana estudio esta gran ciencia , la cual es tan importante para llevar una vida corporal, emocional y mental sana. Unete a nuestras redes sociales : https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/

Hoy veremos como la Nutrición es tan importante para nuestro bien estar , el llevar una alimentación balanceada requiere de un mantenimiento especial y constante en tu cuerpo durante todas las etapas de tu vida . En esta ocasión nos acompaña la Licenciada Fabiola Guillermo, experta en Nutrición por mas de 20 años, con Maestría en Acupuntura y Homeopatía, ella misma nos contara su historia de la razón por la cual junto con su hermana , estudio esta gran ciencia , la cual es tan importante para llevar una vida corporal, emocional y mental sana. Si quieren saber mas de La Lic Fabi les dejo sus datos: Celular: 442 128 65 41 Su consultorio esta ubicado en : Calle Plaza de armas #26, Queretaro , Mexico Facebook: https://www.facebook.com/fabiola.guillermohuerta/about Unete a nuestras redes : https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/

¿Se puede recuperar el tiempo perdido? ¿Qué se puede hacer para no desperdiciar tiempo y aprovecharlo al máximo? ¿Cuál es la diferencia entre lo urgente y lo importante? El tiempo es muy valioso porque es un recurso que no podemos adquirir , cambiar o recuperar. Debemos tomar conciencia de su valor , aprender a administrarlo y usarlo de forma eficiente para enriquecer y disfrutar mas nuestra vida. En este episodio reflexionaremos acerca del valor del tiempo como un recurso vital no renovable y de la obligación que tenemos de hacer buen uso de el. Puedes consultar en nuestras redes sociales : https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/ https://www.anspac.org.mx

¿Recuerda a tu mejor amig@ de infancia ?, ¿Que características tiene tu mejor amig@ ?, ¿Que haces para lograr tener mejores amig@s?, ¿Los conservas o dejas que la a mistad muera?. Hoy recordaremos o aprenderemos a entablar relaciones positivas, constructivas y satisfactorias, tanto en el hogar como en los demás ambientes donde se desenvuelven. Te dejamos estas sugerencias para poder ayudarte a lograr relaciones interpersonales solidas: 1. Entrénate en el arte de descubrir los valores propios y los de los demás . 2. Admite las diferencias individuales. 3.Se sincer@ 4.Se empatic@ 5.Modifica las actitudes negativas. 6.Toma siempre lo mejor de cada persona. Reflexiona: ¿Por que se cree que hoy en día hay mas soledad que en tiempos anteriores? ¿Por que pueden ser difíciles las relaciones interpersonales? ¿Como podemos mejorar nuestras relaciones interpersonales ? Consulta en nuestras redes sociales : https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025 https://www.anspac.org.mx https://www.facebook.com/anspac.oficial/ https://www.youtube.com/channel/UCpveUIAKvcuDVTRogTTVgaQ?view_as=subscriber /

En este episodio comprenderemos que los seres humanos debemos cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente desde la juventud , para poder enfrentar el paso del tiempo en mejores condiciones. La etapa de la vida que todos conocemos como "tercera edad" comprende a las personas que en la actualidad se les lama "adultos en plenitud" o "adultos mayores " , nombre que refleja un época de gran riqueza y sabiduria. Reflexionemos : ¿Como va a cambiar mi cuerpo o mi forma de pensar en la tercera edad? ¿Como se alterara el orden familiar ? ¿Como me ira a tratar de familia ? ¿Que pienso de las personas de la tercera edad y como los trato? La vejez no tiene que ser una época triste , deprimente, solitaria y sin actividades por el contrario; es el momento de volver a ser dueños de nuestro tiempo, ahora que los hijos han tomado su camino. Busca nuestros cursos y talleres en nuestras redes y paginas : https://www.anspac.org.mx https://www.facebook.com/anspac.oficial/ https://www.youtube.com/channel/UCpveUIAKvcuDVTRogTTVgaQ?view_as=subscriber https://www.instagram.com/anspac_oficial/?hl=es-la https://www.anspac.org.mx/category/anspac/

¿Que entendemos por integración ?, ¿Que pensamos cuando vemos a una persona con discapacidad? ¿Que actitudes tenemos ante esa persona?, ¿Como debemos tratarla?, ¿Cuales son los servicios que esta persona necesita?. En este episodio haremos conciencia acerca del valor de la persona con discapacidad y las oportunidades que se le deben brindar para lograr su propia integración a la vida familiar , escolar y social. El dia de hoy nos acompaña Rosario Mendez , expresidenta de nuestra asociación y ahora Directora y cofundadora del Centro de atención para niños con daño cerebral A.C. Hermoso yl primer centro a nivel nacional de terapias con servicio de guardería, para niños con daño cerebral severo. Te dejamos sus redes sociales y datos para que los conozcas mas : Ubicación :QUIMICA # 69 COL. INDUSTRIAL, Queretaro, Mexico.Telefono:442 212 2459Correo: [email protected] web y enlaces de medios sociales https://www.aporta.org.mx/danocerebral-nensdellum/noticia/nens-de-llum-da-a-conocer-sus-nuevas-instalacionesSitio webhttps://reddona.formstack.com/forms/centroatencionaninosdanocerebralSitio webhttps://nensdellum.com.mx/Sitio webhttps://www.youtube.com/@NensdeLlumSitio web Las de ANSPAC: https://www.anspac.org.mx

¿Qué es lo mejor de la relación con mi pareja? ¿Qué es lo que mas me disgusta? ¿De qué manera puedo mejorar nuestra relación? En este episodio comprenderemos que la unión sexual en el matrimonio es una expresión de amor , de unidad y de donación mutua. Entenderemos que solo con el esfuerzo de ambos se logrará la armonía conyugal, de la cual la relación sexual es un elemento importante. Hoy nos acompaña Susy Meraz , con una gran experiencia y sabiduria en inteligencia emocional y ahora se dedica a apoyar junto con su esposo a mas matrimonios. Susy nos aconseja poner en practica las 4 RS: R azar : rezar en pareja diariamente R encantarnos: una vez a la semana tener una cita con tu pareja R evisar: una vez al mes revisar como estuvimos como pareja en el mes , que no nos gusto, que si ... pero sin reprochar con amor hablarlo para mejorar en el mes siguiente. R enovar: una vez al año un encuentro de largo tiempo y convivencia a solas en pareja , así renuevas tu relación. La relación sexual en el matrimonio compete aspectos como el biológico que busca esa satisfacción sexual pero también el psicológico; ese impulso sexual nos lleva a producir esa unión corporal intima , pero que sea a la vez una manifestación o comunicación del amor mutuo que se tienen y una manera de crecer en el amor. Reflexionemos: ¿Cuáles pueden ser los obstáculos para una relación sexual plena? ¿Cuál es la diferencia mas evidente entre hombre y mujer en cuanto a la actitud sexual? ¿Qué se requiere para lograr la armonía en el aspecto sexual? Buscamos en nuestras redes sociales y blog: https://www.anspac.org.mx https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/profilecard/?igsh=aG5mbmkza3JtcjE5

¿Tienen nuestros hijos adolescentes la capacidad de manejar todas estas herramientas tecnológicas del siglo XXI? Hoy reconoceremos la importancia del uso de las redes sociales en la vida de nuestros hijos adolescentes y la mejor manera de guiarlos para hacer de ellas un complemento en su desarrollo. Nos acompaña de nuevo el Maestro Jose Ignacio Morelos , maestro del Instituto del TEC de Monterrey en Queretaro, psicoterapeuta, con una experiencia de mas de 30 años trabajando con jovenes. ¿Que buscan nuestros hijos en la tecnología? Aprendizaje, medios de expresión, entretenimiento, comunicacion , sentido de pertenencia, valoración ,distracción, compañía, puntos que debemos tener muy presentes para que en vez de hacerlo con las redes sociales también podamos nosotros como padres poder hacerlo con ellos y llenar estos vacios. Reflexionemos : ¿Es mas facil la comunicación hoy en día para nuestros hijos adolescentes? ¿Como podemos los adultos apoyar a nuestros hijos ? La tecnología en ocasiones los aísla por horas , causa dependencia y se puede hacer adictiva , no es mala ; lo que si es ayudar a nuestros jovenes a enseñarles a saber como usarla sin castigo ni siendo rígidos con ellos es mas bien , despertando su sentido critico , haciéndoles preguntas y llenado esos momentos de relajación con otras herramientas que ayuden a su interacción social Te aconsejamos que escuches y veas este esta cápsula de TED con Robert Waldinger https://www.youtube.com/watch?v=KSxHQmjIh1s Y ahora síguenos por Instagram encuéntranos como: vamosaempezar_2025 https://www.instagram.com/vamosaempezar_2025/profilecard/?igsh=aG5mbmkza3JtcjE5